This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Манифесторы - очень влиятельные. Цари и Царицы в прошлом. Выражаете нам своё Намерение - Манифест.
В нынешнем мире, в Ложном Я, многие Манифесторы такие супер-работяги.
У меня есть в друзьях один такой, не в теме #дизайнчеловека. Домой приходит за полночь, пашет без продыху и выходных. Всем помочь и всё решить. Я ему как-то начала говорить, что он Манифестор и надо по-другому перестроить всё. Он говорит: "Не до этого сейчас. Как без меня. Надо работать!" ))
И в его жизни ничего не появляется и не меняется. Хотя, по его словам, ВСЁ уже осточертело и достало. Видимо пока не всё. ))
Вот и наблюдаю, скоро ли #манифестор придёт к своей природе и перестанет гробить себя.)))
#humandesign #психология #работа #отдых #обязанность #екатеринаярлыкова
В нынешнем мире, в Ложном Я, многие Манифесторы такие супер-работяги.
У меня есть в друзьях один такой, не в теме #дизайнчеловека. Домой приходит за полночь, пашет без продыху и выходных. Всем помочь и всё решить. Я ему как-то начала говорить, что он Манифестор и надо по-другому перестроить всё. Он говорит: "Не до этого сейчас. Как без меня. Надо работать!" ))
И в его жизни ничего не появляется и не меняется. Хотя, по его словам, ВСЁ уже осточертело и достало. Видимо пока не всё. ))
Вот и наблюдаю, скоро ли #манифестор придёт к своей природе и перестанет гробить себя.)))
#humandesign #психология #работа #отдых #обязанность #екатеринаярлыкова
📌 Часто жалуются на «лень». А что есть лень? Это типо - саботаж важной, полезной и нужной работы, цели, желания.
Все вокруг норовят пристыдить: фу таким ленивым быть. И ещё вот эти вот фразы: «Если не можешь идти в направлении цели – ляг в ее сторону». И ты тащишь себя в сторону цели. Ползёшь и пинаешь. Заставляешь изо всех сил. И чувствуешь вину, если плохо получается.
Но лень же не возникает просто так. Тому есть масса причин.
Физиологических:
- сейчас режим выключенности, меланхолия, и это норм;
- внутренний авторитет тела говорит "нет";
- телу требуется перезагрузка после предыдущего дела;
- приболели, и внутри скрытые процессы идут;
- энергия истощилась из-за некорректного использования.
Психологических:
- страхи и переживания;
- психологическое/моральное переутомление, выгорание;
- отсутствие мотивации делать что-либо, ну не ваше, из ума всё притянуто;
- сопротивление внешнему давлению людей, обстоятельств. Которые хотят то, что не хочет ваша энергия.
То есть лень – это попытка нашей психики и тела воспротивиться внешнему или внутреннему насилию и давлению. Когда нас заставляют делать то, что никак не соответствует нашим потребностям и энергиям.
Даже если мы сами себя убедили из Ума, что «нам это нужно» или «мы этого хотим». Лень – это показатель того, что мы или не хотим делать что-то, или же избегаем каких-либо нежелательных для нас последствий выполнения тех или иных действий.
И получается капкан из насилия: мы заставляем себя делать то, чего не хотим, сопротивляемся этому – и начинаем уже бороться с сопротивлением этому насилию.
Вместо реальной само-поддержки (следования внутреннему авторитету, распознавания своих подлинных желаний и мотивов, и действий, которые за ними следуют), мы становимся внутренними надзирателями, которые в ответ на промедление или утомление кричат «соберись, тряпка, давай быстрее».
❌ В итоге главным регулятором собственной активности становится истощение – останавливаемся и задумываемся мы о себе только тогда, когда упали, и уже не можем двигаться.
Будьте чуткими к себе. Чаще всего лень - это разумность вашего тела. ♥️Обнимаю!
📝 Ругаешь себя за лень?
#лень #тело #отдых
Все вокруг норовят пристыдить: фу таким ленивым быть. И ещё вот эти вот фразы: «Если не можешь идти в направлении цели – ляг в ее сторону». И ты тащишь себя в сторону цели. Ползёшь и пинаешь. Заставляешь изо всех сил. И чувствуешь вину, если плохо получается.
Но лень же не возникает просто так. Тому есть масса причин.
Физиологических:
- сейчас режим выключенности, меланхолия, и это норм;
- внутренний авторитет тела говорит "нет";
- телу требуется перезагрузка после предыдущего дела;
- приболели, и внутри скрытые процессы идут;
- энергия истощилась из-за некорректного использования.
Психологических:
- страхи и переживания;
- психологическое/моральное переутомление, выгорание;
- отсутствие мотивации делать что-либо, ну не ваше, из ума всё притянуто;
- сопротивление внешнему давлению людей, обстоятельств. Которые хотят то, что не хочет ваша энергия.
То есть лень – это попытка нашей психики и тела воспротивиться внешнему или внутреннему насилию и давлению. Когда нас заставляют делать то, что никак не соответствует нашим потребностям и энергиям.
Даже если мы сами себя убедили из Ума, что «нам это нужно» или «мы этого хотим». Лень – это показатель того, что мы или не хотим делать что-то, или же избегаем каких-либо нежелательных для нас последствий выполнения тех или иных действий.
И получается капкан из насилия: мы заставляем себя делать то, чего не хотим, сопротивляемся этому – и начинаем уже бороться с сопротивлением этому насилию.
Вместо реальной само-поддержки (следования внутреннему авторитету, распознавания своих подлинных желаний и мотивов, и действий, которые за ними следуют), мы становимся внутренними надзирателями, которые в ответ на промедление или утомление кричат «соберись, тряпка, давай быстрее».
❌ В итоге главным регулятором собственной активности становится истощение – останавливаемся и задумываемся мы о себе только тогда, когда упали, и уже не можем двигаться.
Будьте чуткими к себе. Чаще всего лень - это разумность вашего тела. ♥️Обнимаю!
📝 Ругаешь себя за лень?
#лень #тело #отдых
ОТДЫХ - НЕ БЕЗДЕЛЬЕ, и не потеря времени, как считает Ум, и гонит нас как подорванных вечно что-то делать.
ВАЖНО: Без нормального отдыха, эффективность работы и наша включённость стремится к нулю.
Секрет долгосрочной продуктивности -> В ОТДЫХЕ
➡️ Разреши себе тюленить, периодически валяться, или гулять, без всяких дел и забот. Я это делаю с завидной регулярностью и без зазрения совести. )))
ПОТОМУ ЧТО⬇️ ⬇️ ⬇️
Отдых и выходные - это священно! Это восполнение энергии, переключение и свобода от всего и вся, а также качественная и продуктивная работа после отдыха. Перерыв на отдых - это одно из самых лучших и продуктивных решений.
👍 С выходными вас! И с кайфовым отдыхом.))
#отдых #тело #энергия #восполнение
ВАЖНО: Без нормального отдыха, эффективность работы и наша включённость стремится к нулю.
Секрет долгосрочной продуктивности -> В ОТДЫХЕ
ПОТОМУ ЧТО
Отдых и выходные - это священно! Это восполнение энергии, переключение и свобода от всего и вся, а также качественная и продуктивная работа после отдыха. Перерыв на отдых - это одно из самых лучших и продуктивных решений.
#отдых #тело #энергия #восполнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#отдых #труд #забота #заботаосебе #картинка #шпаргалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM