کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
211 subscribers
3.08K photos
394 videos
147 files
1.12K links
متخصص کودکان,نوزادان و نوجوانان, رشد و تغذیه،مشاوره قبل از ازدواج، بیماریهای ژنتیک

لطفا، برای نوبت گیری️ ویزیت آنلاین به پیج اینستاگرام پیام دهید
Instagram: @dr.sh.semsarzadeh

پرسش و پاسخ مستقیم
@golfam1394
Download Telegram
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
🍽 افزایش وزن کودک با جوانه گندم
#جوانه_گندم وزن_گیری

@drssemsarzadeh
جوانه گندم بسیار مغذی است و بدلیل بالا بودن کالری آن برای افزایش وزن شیرخوار عالی است.
شما می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
جوانه گندم یک شیرین کننده فوق العاده سالم برای انواع غذاهاست.
شما همچنین می توانید آن را در پوره های مختلف، غلات،حبوبات و حتی غذاهای انگشت برای داشتن طعم و مزه ی بهتر و مغذی شدن آن اضافه کنید.

برای مامانهای مهربون فوروارد کنید تا به جمع ما بپیوندند 👇👇
لینک کانال👇👇👇
@drssemsarzadeh
‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh
سوال 559 :
فقط خواص جوانه گندم هست
ب صورت خام یا پخته مصرف شود چیزی پیدا نکردم

پاسخ:

Dr Sems:
باسلام.
👈برای کودکان بهترین حالت #جوانه_گندم خشک بصورت پودر به غذاها، سوپها اضافه شود.
💕💕

🔴 #جوانه_گندم خوراک رشد #قد است.

سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادران توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود.

🔵کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود.

فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه، تخم مرغ منبع غنی از روی هستند.

همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود.

آجیل‌های خام تازه (بو داده نشده) به ویژه تخم کدو از منابع روی است که به کودکان بایستی داده شود تا رشد قدی آنها تضمین شود.

🆔 @Drssemsarzadeh
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
🍽 افزایش وزن کودک با جوانه گندم
#جوانه_گندم وزن_گیری

@drssemsarzadeh
جوانه گندم بسیار مغذی است و بدلیل بالا بودن کالری آن برای افزایش وزن شیرخوار عالی است.
شما می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
جوانه گندم یک شیرین کننده فوق العاده سالم برای انواع غذاهاست.
شما همچنین می توانید آن را در پوره های مختلف، غلات،حبوبات و حتی غذاهای انگشت برای داشتن طعم و مزه ی بهتر و مغذی شدن آن اضافه کنید.

برای مامانهای مهربون فوروارد کنید تا به جمع ما بپیوندند 👇👇
لینک کانال👇👇👇
@drssemsarzadeh
سوال ۱۲۰۵ :
باسلام شما در کانالتون در مورد خاصیت جوانه گندم گفتین
بچه من ۹ماهشه جوانه گندم رو به صورت تازه در سوپش ریختم نه تنها پخته نشده بود و بعد میکس هم نشدبلکه پسرم دل درد شدیدی گرفت و شب تاصبح بیداری کرد
طرز استفاده تازه و پودرشو لطفا بگین

پاسخ:
#جوانه_گندم

Dr Sems:
باسلام.
👈باید بگذارید خشک شود و بعد پودرش کرده و بمقدار کم داخل سوپس بریزید.
‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh
‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh
‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh