Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
317K subscribers
327 photos
340 videos
172 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris

https://telega.in/channels/glutenanet_zuma/card/?r=B6ib_9BS
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИДЕЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЗАКУСОК 🥬

Идеальный перекус в перерывах, полезный и приготовленный всего за 5 минут! Вы обязательно должны их попробовать! 😍 как вам перекус?

Вам нужно только:
➡️листья салата
➡️1 горсть нута
➡️1/2 авокадо
➡️1/2 перца
➡️1 капля лимонного сока
➡️Соль, перец и немного чеснока

Вымойте сердцевины салата, а затем хорошо смешайте авокадо с нутом и перцем, приправьте и разложите на листьях салата! На вкус это невероятно вкусно! Попробуйте!🤩

#быстрое приготовление #вкусно #приготовление еды #бутерброд #идеи сэндвичей #гуакамоле #салат #приготовление #закуска #ужин #рецепты #идеи рецепта #быстрые рецепты #полезные рецепты #рецепты салатов #тапас #нут #закуска из салата #есть #вкусно #простые рецепты # есть #здоровое #авокадо #вегетарианская кулинария #вегетарианские рецепты #вегетарианские #вегетарианские #ужин #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, привет ❤️

Все Вы проголосовали за десерт🥮

И так
Нам потребуется:

Апельсин
Яйца
Сахарная пудра
Кукурузные хлопья
Мука ( у меня миндальная)
Ванилин
Разрыхлитель

Способ приготовления:

Апельсин моем и варим 15 минут, затем измельчаем его с помощью блендера. В отдельной емкости смешиваем все ингредиенты как на видео. Отправляем в духовку на 180 градусов до готовности.

Ой, девочки, Ваши мужья и дети будут в приятном шоке❤️

Быстро и вкусно, обязательно приготовьте🌸
#безглютена #рецепты ##худеем #худеемвместе #целиакия #целиакияудетей #целиакиянепереностимостьглютена #жизньсболезнью #глютенанет #стопглютену #стопглютен