This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2х2 плюс вратари на половине площадки. Аутов и угловых нет, мяч всегда вводит вратарь соответствующей команды.
Когда мяч пересекает середину ½ площадки (10 метров), можно атаковать любые ворота.
Вариант: по одному атакующему джокеру за площадку у каждой команды (примерно на отметке 10 метров).
Существует несколько способов ввода джокера в игру; во всех из них требуется высокая степень принятия решений:
#упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👤 Тренер: Рафа Фернандес (Картахена)
#вратарифутзал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
Лучшие материалы по футзалу выходят на испанском, португальском и английском. Найти, перевести и разобрать их — это вечера, которых у тренера нет. Мы делаем это за вас и регулярно выкладываем то, что можно сразу перенести на паркет.
Что внутри:
⚽️ анимация упражнений и видео стандартов
📋 видео упражнений, конспекты тренировок и теория
🎓 лекции и видео топ-тренеров мира, переводы новых книг
700 ₽ в месяц — полный доступ ко всем материалам.
⏳ До 31 октября действует текущая цена. С 1 ноября подписка будет стоить 900 ₽. Кто подпишется сейчас, сохранит 700 ₽, пока подписка активна.
Как подключиться: подписаться на Закрытый канал → оплатите → бот пришлёт приглашение в закрытый канал.
Удобнее платить в VK или на Boosty? Там тот же контент, но разбит на уровни: можно взять только то, что нужно вашей команде, от 300 ₽ в месяц. Все уровни — в закрепе сообщества.
Нужен один конкретный материал без подписки? Готовые PDF по темам и возрастам — в разделе «Товары» VK.
#футзал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стрелки на доске хорошо объясняют, куда бежать. Но в каком порядке, кто стартует первым и где окажется мяч, игроки часто понимают только на площадке. Теперь розыгрыш можно показать в движении:
Кнопка «Анимировать» — в редакторе любой схемы. 7 дней бесплатно, без карты → Попробовать Тренбук
#футзал #тренер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на принятие решений
✅ Численное преимущество
✅ Переходные фазы
✅ Принятие решений
#упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥1🎉1
За 3–4 дня до матча вратарь не должен стоять в стороне. Вот один из вариантов, как собрать занятие:
Разминка: рондо с вратарями как поддержкой. Три команды по три, вратари играют в поддержке, в отбор идут только два защитника. После серии передач мяч переводят на другую сторону.
Основная часть: быстрый ввод мяча за 4 секунды. Время идёт с момента, когда мяч ушёл. Опоздали — вратарь соперника включается в игру. Автор советует четыре серии по две минуты, а не семь по пять.
Игровая часть: выход из-под прессинга через вратаря. Команда, перехватившая мяч, обязана сыграть через вратаря и затем разыграть ситуацию.
Из лекции известна дозировка только для второго упражнения, время остальных подберите под свою тренировку.
Эту тренировку можно собрать в Тренбуке: упражнения с анимацией, экспорт в PNG и PDF. Теперь у Тренбука есть приложение: установите на телефон и откройте тренировку прямо в зале, без распечаток. Как установить - можно посмотреть в коротком ролике ☝🏻 или в инструкции ниже 👇🏻
— iPhone и iPad. В Safari: «Поделиться» → «На экран „Домой“» → «Добавить».
— Android и Windows. В Chrome или Яндекс Браузере: «Установить» в меню браузера.
— Mac. В Safari: «Файл» → «Добавить в Dock». В Chrome — значок установки в адресной строке.
#конспект #тренировка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Ситуация, которая часто происходит на площадке. Игрок открывался для того, чтобы получить пас в ход, но партнер отдал в спину. Да, он сохранил мяч, но потерял темп, и защитники вернулись в оборону.
Такую передачу полезно оценивать по тому, что получатель смог сделать дальше. Пришлось ли тормозить, возвращаться за мячом, тратить касание на исправление?
На ближайшей тренировке выберите один акцент. Например, смотрите на передачи в движение: помогают ли они партнёру продолжать без вынужденной остановки. Дайте обратную связь именно по этому моменту, чтобы игрок понимал, что исправлять.
В другой ситуации может понадобиться пас в ногу, другой силы или траектории. Требование зависит от положения защитника и от того, какое продолжение готовит команда.
Поэтому с игроками полезно обсуждать не только точку передачи, но и следующий шаг получателя. Куда он принимает? Может ли отдать дальше? Есть ли время для удара?
Главный совет: Используйте короткую подсказку для такой передачи.
#тренерскиезаметки #футзал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1