Futsal Coach Russia
1.6K subscribers
515 photos
335 videos
51 files
797 links
👟 Сообщество для тренеров по футзалу

Закрытый канал - https://tttttt.me/tribute/app?startapp=s1iI
Тренерский чат - https://tttttt.me/futsalcoachchat
Поддержать канал - https://boosty.to/futsalcoachru
Админ канала - @alexmfk
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔖 Конспект упражнения

⚽️ 3х3 + джокер в 4-х зонах

Контроль мяча
Передачи и прием мяча

#конспектфутзал
⭐️ Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Идея для стандарта

🇧🇷 Розыгрыш штрафного от "Жоинвиль"

#стандартыфутзал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Физподготовка в футзале/футболе (Александр Якименко)
Всем привет 👋🏻
Упражнения на реакцию, на скорость принятия решений! Когнитивные тренировки не менее важны, чем мышечная нагрузка. Игрок который быстрее реагирует и принимает решения, оказывается в целом гораздо быстрее на поле. Особенно это касается быстрых атак и переходных фаз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨💬 Мудрость от Хесуса Канделаса

#хесусканделас
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔖 Упражнение от Жорж Браза 🇵🇹

⚽️ 3х3 + 2 поддержки

(с) из книги "Этапы подготовки в футзале" 📚🇵🇹

#упражненияфутзал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Предложение активации перед тренировкой от Харрисона Муззи (Эль-Посо Мурсия)

Порядок упражнений не имеет значения.
🔢 подхода
🔢 упражнения (Кластер (присед + наклон), Русский Твист, Боковые шаги с фитнес-лентой и Планка на локтях)
🔢🔢 секунд на каждое упражнение
🔢🔢 секунд отдыха между упражнениями
Общее время: 🔢 минут

#физподоготовкафутзал
Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Идея для стандарта

🇰🇿 Розыгрыш углового от "Семей"

#стандартыфутзал
Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧤 Упражнения для вратарей от Педро Афонсу 🇧🇷

🤙 Веселая разминка

#вратарифутзал
Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📋 Упражнение от Нету Ванилду 🇧🇷

3x3 + с поддержкой сзади и столбом.

Каждый мяч после завершения атаки вводится вратарём.
Игрок, использовавший поддержку, становится поддержкой, а поддержка входит в игру.

Работа над системами 4-0 и 3-1.

#упражненияфутзал
Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💣💥 НОВИНКА! 📚 Этапы подготовки игроков в футзале

С радостью представляем вашему вниманию новую книгу — методическое пособие, созданное известными португальскими авторами: Жоржем Бразом, тренером сборной Португалии, Жозе Луишем Мендешем и Педро Палашем.

В этом труде авторы предлагают переосмыслить подход к тренировочному процессу, ориентируясь не на возрастные категории, а на уровни подготовленности спортсменов. Пособие поможет вам адаптировать программу тренировок под уровень ваших футболистов.

Каждый уровень (базовый, начальный, средний и специализированный) включает в себя 10 методически разработанных упражнений, которые вы можете включить в свой тренировочный процесс уже сегодня.

Эта книга будет полезна для всех категорий тренеров.

🛒 Приобрести можно здесь или здесь.

#книгифутзал
😇 Futsal Coach Russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM