Экологичный психолог
4.14K subscribers
1.81K photos
40 videos
794 links
Бизнес-психолог Станислав Самбурский

🍀 Прием онлайн https://samburskiy.com
Администратор для записи @Samburskiy_office


⚡️ Дзен-канал «Экологичный психолог» 🧑‍⚕️ https://dzen.ru/samburskiy

#психологСамбурский
Download Telegram
Публикационные стандарты и рекомендации нового поколения: обновленное руководство для авторов и редакторов научных журналов МГППУ — 2025

Издательство Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) представляет обновленную версию методического пособия «Руководство по подготовке публикаций в научных рецензируемых журналах».
https://psyjournals.ru/news/2666
Испытывать гнев — это нормально. Выражать гнев — полезно, не путать с агрессией.
Нереалистичные ожидания в отношениях
9 заповедей гештальт-терапии
10 признаков матери-перевертыша
😸 В эту среду веду вебинар про счастье. Не абстрактно.

В сложной и ответственной профессии врача понятие счастья часто отходит на второй план. Мы так погружены в заботы о пациентах, в постоянные стрессовые ситуации и борьбу за жизнь, что порой забываем о самом важном — о нашем собственном благополучии.

Счастье врача — это не только результаты работы, но и умение находить радость в каждом дне

Ведь чем лучше чувствует себя врач — тем эффективнее лечение и счастливее пациенты. Согласитесь, сложно помогать другим и отдавать им, если вы сами не в ресурсе, недовольны жизнью, работой и всем, что вас окружает?

Как можно позаботиться о других, если вы сами о себе не можете позаботиться и чувствовать себя гармонично?

В этом мы и хотим вам помочь 🙌

Поэтому запланировали вебинар «Как найти счастье и жить полной жизнью» с главным экспертом Центра Психологии «Докстарклаб» — Станиславом Самбурским.

🕘 Вебинар пройдет 29 января в 19:00 МСК.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ можно по ссылке в первом комментарии!

Вот что вы получите после прохождения вебинара:

📌 Станете меньше тревожиться и вернете контроль над своей жизнью;
📌 Сможете легче проживать кризисные моменты и переносить стрессы;
📌 Избавитесь от блоков, которые мешают вам чувствовать себя счастливее;
📌 Поймете, что такое депрессия и почему это состояние влияет на ваш доход.

💼 В прямом эфире разберем реальные кейсы, чтобы вы получили наглядный пример, как работают психологические техники. Это поможет вам не только с легкостью считывать свое эмоциональное состояние, но и понимать чувства и потребности других.

Полученные навыки вы сможете монетизировать и увеличивать свой доход, а также улучшить качество своих консультаций и результаты пациентов.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР можно по ссылке в первом комментарии :)
🫣 Пора научиться смаковать моменты!

Занятость или счастье – что важнее?


Вопрос от подписчика:
- Все вокруг выглядят очень занятыми, и я себя настраиваю на то, что должна быть такой же. Но иногда хочется просто ничего не делать. Это нормально?

Психолог Станислав Самбурский:
- Это нормально иногда чувствовать усталость от постоянной активности.

Даже если у вас уже зреет предвкушение лета и желание не пропустить его, оно и понятно - устали. Но даже это может стать слишком утомительным от количества путешествий, беготни и активностей. Важно уметь слушать свои потребности и давать себе время просто «на полежать».
Счастье не в количестве дел, а в их значимости для вас. Если что-то не приносит радости, возможно, это и не ваш путь.
Надеюсь, это поможет вам научиться смаковать моменты.

#психология
#центр_психологии
#работа_и_отдых #психологическое_благополучие #осознанность