Всем привет 👋🏻
Упражнения на реакцию, на скорость принятия решений! Когнитивные тренировки не менее важны, чем мышечная нагрузка. Игрок который быстрее реагирует и принимает решения, оказывается в целом гораздо быстрее на поле. Особенно это касается быстрых атак и переходных фаз.