БЫТЬ СОБОЙ
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Но выход есть.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворите себе кумира. В вашей жизни не должно быть авторитетов. Нравится Бузова – слушайте её и получайте удовольствие. И не стесняйтесь этого. Чайковского и Баха понимают не все. Не читали и не собираетесь читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявите об этом. И наслаждайтесь дамским детективом. Надо быть самими собой.
• Не бойтесь выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищайтесь им. Пускай все это видят.
• Перестаньте зависеть от мнения окружающих. Ваши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с вашими. Верьте в первую очередь себе.
• Освободитесь от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имейте на всё своё мнение. Реально почувствуете раскрепощение.
• Не принимайте скороспелых решений. Даже если вас будут торопить и подгонять. Даже если вы будете не такими, как все. Для вас важно только то, что думаете вы.
• Не ищите во всём одобрения окружающих. Не пытайтесь быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда остаёмся самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Но выход есть.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворите себе кумира. В вашей жизни не должно быть авторитетов. Нравится Бузова – слушайте её и получайте удовольствие. И не стесняйтесь этого. Чайковского и Баха понимают не все. Не читали и не собираетесь читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявите об этом. И наслаждайтесь дамским детективом. Надо быть самими собой.
• Не бойтесь выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищайтесь им. Пускай все это видят.
• Перестаньте зависеть от мнения окружающих. Ваши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с вашими. Верьте в первую очередь себе.
• Освободитесь от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имейте на всё своё мнение. Реально почувствуете раскрепощение.
• Не принимайте скороспелых решений. Даже если вас будут торопить и подгонять. Даже если вы будете не такими, как все. Для вас важно только то, что думаете вы.
• Не ищите во всём одобрения окружающих. Не пытайтесь быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда остаёмся самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
👍63❤7🤝5
ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ САМИМИ СОБОЙ
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Тем не менее.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворим себе кумира. В нашей жизни не должно быть авторитетов. Не читали и не собираемся читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявляем об этом. И наслаждаемся дамским детективом. Ничего в этом страшного нет. Надо быть самими собой.
• Не боимся выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищаемся им. Пускай все это видят.
• Перестаём зависеть от мнения окружающих. Наши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с нашими. Верим в первую очередь себе.
• Освобождаемся от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имеем на всё своё мнение. Реально почувствуем раскрепощение.
• Не принимаем скороспелых решений. Даже если нас будут торопить и подгонять. Даже если мы будем не такими, как все. Для нас должно быть важно только то, что думаем мы.
• Не ищем во всём одобрения окружающих. Не пытаемся быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда остаёмся самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Тем не менее.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворим себе кумира. В нашей жизни не должно быть авторитетов. Не читали и не собираемся читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявляем об этом. И наслаждаемся дамским детективом. Ничего в этом страшного нет. Надо быть самими собой.
• Не боимся выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищаемся им. Пускай все это видят.
• Перестаём зависеть от мнения окружающих. Наши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с нашими. Верим в первую очередь себе.
• Освобождаемся от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имеем на всё своё мнение. Реально почувствуем раскрепощение.
• Не принимаем скороспелых решений. Даже если нас будут торопить и подгонять. Даже если мы будем не такими, как все. Для нас должно быть важно только то, что думаем мы.
• Не ищем во всём одобрения окружающих. Не пытаемся быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда остаёмся самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
👍62❤6🔥4🤝4
БЫТЬ СОБОЙ
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Тем не менее.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворим себе кумира. В нашей жизни не должно быть авторитетов. Не читали и не собираемся читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявляем об этом. И наслаждаемся дамским детективом. Ничего в этом страшного нет. Надо быть самими собой.
• Не боимся выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищаемся им. Пускай все это видят.
• Перестаём зависеть от мнения окружающих. Наши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с нашими. Верим в первую очередь себе.
• Освобождаемся от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имеем на всё своё мнение. Реально почувствуем раскрепощение.
• Не принимаем скороспелых решений. Даже если нас будут торопить и подгонять. Даже если мы будем не такими, как все. Для нас должно быть важно только то, что думаем мы.
• Не ищем во всём одобрения окружающих. Не пытаемся быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда стараемся остаться самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Есть целый букет поведенческих теорий, доказывающих, что мы не всегда умеем управлять собой. Более того, не всегда мы можем этому и научиться. Исследования раз за разом подтверждают это. Тем не менее.
Отложим в сторону сами теории и посмотрим, как себя вести в ситуациях, зачастую невыгодных для нас. Как при этом можно проявить свою индивидуальность. Отстоять её.
• Не сотворим себе кумира. В нашей жизни не должно быть авторитетов. Не читали и не собираемся читать «Мастера и Маргариту» – не тушуясь заявляем об этом. И наслаждаемся дамским детективом. Ничего в этом страшного нет. Надо быть самими собой.
• Не боимся выставить себя в невыгодном свете. Нравится шансон – в открытую восхищаемся им. Пускай все это видят.
• Перестаём зависеть от мнения окружающих. Наши друзья и знакомые могут ошибаться, их интересы могут расходится с нашими. Верим в первую очередь себе.
• Освобождаемся от плена мусорных новостей и фальшивых сенсаций соцсетей. Имеем на всё своё мнение. Реально почувствуем раскрепощение.
• Не принимаем скороспелых решений. Даже если нас будут торопить и подгонять. Даже если мы будем не такими, как все. Для нас должно быть важно только то, что думаем мы.
• Не ищем во всём одобрения окружающих. Не пытаемся быть как большинство. Ведь некоторые готовы пойти на всё, чтобы не выглядеть белой вороной.
Всегда стараемся остаться самими собой, товарищи.
@fitover60
#поведение #комплексы
❤23👍20🔥5