Подробнее Инна Никишина. *СТОП*
11 subscribers
117 photos
1 video
3 links
Старт 30.10.2024

Старт с 97 кг…
Цель ПОКА ЧТО минус больше 15 кг.

🔓95🔒90🔒85🔒80
Download Telegram
Пост без фотки, будем считать, что случился читмил 🎣

Увидела провесную форель и дальше все как в тумане 😶‍🌫️ кусочек жадно съеден, порция жиров получена🙈

Но я ни о чем не жалею)))
Просыпаться с кипяточком в 9 утра?
done
Докладываю: ввиду повышенной сопливости и болезненности🥺 ем кое-как и что придется 🤒
Завтра возвращаюсь в строй 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну как смогла 🥺
По трекингу сна можно подумать, что я была в коме🥰#шопошагам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельничные новости🫶🫶🫶

Откупорила первый замочек🫶🫶🫶

🔓95🔒90🔒85🔒80

То ли приболела так, то ли нашагала)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак

- Рыбка с чуточкой икры собственного посола👌🏼
- Огурцы, перец, дайкон
- Яйца

#отчетдляврача
Мой перекус и Бубочка, которая хочет его переполовинить😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Добираем витамины
Перекус фруктами
#отчетдляврача
Ужин
Медальоны из горбуши
Овощи

#отчетдляврача
Давно забытые ощущения 🥴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Районные угощения - запоздалый обед) или приболела так, или еще что-то, но есть не хочется вообще

#отчетдляврача
Такой вот вечер. Аппетита нет, намешала в йогурт такие специи) приятно и пряно
Вид на улицу - через два окна( ближе не подойду, мне уже вчера не понравилось 🤣

бужу организм кипяточком и настраиваюсь сегодня восстановиться полностью ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM