😱 Отражение внутренних страхов
🫣Почему нам снятся кошмары?
При этом разум не переключается на ночной режим.
Он продолжает переваривать катастрофические варианты развития ситуации, будто бы репетируя, что делать «если всё пойдёт не так».
❗️На самом деле, такие тревожные сны связаны с вполне объяснимыми психологическими проблемами.
Подробнее - в карточках.
#сон #тревожныйсон #снятсякошмары #психологиясна #психологиячеловека
🫣Почему нам снятся кошмары?
При этом разум не переключается на ночной режим.
Он продолжает переваривать катастрофические варианты развития ситуации, будто бы репетируя, что делать «если всё пойдёт не так».
❗️На самом деле, такие тревожные сны связаны с вполне объяснимыми психологическими проблемами.
Подробнее - в карточках.
#сон #тревожныйсон #снятсякошмары #психологиясна #психологиячеловека
❤4👍4🤝1
💄👧 Анна Хилькевич разрешила макияж дочкам — и поступила мудро
Психолог Станислав Самбурский считает:
🎨 “Макияжная лихорадка” — это не баловство, а осознанный шаг.
🏡 Анна создала контролируемую среду, где можно безопасно играть.
💬 Лучше попробовать дома — с мамой рядом — чем тайком.
Так строится доверие. И снимается тревога.
https://dzen.ru/a/Z_1H47j7SlCrBzQV
Психолог Станислав Самбурский считает:
🎨 “Макияжная лихорадка” — это не баловство, а осознанный шаг.
🏡 Анна создала контролируемую среду, где можно безопасно играть.
💬 Лучше попробовать дома — с мамой рядом — чем тайком.
Так строится доверие. И снимается тревога.
https://dzen.ru/a/Z_1H47j7SlCrBzQV
👍7❤1👏1😁1
Леди.Мейл.ру
«Матери, склонные к гиперопеке, чаще всего ужасно боятся одиночества и потери смысла жизни. Идентичность таких мам буквально сливается с их детьми. Они воспринимают ребенка как продолжение себя. Попробуете вырваться — тут же истерика и обида на всю жизнь: «Я тебе всю жизнь отдала, а ты!..» — отметил психолог Станислав Самбурский.
«Матери, склонные к гиперопеке, чаще всего ужасно боятся одиночества и потери смысла жизни. Идентичность таких мам буквально сливается с их детьми. Они воспринимают ребенка как продолжение себя. Попробуете вырваться — тут же истерика и обида на всю жизнь: «Я тебе всю жизнь отдала, а ты!..» — отметил психолог Станислав Самбурский.
👍6❤5🔥2👏2☃1
⚖🎭 Почему сёстры Шукшины снова судятся?
Психолог Станислав Самбурский объясняет:
Конфликт между Марией и Ольгой Шукшиными — это не только про наследство.
💔 Это про обиды, соперничество и боль, накопленную в семье.
🎬 А публичность делает каждую ссору — шоу.
Родство — не гарантия близости. Но шанс на неё ещё есть.
https://dzen.ru/a/Z_1JzaNckBbZYfEv
Психолог Станислав Самбурский объясняет:
Конфликт между Марией и Ольгой Шукшиными — это не только про наследство.
💔 Это про обиды, соперничество и боль, накопленную в семье.
🎬 А публичность делает каждую ссору — шоу.
Родство — не гарантия близости. Но шанс на неё ещё есть.
https://dzen.ru/a/Z_1JzaNckBbZYfEv
👍3🔥2❤1🍌1
Forwarded from Вечерний Телеграмъ
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог».
Когда травма — не трагедия, а стратегия: что стоит за делом курьера против Starbucks
Читаю в СМИ — курьер отсудил у Starbucks 50 миллионов долларов.
На первый взгляд — это история о справедливости и компенсации, но если присмотреться внимательнее, становится ясно: это целый общественный тренд последних десятилетий.
Похожие случаи появляются с завидным постоянством. Каждый из них становится не просто исключением, а вдохновляющим примером. Люди начинают искать способ не заработать — а получить травму с выгодой, особенно если на горизонте — крупная компания с тугим кошельком.
С точки зрения психологии, это поведение объясняется феноменом вторичной выгоды. Травма перестаёт восприниматься как несчастье. Теперь это — инструмент. Возможность. Лотерейный билет.
Увечье становится вложением в обеспеченное будущее.
Социальная модель подпитывает сценарий.
Чем больше громких дел освещается в СМИ, тем больше людей начинают думать: «А почему не я получаю миллионы, чем я хуже?».
⠀
Каждое новое дело становится рекламой следующих. Несчастные случаи теперь — это уже не трагедия, а стратегия и бизнес-модель.
⠀
Возникает порочный круг: происшествие → успех в суде → медиа бурлят → начинается подражание → поток новых происшествий и новых дел в суде.
Конечно, компенсации решают реальные задачи. С деньгами всё становится лучше: лечение, питание, путешествия. Но когда деньги становятся самоцелью — человек теряет ориентиры. Он рискует здоровьем, жизнью и будущим ради миража свободы.
Да, травма останется. А деньги? Будут ли они или компании предпримут меры и больше не допустят компенсаций? Хватит ли того, что отсудишь хотя бы на лечение? Принесут ли ту жизнь, о которой мечталось?..
Многие попадают в ловушку. Они верят, что боль можно превратить в выгоду, но в итоге остаются наедине с травмой, разочарованием и пустотой.
Хотите больше историй? Заходите почитать про случаи из практики на моём канале «Экологичный психолог» и Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
Когда травма — не трагедия, а стратегия: что стоит за делом курьера против Starbucks
Читаю в СМИ — курьер отсудил у Starbucks 50 миллионов долларов.
На первый взгляд — это история о справедливости и компенсации, но если присмотреться внимательнее, становится ясно: это целый общественный тренд последних десятилетий.
Похожие случаи появляются с завидным постоянством. Каждый из них становится не просто исключением, а вдохновляющим примером. Люди начинают искать способ не заработать — а получить травму с выгодой, особенно если на горизонте — крупная компания с тугим кошельком.
С точки зрения психологии, это поведение объясняется феноменом вторичной выгоды. Травма перестаёт восприниматься как несчастье. Теперь это — инструмент. Возможность. Лотерейный билет.
Увечье становится вложением в обеспеченное будущее.
Социальная модель подпитывает сценарий.
Чем больше громких дел освещается в СМИ, тем больше людей начинают думать: «А почему не я получаю миллионы, чем я хуже?».
⠀
Каждое новое дело становится рекламой следующих. Несчастные случаи теперь — это уже не трагедия, а стратегия и бизнес-модель.
⠀
Возникает порочный круг: происшествие → успех в суде → медиа бурлят → начинается подражание → поток новых происшествий и новых дел в суде.
Конечно, компенсации решают реальные задачи. С деньгами всё становится лучше: лечение, питание, путешествия. Но когда деньги становятся самоцелью — человек теряет ориентиры. Он рискует здоровьем, жизнью и будущим ради миража свободы.
Да, травма останется. А деньги? Будут ли они или компании предпримут меры и больше не допустят компенсаций? Хватит ли того, что отсудишь хотя бы на лечение? Принесут ли ту жизнь, о которой мечталось?..
Многие попадают в ловушку. Они верят, что боль можно превратить в выгоду, но в итоге остаются наедине с травмой, разочарованием и пустотой.
Хотите больше историй? Заходите почитать про случаи из практики на моём канале «Экологичный психолог» и Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
👍4😱1
⚖ Здоровая личность — это всегда про баланс между «ХОЧУ» и «НАДО».
📍 Когда «НАДО» берёт верх, в жизни становится много тревоги.
Это «надо похудеть», «надо соответствовать ожиданиям», «надо быть благодарным родителям», «надо зарабатывать больше» — и человек начинает жить в постоянном напряжении.
📍 А если доминирует «ХОЧУ», появляется склонность к инфантильности.
Желания становятся главной ценностью: «делаю только то, что хочу», «хочу славы — любой ценой», «деньги должны приходить легко и быстро». Иногда это может даже перерасти в психотические проявления.
💬 А у вас получается находить баланс между желаниями и обязанностями?
📍 Когда «НАДО» берёт верх, в жизни становится много тревоги.
Это «надо похудеть», «надо соответствовать ожиданиям», «надо быть благодарным родителям», «надо зарабатывать больше» — и человек начинает жить в постоянном напряжении.
📍 А если доминирует «ХОЧУ», появляется склонность к инфантильности.
Желания становятся главной ценностью: «делаю только то, что хочу», «хочу славы — любой ценой», «деньги должны приходить легко и быстро». Иногда это может даже перерасти в психотические проявления.
💬 А у вас получается находить баланс между желаниями и обязанностями?
❤7👍3🔥2😁1
📸🎭 Юру Борисова снова перепутали — на этот раз на «Оскаре»
Психолог Станислав Самбурский объясняет:
На красной дорожке Юру Борисова приняли за композитора Дэниела Блумберга.
🧠 Но путаница — не просто визуальный ляп.
🎯 Это признак того, что меняется восприятие мужской внешности.
Сегодня в моде — не сила, а чувствительность.
https://dzen.ru/a/Z_1LWtojShN0n1y4
Психолог Станислав Самбурский объясняет:
На красной дорожке Юру Борисова приняли за композитора Дэниела Блумберга.
🧠 Но путаница — не просто визуальный ляп.
🎯 Это признак того, что меняется восприятие мужской внешности.
Сегодня в моде — не сила, а чувствительность.
https://dzen.ru/a/Z_1LWtojShN0n1y4
❤2👍2🔥2😁2
Заметили как много новых модных слов вдруг резко появились вокруг. Вчера стою на кассе и слышу как девушка говорит подруге «Да это все из-за того что он токсичен, не эмпатичен и не соблюдает границы личного пространства, и архитип тоже, знаешь ли, так себе», накручивает локоны на пальчик.
Не успела она договорить, как раздаётся звонок. Мужчина, уверенным баритоном предлагает мне выстроить воронку продаж, закрыть гештальт, разобрать кейс, увеличить KPI, нужно лишь выйти из зоны комфорта, приехать к нему в коворкинг, где можно заняться нетворкингом, повышая конверсии, получая фитбэк, попивая черничный фрапучино. Ой, думаю..махнул рукой...взял свою картошку, поправил валенки и поковылял домой.
И эта забавная трескотня раздаётся отовсюду. Мы окончательно погрязли в жаргоне смузийных интеллектуалов, переливающих из пустого в порожнее. У меня появилось правило. Если я слышу хоть одно модное слово, то в голове сразу включатся белый шум, и все сказанное моментально обесценивается, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ, если тот не специалист в своей области.
Тренер не должен писать про гормоны, блогер не должен писать про психологию и спорт - это же очевидно. Это все вводит в заблуждение и теряются последние капли доверия. Потом рождаются мифы про - как выйти из зоны комфорта за 21 день выпивая всего 2 литра воды, и как стать счастливым за 9 шагов - вы узнаете на нашем курсе.
Кстати, вредит этот щебет ещё тем, что возникает ложная надежда достичь успеха быстро и безболезненно. Всего за один курс в 12 шагов мы научим вас стать любимым, богатым, уверенным лидером, и брутальным самцом с кубками на животе. А непонятные, «умные» слова создают иллюзию компетентности автора. Время идёт, курсы пройдены, а результата нет. Первая же жизненная проблема, и ОП! Мы снова на обочине, и чувствуем себя лузером.
Ладно, пойду запущу эндорфиновый триггер, и поеду на своём лонгборде к инфлюенсерам разбирать очередной кейс, обещали сегодня угостить веганским смузи без ГМО, и обсудить воронки продаж, а то потом ещё на велнес, пилинг и аэро-йогу.
Не успела она договорить, как раздаётся звонок. Мужчина, уверенным баритоном предлагает мне выстроить воронку продаж, закрыть гештальт, разобрать кейс, увеличить KPI, нужно лишь выйти из зоны комфорта, приехать к нему в коворкинг, где можно заняться нетворкингом, повышая конверсии, получая фитбэк, попивая черничный фрапучино. Ой, думаю..махнул рукой...взял свою картошку, поправил валенки и поковылял домой.
И эта забавная трескотня раздаётся отовсюду. Мы окончательно погрязли в жаргоне смузийных интеллектуалов, переливающих из пустого в порожнее. У меня появилось правило. Если я слышу хоть одно модное слово, то в голове сразу включатся белый шум, и все сказанное моментально обесценивается, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ, если тот не специалист в своей области.
Тренер не должен писать про гормоны, блогер не должен писать про психологию и спорт - это же очевидно. Это все вводит в заблуждение и теряются последние капли доверия. Потом рождаются мифы про - как выйти из зоны комфорта за 21 день выпивая всего 2 литра воды, и как стать счастливым за 9 шагов - вы узнаете на нашем курсе.
Кстати, вредит этот щебет ещё тем, что возникает ложная надежда достичь успеха быстро и безболезненно. Всего за один курс в 12 шагов мы научим вас стать любимым, богатым, уверенным лидером, и брутальным самцом с кубками на животе. А непонятные, «умные» слова создают иллюзию компетентности автора. Время идёт, курсы пройдены, а результата нет. Первая же жизненная проблема, и ОП! Мы снова на обочине, и чувствуем себя лузером.
Ладно, пойду запущу эндорфиновый триггер, и поеду на своём лонгборде к инфлюенсерам разбирать очередной кейс, обещали сегодня угостить веганским смузи без ГМО, и обсудить воронки продаж, а то потом ещё на велнес, пилинг и аэро-йогу.
👍16🔥4😁4❤2