Подробнее Инна Никишина. *СТОП*
11 subscribers
117 photos
1 video
3 links
Старт 30.10.2024

Старт с 97 кг…
Цель ПОКА ЧТО минус больше 15 кг.

🔓95🔒90🔒85🔒80
Download Telegram
Спокойной ночи🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще один совет по напиткам от Даши)))🫶🏼

Кружка кипятка с утра
Обед на работе 🫶🏼
Порция на пару раз

#отчетдляврача
Пока есть такая возможность, ходим на работу пешком 🫶🏼 спасибо коммунальщикам, которые не убираются на Покровке✊🏽
Начинаем день с чашечки кипятка🫖
Завтрак.
Жиров чуток побольше, так как в следующий раз сегодня поем не скоро 🙈

#отчетдляврача
Когда все заказали КФС, но я выше этого🤣

#отчетдляврача
Поздний, очень поздний ужин…

#отчетдляврача
А еще сегодня вот такое достижение 🫶🏼🙈
С добрым субботним рабочим утром!)
Обед:
Филе бедра курочки с картошкой в духовке
Салат овощной, заправленный 10% сметаной

#отчетдляврача