Futsal Coach Russia
1.39K subscribers
437 photos
306 videos
49 files
727 links
👟 Сообщество для тренеров по футзалу

Закрытый канал - https://tttttt.me/tribute/app?startapp=s1iI
Тренерский чат - https://tttttt.me/futsalcoachchat
Поддержать канал - https://boosty.to/futsalcoachru
Админ канала - @alexmfk
Download Telegram
💪 Объем и интенсивность. Физподготовка в футзале

Для планирования тренировочного процесса необходимо использовать методы и системы, обеспечивающие постепенное и последовательное повышение работоспособности. По этой причине при составлении программы стараются адекватно учитывать динамику нагрузок, т.е. то, как будут сочетаться объем и интенсивность в различные периоды сезона, а также плотность стимулов, большее или меньшее восстановление, происходящее после применения каждой нагрузки.

Таким образом, при организации тренировочного процесса необходимо учитывать взаимосвязь между компонентами тренировочной нагрузки (объемом и интенсивностью) и так называемыми факторами тренировки (физической подготовкой, техникой, тактикой и психологическими аспектами). Это то, что мы называем динамикой усилий.

👇 Продолжение в карточках

#физподготовкафутзал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍿 Футзальный нетфликс. 7 серия 🔥

🤷‍♂️ Открывание за спину

🤔 Что такое "открывание за спину"? Это технико-тактическое атакующее действие между двумя игроками, игрок без мяча привлекает внимание своего защитника в пространстве, чтобы вытянуть его и "выиграть позицию за его спиной", открываясь и получая пас от своего партнера.

❗️ Важно. Термин «открывание за спину (puerta atras, в переводе с испанского «черный вход»)» ранее относился к ситуациям со столбом. На конгрессе тренеров в Испании зашла речь об этом, и, что любопытно, все тренеры с юга часто использовали этот термин в действиях на флангах.

💡 Виды открываний за спину:
- на фланге (Игрок на ширине поля ищет мяч перед своим защитником, привлекая его внимание, и бежит за его спину, чтобы принять мяч после передачи партнера);
- со столбом (столб находится за спиной защитника и зачастую находится на одной стороне, что и ала).

📹 На видео представлено несколько вариантов "открываний за спину". Приятного просмотра.

✌️ Надеюсь, вам понравился данный формат видео, и спасибо всем, кто поддерживал лайками - это очень важно! Но это ещё не всё! Скоро выйдет адаптированная на русский язык книга Адри Мартино — «Игра в двойках». Следите за новостями! 🔥🔥🔥

#футзалнетфликс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨💬 Мудрость от Хесуса Канделаса

#хесусканделас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧤 Работа вратарей «Эль Посо» 🇪🇸

#вратарифутзал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥📚 НОВИНКА! Адри Мартино - Игра в двойках

Очередная книга Адри Мартино, посвященная основам футзала, является логическим продолжением "Индивидуальной игры".

В этой книге вы найдете тщательный анализ всех распространенных игровых взаимодействий в двойках, а также методы защиты от них. Кроме того, автор обсуждает оборонительные действия, включающие двух игроков. Бонусом к книге станут более 30 упражнений, которые помогут обновить ваш тренерский арсенал.
*Электронная книга в формате PDF полностью адаптирована на русский язык 🇷🇺

Превью можно скачать здесь

По вопросам приобретения пишем @alexmfk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Розыгрыш!

В честь выхода данной книги мы устраиваем розыгрыш с разнообразными призами. У нас будет три победителя:
🥇 место - новая книга и 50% скидка на первую часть.
🥈 место - 50% скидка на любую книгу из нашей библиотеки.
🥉 место - 25% скидка на любую книгу из нашей библиотеки.

Чтобы стать участником розыгрыша нужно выполнить три условия:
Быть подписанным на канал
Нажать кнопку "Участвую"

Итоги будут подведены 20 июня в 12:00 по мск!

👏 Участвуйте в розыгрыше!
👨 Зона Канделаса. Спортивный успех или результативность?

💡 В ходе матча какое значение мы можем придать результату игры с точки зрения эффективности игроков, фаз игры или участвующих команд? Какую оценку можно дать игроку, комментируя его: "Какой замечательный игрок номер 9! Всегда ли он играет хорошо? Всегда ли он выделяется в команде? На основании того, что он играет очень хорошо? В какой степени он зависит от команды или команда зависит от него? Нет сомнений в том, что работа с результативностью в футзале чрезвычайно сложна.

Полная статья здесь 👉 https://vk.cc/cxIvUV

#зонаканделаса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Futsal Coach Russia
Результаты конкурса: Победители: 1. Max 2. Sergei 3. Оксана Проверить результаты
💥 Счастливчиков прошу обратиться в личные сообщения @alexmfk для получения своих призов.

Всем спасибо за участие!