В древнем Китае ее использовали для лечения различных болезней почти 5000 лет назад!
⠀⠀
Из 26 самых популярных специй и трав, которые исследовали ученые, именно корица заняла первое место по количеству антиоксидантов, которые важны для молодости и красоты)
⠀⠀
В ней содержатся такие уникальные вещества как коричный альдегид, коричный спирт и коричная кислота и др., которые придают ей противовоспалительные, антибактериальные и иммуностимулирующие свойства🙏🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот топ полезных свойств корицы:
⠀⠀
1️⃣Подарит красивую улыбку и свежее дыхание
⠀⠀
2️⃣Поможет справиться с воспалениями и прыщиками на коже
⠀⠀
3️⃣Контролирует уровень сахара в крови
⠀⠀
4️⃣Борется с развитием нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера
⠀⠀
5️⃣Предотвращает болезни сердца
⠀⠀
Для того чтобы все полезные свойства корицы раскрылись в полной мере, очень важно правильно ее выбрать☝🏻
⠀⠀
❗️Есть 2 наиболее популярные разновидности корицы – цейлонская корица и корица кассия. Ученые установили, что корица кассия содержит в 63 раза больше вещества кумарина, которое может вызывать повреждение печени. Поэтому будьте внимательны и читайте советы ниже о том, как выбрать правильную корицу:
⠀⠀
🍃Цейлонская корица растет на Шри-Ланке и в Южной Индии, а кассия – в Китае и Индонезии. ⠀⠀
🍃Настоящая корица примерно в 10 раз дороже кассии.
⠀⠀
🍃Цейлонская корица имеет светло-коричневый цвет палочки, а кассия красновато-коричневый.
⠀⠀
🍃У настоящей корицы ооочень тонкий, сладковатый аромат, а у кассии тяжелый насыщенный, с горчинкой.
⠀⠀
🍃Палочки настоящей корицы тонкие, похожие на свернутую в несколько слоев бумагу и легко крошатся. У кассии очень грубые, толстые палочки, сломать которые очень трудно.
⠀⠀
🍃Если купили корицу в порошке, то капните капельку йода – настоящая не поменяет цвет, а кассия станет синей.
⠀⠀
💥 Мероприятия по здоровью, красоте, саморазвитию и подписка на новости http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀⠀
Из 26 самых популярных специй и трав, которые исследовали ученые, именно корица заняла первое место по количеству антиоксидантов, которые важны для молодости и красоты)
⠀⠀
В ней содержатся такие уникальные вещества как коричный альдегид, коричный спирт и коричная кислота и др., которые придают ей противовоспалительные, антибактериальные и иммуностимулирующие свойства🙏🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот топ полезных свойств корицы:
⠀⠀
1️⃣Подарит красивую улыбку и свежее дыхание
⠀⠀
2️⃣Поможет справиться с воспалениями и прыщиками на коже
⠀⠀
3️⃣Контролирует уровень сахара в крови
⠀⠀
4️⃣Борется с развитием нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера
⠀⠀
5️⃣Предотвращает болезни сердца
⠀⠀
Для того чтобы все полезные свойства корицы раскрылись в полной мере, очень важно правильно ее выбрать☝🏻
⠀⠀
❗️Есть 2 наиболее популярные разновидности корицы – цейлонская корица и корица кассия. Ученые установили, что корица кассия содержит в 63 раза больше вещества кумарина, которое может вызывать повреждение печени. Поэтому будьте внимательны и читайте советы ниже о том, как выбрать правильную корицу:
⠀⠀
🍃Цейлонская корица растет на Шри-Ланке и в Южной Индии, а кассия – в Китае и Индонезии. ⠀⠀
🍃Настоящая корица примерно в 10 раз дороже кассии.
⠀⠀
🍃Цейлонская корица имеет светло-коричневый цвет палочки, а кассия красновато-коричневый.
⠀⠀
🍃У настоящей корицы ооочень тонкий, сладковатый аромат, а у кассии тяжелый насыщенный, с горчинкой.
⠀⠀
🍃Палочки настоящей корицы тонкие, похожие на свернутую в несколько слоев бумагу и легко крошатся. У кассии очень грубые, толстые палочки, сломать которые очень трудно.
⠀⠀
🍃Если купили корицу в порошке, то капните капельку йода – настоящая не поменяет цвет, а кассия станет синей.
⠀⠀
💥 Мероприятия по здоровью, красоте, саморазвитию и подписка на новости http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ
Сохрани себе!.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе (можно крупного помола или мелкого, зависит от вашего типа кожи) немного морской соли, оливковое масло, можно добавить эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного корицы⚡ Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.
⠀
Но можете добавить после процедуры любимое масло, например кокосовое Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа
⠀
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
Сохрани себе!.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе (можно крупного помола или мелкого, зависит от вашего типа кожи) немного морской соли, оливковое масло, можно добавить эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного корицы⚡ Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.
⠀
Но можете добавить после процедуры любимое масло, например кокосовое Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа
⠀
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ФРУКТОВЫЕ ЧИПСЫ
⠀
В качестве альтернативы магазинным чипсам вы можете использовать фруктовые. Подойдут самые разнообразные фрукты — апельсины и любые другие цитрусовые, киви, бананы, карамболь.
⠀
Фрукты должны быть небольшого размера. Нарежьте тонкими ломтиками вместе с кожурой, желательно слайсером. Выньте косточки и семечки. Теперь фруктовые ломтики нужно засушить до состояния хрупкости. Это можно делать в газовой или электрической духовке* при приоткрытой дверце и температуре 60 градусов, или в электросушке для овощей и фруктов.
⠀
Наберитесь терпения — на весь процесс нужно не меньше 7—8 часов. Чипсы готовы, когда они хрустят и легко ломаются. Храните готовые чипсы в сухом и темном месте, при комнатной температуре (желательно в банке с крышкой). *Если вы сушите в духовке, постелите на противень пергамент, иначе фрукты прилипнут.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀
В качестве альтернативы магазинным чипсам вы можете использовать фруктовые. Подойдут самые разнообразные фрукты — апельсины и любые другие цитрусовые, киви, бананы, карамболь.
⠀
Фрукты должны быть небольшого размера. Нарежьте тонкими ломтиками вместе с кожурой, желательно слайсером. Выньте косточки и семечки. Теперь фруктовые ломтики нужно засушить до состояния хрупкости. Это можно делать в газовой или электрической духовке* при приоткрытой дверце и температуре 60 градусов, или в электросушке для овощей и фруктов.
⠀
Наберитесь терпения — на весь процесс нужно не меньше 7—8 часов. Чипсы готовы, когда они хрустят и легко ломаются. Храните готовые чипсы в сухом и темном месте, при комнатной температуре (желательно в банке с крышкой). *Если вы сушите в духовке, постелите на противень пергамент, иначе фрукты прилипнут.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
Волшебная маска для поврежденных волос
⠀
Для ухода за сухими и поврежденными волосами используйте волшебную маску с бананом и авокадо, которая максимально питает волосы изнутри и отлично укрепляет их структуру.
⠀
1. Смешать в блендере 1 банан и 1 авокадо. Добавить оливковое масло и все тщательно перемешать.
2. Нанести смесь на волосы (по всей их длине). Укрыть голову теплым колпаком (полиэтилен + полотенце). Оставить маску на 1 час.
3. Промыть волосы шампунем.
⠀
Хорошо делать такую маску 1 раз в неделю. Особенно эффективна маска для тех, кто часто красит волосы, пользуется феном и щипцами для завивки волос.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀
Для ухода за сухими и поврежденными волосами используйте волшебную маску с бананом и авокадо, которая максимально питает волосы изнутри и отлично укрепляет их структуру.
⠀
1. Смешать в блендере 1 банан и 1 авокадо. Добавить оливковое масло и все тщательно перемешать.
2. Нанести смесь на волосы (по всей их длине). Укрыть голову теплым колпаком (полиэтилен + полотенце). Оставить маску на 1 час.
3. Промыть волосы шампунем.
⠀
Хорошо делать такую маску 1 раз в неделю. Особенно эффективна маска для тех, кто часто красит волосы, пользуется феном и щипцами для завивки волос.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
Чистка лица. Проверено!!!
⠀
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
⠀
2. Готовим смесь N1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
⠀
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
⠀
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
⠀
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
⠀
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
⠀
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
⠀
6. Готовим смесь N2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
⠀
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
⠀
2. Готовим смесь N1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
⠀
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
⠀
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
⠀
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
⠀
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
⠀
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
⠀
6. Готовим смесь N2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
⠀
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ.
⠀
Первейшая причина всех причин, это конечно кариес.
⠀
Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.
⠀
Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. Ещё за 600лет до Р.Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла. В древнем китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах ближнего востока и средней Азии. Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить "зубных червей" обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.
⠀
Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что cамой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.
⠀
Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектомобладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.
Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами - корнем солодки и стевией.
Если у вас всёже начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых нужно ежедневно применять средства для самоисцеления зубов, которые описаны ниже:
1 метод лечения Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-им стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀
Первейшая причина всех причин, это конечно кариес.
⠀
Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.
⠀
Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. Ещё за 600лет до Р.Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла. В древнем китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах ближнего востока и средней Азии. Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить "зубных червей" обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.
⠀
Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что cамой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.
⠀
Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектомобладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.
Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами - корнем солодки и стевией.
Если у вас всёже начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых нужно ежедневно применять средства для самоисцеления зубов, которые описаны ниже:
1 метод лечения Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-им стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
Пoвысить низкий урoвeнь гeмoглoбина мoжeт пoмoчь свeкoльный квас. Надo взять oбычную красную свёклу. Oчистить, либo нe oчищать, нo нeпрeмeннo oбрeзать хвoстик и бoтву, oтмыть eё щёткoй и oбдать кипяткoм.
⠀
Затeм нарeзать эти кoрнeплoды крупными лoмтями или кружoчками и слoжить в ёмкoсть. Лучшe всeгo испoльзoвать трёхлитрoвую стeклянную банку. Банку напoлнить свёклoй на oдну трeть, и залить дoвeрху чистoй прoхладнoй вoдoй. Дoбавить стoлoвую лoжку мёда и малeнький кусoчeк ржанoгo хлeба.
⠀
Накрыть слoжeннoй в нeскoлькo слoёв марлeй, зафиксирoвать марлю рeзинкoй. Пoставить в тёмнoe мeстo. Дeржать oт 3 дo 7 днeй, пoка на пoвeрхнoсти нe пeрeстанeт oбразoвываться пeна (eё пeриoдичeски нужнo удалять из банки). Eсли квас стал прoзрачный, бoрдoвoгo цвeта, eсли прoпал привкус сырoгo свeкoльнoгo сoка, значит oн гoтoв.
⠀
Затeм квас прoцeдить чeрeз ситo или сквoзь марлю и пeрeлить в чистыe бутылки. Хранить в хoлoдильникe. Пить в тёплoм видe 2-3 раза в дeнь пo пoлстакана за 20-30 минут дo eды, мoжнo дoбавить чайную лoжку мёда. Пoка пьётe квас из oднoй банки – ставитe настаиваться слeдующую, куда дoбавляeтe нeмнoгo закваски из прeдыдущeй. Длитeльнoсть лeчeния – oкoлo двух мeсяцeв (пo самoчувствию).
⠀
Кстати, приём кваса мoжнo сoвмeщать с приёмoм трав. Этoт квас нe тoлькo пoвышаeт урoвeнь гeмoглoбина, oн eщё и снижаeт давлeниe, чистит сoсуды и пoмoгаeт при прoблeмах с суставами (улучшаeт их пoдвижнoсть и снимаeт вoспалeниe).
⠀
—————
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
⠀
Затeм нарeзать эти кoрнeплoды крупными лoмтями или кружoчками и слoжить в ёмкoсть. Лучшe всeгo испoльзoвать трёхлитрoвую стeклянную банку. Банку напoлнить свёклoй на oдну трeть, и залить дoвeрху чистoй прoхладнoй вoдoй. Дoбавить стoлoвую лoжку мёда и малeнький кусoчeк ржанoгo хлeба.
⠀
Накрыть слoжeннoй в нeскoлькo слoёв марлeй, зафиксирoвать марлю рeзинкoй. Пoставить в тёмнoe мeстo. Дeржать oт 3 дo 7 днeй, пoка на пoвeрхнoсти нe пeрeстанeт oбразoвываться пeна (eё пeриoдичeски нужнo удалять из банки). Eсли квас стал прoзрачный, бoрдoвoгo цвeта, eсли прoпал привкус сырoгo свeкoльнoгo сoка, значит oн гoтoв.
⠀
Затeм квас прoцeдить чeрeз ситo или сквoзь марлю и пeрeлить в чистыe бутылки. Хранить в хoлoдильникe. Пить в тёплoм видe 2-3 раза в дeнь пo пoлстакана за 20-30 минут дo eды, мoжнo дoбавить чайную лoжку мёда. Пoка пьётe квас из oднoй банки – ставитe настаиваться слeдующую, куда дoбавляeтe нeмнoгo закваски из прeдыдущeй. Длитeльнoсть лeчeния – oкoлo двух мeсяцeв (пo самoчувствию).
⠀
Кстати, приём кваса мoжнo сoвмeщать с приёмoм трав. Этoт квас нe тoлькo пoвышаeт урoвeнь гeмoглoбина, oн eщё и снижаeт давлeниe, чистит сoсуды и пoмoгаeт при прoблeмах с суставами (улучшаeт их пoдвижнoсть и снимаeт вoспалeниe).
⠀
—————
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.