هر که باشیم، هر کجای دنیا زندگی کنیم، همگی جایی در اعماقمان نوعی حس کمبود داریم.
انگار چیزی اساسی گم کرده ایم و می‌ترسیم نتوانیم آن را پس بگیریم.
آن هایی هم که می‌دانند چه چیزی کم دارند، واقعا انگشت شمارند.
.

#مراقب باش...!

دست #روزگار هلت مےدهد،
ولے قرار نيست تو بيفتے، اگر بیتاب نباشے و خودت را بہ #آسمان گره زده باشے.
اوج مےگيرے، بہ همين سادگے...

تو خوب باش، حتے اگر
آدمہاے اطرافت خوب نيستند.
تو خوب باش، حتے اگر
همہ از خوبےهايت سوءاستفاده کردند.
تو خوب باش، حتے اگر
جواب خوبےهايت را با بدے دادند.
تو خوب باش،
همين خوبہا هستند کہ زمين را
براے زندگے زيبا مےکنند...

زندگے #رقص #واژگان است
يکے به #جرم تفاوت، تنہاست،
يکے بہ جرم تنہایے، متفاوت...

فقط #مثبت‌ها را اطراف خود نگه دار!
آدم #منفی‌ها چاه #انرژی‌اند . آن‌ها مانند افراد #مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت #واگیردار است .
ممکن است بعضی‌ از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی #دوستان صمیمی‌ات باشند ، فرقی نمی‌کند . به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند .
قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است .
"#قانون نشست و برخاست فقط با #مثبت‌ها " می‌گوید :
با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که :
تو را واقعا #دوست دارند .
#تشویقت می‌کنند .
به تو انگیزه می‌بخشد .
#دلگرمت می‌کنند .
به تو #غنایی می‌بخشند .
و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند

‌

✅این ده جمله را هر روز به خودتان بگویید:

#دیروز گذشت
امروز روز من است
من از پسش برخواهم آمد
#شکست خوردن اشکالی ندارد
تا جاییکه بتوانم
امروز به #آدمها کمک میکنم
من به اندازی کافی خوب هستم
من به انتخاب‌هایم #افتخار می‌کنم
من می‌توانم هرآنچه که می‌خواهم باشم
من خیلی #خوش شانسم که سلامت هستم.
چیزهای بی اهمیت نمیتواند روز من راخراب ‌کند.❤️
‌

#مشکلات زندگے هر کسے
بہ اندازهء ظرفیتشہ...
بہ اندازهء تحملشہ...

وقتے یکے از درداش واست مےگہ
نگو خوشے زده زیر دلش...
نگو اگہ زندگے فلانے رو داشت چے کار مےکرد...
شاید اون درد یا اون مشکل کوچیڪ باشہ، اما امونشو بریده کہ بہ زبون اومده!

وقتے یکے از درداش واست مےگہ
نگو چے بگم والا...
بگو مےفہممت...
درستہ کہ نمےفہمے، یعنے نمےتونے بفہمے دردے رو کہ تجربہ نکردے...
ولے بگو مےفہممت!
حداقل فکر مےکنہ تو هم اون درد رو داشتے و فقط خودش نیست کہ اون رو تجربہ کرده.

#دلدارے دادن کہ هیچ،
کاش حداقل یاد بگیریم چطورے بہ #درد دل دیگران گوش کنیم.

#روان_باش

زنبور #دلبسته هيچ گلي نمي شود.
از انواع گلها شهد جمع ميكند،
اما دلبسته نمي شود.
بسوي گل سرخ و گل هميشه بهار
مي رود،
بسوي گل نيلوفر مي رود، از گلي به گل ديگر حركت مي كند اما #دلبسته_و_وابسته نمي شود.

دومين چيزي كه بايد به ياد داشت اين است كه:
اگرچه زنبور از گلهاي بسياري شهد جمع مي كند، هيچ گلي را نابود نمي سازد.
زنبور بسيار ماهر و ملاحظه گر است.
به گلها آسيب نمي رساند.
در حقيقت گلها وقتي زنبور به رويشان مي نشيند بسيار خوشحال مي شوند و به خود مي بالند.
زنبور هيچگاه #تخريب نمي كند.
آنچه را كه نياز دارد جمع آوري مي كند اما به روشي استادانه، و با چنان مهارتي كه شكل گل كاملا دست نخورده باقي بماند.

بگونه اي زندگي كن كه به هيچكس
#آسيب نرساني.
سازنده، ملاحظه گرانه و هنرمندانه زندگي كن.
با حساسيت و ظرافت زندگي كن و هيچگاه دل بسته نشو.
از تمام #تجارب زندگي لذت ببر.
از تمام گلهاي زندگي لذت ببر اما
#روان_باش.
در هيچ جايي توقف نكن تا به #خدا برسي.. ‌

چقدر زیباست روزها را بهانه ایی برای قدردانی از عزیزان گذاشته اند ❤🧡💛💚💙

باورتان می شود اگر بگویم این کلیپ مربوط به ۵۰ سال قبل می شود!؟
کلیپی زیرخاکی و شنیدنی از نابغه ای به نام #جمال_وفایی که در تلوزیون صدای همه هنرمندان آن دوره را تقلید کرد!
به قدری زیبا تقلید کرد که به راحتی متوجه تقلیدی بودنش نمی شوید!
گوش کنید و غرق در خاطره های خوب خود شوید!👍
#نوستالژی عالی برای پدر بزرگ و مادر بزرگ ها بفرستید براشون😍

یعنی خدایی اول هفته یه همچین کلیپی ببینیم ....‌‌حالمون جا نمیاد ......به امید خدا بعد از نابودی بیماری وبازگشت سلامت به کشورمان لذتهای ساده و خالص و حقبقی را به زندگی هامون دعوت میکنیم و جسم وروحمان را جلا میدهیم .....❤🧡💛💚....یا حق

‍ #خلاصه_nlp

(قسمت۳)

🖍در راینجا پیشفرضها و اصول اولیه ان ال پی را بیان میکنیم:

🌸5. انسانها تمام منابعِ مورد نیازشان را در اختیار دارند. با استفاده از انبار ذهن و خاطراتمان میتوانیم الگوهای ذهنی جدیدی برای رسیدن به هدفها و خواسته هایمان بسازیم.

🌸6 .شما نمیتوانید با دیگران ارتباط برقرار نکنید. حرکات چشم و بدن، تُنِ صدا و حتی رفتارهای شما هر کدام شکلی از ارتباط هستند. بنابراین وقتی کسی حرفی میزند که با خصوصیات خودش مطابقت ندارد، به راحتی قابل تشخیص است.

🌸7 .معنی ارتباط شما، همان پاسخی است که از آن دریافت میکنید. انسانها اطالعاتی را دریافت میکنند که از صافیِ نقشه ذهنیشان گذشته است. روش ارتباطِ شما باید همواره تنظیم شود تا بتوانید پاسخهایی را که دوست دارید دریافت کنید.

🌸8 .هر رفتاری یک ریشه و علت مثبت دارد. خشونت نقابی برای عدم پذیرش از سوی دیگران و ترس است. یعنی نیت مثبت فردی که از خشونت نشان میدهد پذیرفته شدن از سوی دیگران یا از میان برداشتنِ ترسش است ولی نقا منفی خشونت را برای رسیدن به هدف مثبتش به چهره میزند. فریاد زدن بر سر دیگران و یا انتقاد هم به معنای این است که شخص میخواهد مورد توجه و قبول واقع شود. ببینید مردم چطور رفتار میکنند تا بتوانید به نیتهای مثبت آنها پی ببرید.

🌸9 .مردم همیشه سعی میکنند از بین گزینههایی که برایشان وجود دارد بهترین را انتخاب کنند. انسان براساس تجربه انتخا میکند. هرچه تجربیات بهتر و بیشتری داشته باشد، بهتر است.

🌸11 .اگر کاری که انجام میهید فایدهای ندارد، کارِ دیگری بکنید. هر کارِ دیگری را که به ذهنتان میرسد انجام بدهید. فقط در صورتی به نتیجه جدید نمیرسید که کارِ تکراری انجام بدهید.

👤 استیو آندریاس و چالز فاکنو

اگر ابلیس عهد و وفا داشتی
بهترین دوست آدمیان گشتی
از آنکه موجودی زیرک و تواناست
اما دریغ که ابلیسان نمی‌توانند
از طبع و خوی خود بازگردند
و برترین فضیلت ایشان
همان خیانت ایشان است
اما اگر ابلیس از همین یک صفت بازگشتی
بی چون و چرا و به یک دم
موجودی سراپا قدسی و معنوی می‌شدی
#امیلی_دیکنسن


The Devil — had he fidelity
Would be the best friend —
Because he has ability —
But Devils cannot mend —
Perfidy is the virtue
That would but he resign
The Devil — without question
Were thoroughly divine
Emily Dickinson

و چه سعادتی است آدمیان را که بر خلاف ابلیس‌ها
می‌توانند از طبع و خوی ناخوش باز گردند
و چنان باشند که خود و همگان می‌پسندند
و چه خوشتر که انسانهای ابلیس گرا
با خوهای اهریمنی
چون رشک و آز و خشم و غرور وداع کنند
و زیر لب گویند حیف است انسان
که مسجود فرشتگان است
برای نیل به مقصودها از شیطان مدد گیرد.

یک نویسنده شوخ طبع انگلیسی
گفته است
اگر آدمیان می‌دانستند که شیطان
چه اندازه حقیر و فقیر و خوار و خفیف است،
هم اکنون دو سیلی در گوش او می‌نواختند.
منسوخ شد مروّت و معدوم شد وفا
زین هر دو نام ماند چو سیمرغ و کیمیا
عبدالواسع جَبلی

ترجمه #الهی_قمشه ای
⭕️⭕️

معجونی مقوی

🥛 مقدار متناسبی از سیاه دانه ، زعفران، پودر مغز گردو و زیره سیاه را داخل یک شیشه کوچک با 250 گرم عسل مخلوط کنید و هر روز صبح یک قاشق از این مخلوط را داخل شیر گرم حل کنید و نوش جان کنید. این معجون باعث افزایش انرژی و قوای عمومی بدن شما می شود.

‌🔸اگر درد گردن و شانه دارید حتما روش های بالا را امتحان کنید

✅ تمرینات و مهارت های بنیادی با #کودکان هر روز در منزل کار کنید

#مهارت_بنیادی
#ورزش_درخانه
#ورزش_کودکان_خردسالان

🔶حرکات اصلاحی برای عارضه
#قوز_پشت
#سر_به_جلو
#کاهش_درد_گردن

*مخصوص افراد کارمند و پشت میز نشین

🔶حرکات اصلاحی برای عارضه
#قوز_پشت
#سر_به_جلو
#کاهش_درد_گردن

*مخصوص افراد کارمند و پشت میز نشین

#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body

✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی

#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی

#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body

✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی

#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی

#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body

✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی

#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی