Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
317K subscribers
327 photos
340 videos
172 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris

https://telega.in/channels/glutenanet_zuma/card/?r=B6ib_9BS
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из брокколи, перца, сладкого картофеля и феты

* 2 средних батата, нарезанных кубиками
* 1 красный перец, нарезанный кубиками
* 1 желтый перец, нарезанный кубиками
* 1 оранжевый перец, нарезанный кубиками
* 1/2 головки брокколи
* 100 г сыра фета, нарезанного кубиками
* 15 г кинзы, нарезанной
* 15 г укропа, нарезанного
* 100 г зерен граната
* 30 мл оливкового масла
* Соль

Разогрейте духовку до 210С.

Сбрызните овощи оливковым маслом, приправьте и запекайте в течение 15–20 минут или до мягкости.

В миске смешайте обжаренные овощи, фету, зерна граната, зелень. Хорошо приправить и добавить оливковое масло. Подавать теплым.

#салат #брокколи #батат #саладрецепт #здоровыерецепты