О бодиарт-терапии (сеанс ресурсная маска) глазами клиента:
В свое время, меня пригласили на сеанс необычной психотерапии, называемой бодиарттерапией: лечебный грим. В первый раз я отказался, испугался открываться перед неизвестным для меня специалистом. Но во второй раз решился и пришел. Зайдя в кабинет, я увидел тихую и спокойную обстановку, привлекающую к себе простоту, создающую уют. И лишь только психотерапевт ждал меня возле зеркала, приглашая присесть и начать работу. Первоначально, я почувствовал внутреннее напряжение, ожидая стандартных вопросов о моих проблемах, состоянии, самочувствии, но нет. Меня начали спрашивать о моем отношении к каждому элементу моего лица: волосы, лоб, брови и т.д., и о моих чувствах и переживаниях к ним. Напряжение резко спало, стало как то легко и приятно от такой беседы. После такого необычного опроса, мы продолжили работать. Мне предложили выбрать цвета грима, какие я бы хотел видеть на своем лице и я выбрал. Затем, в руках психотерапевта, пошли в ход кисти и пальцы, а я сидел и наблюдал, ожидая того, как изменится мое лицо в процессе гримирования. Голос психотерапевта, словно убаюкивал и успокаивал, но в тоже время специалист поддерживал разговор со мной о самых разных жизненных темах. Как только он прикоснулся к моему лицу, я вновь стал напряженным, словно струна. Лицо – это все-таки интимная часть тела, и не каждому позволишь к ней прикасаться. Но работу я не остановил, мне был интересен конечный результат. Говоря на разные темы, я словно шел на голос психотерапевта, и мне становилось совсем не важно, что творится вокруг. Смотря в зеркало, я удивлялся, как работают руки специалиста – он словно художник. Мазок за мазком, штрих, еще штрих. Медленно и постепенно на лице рождался образ – некая маска. Напряжение стало еще больше, такое ощущение, что весь мой внутренний мир постепенно оголяется, и теперь его могут видеть все. Наряду с напряжением, где-то глубоко внутри, зажегся огонек, который давал мне силы. Он словно намекал мне, не останавливаться на достигнутом. И вот, художник, в лице психотерапевта, завершил свой безумный танец и объявил о том, что образ завершен. Меня попросили встать и погулять в этой маске. Это был интересный и незабываемый этап, словно я – это не я. Будто кто-то другой ходил по кабинету – очертания лица, походка, ощущения в теле – все было другим. Мне захотелось, чтобы кто-нибудь посмотрел на меня в этом образе, стал с интересом разглядывать маску на лице. Затем мы сели возле зеркала. Меня попросили дать название этому образу маски. И я дал, рассказав о ней все, как будто о себе: о ее жизни, как человека, характере, настроение и о многом другом. После меня, тоже самое сделал психотерапевт. Я переживал, напрягался, но его образ моей маски, был чем-то близок с моим. Когда обсуждение завершилось, я пообщался с образом маски, как будто с другим человеком, с помощью зеркала. Мы пожелали друг другу много положительного для дальнейшей жизни, а также успели показать отрицательные стороны обоих. Сеанс подходил к концу и психотерапевт начал снимать грим. Было как-то грустно, но в тоже время присутствовало чувство облегчения. И вот, в зеркале, я уже вижу себя, но в глазах, словно глубоко в душе, остался гореть этот огонек, напитывающий меня, дающий силу, заряд эмоций и стремления к жизни.
https://youtu.be/gvQxhzwGFB4
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #ресурснаямаска #бодиарттерапия #психология #психотерапия #gaskovpw
В свое время, меня пригласили на сеанс необычной психотерапии, называемой бодиарттерапией: лечебный грим. В первый раз я отказался, испугался открываться перед неизвестным для меня специалистом. Но во второй раз решился и пришел. Зайдя в кабинет, я увидел тихую и спокойную обстановку, привлекающую к себе простоту, создающую уют. И лишь только психотерапевт ждал меня возле зеркала, приглашая присесть и начать работу. Первоначально, я почувствовал внутреннее напряжение, ожидая стандартных вопросов о моих проблемах, состоянии, самочувствии, но нет. Меня начали спрашивать о моем отношении к каждому элементу моего лица: волосы, лоб, брови и т.д., и о моих чувствах и переживаниях к ним. Напряжение резко спало, стало как то легко и приятно от такой беседы. После такого необычного опроса, мы продолжили работать. Мне предложили выбрать цвета грима, какие я бы хотел видеть на своем лице и я выбрал. Затем, в руках психотерапевта, пошли в ход кисти и пальцы, а я сидел и наблюдал, ожидая того, как изменится мое лицо в процессе гримирования. Голос психотерапевта, словно убаюкивал и успокаивал, но в тоже время специалист поддерживал разговор со мной о самых разных жизненных темах. Как только он прикоснулся к моему лицу, я вновь стал напряженным, словно струна. Лицо – это все-таки интимная часть тела, и не каждому позволишь к ней прикасаться. Но работу я не остановил, мне был интересен конечный результат. Говоря на разные темы, я словно шел на голос психотерапевта, и мне становилось совсем не важно, что творится вокруг. Смотря в зеркало, я удивлялся, как работают руки специалиста – он словно художник. Мазок за мазком, штрих, еще штрих. Медленно и постепенно на лице рождался образ – некая маска. Напряжение стало еще больше, такое ощущение, что весь мой внутренний мир постепенно оголяется, и теперь его могут видеть все. Наряду с напряжением, где-то глубоко внутри, зажегся огонек, который давал мне силы. Он словно намекал мне, не останавливаться на достигнутом. И вот, художник, в лице психотерапевта, завершил свой безумный танец и объявил о том, что образ завершен. Меня попросили встать и погулять в этой маске. Это был интересный и незабываемый этап, словно я – это не я. Будто кто-то другой ходил по кабинету – очертания лица, походка, ощущения в теле – все было другим. Мне захотелось, чтобы кто-нибудь посмотрел на меня в этом образе, стал с интересом разглядывать маску на лице. Затем мы сели возле зеркала. Меня попросили дать название этому образу маски. И я дал, рассказав о ней все, как будто о себе: о ее жизни, как человека, характере, настроение и о многом другом. После меня, тоже самое сделал психотерапевт. Я переживал, напрягался, но его образ моей маски, был чем-то близок с моим. Когда обсуждение завершилось, я пообщался с образом маски, как будто с другим человеком, с помощью зеркала. Мы пожелали друг другу много положительного для дальнейшей жизни, а также успели показать отрицательные стороны обоих. Сеанс подходил к концу и психотерапевт начал снимать грим. Было как-то грустно, но в тоже время присутствовало чувство облегчения. И вот, в зеркале, я уже вижу себя, но в глазах, словно глубоко в душе, остался гореть этот огонек, напитывающий меня, дающий силу, заряд эмоций и стремления к жизни.
https://youtu.be/gvQxhzwGFB4
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #ресурснаямаска #бодиарттерапия #психология #психотерапия #gaskovpw