"Бесконечно можно смотреть на три вещи: горящий огонь, бегущую воду и на то, как работает другой человек."

Остановись, посмотри на саму #жизнь, которая происходит. #Сейчас. Перед глазами. Она прекрасна. Жизнь в нас. И мы - это жизнь.

❤️ если тебя тоже завораживает это видео. Я растворяюсь в нём.

Канал #Харизма 20-34. Жизнь в сейчас. Тема программы планет до 28 мая. Жди в следующем посте.

#красота #мир #дизайнчеловека #humandesign #екатеринаярлыкова #тело #энергия #природа #вода

 Ты знаешь сколько в тебе моторов? Батареек в теле, топлива для действий и желаний.

1️⃣ Центр Эго - сила воли
2️⃣ Центр Солнечного Сплетения - сила эмоций
3️⃣ Сакральный Центр - жизненная #сила
4️⃣ Корневой Центр - корневая сила (драйв)

#дизайнчеловека описывает каждый мотор, его силу и отличия.

Если у Вас не определено #Эго, и Вы пытаетесь заставить себя избавится от вредной привычки. И не выходит, всё прахом. Ругаете себя за безволие. Это просто не Ваш метод. Вы другие.

❗Показательный пример из "Земля дождей", Артура Дарра.

У героя:
- Определено Солн. Сплетение (есть сила Эмоций)
- Не определено Эго (нет мотора силы воли достигать #цель)

"В момент сильной эмоциональной встряски, поднявшейся злобы или ненависти к кому-то, ты наполняешься чрезвычайной решимостью действовать. Действовать, чтобы непременно изменить эту напряжённую ситуацию.

Наполняешься такой решимостью, что свято клянёшься себе в эти импульсивные секунды, что никогда не забудешь этого чувства. И того, кто его вызвал. Клянёшься, что оно непременно сохранится в тебе до конца.

Но проходит время — час, день, — и эмоциональное топливо испаряется.

И как бы ты ни старался воскресить чувство решительной бойкости, само по себе оно уже мертво.

Это начинает раздражать. Ведь энергии для конкретных шагов уже попросту нет. Неоткуда брать. И весь тот пыл, то обещание самому себе бесследно исчезает.

И становится невыносимо обидно. Начинаешь чувствовать себя слабаком, ничтожеством, не способным даже удержать до конца свои чувства в силе. Не способным поддерживать огонь страсти, чтобы, как себе поклялся, непременно что-то сделать, изменить."

Знакомо? Когда цель на Эмоциях, а мотора силы воли достигать нету. И обесценивание себя на пустом месте.

Знай где твоя #энергия, как работает, сколько даёт сил. Чтобы не гробить #тело #здоровье и дух.

❓ У меня 3 мотора: Эго, Сакрал и Эмоции. А какие у тебя?

Интересно продолжение темы? Ставь ❤️
#humandesign #психология #зож #спорт #эмоция #жизнь #развитие

 «ЭКСТРЕМУМ И ПОВЕДЕНИЕ» - #планеты до 26 июня ☼(15) - ⊕(10)

⋙ крайности поведения
⋙ магнетизм и любовь к человечеству
⋙ нормы поведения
⋙ любовь к себе и жизни

💎 ПОТЕНЦИАЛ

Время гибкости и адаптации к различным ритмам своей жизни. Когда ты в потоке, то всё легко!

Трансперсональная любовь к разнообразию человечества. Принятие крайностей в поведении людей без осуждения. Что есть норма? Как они себя ведут и как это отражается на других. Быть собой, включая любые свои закидоны, это и есть - быть живым.

ЧТО ДАЮТ ПЛАНЕТЫ

1️⃣5️⃣ ВОРОТА

1. Отстаньте! Вас может сильно раздражать, если сейчас кто-то начнёт вмешивается в вашу жизнь, в ваши проявления себя. Или начнёт вас стыдить и загонять в рамки.

2. Магнетизм. Сейчас увеличивается ваша притягательность и магнетичность, помните об этом. Вы кого-то можете притянуть в свой поток. #Магия вашего проявления.

3. Гармония и Любовь к человечеству. Может появиться тага установить гармоничные взаимоотношения. Принимать друг друга. Двигаться в одном ритме и потоке со своими людьми.

1️⃣0️⃣ ВОРОТА

1. Любовь к себе. Любовь к жизни, #любовь быть живым. И быть собой. Мистическая любовь к себе в моменте сейчас приводит к само-осознанию и резонансу с миром.

2. Поведение. Будьте собой всегда! От скромности до бунтарского поведения. Проживайте себя через ваше #тело, раскрывайтесь.

3. Принятие. Собственного места в жизни. Своих проявлений. Принимайте этот #мир. Всё есть жизнь и опыт. Принимайте то, что мир является одновременно и прекрасным, и ужасным. Проживайте себя через совершенную форму - наше тело.

📝 ВОПРОСЫ К НАБЛЮДЕНИЮ

1️⃣ Вмешивается ли кто-то сейчас в вашу жизнь?
2️⃣ Свободно ли выражаете себя через поведение? Или оглядываетесь на нормы.
3️⃣ Уважаете ли природу проявлений и крайностей других людей? Или раздражают?

❤ Поддержи лайком, если полезно.

Обнимаю, #екатеринаярлыкова

#дизайнчеловека #humandesign #транзиты #психология #астрология #жизнь #самопознание #прогноз

 🎓️ ВВОДНЫЙ КУРС - УРОК 3. ТЕРМИНЫ. - В системе #дизайнчеловека нет понятия хорошо-плохо. Лучшие или худшие карты. Больше или меньше талантов. Есть разное качество проявления энергий.

Каждый элемент представляет собой определенный тип [архетипической] энергии или поведения.

И даже в ваших не закрашенных местах источник мудрости, навыков и знания. Мы мини-программы в глобальной программе жизни.

⚫️ Всё, что закрашено в карте (определено), это наше фиксированное проживание. Именно наш метод и неизменная модель поведения. Наш фильтр, через который мы смотрим и как сквозь сито просеиваем события и людей. Это наше Истинное Я - уникальность и отличие от других.

⚪️ Всё что в карте открыто (не закрашено) является местом считывания мира и других людей. Проходит огромный входящий поток информации. Места нашей мудрости. И это места Ложного Я, если мы будем пытаться быть тем, кем мы не являемся, сравнивая себя с другими и пытаясь проживать чужие воспринятые модели, обесценивая себя.

‼️ Мы ощущаем, что нужно миру через неопределённые центры, и даём то, что есть уникального в нас из наших определённостей. И также считывают нас. И это взаимо-обогащает обе стороны и эволюцию системы в целом.

⚫️ В чёрной колонке справа со значками планет – сознательные качества, наша Личность.

Чёрные ворота/линии в Бодиграфе мы очень хорошо осознаём и понимаем.

🔴 Красная колонка слева – подсознательные качества, настройки и таланты тела - Дизайн.

Красные линии/ворота мы не осознаём, их транслирует тело, но эти наши качества и таланты видны окружающим как на блюде. Мы не сможем контролировать наше тело, но можем осознать его особенности. Наше #тело идеально подходит для проживания наших уроков и раскрытия нас самих.

Ворота в неопределённых центрах называются «спящими». Они просыпаются при обуславливании другими людьми или транзитами. То, есть качество энергии до поры до времени спит.

Ворота в определённых центрах называются висящими, или активными. Они работают постоянно, вносят свой аспект в природу центра и как антенны ищут соединения с воротами напротив у других людей, или с транзитом.

✅ Сохраните урок

#humandesign #психология #обучение #курс #hdekat_ввкурс

Боюсь спросить.. Знакомо? Часто это наблюдаю. Под последним постом мельком увидела коммент: "Хочу спросить про открытое Солнечное Сплетение". И он тут же исчез. Не знаю кто из Вас, девчонки, это был. Но хочу поддержать.

Это нам, эмоционалам, нужна ясность, мы часто лезем на абордаж, усугубляем, и нас заносит. Вы не такие.

✅ Я прекрасно осознаю почему вы, с глубоко чувствительным открытым центром Солнечного Сплетения, так переживаете и нервничаете. Когда хотите что-то написать, спросить. Или выразить себя.

Я очень часто от вас это слышала. Что пишите в чате, или в комментариях, о том, что наболело, или что чувствуете, или хотите поддержать кого-то. И стираете. Хотя #тело пишет. Вот же они - ваши строчки, слова - живые, дышат.

Но ум пугается и стирает. А вдруг не ответят? А можно ли? А вдруг осудят, отвергнут. Вдруг скажут что-то неприятное? Вдруг завяжется перепалка? И мне придётся отбиваться, ставить в чате смайлы и улыбочки в конце фраз, чтобы хоть сгладить накал. И показать, что меня это не трогает, хотя внутри-то у меня совсем ужасно от такого обращения.

А вдруг наоборот, оставят без ответа и проигнорируют.

Лучше сотру. Себя. Совсем. Каждую свою буковку и точку.

И буду дальше наблюдать.

🔝 Я могу и хочу вас поддержать. Мой канал об этом, 37-40. Мы одно целое. И я для вас.

Это часть моего инкарнационного креста. Чувствительность и нужда друг в друге. Это поддержка, #дружба, единая команда и успешное взаимодействие. По сути #вымоикрылья. )) И я ваши. Они расправляются у нас за спиной. И вот мы можем уже летать, поддерживая друг друга.

У меня там 2 линия. И это проекторский канал. Я только по вашему признанию и запросу. могу почувствовать, что вам нужно. Откликнуться. И поддержать знаниями, силой и опытом. Поэтому спрашивайте, не стирайте. Можно в Директ или комменты.

Делитесь опытом, мыслями, своим экспериментом. Я это приветствую.

А вдруг то, что волнует вас, может быть офигенно ценно и многим другим. Кто молчит. И своим запросом, вы также и их поддержите.

❓️ Девчонки, у кого открыто Солнечное Сплетение? Стираете фразы, уходите от волнующих моментов и болезненных вопросов?

Обнимаю ♥️

#центр_сс #ложное_я_сс

🧬 Питание и сон настраивают наше тело, наш Дизайн, на корректную частоту и работу. Сон помогает нам оставаться молодыми, здоровыми, способствует борьбе с инфекциями, облегчает боль, уравновешивает эмоции, и приносит пользу для мозга.

🧠 Сон должен быть глубоким, в этой фазе происходит «перезагрузка» мозга и тела.

🧠 Улучшается память . Происходит укрепление новых нейронных связей, и стирание/разрушение «лишних»

🧠 Сон помогает поддерживать нормальный вес

Недостаток сна может провоцировать повышенный аппетит, что приводит к увеличению веса, т.к. недосып изменяет уровень гормонов, которые сигнализируют о голоде и сытости. И повышает вероятность выбора нездоровой пищи и переедания.

🧠 Сон способствует здоровью сердца

Недосып - это риск высокого кровяного давления, диабета, инсульта, и ишемической болезни сердца. Недостаток сна стимулирует симпатическую нервную систему на реакцию «бей/беги».

🧠 Выводятся токсины

🧠 Повышается иммунитет

🧠 Восстанавливаются клетки мозга

Стимулируются гены, которые отвечают за выработку миелина – защитной оболочки нейронов.

🧠 Помогает справиться с депрессией

Депрессия и проблемы со сном связаны, бессонница и недосып только усугубляют депрессию, стрессы и напряжение.

Механизм борьбы со стрессом заложен во время сна, где происходят химические процессы , которые и помогают нам преодолеть стресс, затереть тревожные и гнетущие мысли и воспоминания.

🧠 Восстанавливается эмоциональное состояние

Стресс и недосыпание идут рука об руку. Будет плохое настроение и чувство подавленности. Это приводит к еще большему количеству негативных мыслей, которые еще сильнее мешают спать.

Это может превратиться в порочный круг беспокойства и плохого сна. Недостаток сна возвращает мозг к более примитивным моделям действий. А качественный сон позволяет сопротивляться провокациям и тревогам.

🧠 Улучшаются творческие способности

✏️ Сколько часов тратишь на сон? Крепко спишь? Или ворочаешься и есть бессонница?

#сон #мозг #тело #здоровье

🧬 Если ты хронически страдаешь от нарушения сна, то есть методы, которые могут помочь восстановить исцеляющий сон.

1. Физические нагрузки и движение

Физические упражнения уменьшают возбуждение, беспокойство и снимают стресс.

Аэробной активностью лучше заниматься как минимум за несколько часов до сна. А поднятие тяжестей перед сном — отлично.

2. Отказ от кофеина во второй половине дня

Кофеин стимулирует и возбуждает мозг, и о качественном отдыхе не может быть и речи.

3. Медитация

Практика успокоения ума с акцентом на дыхании и настоящем моменте. Она уменьшает усталость, беспокойство, облегчает симптомы депрессии, перезагружает мозг. В расслабленном состоянии организм лучше восстанавливается во сне.

4. Отказ от гаджетов за час до сна

По крайней мере, сделай что-нибудь с возбуждающим синим цветом, используя настройки на планшете или телефоне.

5. Сон на удобном матрасе

Если болит спина, то попробуйте поэкспериментировать с жёсткостью матраса.

6. Отказ от алкоголя в качестве снотворного

Да, алкоголь может помочь быстрее заснуть, но возбуждение, вызванное им, приводит к потливости в ночное время, головным болям и недосыпанию.

7. Сон в темной, тихой и прохладной комнате

Ничто не должно мешать спать. Чем меньше внешних раздражителей, тем лучше. Если в комнате недостаточно темно, можно воспользоваться маской для сна.

8. Ритуалы и режим

Опирайся на то, что позволяет чувствовать себя комфортно вечером. Свой гармоничный режим и ритуалы. Это может быть расслабляющая ванна, лавандовая свеча, чтение, прослушивание релакс-музыки и т. д.

9. Манифесторам, Проекторам и Рефлекторам рекомендуется идти спать до того, как устали. Не загоняйте себя.

10. Генераторам идти спать в полном истощении, иначе будете ворочаться.

♥️ Обнимаю, и здорового сна!

🤗 🤔 А что делаешь ты, когда не спится?

#сон #здоровье #тело

✅ Ответ в эфире — как выживать в 2027 году. Human Design (Дизайн Человека) #дизайнчеловека #humandesign #страхи #ум #тело https://youtu.be/dxY6UcCFOso

Если у тебя есть каналы 48-16, или 18-58. Или ворота 48 или 18 в определённой Селезёнке.На вкус и цвет жизнь разная, каждому своё. Следуй своему вкусу, это разумность тела в моменте. Которая обеспечивает для тебя здоровые ситуации и отношения.

🍓 А ты доверяешь своему вкусу?

#дизайнчеловека #здоровье #вкусно #humandesign #психология #зож #тело #предназначение #люблю #отношения #селезёнка #питание #осознанность #риск #страх #безопасность #ятакизнал #сейчас

⚠️ Забавно, но общество поощряет идею контроля как позитивную. На самом деле контроль внешнего мира и себя в нем - это глубокий признак того, что вы не доверяете себе.
.
Контроль - это иллюзия. Если вы обнаруживаете, что ищете его, это обычно потому, что вы боитесь своей способности ориентироваться в ситуации, в которой вам неудобно.
.
Контролирующие тенденции подключили нервные пути мозга к сканированию окружающей среды, чтобы всегда что-то “делать”.

‼️ Неопределенность негативна с точки зрения эволюции и выживания биологического организма, так как требует огромных затрат энергии: уму же нужно понять, что следует предпринять в текущий момент, и спрогнозировать вероятные будущие изменения, чтобы успеть подготовить себя к ним. Лучше сразу выработать что-то фиксированное и водить вас по кругу, чтобы всё было предсказуемо и просчитано.

Поэтому Ум не заинтересован в нашем пробуждении, он заботится только о выживании. И каждый открытый центр для Ума Ложного Я представляет угрозу, как открытая дверь в глухую ночь, полную убийц и грабителей.

🧠 Ум контролирует нас через темы Ложного Я.

Обычно это выглядит у Открытого корня, как скоростная суета и решение чужих проблем, или у Открытого Солнечного Сплетения как переживания об эмоциональном состоянии других и избегание трений, или в Открытом Эго волнения о том, как оценивают нас окружающие и т.д. В каждом вашем открытом центре сидят стратегии ума.

Требуется работа, прийти к Истинному Я, чтобы перестроить мозговые пути, чтобы не искать контроля в качестве награды. Чтобы довериться себе и внутренней мудрости тела.

📌 Идентифицируйте эти паттерны Ложного Я, проработайте их. Откроетесь жизни в своих Открытых центрах, двигайтесь из авторитета тела, чтобы принять результат, который вы даже и не планировали. И эти Ложные Я медленно исчезнут с течением времени. Ум отпустит контроль и станет вашим союзником.
.
✏️ У вас есть проблемы с контролем себя, жизни вокруг, окружающих? Или уже сдались жизни и доверяете себе?
.
#исцеление #ложноея #ум #тело #истинноея

🔔 Ум не заботится о твоём пробуждении, счастье, или раскрытии Истинного Я. Он смотрит всегда во вне.

Снаружи ему всё опасно, непредсказуемо, интересно. Надо быть бдительным, вовремя прогнуться, подстелить соломку, убежать, терпеть, очаровать или воевать.

Он тотально занят ВЫЖИВАНИЕМ в мире. Конечно через стратегии Ложного Я в каждом твоём открытом центре / канале / воротах.

И невозможно выбраться из этого лабиринта, пока не увидишь его механизмы. Это величайшая дилемма жизни.

📌 Мы можем вырваться, только если осознаем все эти способы, которыми Ум слепо манипулирует нами.

"Единственная вещь, которая должна быть исправлена, это Ум. Все остальное в теле абсолютно надежно.
Но Ум - это реальная проблема." Ра Уру Ху

Какое проявление Ложного Я тебя сегодня больше всего беспокоит?

Я вот свой Корневой сейчас замедляю от излишней неважнецкой суеты. А то нужно делать что-то своё, и начинается! То одно, то другое... И всё так важно и интересно становится, когда в дуэте с Теменным.)))

✏️ А у вас как? Что отслеживаете у себя? Поделитесь.

#екатеринаярлыкова #дизайнчеловека #humandesign #hdekat #психология #манипуляции #ум #счастье #тело #жизнь #мудрость

📌 Часто жалуются на «лень». А что есть лень? Это типо - саботаж важной, полезной и нужной работы, цели, желания.

Все вокруг норовят пристыдить: фу таким ленивым быть. И ещё вот эти вот фразы: «Если не можешь идти в направлении цели – ляг в ее сторону». И ты тащишь себя в сторону цели. Ползёшь и пинаешь. Заставляешь изо всех сил. И чувствуешь вину, если плохо получается.

Но лень же не возникает просто так. Тому есть масса причин.

Физиологических:

- сейчас режим выключенности, меланхолия, и это норм;
- внутренний авторитет тела говорит "нет";
- телу требуется перезагрузка после предыдущего дела;
- приболели, и внутри скрытые процессы идут;
- энергия истощилась из-за некорректного использования.

Психологических:

- страхи и переживания;
- психологическое/моральное переутомление, выгорание;
- отсутствие мотивации делать что-либо, ну не ваше, из ума всё притянуто;
- сопротивление внешнему давлению людей, обстоятельств. Которые хотят то, что не хочет ваша энергия.

То есть лень – это попытка нашей психики и тела воспротивиться внешнему или внутреннему насилию и давлению. Когда нас заставляют делать то, что никак не соответствует нашим потребностям и энергиям.

Даже если мы сами себя убедили из Ума, что «нам это нужно» или «мы этого хотим». Лень – это показатель того, что мы или не хотим делать что-то, или же избегаем каких-либо нежелательных для нас последствий выполнения тех или иных действий.

И получается капкан из насилия: мы заставляем себя делать то, чего не хотим, сопротивляемся этому – и начинаем уже бороться с сопротивлением этому насилию.

Вместо реальной само-поддержки (следования внутреннему авторитету, распознавания своих подлинных желаний и мотивов, и действий, которые за ними следуют), мы становимся внутренними надзирателями, которые в ответ на промедление или утомление кричат «соберись, тряпка, давай быстрее».

❌ В итоге главным регулятором собственной активности становится истощение – останавливаемся и задумываемся мы о себе только тогда, когда упали, и уже не можем двигаться.

Будьте чуткими к себе. Чаще всего лень - это разумность вашего тела. ♥️Обнимаю!

📝 Ругаешь себя за лень?

#лень #тело #отдых

🥸 Ум готов верить чему угодно, лишь бы НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ТЕЛО, на свою некорректность, и на всю ту дичь, которую мы творим, идя вразрез своей природы.

‼️ ВСЯ НАША КОРРЕКТНОСТЬ начинается с уважения к своему телу, к своей мудрой форме, которая ведёт нас к реализации своего предназначения, своей программы.

Но мы гробим своё тело, тратя энергию на нездоровые процессы, пока наша машина (тело) не сломалось.

💌 ХОЧЕШЬ ПРАКТИКУ?

1. Напиши на листке своему телу все претензии, какие у тебя к нему есть. А также все благодарности, какие есть.

2. А теперь от имени тела, без фильтрации ума, напиши всё, что тело хочет сказать тебе. Какие у тела к тебе претензии, что оно чувствует, что ему не хватает, что бы оно хотело. Всё что идёт изнутри, без цензуры.

‼️И может быть ОГРОМНЫЙ СЮРПРИЗ от того, что скажет тебе тело.

❤️ ТЕЛО - ТВОЙ ХРАМ, твой главный транспорт, через него вся твоя реализация, ты лишь пассажир в нём.

🙏 БЕРЕГИ ТЕЛО, ЛЮБИ ЕГО. И, самое главное, прислушивайся к нему.

#тело #корректность #техника #практика