Forwarded from مشاوره پوست ومو لاغری
#دمنوش پا درد
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
خواص درمانی
#آرامبخش درد مفاصل
#مسکن پادرد
#رفع کوفتگی
#رفع گرفتگی
#باز کننده شریان
#درمان رماتیسم
مواد لازم
#آویشن یک قاشق مربا خوری
#بادرنجبویه یک قاشق مربا خوری
#پونه یک قاشق مرباخوری
#بهار ریحان یک قاشق مربا خوری
#اسطوخودوس یک قاشق مربا خوری
#گاوزبان یک قاشق سوپ خوری
#انسیون یک قاشق مربا خوری
#زنجبیل یک قاشق چای خوری
#دارچین سائیده یک قاشق چای خوری
🍃✨🍂✨🍃✨🍂✨🍃✨🍂✨🍃
روش مصرف
تمامی را نرم بسائید ظهر و شب یک قاشق مربا خوری از آن را با یک لیوان آبجوش در قوری چینی پانزده دقیقه دم کرده بعد از غذا صاف کرده و بنوشید .
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
از انعکاس مهربانی لذت ببرید
انتشارش خالی از لطف نیست
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
خواص درمانی
#آرامبخش درد مفاصل
#مسکن پادرد
#رفع کوفتگی
#رفع گرفتگی
#باز کننده شریان
#درمان رماتیسم
مواد لازم
#آویشن یک قاشق مربا خوری
#بادرنجبویه یک قاشق مربا خوری
#پونه یک قاشق مرباخوری
#بهار ریحان یک قاشق مربا خوری
#اسطوخودوس یک قاشق مربا خوری
#گاوزبان یک قاشق سوپ خوری
#انسیون یک قاشق مربا خوری
#زنجبیل یک قاشق چای خوری
#دارچین سائیده یک قاشق چای خوری
🍃✨🍂✨🍃✨🍂✨🍃✨🍂✨🍃
روش مصرف
تمامی را نرم بسائید ظهر و شب یک قاشق مربا خوری از آن را با یک لیوان آبجوش در قوری چینی پانزده دقیقه دم کرده بعد از غذا صاف کرده و بنوشید .
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
از انعکاس مهربانی لذت ببرید
انتشارش خالی از لطف نیست
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#گیاهان #آرامبخش و #خواب‌آور
بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است, مصرف برخی دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب،آرامبخش است.
بهداشت خواب و اینکه مردم چگونه می‌توانند خواب راحتی داشته باشند، ساعت خواب بسیار مهم است، بسیاری از مردم فکر می‌کنند خوابیدن به مدت 7 تا 8 ساعت در هر زمانی کافی است، به همین دلیل اگر از ساعت 2 نیمه شب تا 10 صبح بخوابند فکر می‌کنند خواب کافی داشته‌اند.
در حالی که بهترین زمان خواب باید از سر شب و قبل از نیمه شب باشد، به راحتی فرد به خواب رود و در حین خواب بیدار نشود.
عده‌ای نیز دچار بی‌خوابی می‌شوند و ممکن است احساس کنند به داروهای آرامبخش و خواب‌آور احتیاج دارند، به این افراد توصیه می‌کنیم قبل از خواب از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنند.
یکی از این دمنوش‌ها مصرف گل گاوزبان به همراه گیاه سنبل‌الطیب به همراه لیمو عمانی و نبات است که افرادی که دچار بی‌خوابی شده‌اند می‌توانند به جای قهوه و چای آن را مصرف کنند.
این دمنوش آرامبخش است و مردم می‌توانند یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان را به همراه دو بند انگشت سنبل‌الطیب و یک لیمو عمانی و مقداری نبات میل کنند.
برخی از مردم فکر و خیال زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمی‌دهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای افرادی که دچار بی‌خوابی می‌شوند توصیه می‌شود.
همچنین مصرف دمنوش اسطوخودوس نیز توصیه می شود. این دمنوش‌ها را به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مانند چای دم کرده و همراه با نبات و عسل مصرف کنند.
اگر افراد در طول روز استرس شدیدی دارند، می‌توانند از برخی نوشیدنی و عرقیات استفاده کنند. مثلاً شربت گلاب را با زعفران میل کنند یا شربت بیدمشک و بهار نارنج مصرف کنند.
بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است, مصرف برخی دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب،آرامبخش است.
بهداشت خواب و اینکه مردم چگونه می‌توانند خواب راحتی داشته باشند، ساعت خواب بسیار مهم است، بسیاری از مردم فکر می‌کنند خوابیدن به مدت 7 تا 8 ساعت در هر زمانی کافی است، به همین دلیل اگر از ساعت 2 نیمه شب تا 10 صبح بخوابند فکر می‌کنند خواب کافی داشته‌اند.
در حالی که بهترین زمان خواب باید از سر شب و قبل از نیمه شب باشد، به راحتی فرد به خواب رود و در حین خواب بیدار نشود.
عده‌ای نیز دچار بی‌خوابی می‌شوند و ممکن است احساس کنند به داروهای آرامبخش و خواب‌آور احتیاج دارند، به این افراد توصیه می‌کنیم قبل از خواب از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنند.
یکی از این دمنوش‌ها مصرف گل گاوزبان به همراه گیاه سنبل‌الطیب به همراه لیمو عمانی و نبات است که افرادی که دچار بی‌خوابی شده‌اند می‌توانند به جای قهوه و چای آن را مصرف کنند.
این دمنوش آرامبخش است و مردم می‌توانند یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان را به همراه دو بند انگشت سنبل‌الطیب و یک لیمو عمانی و مقداری نبات میل کنند.
برخی از مردم فکر و خیال زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمی‌دهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای افرادی که دچار بی‌خوابی می‌شوند توصیه می‌شود.
همچنین مصرف دمنوش اسطوخودوس نیز توصیه می شود. این دمنوش‌ها را به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مانند چای دم کرده و همراه با نبات و عسل مصرف کنند.
اگر افراد در طول روز استرس شدیدی دارند، می‌توانند از برخی نوشیدنی و عرقیات استفاده کنند. مثلاً شربت گلاب را با زعفران میل کنند یا شربت بیدمشک و بهار نارنج مصرف کنند.