👀 Упражнение от Мауро Сандри 🇧🇷

⚽️ "Зеркало"

Один спортсмен перемещается в определенном пространстве, а другой спортсмен должен "копировать" эти движения.

Мы всегда выполняем несколько сетов с мячом и несколько сетов без мяча. Расстановка конусов также меняется от одной тренировки к другой.

Мы можем представить то, что происходит в игре, когда спортсмену необходимо быстро выполнить двигательные действия из-за поведения соперника.
Мы можем классифицировать его как упражнение на ловкость, но с понятиями принятия решений и скорости реакции.

#упражнения

🗂⚽️ Из архива

🔖 8 упражнений для работы над приемом мяча

Мы постепенно переносим видео с YouTube в VK. В этом видео мы разбираем технику, используемую в футзале — приём мяча в движении, известный как прокат подошвой. Сохраняйте и берите на заметку! ✏️

📺 Смотреть в VK

#футзал #упражненияфутзал