This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Hydrotherapy
#Back #Pain
#Lower_Body
◀️ 3 تمرین #آبدرمانی مخصوص #کمردرد
۱-قدم زدن رو جلو بصورت رفت و برگشت
۲-قدم زدن به پهلو
۳-تکنیک جمع کردن زانوها به داخل شکم
#درد_کمر
#کمردرد
#درد_پایین_کمر
#درد_ستون_فقرات
#آبدرمانی
#کمر
#Back #Pain
#Lower_Body
◀️ 3 تمرین #آبدرمانی مخصوص #کمردرد
۱-قدم زدن رو جلو بصورت رفت و برگشت
۲-قدم زدن به پهلو
۳-تکنیک جمع کردن زانوها به داخل شکم
#درد_کمر
#کمردرد
#درد_پایین_کمر
#درد_ستون_فقرات
#آبدرمانی
#کمر
VID-20201213-WA0061.mp4
1.4 MB
#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی
VID-20201213-WA0060.mp4
1 MB
#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی
VID-20201213-WA0059.mp4
1.3 MB
#Workout
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی
#Swiss_Ball
#Gym_Ball
#Lower_Body
✅ مجوعه تمرینات بسیار عالی با جیم بال جهت افزایش قدرت و تحرک پذیری مفاصل #اندام_تحتانی
#جیم_بال
#توپ_سوییسی
#درخواستی