Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП

Уверена , что Вы точно такие не пробовали 🫶

110.7K views09:18

‼️СЕЙЧАС ВСЕМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК НИКОГДА‼️🏁

Поэтому специально для вас мы с друзьями разыгрываем 50.000 рублей за подписку🔥🔥🔥🔥

Подпишись на наших друзей 🔥🔥🔥👇🏻

https://tttttt.me/darimprizz

И все!
больше делать ничего не нужно!
Всего 1 минута времени и ты в игре!
❗️У вас всего 48 часа , уже завтра мы выберем победителя и отправим деньги на карту🎁🥳🔥

124.5K views11:50

Шопинг частями 🛍
Наверняка вы тоже сталкивались с такой ситуацией, когда очень хочется или нужно сделать спонтанную покупку, но в данный момент на нее средства не были запланированы?
Я вот недавно узнала о классном сервисе, который помогает в таких ситуациях.
Сейчас я могу позволить купить себе всё, что я хотела. И не оглядываюсь на семейный бюджет. Рассказываю ⬇️

Приложение называется Мокка @mokka_ru ! С ним вы делаете покупки сейчас, а оплачивайте их позже частями 🔥 При этом график платежей вы выбираете сами, а первый платеж только через 30 дней! Это очень удобно!

А еще в приложении Мокка огромное количество магазинов: Lamoda, Детский мир, 585*Золотой и др. популярные магазины - партнеры сервиса!

И вот без первоначального взноса я взяла золотые украшения. И платить мне только через месяц и частями. Круто?! Да ещё и онлайн. Не нужно ждать долго. Оффлайн кстати тоже можно 😉

Как начать пользоваться суперприложением для шоппинга Мокка:
▪️скачивайте приложение по этой ссылке
▪️проходите быструю регистрацию
▪️на экране сразу появляется доступная сумма

Такой шоппинг должен быть у всех! Все легко и быстро!

Обязательно скачивайте приложение, уверена вам тоже очень будет полезно! Я ушла за покупками 😍

Реклама ООО МФК «Рево Технологии»
erid: Kra23kM9t

107.9K views14:41

0:43

110.7K views19:21

1:00

107.1K views16:44

0:59

Всем привет ! Очень старалась приготовить Вам вкуснейший рецепт пирога . Жду от вас репост 🫶среди репостов буду выбирать победителя . Ждет от меня денежный бонус

118.3K views17:41

Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned a video

17:47

Всем привет 👋
Попробовала новый инструмент продвижения на своём втором аккаунте 🚀

⬆️Вот результат за 10 дней⬆️

Прямое взаимодействие с вашей целевой аудиторией.
Кому вы понравились тот подписался.

❌БЕЗ НАКРУТКИ ЛАЙКОВ И НАКРУТКИ СТОРИС❌

✅Есть минимальные гаранти на охваты в месяц и посещения
✅Так же 100% на безопастность акаунта

Посмотрите суть⤵️
https://tttttt.me/Top_traffik_bot

87.4K views06:20

0:57

113.8K views15:06

0:07

ИДЕЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЗАКУСОК 🥬

Идеальный перекус в перерывах, полезный и приготовленный всего за 5 минут! Вы обязательно должны их попробовать! 😍 как вам перекус?

Вам нужно только:
➡️листья салата
➡️1 горсть нута
➡️1/2 авокадо
➡️1/2 перца
➡️1 капля лимонного сока
➡️Соль, перец и немного чеснока

Вымойте сердцевины салата, а затем хорошо смешайте авокадо с нутом и перцем, приправьте и разложите на листьях салата! На вкус это невероятно вкусно! Попробуйте!🤩

#быстрое приготовление #вкусно #приготовление еды #бутерброд #идеи сэндвичей #гуакамоле #салат #приготовление #закуска #ужин #рецепты #идеи рецепта #быстрые рецепты #полезные рецепты #рецепты салатов #тапас #нут #закуска из салата #есть #вкусно #простые рецепты # есть #здоровое #авокадо #вегетарианская кулинария #вегетарианские рецепты #вегетарианские #вегетарианские #ужин #ужин

77.0K views05:28

0:09

Самый быстрый и легкий салат

64.8K views18:29

0:34

Нашла полезный канал для тех, кто планирует семейный отпуск в этом году - Baby Travel Club.

Здесь мамы-турагенты просто и понятно рассказывают, как путешествовать с детьми без слез и нервов. Помимо цен на туры и честных обзоров отелей для отдыха с детьми, здесь много полезностей ⬇️

✔️Перелет с ребенком - лайфхаки
✔️Занзибар: плюсы и минуса отдыха с детьми
✔️В Таиланд с малышом: опыт туристов
✔️Антирейтинг отелей ОАЭ
✔️Стоповер - длинные пересадки с детьми: за и против
✔️Как меняются цены на отели в цифрах

Подписывайтесь на Baby Travel Club, чтобы отпуск с детьми был без слез и нервов!
Подписаться➡️Baby Travel Club

94.6K views09:38

0:09

Самый вкусный ПП салат . Обязательно попробуйте приготовить и не забудьте поставить лайк 👍

100.5K views13:06

Самая большая и даже обидная ошибка в питании, знаете какая? Это то, что люди думают для хорошего продуманного рациона нужны какие-то заморские чиа-пуддинги, миндальная мука по цене почки и экзотические фрукты. И не берутся за контроль своей тарелки, оставаясь с плохими привычками. А время идёт.

Но питаться здорово — это питаться обычными продуктами, просто приготовленными. У Нетологии есть курс «Нутрициология для себя».

Вот там программа разработана в партнерстве с медицинскими клиниками и опирается только на принципы доказательной медицины. Вы сможете выстроить здоровый рацион для себя и семьи. Без диет и строгих ограничений. Сможете правильно выбирать и готовить продукты. И это всё недорого!

Курс уже начался 15 июня, но 📍можно присоединиться ещё неделю. Я люблю вкладываться в такое образование — ведь это навсегда, и даёт измеримый результат. Длительность обучения - 2 месяца.
Курс создан с профессионалами — сетью многопрофильных клиник “Скандинавия” и медиа-издания “Купрум”.

Если после этого поста хоть один человек повернёт в сторону здоровья — значит, я писала его нельзя ♥️ Берегите себя 🙏

Ссылка на курс — https://netolo.gy/bLoB

Реклама ООО “Нетология” LatgBo5K5

93.0K views15:01

Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned Deleted message

10:33

0:59

Вам точно такие рулетики понравится. Идея для ужина и обеда

93.5K views17:59

0:09

САЛАТ С ЯБЛОКАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ

* 1 яблоко, нарезанное соломкой
* 2 стебля сельдерея, тонко нарезанных
* горсть листьев салата
* 3 столовые ложки поджаренных грецких орехов, нарезанных
* 2 ст л нарезанного укропа
* 2 ст л зерен граната

Одевание:
* 1 чайная ложка цельнозерновой горчицы
* 1 чайная ложка меда
* Сок 1/2 лимона
* 3 ст л оливкового масла

#салат #яблоко #яблочныйсалат #сельдерей #вальдорфский #салатрецепт

92.0K views09:55

«ЗА ЧТО И ПОЧЕМУ МОЙ СЫН?»

ЗДРАВСТВУЙТЕ! ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!
МЕНЯ ЗОВУТ ЗУМРУД МИРЗАЕВА. Я АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Я РЕАЛИЗОВАЛА СЕБЯ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ, МАТЕРИНСТВЕ И, СМЕЮ НАДЕЯТЬСЯ, ЯВЛЯЮСЬ ХОРОШЕЙ ЖЕНОЙ И МАМОЙ ДВУХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ МАЛЬЧИШЕК!
ИМЕННО С НИХ НАЧИНАЕТСЯ МОЯ НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ФУДБЛОГЕРСТВА.
ЛЮБОЙ РЕБЁНОК – РАДОСТЬ, А ЖЕЛАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ – ВДВОЙНЕ!
ВСЕХ ДЕТЕЙ Я РОДИЛА САМА, В СРОК И БЫЛИ ОНИ ПО ШКАЛЕ АПГАР 9-10. ВСЯКАЯ БЕДА ПРИХОДИТ НЕОЖИДАННО! МОЙ СТАРШИЙ СЫН БЫЛ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ И ХОРОШО РАЗВИВАЛСЯ. НАС ХВАЛИЛИ ПЕДИАТРЫ, НО Я ОПАЗДАЛА С НАЧАЛОМ ПРИКОРМА, ТАК КАК МОЛОКА БЫЛО В ИЗОБИЛИИ. С 9 МЕСЯЦЕВ, ПО НАСТОЯНИЮ ВРАЧЕЙ, СТАЛА ДАВАТЬ ПРИКОРМ. ТУТ НАЧАЛИСЬ ИЛИ ПРОЯВИЛИСЬ НАШИ ПРОБЛЕМЫ. ВНАЧАЛЕ ПОНОСЫ ПО 10-15 РАЗ В ДЕНЬ (ПРОДОЛЖАЛИСЬ ДВЕ НЕДЕЛИ). ЗАТЕМ РЕБЁНКА КАК ПОДМЕНИЛИ. СТАЛ ПЛАКСИВЫМ, ПЕРЕСТАЛ РЕАГИРОВАТЬ НА ИМЯ ИГРУШКИ. ВСЮ НОЧЬ КРИЧАЛ И ПРАКТИЧЕСКИ НЕ СПАЛ. НЕ ХОТЕЛ ЕСТЬ. СТАВИЛИ РАЗНЫЕ ДИАГНОЗЫ. НАЗНАЧАЛИ ФЕНИБУТ И НООТРОПЫ. В ИТОГЕ РЕКОМЕНДОВАЛИ ОТДАТЬ В ЯСЛИ ДЛЯ СОЦИАЛИЗАЦИИ, ЧТО БЛАГОПОЛУЧНО Я СДЕЛАЛА, НО ЧЕРЕЗ ДВА МЕСЯЦА ЗАБРАЛА. ПЕДАГОГИ ПРОСИЛИ ИСКЛЮЧИТЬ АУТИЗМ.
У РЕБЁНКА ЦЕЛЕАКИЮ И У НЕГО НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГЛЮТЕНА И ЕЩЁ ЦЕЛОГО РЯДА ПИЩЕВЫХ АНТИГЕНОВ.
С ЭТОГО ДНЯ (СЫНУ БЫЛО 2,5 ГОДА) ПИТАНИЕ ПОЛНСТЬЮ ПОМЕНЯЛИ. ИСКЛЮЧИЛИ ЦЕЛЫЙ РЯД ПРОДУКТОВ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО СОДЕРЖАЩИХ ГЛЮТЕН.
В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ КО МНЕ ПОЛНОСТЬЮ ВЕРНУЛСЯ МОЙ МАЛЬЧИК! ОН СТАЛ ФИКСИРОВАТЬ ВЗГЛЯД НА ИГРУШКАХ, УЛЫБАТЬСЯ МНЕ И ОТКЛИКАТЬСЯ НА ИМЯ, ПЕРЕСТАЛ КРИЧАТЬ И НАКОНЕЦ СТАЛ СПАТЬ БЕЗ СТОНОВ ВСЮ НОЧЬ!
НЕ БУДУ ГОВОРИТЬ В КАКОМ УЖАСЕ Я ЖИЛА ПОЛТОРА ГОДА. СКОЛЬКО Я ПРОЧИТАЛА КНИГ И СТАТЕЙ ПРО АУТИСТОВ И КАК УЖЕ СМИРИЛАСЬ С ПРИГОВОРОМ. СКОЛЬКО РАЗ СПРАШИВАЛА БОГА: «ЗА ЧТО И ПОЧЕМУ МОЙ СЫН?»
Я ТВЁРДО РЕШИЛА ПОМОГАТЬ ВСЕМ, С КЕМ СЛУЧИЛАСЬ ТАКАЯ БЕДА. Я РЕШИЛА НАПИСАТЬ КНИГУ И ПРИДУМАТЬ МЕНЮ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ДЕТЕЙ (100-200 -1000 РЕЦЕПТОВ СКОЛЬКО ПОТРЕБУЕТСЯ), ЧТОБЫ ИХ УЛЫБКИ КАК ЛУЧИКИ СОЛНЦА ВОЗВРАЩАЛИСЬ К НАМ!

87.4K views10:59

0:14