​​​​​Frankreichs große Stärke: Les Bleus und le Flow
#AntoineGriezmann #KylianMbappé #LilianThuram #OlivierGiroud #DidierDeschamps #OusmaneDembélé #Stress

Steigt der Druck, spielt die französische Weltmeistermannschaft weiter Fußball․ Diese beeindruckende Gelassenheit ist die elementare Stärke eines Teams, das in entscheidenden Momenten das richtige tut․

​​​​​Was sich die Deutschen für das neue Jahr vornehmen
#DAK #Forsa #Vorsatz #Stress #Computer #Sparsamkeit #Familie

Die Menschen wollen laut einer Umfrage Stress abbauen und mehr Zeit mit der Familie und Freunden verbringen․ Ein Vorsatz ist im Vergleich zum Vorjahr deutlich populärer geworden․

​​​​​Wie Kinder Achtsamkeit üben können
#Achtsamkeitsübung #Achtsamkeit #Elefant #Stress

Sich entspannen und den Stress im Alltag mindern: Schon Kinder können Elemente der Achtsamkeit üben․ Zehn superleichte Übungen für den Alltag․

​​​​​Wie Kinder in der Schule von Achtsamkeit profitieren können
#JuliaWeiss #AnnMarieBackmann #AgnesKick #Achtsamkeit #Stress #Modebegriff

Achtsamkeit ist nicht nur ein Modebegriff: Sie hilft, besser mit Stress und Konflikten umzugehen․ Davon können auch Kinder und Lehrkräfte im hektischen Schulalltag profitieren – und darüber hinaus․

​​​​​Stress lässt sich durch Muster bei Tastatur- und Mausbedienung messen
#JasmineKerr #ETH #Stress #Mausbedienung #Herzfrequenz #Tippfehler #Schweiz

Stress lässt sich durch Muster bei Tastatur- und Mausbedienung messen – besser sogar als Herzfrequenzen․ Das zeigt eine neue Studie aus der Schweiz․

​​​​​Alltäglicher ÖPNV-Stress: Kein Anschluss unter dieser Zugnummer
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Menschen, die ihr mobiles Leben mit Bus und Bahn gestalten, sind Vorbilder․ Manchmal sind sie aber auch einfach nur Opfer․ Eine Leidensgeschichte aus der realen Welt des öffentlichen Nah- und Fernverkehrs․

​​​​​Lässt sich das biologische Altern umkehren?
#SteveHorvath #DukeUniversity #Epigenetische #Stress #DNA #Zellverjüngung #Unfall

Stress wie Krankheiten oder Unfälle hinterlassen ihre Spuren in unseren Zellen, sie altern․ Doch das ist reversibel und lässt Anti-Aging-Forscher hoffen․

​​​​​Im Panamakanal fehlt wegen einer Dürre viel Wasser
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Wegen Niedrigwasser können Frachtschiffe weniger laden, wenn sie durch den Panamakanal fahren wollen․ Das beeinträchtigt die internationalen Lieferketten․

​​​​​Valtteri Bottas über die Kunst des Gravelbikens
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Valtteri Bottas liebt das Rennfahren – im Formel-1-Boliden oder auf dem Gravelbike․ Im Interview spricht er über den Reiz von Schotterpisten, Stressabbau auf dem Rad und den richtigen Reifendruck․

​​​​​Stress im Referendariat: „Diese Willkür zermürbt“
#SarahMundtmann #JanaMiller #AlexanderBrandt #ChristianReintjes #Referendariat #Stress #Ausbildung

Deutschland braucht händeringend Lehrer․ Trotzdem werden gut ausgebildete Nachwuchskräfte im Referendariat vergrault․ Was läuft da schief?

​​​​​Weniger Stress dank Lotussitz
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Achtsamkeit ist in aller Munde, und auch Studierende haben Meditation und andere Entspannungstechniken längst für sich entdeckt․ Ein positiver Nebeneffekt: bessere Noten․

​​​​​Achtsamkeit im Studium: Weniger Stress dank Yoga und Co
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Achtsamkeit ist in aller Munde – und auch Studierende haben Meditation und andere Entspannungstechniken längst für sich entdeckt․ Es gibt auch einen positiven Nebeneffekt․

​​​​​Rosenkrieg ums Eigenheim: Was wird aus der gemeinsamen Immobilie?
#CorneliaWernerSchneider #Eigenheim #Rosenkrieg #Stress #Scheidungsfall

Wenn die Scheidung zum Rosenkrieg wird: Wer darf im Zweifelsfall im Eigenheim wohnen bleiben? Eine Anwältin erzählt, nach welchen Kriterien das Gericht entscheidet – und wie man sich den Stress sparen kann․

​​​​​Arbeitsbelastung: Stress macht krank – aber lohnt sich
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Der Druck am Arbeitsplatz nimmt weiter zu․ Viele Beschäftigte leiden darunter körperlich, können aber auch Profit daraus schlagen․

​​​​​Hypertonie im Job: Wenn der Druck steigt
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Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck․ Weil Stress in der Arbeit dabei oft eine Rolle spielt, sind nicht nur Ärzte, sondern auch Arbeitgeber in der Prävention gefordert․

​​​​​Zum Weltkatzentag: Ist Schnurren der größte Liebesbeweis von Katzen?
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Katzen sind die beliebtesten Haustiere der Deutschen․ Kein Wunder, denn sie tun nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper gut․

​​​​​Im Frankfurter Hundepark Lärm und Stress für einen Moment vergessen
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Mitten auf der vielbefahrenen Nibelungenallee in Frankfurt lässt es sich gut aushalten: In einem Auslauf dürfen Hunde ohne Leine spielen․ Die Anwohner wünschen sich noch mehr solcher Angebote․

​​​​​Tages- und Festgeld: Wie viel Stress lohnt sich für mehr Zins?
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Die Banken überbieten sich mit Tages- und Festgeldangeboten․ Trotzdem kann es manchmal besser sein, cool zu bleiben․

​​​​​Psychologe Lars Hölzel: „Burn-out ist keine Krankheit“
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Pandemie, Krieg, Inflation – und dann noch Ärger auf der Arbeit: Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst․ Psychologe Lars Hölzel erklärt, warum Stress trotzdem nicht immer schlecht ist und was helfen kann․

​​​​​Welche Rolle E-Bikes und Lastenräder bei Unfällen mit Fußgängern spielen
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Der Radverkehr nimmt zu – damit auch die Gefahr für Kollisionen zwischen Radfahrern und Fußgängern, teils mit schweren Verletzungen․ Das zeigt eine Studie der Unfallforschung der Versicherer (UDV)․