Делать себе массаж кистей рук полезно по питательному крему, например Ф99 или с маслом Какао.
• Расположите пальцы на запястье, как будто вы измеряете пульс, и надавливайте на него из стороны в сторону.
• Перейдите к основаниям ладоней и начните давить на них небольшими круговыми движениями, двигаясь от мизинца к большому пальцу.
• Возьмитесь за перепонку, соединяющую большой палец с остальными, и осторожно подвигайте ею вверх-вниз.
• Надавите небольшими круговыми движениями на мышцы у основания пальцев.
• Продвигайтесь вверх по каждому пальцу небольшими круговыми движениями.
• Когда вы дойдете до кончика пальца, слегка потяните его, чтобы размять сустав.
• Выполните упражнение с обеих сторон.
#массаж
#самомассаж
• Расположите пальцы на запястье, как будто вы измеряете пульс, и надавливайте на него из стороны в сторону.
• Перейдите к основаниям ладоней и начните давить на них небольшими круговыми движениями, двигаясь от мизинца к большому пальцу.
• Возьмитесь за перепонку, соединяющую большой палец с остальными, и осторожно подвигайте ею вверх-вниз.
• Надавите небольшими круговыми движениями на мышцы у основания пальцев.
• Продвигайтесь вверх по каждому пальцу небольшими круговыми движениями.
• Когда вы дойдете до кончика пальца, слегка потяните его, чтобы размять сустав.
• Выполните упражнение с обеих сторон.
#массаж
#самомассаж
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После новогодних каникул самое время начать убрать запасы в «жировых ловушках» и целлюлит на бедрах.
Сочетание аппаратного массажа и препарата, растворяющего жировые клетки очень эффективно!
После процедуры остаются синячки, поэтому надо успеть пройти курс до начала пляжного сезона.
Аппаратный антицеллюлитный массаж 40 минут + иньекции липолитиков в проблемную область: ушки на бедрах, бока, живот, валики над коленями, холка.
Обьем вводимого препарата 12 мл за одну процедуру.
Стоимость 4.600 р.
Курс рассчитывается индивидуально, но не менее 4х процедур, 1 раз в неделю.
#москвакосметолог
#липолитики
Сочетание аппаратного массажа и препарата, растворяющего жировые клетки очень эффективно!
После процедуры остаются синячки, поэтому надо успеть пройти курс до начала пляжного сезона.
Аппаратный антицеллюлитный массаж 40 минут + иньекции липолитиков в проблемную область: ушки на бедрах, бока, живот, валики над коленями, холка.
Обьем вводимого препарата 12 мл за одну процедуру.
Стоимость 4.600 р.
Курс рассчитывается индивидуально, но не менее 4х процедур, 1 раз в неделю.
#москвакосметолог
#липолитики
Вы знаете, что в XX веке в Европе и США было много "странных" лекарств?
Талидомидная катастрофа — самый яркий в истории пример последствий приёма непроверенных препаратов.
На фото памятник жертвам талидомида в Лондоне, установленный в 2005 году. В качестве модели выступала Элисон Леппер, которая на момент создания скульптуры была беременна. Ее ребенок вырос здоровым.
С 1956 по 1962 год в ряде Европейских стран родилось 12.000 детей с такими пороками развития.
История трагедии:
В 1954 году немецкая фармацевтическая компания Chemie Grünenthal проводила исследования с целью разработать недорогой способ производства антибиотиков из пептидов. В ходе исследований работниками компании был получен препарат, названный ими талидомид (thalidomide).
В августе 1958 года от компании Grünenthal кому-то поступило письмо, в котором отмечалось, что «талидомид — лучшее лекарство для беременных и кормящих матерей».
Этот пункт почти сразу же был отражён в рекламе средства, несмотря на то, что исследования влияния препарата на плод не проводились.
Талидомид стал успешно применяться для устранения неприятных симптомов, связанных с беременностью, таких, как бессонница, беспокойство, утренняя тошнота.
Законы того времени для лицензирования лекарственного препарата требовали только безопасности его применения и допускали клиническое пробное применение лекарственного препарата до его лицензирования, что позволило компании Richardson-Merrell распространить более 2 500 000 таблеток 20 тысячам пациентов посредством 1267 терапевтов.
Начиная с 1959 года, компания Grünenthal начала получать письма с сообщениями о побочных эффектах от применения препарата.
Несмотря на это, талидомид продолжал держать лидирующие позиции по продажам и в некоторых странах отставал по уровню продаж только от аспирина.
Политика компании заключалась в отрицании связи препарата Contergan с периферическим невритом, и Grünenthal упорно сопротивлялась попыткам ограничить продажи препарата.
Еще 25 декабря 1956 года в городе Штольберг в семье сотрудника Chemie Grünenthal родилась дочь без ушей. Этот сотрудник давал своей беременной жене ещё не выпущенный официально талидомид, который он взял на работе.
После поступления талидомида на рынок, число детей с врождёнными уродствами резко возросло. В 1961 году немецкий врач-педиатр Ганс-Рудольф Видеманн обратил внимание общественности на эту проблему, охарактеризовав её как эпидемию.
В конце 1961 года, почти в одно время, профессор Ленц ( W. Lenz ) в Германии и доктор Макбрайд (McBride) в Австралии выявили связь между возросшим числом врождённых пороков у новорожденных и тем фактом, что матери этих детей принимали талидомид на ранних сроках беременности.
Продолжение⬇️
Талидомидная катастрофа — самый яркий в истории пример последствий приёма непроверенных препаратов.
На фото памятник жертвам талидомида в Лондоне, установленный в 2005 году. В качестве модели выступала Элисон Леппер, которая на момент создания скульптуры была беременна. Ее ребенок вырос здоровым.
С 1956 по 1962 год в ряде Европейских стран родилось 12.000 детей с такими пороками развития.
История трагедии:
В 1954 году немецкая фармацевтическая компания Chemie Grünenthal проводила исследования с целью разработать недорогой способ производства антибиотиков из пептидов. В ходе исследований работниками компании был получен препарат, названный ими талидомид (thalidomide).
В августе 1958 года от компании Grünenthal кому-то поступило письмо, в котором отмечалось, что «талидомид — лучшее лекарство для беременных и кормящих матерей».
Этот пункт почти сразу же был отражён в рекламе средства, несмотря на то, что исследования влияния препарата на плод не проводились.
Талидомид стал успешно применяться для устранения неприятных симптомов, связанных с беременностью, таких, как бессонница, беспокойство, утренняя тошнота.
Законы того времени для лицензирования лекарственного препарата требовали только безопасности его применения и допускали клиническое пробное применение лекарственного препарата до его лицензирования, что позволило компании Richardson-Merrell распространить более 2 500 000 таблеток 20 тысячам пациентов посредством 1267 терапевтов.
Начиная с 1959 года, компания Grünenthal начала получать письма с сообщениями о побочных эффектах от применения препарата.
Несмотря на это, талидомид продолжал держать лидирующие позиции по продажам и в некоторых странах отставал по уровню продаж только от аспирина.
Политика компании заключалась в отрицании связи препарата Contergan с периферическим невритом, и Grünenthal упорно сопротивлялась попыткам ограничить продажи препарата.
Еще 25 декабря 1956 года в городе Штольберг в семье сотрудника Chemie Grünenthal родилась дочь без ушей. Этот сотрудник давал своей беременной жене ещё не выпущенный официально талидомид, который он взял на работе.
После поступления талидомида на рынок, число детей с врождёнными уродствами резко возросло. В 1961 году немецкий врач-педиатр Ганс-Рудольф Видеманн обратил внимание общественности на эту проблему, охарактеризовав её как эпидемию.
В конце 1961 года, почти в одно время, профессор Ленц ( W. Lenz ) в Германии и доктор Макбрайд (McBride) в Австралии выявили связь между возросшим числом врождённых пороков у новорожденных и тем фактом, что матери этих детей принимали талидомид на ранних сроках беременности.
Продолжение⬇️
Тератогенное воздействие талидомида.
Как выяснилось, талидомид обладает тератогенными (от греч. τέρας — чудовище, урод; и др.-греч. γεννάω — рождаю) свойствами и представляет наибольшую опасность на ранних стадиях беременности.
Вероятность появления ребёнка с физическими деформациями появляется после приёма всего одной таблетки талидомида.
Повреждения плода, вызванные талидомидом, касаются самых разнообразных частей тела:
-дефекты или отсутствие верхних или нижних конечностей, отсутствие ушных раковин;
-дефекты глаз и мимической мускулатуры.
-разрушительным образом действут на сердце, печень, почки, пищеварительную и мочеполовую системы;
-может приводить к рождению детей с отклонениями в умственном развитии, эпилепсией, аутизмом.
Дефекты конечностей носят названия фокомелия и амелия (дословный перевод с латинского языка это «тюленья конечность» и «отсутствие конечности» соответственно), которые проявляются в виде некоего подобия тюленьих ласт вместо конечности или практически полного их отсутствия
Не менее ужасно то, что данные физические уродства могут передаваться по наследству. Об этом заявили представители английского Общества жертв талидомида. В качестве доказательства они привели историю 15-летней Ребекки, внучки женщины, принимавшей талидомид. Девочка родилась с укороченными ручками и тремя пальцами на каждой руке – типичным уродством, связанным с этим препаратом.
С 1971 по 1972 год был суд в разных странах: Германии, Японии, выплачивались пожизненные компенсации.
В Великобритании "Наши талидомидные дети" были названы причиной национального позора.
Отсроченное мутагенное, канцерогенное, тератогенное действие проявляется иногда через годы.
К счастью, нашей стране повезло, в 60е годы рекламы и продажи этих непроверенных лекарств не было. Генофонд россиян избежал подобных мутаций.
Как выяснилось, талидомид обладает тератогенными (от греч. τέρας — чудовище, урод; и др.-греч. γεννάω — рождаю) свойствами и представляет наибольшую опасность на ранних стадиях беременности.
Вероятность появления ребёнка с физическими деформациями появляется после приёма всего одной таблетки талидомида.
Повреждения плода, вызванные талидомидом, касаются самых разнообразных частей тела:
-дефекты или отсутствие верхних или нижних конечностей, отсутствие ушных раковин;
-дефекты глаз и мимической мускулатуры.
-разрушительным образом действут на сердце, печень, почки, пищеварительную и мочеполовую системы;
-может приводить к рождению детей с отклонениями в умственном развитии, эпилепсией, аутизмом.
Дефекты конечностей носят названия фокомелия и амелия (дословный перевод с латинского языка это «тюленья конечность» и «отсутствие конечности» соответственно), которые проявляются в виде некоего подобия тюленьих ласт вместо конечности или практически полного их отсутствия
Не менее ужасно то, что данные физические уродства могут передаваться по наследству. Об этом заявили представители английского Общества жертв талидомида. В качестве доказательства они привели историю 15-летней Ребекки, внучки женщины, принимавшей талидомид. Девочка родилась с укороченными ручками и тремя пальцами на каждой руке – типичным уродством, связанным с этим препаратом.
С 1971 по 1972 год был суд в разных странах: Германии, Японии, выплачивались пожизненные компенсации.
В Великобритании "Наши талидомидные дети" были названы причиной национального позора.
Отсроченное мутагенное, канцерогенное, тератогенное действие проявляется иногда через годы.
К счастью, нашей стране повезло, в 60е годы рекламы и продажи этих непроверенных лекарств не было. Генофонд россиян избежал подобных мутаций.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня учусь. Семинар по мультикислотным пилингам. Эстетика и омоложение.
Рассказывают про интересные сочетания пилингов, карбокситерапии и аппаратных методов.
Экспресс-процедуры с быстрым видимым действием и курсовые антивозрастные восстанавливающие программы.
Интересно, буду применять.
#москвакосметолог
#обучениекосметологов
Рассказывают про интересные сочетания пилингов, карбокситерапии и аппаратных методов.
Экспресс-процедуры с быстрым видимым действием и курсовые антивозрастные восстанавливающие программы.
Интересно, буду применять.
#москвакосметолог
#обучениекосметологов
Буккальный массаж - воздействие на мышцы, связки и подкожно-жировую клетчатку лица через ротовую полость. Этот метод возвращает в норму "поплывший" овал лица, уменьшает второй подбородок, носогубные складки.
Буккальная массажная техника применяется при наличии следующих проблем:
• асимметрия овала лица
• наличие второго подбородка и локальные жировые отложения
• наличие глубоких и мимических морщин
• спазм лицевых мышц
Этапы:
▪︎ Демакияж, очищение кожи
▪︎ 20 минут классический массаж, подготовка и разогрев тканей.
Область воздействия: лицо, шея, грудная клетка, руки до локтя.
▪︎ Буккальная часть массажа от 5 до 10 минут. Я работаю в перчатках, через рот. Медленно и равномерно разминаю мышцы рта, скуловые и подбородочные.
▪︎ Завершающая часть 20 минут лимфодренаж и тонизирование, массаж головы, работа по биологически активным точкам.
Продолжительность сеанса массажа 50 минут + 10 минут подготовка/завершение.
Противопоказания: гнойнички, герпес, розацеа, акне в стадии обострения, гипертония, новообразования на коже.
Стоимость процедуры 2.600 р.
Частота 1-2 раза в неделю.
Курс от 5 до10 процедур.
#буккальныймассаж #пластическиймассаж #омоложениелица #москвакосметолог #массажмосква
Буккальная массажная техника применяется при наличии следующих проблем:
• асимметрия овала лица
• наличие второго подбородка и локальные жировые отложения
• наличие глубоких и мимических морщин
• спазм лицевых мышц
Этапы:
▪︎ Демакияж, очищение кожи
▪︎ 20 минут классический массаж, подготовка и разогрев тканей.
Область воздействия: лицо, шея, грудная клетка, руки до локтя.
▪︎ Буккальная часть массажа от 5 до 10 минут. Я работаю в перчатках, через рот. Медленно и равномерно разминаю мышцы рта, скуловые и подбородочные.
▪︎ Завершающая часть 20 минут лимфодренаж и тонизирование, массаж головы, работа по биологически активным точкам.
Продолжительность сеанса массажа 50 минут + 10 минут подготовка/завершение.
Противопоказания: гнойнички, герпес, розацеа, акне в стадии обострения, гипертония, новообразования на коже.
Стоимость процедуры 2.600 р.
Частота 1-2 раза в неделю.
Курс от 5 до10 процедур.
#буккальныймассаж #пластическиймассаж #омоложениелица #москвакосметолог #массажмосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео буккальный (от лат. bucca — «щека») массаж лица, точнее буккальная часть пластического массажа.
А вы пользовались косметикой с микроиглами?
Я посмотрела, что есть на нашем рынке, точнее было, т.к. многие средства сейчас не купить.
В среднем это мини-формат обьемом
15 мл, цена от 2000 р., производство Южная Корея.
Нашла на Unbox крем, обьемом 50 мл, 3.750 р, так же Южная Корея, сейчас есть в наличии, купить можно.
Составы интересные, мне понравилось сочетание Ретиналь 0,1% + Matrixyl®3000 (3%, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7) + Пантенол 1% + Ниацинамид + микроиглы.
Поделитесь в комментариях своим опытом, реально ли работают или опять удачный маркетинг?
#уходоваякосметика
#косметика
Я посмотрела, что есть на нашем рынке, точнее было, т.к. многие средства сейчас не купить.
В среднем это мини-формат обьемом
15 мл, цена от 2000 р., производство Южная Корея.
Нашла на Unbox крем, обьемом 50 мл, 3.750 р, так же Южная Корея, сейчас есть в наличии, купить можно.
Составы интересные, мне понравилось сочетание Ретиналь 0,1% + Matrixyl®3000 (3%, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7) + Пантенол 1% + Ниацинамид + микроиглы.
Поделитесь в комментариях своим опытом, реально ли работают или опять удачный маркетинг?
#уходоваякосметика
#косметика
Впереди еще один зимний месяц, не бросайте курсовые процедуры!
Всех приглашаю, согласно индивидуального плана.
Всех приглашаю, согласно индивидуального плана.
Рассказываю о новых продуктах и тенденциях.
В современной эстетике подход к процедуре химических пилингов изменился. Косметолог думает не только о том, как сделать процедуру эффективной, но и как достичь высокого уровня комфорта и безопасности с минимальной реабилитацией.
Новинки:
PROAGE Peel - двухфазный мультикислотный пилинг с эффектами омоложения, карбокситерапии и экзопротекции. Уникальное действие этапа активации.
Процедура "Жидкий лазер" сочетание фракционной мезотерапии и ревитализирующего пилинга Renew Peel.
Новая маска с серой, которой буду завершать процедуру гигиенической чистки лица.
https://vk.com/video438264407_456239553
#москвакосметолог
#пилинги
#кислотывуходе
В современной эстетике подход к процедуре химических пилингов изменился. Косметолог думает не только о том, как сделать процедуру эффективной, но и как достичь высокого уровня комфорта и безопасности с минимальной реабилитацией.
Новинки:
PROAGE Peel - двухфазный мультикислотный пилинг с эффектами омоложения, карбокситерапии и экзопротекции. Уникальное действие этапа активации.
Процедура "Жидкий лазер" сочетание фракционной мезотерапии и ревитализирующего пилинга Renew Peel.
Новая маска с серой, которой буду завершать процедуру гигиенической чистки лица.
https://vk.com/video438264407_456239553
#москвакосметолог
#пилинги
#кислотывуходе
VK Видео
Низкий риск осложнений - это та цель, к которой необходимо стремиться, используя кислотные пилинги.
Записала видео после посещения семинара "Феномен мультикислотных пилингов в эстетике и омоложении". Рассказываю о новых продуктах и тенденциях. В современной эстетике подход к процедуре химических пилингов изменился. Косметолог думает не только о том, как…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сюжет не по теме косметологии, но уж очень хочется поделиться красотой.
Это видео я сняла сегодня. Субтропическая оранжерея празднично преобразилась: сотни красных фонарей, гирлянды и яркие декорации украшают цветущие орхидеи и азалии.
С 23 января по 16 марта 2025 года «Аптекарский огороде» пройдёт фестиваль «Китайский Новый год».
Приходите, гостей ждут мастер-классы и сюрпризы!
Жители Китая встречают новый год ориентируясь не только на солнечный, но и на лунный календарь. В соответствии с последним начало нового года совпадает по времени со вторым по счету новолунием. Точкой отсчета при этом служит день зимнего солнцестояния, которое приходится на 21 декабря.
Таким образом, Новый год по восточному календарю не имеет фиксированной даты, ежегодно праздник отмечается в разные числа между 21 января и 21 февраля.
В 2025 году китайский Новый год будут праздновать 29 января, а длиться наступающий год будет до 16 февраля 2026 года.
Несмотря на то, что Новый год по восточному календарю отмечается в январе или феврале, китайцы также именуют этот день Праздником Весны (по-китайски он звучит как Чуньцзе). Они верят, что именно в этот день природа начинает постепенно оживать и пробуждаться после долгой зимы.
2025 год будет годом Зеленой Деревянной Змеи.
Это видео я сняла сегодня. Субтропическая оранжерея празднично преобразилась: сотни красных фонарей, гирлянды и яркие декорации украшают цветущие орхидеи и азалии.
С 23 января по 16 марта 2025 года «Аптекарский огороде» пройдёт фестиваль «Китайский Новый год».
Приходите, гостей ждут мастер-классы и сюрпризы!
Жители Китая встречают новый год ориентируясь не только на солнечный, но и на лунный календарь. В соответствии с последним начало нового года совпадает по времени со вторым по счету новолунием. Точкой отсчета при этом служит день зимнего солнцестояния, которое приходится на 21 декабря.
Таким образом, Новый год по восточному календарю не имеет фиксированной даты, ежегодно праздник отмечается в разные числа между 21 января и 21 февраля.
В 2025 году китайский Новый год будут праздновать 29 января, а длиться наступающий год будет до 16 февраля 2026 года.
Несмотря на то, что Новый год по восточному календарю отмечается в январе или феврале, китайцы также именуют этот день Праздником Весны (по-китайски он звучит как Чуньцзе). Они верят, что именно в этот день природа начинает постепенно оживать и пробуждаться после долгой зимы.
2025 год будет годом Зеленой Деревянной Змеи.
Пациентка с гиперреакцией на мягкий поверхностный пилинг. Буквально через 30 секунд после нанесения состава нижняя треть лица покраснела, что было совсем не нормально.
После беседы: что использовали дома? какие средства? применяли ли адапален? ретинол, косметику со спикулами? и т.д. удалось понять, что причина в использовании тейпов.
✅️Помните, что удаляя тейп с лица, вы снимаете вместе с ним тонкий слой кожи!
❗️За 7-10 дней перед посещением косметолога, отмените тейпирование, если планируете кислотный пилинг, лазерную шлифовку и другие повреждающие аппаратные процедуры.
✅️Применение тейпов для лица должно быть одобрено косметологом, так как неправильное использование может привести к нежелательным результатам.
Например, у одной моей пациентки после тейпов начиналось сильное нагноение в области носа. Опыт тейпирования повторялся дважды, всегда с одинаково негативным результатом.
✔️Также необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и состояние здоровья перед использованием тейпов. Тонкая, чувствительная кожа точно не перенесет клей и длительное натяжение.
Купероз и розацеа это патология сосудов, а не просто розовые щечки, поэтому применение тейпов также не безопасно, может вызвать сильнейшее обострение.
Далее опубликую полезный материал о тейпировании.
#тейпы
#омоложение
#москвакосметолог
После беседы: что использовали дома? какие средства? применяли ли адапален? ретинол, косметику со спикулами? и т.д. удалось понять, что причина в использовании тейпов.
✅️Помните, что удаляя тейп с лица, вы снимаете вместе с ним тонкий слой кожи!
❗️За 7-10 дней перед посещением косметолога, отмените тейпирование, если планируете кислотный пилинг, лазерную шлифовку и другие повреждающие аппаратные процедуры.
✅️Применение тейпов для лица должно быть одобрено косметологом, так как неправильное использование может привести к нежелательным результатам.
Например, у одной моей пациентки после тейпов начиналось сильное нагноение в области носа. Опыт тейпирования повторялся дважды, всегда с одинаково негативным результатом.
✔️Также необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и состояние здоровья перед использованием тейпов. Тонкая, чувствительная кожа точно не перенесет клей и длительное натяжение.
Купероз и розацеа это патология сосудов, а не просто розовые щечки, поэтому применение тейпов также не безопасно, может вызвать сильнейшее обострение.
Далее опубликую полезный материал о тейпировании.
#тейпы
#омоложение
#москвакосметолог
Тейпирование лица или «пластырный лифтинг» - одна из интересных процедур, которая перешла из профессиональной сферы врачей-кинезиологов, реабилитологов в домашний косметический уход.
Пациентки задают мне вопросы и делятся своим опытом, кстати, не всегда удачным.
В рекламе говорят, что тейпирование лица помогает быстро избавиться от морщин и заметно подтянуть кожу лица. Производители обещают, что под тейпами мышцы лица уменьшают свою подвижность, в результате чего уходит гипертонус, лимфа начинает свободно двигаться, морщинки разглаживаются, сходят отеки и лицо выглядит свежее.
Давайте познакомимся с механизмом действия и применением методики в медицине, а в следующем посте поговорим о тейпах в косметологии.⬇️⬇️⬇️
Пациентки задают мне вопросы и делятся своим опытом, кстати, не всегда удачным.
В рекламе говорят, что тейпирование лица помогает быстро избавиться от морщин и заметно подтянуть кожу лица. Производители обещают, что под тейпами мышцы лица уменьшают свою подвижность, в результате чего уходит гипертонус, лимфа начинает свободно двигаться, морщинки разглаживаются, сходят отеки и лицо выглядит свежее.
Давайте познакомимся с механизмом действия и применением методики в медицине, а в следующем посте поговорим о тейпах в косметологии.⬇️⬇️⬇️
Применяется методика кинезиотейпирования давно. Технология разработана хиропрактиком японского происхождения Кензо Касе в 1973 г. и широкое распространение получила после Олимпийских игр в Сеуле. Однако лишь спустя 30 лет данная методика получила международное признание, в 1990-х гг. официально введена в алгоритмы оказания медицинской помощи и реабилитации в США, а затем и в Европе.
✅️Кинезиологический тейп (кinesis - движение, tape - лента) - эластичная хлопковая лента, покрытая гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при контакте с кожными покровами. Считается, что по эластичности лента практически аналогична эластичности кожи.
✅️Методика. Тейп наклеивается на кожу и оказывает воздействие на мышечную, сосудистую, нервную и соединительную ткань. Благодаря волокнистой структуре кинезиотейп не препятствует дыхательной функции кожи и свободному отводу секрета потовых и сальных желез.
Кинезиотейп может находиться на коже на протяжении 3- 5 дней, что позволяет использовать его с непрерывным терапевтическим эффектом. Его можно использовать не только в самостоятельном применении, но и для пролонгирования действия лекарственных средств (например, при устранении болевых синдромов, в борьбе со спастичностью, а также для коррекции биомеханических нарушений).
✅️Механизмы действия: механический и нейрорефлекторный.
Эластичный тейп, наклеенный на кожу, за счет декомпрессии активирует микроциркуляцию. Улучшается местный кровоток в тканях, и выводятся медиаторы воспаления, таким образом реализуется его лимфодренажный эффект.
Кинезиотейп воздействует на кожно-кинетическую чувствительность, возбуждая рецепторы, находящиеся в коже, мышцах, сухожилиях, суставах.
✅️Техники. В зависимости от применяемой техники и желаемого эффекта тейпирования длина тейпа может достигать нескольких десятков сантиметров. Отрезанная полоска кинезиотейпа разделяется на рабочую зону и зону якоря, или базы, расположенные по краям вырезанной полоски. Применяются различные варианты аппликации в зависимости от формы тейпа - I-, Y-, Х-образной, а натяжение ленты может варьировать от 0 до 100%.
✅️Противопоказания:
Хронические кожные заболевания, открытые раны и трофические язвы, экзема,аллергические реакции на акрил, ксеродерма (пергаментная кожа), наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, ишемическая болезнь сердца и любые патологии сонной артерии, I триместр беременности и индивидуальная непереносимость.
Относительные противопоказания: II, III триместры беременности, сахарный диабет.
✅️Доказательная база. На сегодняшний день вопрос о доказательности данной методики лечения остается дискуссионным. Методика оказалась наиболее эффективна при лечении миофасциальных болевых синдромов, коррекции биомеханических нарушений опорно-двигательного аппарата, при реабилитации у пациентов с болезнью Паркинсона и постинсультной реабилитации.
✅️Пример кинезиотейпирования
Коррекция дисфункции височно- нижнечелюстного сустава.
Нарушение биомеханики нижней челюсти способствует развитию множества сопутствующих симптомов: головная боль, шум и боль в ушах, тризм, боль при жевании. Для улучшения височно- нижнечелюстной биомеханики применяются мышечная техника кинезиотейпирования для разгрузки жевательной мышцы, послабляющая коррекция над височно-нижнечелюстным суставом и фасциальная коррекция вдоль нижней челюсти. Терапевтический эффект наступает после 3-4-х аппликаций. Пациентам в обязательном порядке должна проводиться ортодонтическая коррекция.
✅️Какой врач может наложить тейпы?
Кинезиолог (мануальный терапевт) – это специалист, владеющий методами восстановления здоровья посредством воздействия рук и наложения эластичных тейпов. Тейпирование используется для коррекции осанки, защиты мышечно-связочного аппарата от перегрузок, улучшения крово - и лимфотока, сохранения и увеличения подвижности поврежденного участка.
✅️Кинезиологический тейп (кinesis - движение, tape - лента) - эластичная хлопковая лента, покрытая гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при контакте с кожными покровами. Считается, что по эластичности лента практически аналогична эластичности кожи.
✅️Методика. Тейп наклеивается на кожу и оказывает воздействие на мышечную, сосудистую, нервную и соединительную ткань. Благодаря волокнистой структуре кинезиотейп не препятствует дыхательной функции кожи и свободному отводу секрета потовых и сальных желез.
Кинезиотейп может находиться на коже на протяжении 3- 5 дней, что позволяет использовать его с непрерывным терапевтическим эффектом. Его можно использовать не только в самостоятельном применении, но и для пролонгирования действия лекарственных средств (например, при устранении болевых синдромов, в борьбе со спастичностью, а также для коррекции биомеханических нарушений).
✅️Механизмы действия: механический и нейрорефлекторный.
Эластичный тейп, наклеенный на кожу, за счет декомпрессии активирует микроциркуляцию. Улучшается местный кровоток в тканях, и выводятся медиаторы воспаления, таким образом реализуется его лимфодренажный эффект.
Кинезиотейп воздействует на кожно-кинетическую чувствительность, возбуждая рецепторы, находящиеся в коже, мышцах, сухожилиях, суставах.
✅️Техники. В зависимости от применяемой техники и желаемого эффекта тейпирования длина тейпа может достигать нескольких десятков сантиметров. Отрезанная полоска кинезиотейпа разделяется на рабочую зону и зону якоря, или базы, расположенные по краям вырезанной полоски. Применяются различные варианты аппликации в зависимости от формы тейпа - I-, Y-, Х-образной, а натяжение ленты может варьировать от 0 до 100%.
✅️Противопоказания:
Хронические кожные заболевания, открытые раны и трофические язвы, экзема,аллергические реакции на акрил, ксеродерма (пергаментная кожа), наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, ишемическая болезнь сердца и любые патологии сонной артерии, I триместр беременности и индивидуальная непереносимость.
Относительные противопоказания: II, III триместры беременности, сахарный диабет.
✅️Доказательная база. На сегодняшний день вопрос о доказательности данной методики лечения остается дискуссионным. Методика оказалась наиболее эффективна при лечении миофасциальных болевых синдромов, коррекции биомеханических нарушений опорно-двигательного аппарата, при реабилитации у пациентов с болезнью Паркинсона и постинсультной реабилитации.
✅️Пример кинезиотейпирования
Коррекция дисфункции височно- нижнечелюстного сустава.
Нарушение биомеханики нижней челюсти способствует развитию множества сопутствующих симптомов: головная боль, шум и боль в ушах, тризм, боль при жевании. Для улучшения височно- нижнечелюстной биомеханики применяются мышечная техника кинезиотейпирования для разгрузки жевательной мышцы, послабляющая коррекция над височно-нижнечелюстным суставом и фасциальная коррекция вдоль нижней челюсти. Терапевтический эффект наступает после 3-4-х аппликаций. Пациентам в обязательном порядке должна проводиться ортодонтическая коррекция.
✅️Какой врач может наложить тейпы?
Кинезиолог (мануальный терапевт) – это специалист, владеющий методами восстановления здоровья посредством воздействия рук и наложения эластичных тейпов. Тейпирование используется для коррекции осанки, защиты мышечно-связочного аппарата от перегрузок, улучшения крово - и лимфотока, сохранения и увеличения подвижности поврежденного участка.