Individualismus: Hilft die Achtsamkeit dem Bösen?
#JonKabatZinn #SimonSchindler #MarcAndréReinhard #Achtsamkeit #Meditationsübung #Meditation #Schattenseite

Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet, selbst wenn sie angebracht wären? Eine neue Studie legt dies nahe.

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Individualismus: Vom Achtsamkeits-Milieu nicht täuschen lassen!
#JonKabatZinn #SimonSchindler #MarcAndréReinhard #Achtsamkeit #Meditationsübung #Meditation #Schattenseite

Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet? Eine Studie gibt den Kritikern der „McMindfulness“-Branche neues Futter.

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Individualismus: Vom Achtsamkeits-Milieu nicht täuschen lassen!
#JonKabatZinn #SimonSchindler #MarcAndréReinhard #Achtsamkeit #Meditationsübung #Meditation #Schattenseite

Kann Meditation das moralische Empfinden schwächen, indem sie Schuldgefühle und schlechtes Gewissen ausblendet? Eine Studie gibt den Kritikern der „McMindfulness“-Branche neues Futter.

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Achtsamkeit: Acht Wege zum Glück?
#StefanSchmidt #JonKabatZinn #AriannaHuffington #Achtsamkeit #Meditation #Hype #Achtsamkeitstraining

Meditations-Apps versprechen innere Ruhe und ein optimiertes Ego․ Wer jedoch den Weg vom Ich zum Wir finden will, muss das Bewusstseinstraining aus der Wellness-Ecke befreien․

Achtsamkeit: Im Alltag ohne Smartphone
#MarinaFrietsch #CalNewport #Facebook #Twitter #Smartphone #Achtsamkeit

Manchmal klappt digitaler Minimalismus – auch in Studium oder Beruf․ Doch ganz so leicht ist es nicht ohne Whatsapp & Co․ Trotzdem lohnt es sich, das Smartphone öfter zur Seite zu legen․

​​​​​Psychologin über Achtsamkeit: „Gesunder Egoismus ist sinnvoll“
#MiriamJunge #Achtsamkeit #Egoismus #Männer

Was ist, wenn der Arbeitgeber ständige Bereitschaft erwartet – und einen der Stress weniger effizient macht? Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen․

​​​​​Bitte keine E-Mails im Gehen lesen!
#Smartphone #Aufmerksamkeit #Achtsamkeit #Japan

Auch in Japan starren mittlerweile alle beim Gehen lieber auf ihr Smartphone als auf eventuelle Hindernisse․ In Yamato will man dem nun Einhalt gebieten․

​​​​​Lyrikerin Ulla Hahn plädiert für Achtsamkeit im Umgang mit der Sprache
#MartinHeidegger #VictorKlemperer #UllaHahn #Polizei #RAF #Werkzeug #Achtsamkeit

Worte können wie Gift in kleinen Dosen wirken: Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit im Umgang mit der Sprache․ Ein Gastbeitrag․

​​​​​Giessener Studie: Ältere brauchen Austausch im Büro
#UniversitätGießen #Achtsamkeit #Interaktion #Empathie

Hochwertige Kontakte zu Kollegen und positive soziale Interaktionen führen zu mehr Achtsamkeit und Empathie․ Dies gilt besonders für ältere Beschäftigte, wie eine Studie der Universität Gießen ausweist․

​​​​​Planertrends 2021: Ein Planungsbuch für jeden Lebensbereich
#VolkerJungeblut #JenniferWiebking #Achtsamkeit #Kinderwunsch #Odernichtoderdoch

Pläne für 2021? Egal, was Sie vorhaben: Es gibt mit Sicherheit schon einen Planer dafür․ Vom Kinderwunsch bis zum Glück – das Sortiment ist riesig․

​​​​​Genuss ohne Alkohol: „Was trinken, wenn man nicht trinkt?“
#IsabellaSteiner #Alkohol #Genuss #Getränke #Achtsamkeit #Berlin

Achtsamkeit wird in unserer immer schneller werdenden Welt zum Credo – auch in Sachen Alkohol․ Im Gespräch erklärt Isabella Steiner von „Nüchtern Berlin“, was es mit dem „Mindful Drinking“ auf sich hat․

​​​​​Malaika Mihambo und die Regeln der Achtsamkeit
#MalaikaMihambo #Achtsamkeit #Deutschland #Tokio #Gold

„Ich bin dankbar, dass ich als beste Version meiner selbst hier stehe“: Weitsprung-Olympiasiegerin Malaika Mihambo genießt ihre Erfolge nach den Regeln der Achtsamkeit – und nicht nur die․

​​​​​Menschen und Tiere: Kann man beim „Kuhflüstern“ etwas fürs Leben lernen?
#Achtsamkeit #Fuhre #Brandenburg #Instagram #Milch

Respekt und Achtsamkeit, klare Entscheidungen und aufrechter Gang, Führen mit Vertrauen und ohne Angst – im Norden von Brandenburg helfen hundert Rinder, komplexe soziale Situationen besser zu verstehen․

​​​​​Sie müssen nicht jede Mail so schnell wie möglich beantworten
#Achtsamkeit

Über den achtsamen Umgang mit dem Internet, wie uns viele Angebote wirklich weiterbringen – und wie Meditation bei all dem helfen kann․ Ein Gastbeitrag․

​​​​​Wie Kinder Achtsamkeit üben können
#Achtsamkeitsübung #Achtsamkeit #Elefant #Stress

Sich entspannen und den Stress im Alltag mindern: Schon Kinder können Elemente der Achtsamkeit üben․ Zehn superleichte Übungen für den Alltag․

​​​​​Wie Kinder in der Schule von Achtsamkeit profitieren können
#JuliaWeiss #AnnMarieBackmann #AgnesKick #Achtsamkeit #Stress #Modebegriff

Achtsamkeit ist nicht nur ein Modebegriff: Sie hilft, besser mit Stress und Konflikten umzugehen․ Davon können auch Kinder und Lehrkräfte im hektischen Schulalltag profitieren – und darüber hinaus․

​​​​​Weniger Stress dank Lotussitz
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Achtsamkeit ist in aller Munde, und auch Studierende haben Meditation und andere Entspannungstechniken längst für sich entdeckt․ Ein positiver Nebeneffekt: bessere Noten․

​​​​​Achtsamkeit im Studium: Weniger Stress dank Yoga und Co
#EileenKuhne #HelmutAatz #TKK #Achtsamkeit #Stress #Yoga #Meditation

Achtsamkeit ist in aller Munde – und auch Studierende haben Meditation und andere Entspannungstechniken längst für sich entdeckt․ Es gibt auch einen positiven Nebeneffekt․

​​​​​Neuer Asterix-Bandes „Die Weiße Iris“
#DidierConrad #FabriceCaro #JeanYvesFerri #Achtsamkeit #Sanftmut #Asterix

Im neuen Band „Die Weiße Iris“ will ein galanter Charmeur den Galliern Sanftmut einhauchen․ Alles Zeitgeist, oder was hat der neue Texter Fabcaro vor? Eine Begegnung in Frankfurt․