Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?

Наш пупок ( на хинди- набхи) - это невероятный дар, который дал нам наш Создатель.
Согласно науке и исследованиям в области- неонатологии,-первое, что  создаётся после зачатия, - это пупок. После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину.
Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь! Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.
Мы уже знаем, что когда женщина зачинает ребенка, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пупок ребенка.

Это и есть причина того, что все наши вены связаны с пупком, что делает его центром нашего тела. Пупок - это сама жизнь!
«Печоти» расположены за пупком, начало в котором  берут более 72 000  капилляров, сосудов и вен. А ведь Общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли!
#пупок #полезно

Нанесение различных масел на пупок - лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.


🔹 лекарство от сухих глаз, плохого зрения, грибков на ногтях и коже, для блестящей кожи и блестящих волос:

Ночью перед сном нанесите 3 капли кокосового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 от боли в коленях:

Ночью перед сном нанесите 3 капли касторового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 при треморе и головной боли, снятия боли в суставах, сухой коже:

Ночью перед сном капните 3 капли горчичного масла в пупок и разотрите на 1,5 дюйма вокруг пупка.

Зачем смазывать пупок маслом?

Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли,  а каким- необходима поддержка омега-маслами.
И когда вы добавите масло, он максимально быстро, не изменяя состава,-проведет его по ним и восстановит.

Когда у ребенка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает. Мы добьемся этого быстрее, если нанесем несколько капель прямо на пупок и сделаем массаж вокруг него: в течение нескольких минут, боль исчезнет.

В попытках нет ничего плохого.

Вы можете поставить небольшую бутылочку-капельницу с необходимыми маслами- рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном.
Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы.
Но главная польза от этого- неоспорима и просто поразительна!

Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше.

Умасливайте свой пупок☝️
Будьте здоровы и счастливы!🕊

Мы все разные.
Как понять, что именно мне подходит в пищу?

Пять подсказок :

1. Пища должна нравиться на вид.
2. Пища должна нравиться на запах. В носу очень точные анализаторы, доверяйте себе.
3. Пища должна нравиться на вкус. Не понравилось , - лучше не глотать.
4. Пища должна нравиться желудку. В течении получаса там не должно быть тяжести.
5. Пища должна нравиться животу. Если в течении двух часов там появилась тяжесть, газы или вас клонит в сон после еды, - это не ваша еда.

Будьте здоровы!😊

Как можно помочь организму при повышенном давлении?

Если зажаты сосуды, диафрагмы, человек мало пьёт воды, мало двигается, есть стрессы, паразиты в организме, то кровь превращается в желеобразную, пастообразную жижу.
☝️Это не быстро текущая река, которая была когда-то по рождению, а вяло текущая пастообразная жижа, организму тяжело циркулировать жидкости.
Мозг очень требовательный, ему без разницы, что происходит в теле, ему нужно, чтобы жидкость циркулировала и он вынужден поднимать  давление.

Чем больше отравлен организм, тем чаще поднимается давление.

#давление #полезно

Что мы делаем?
✅Во-первых, разжижаем жидкость (пьём воду: за 10 недель можно прийти к 5 литрам в сутки, увеличивая количество воды на 1 стакан в день).
☝️Когда вы придёте к 5 литрам уже станет легче, давление будет меньше.

✅Во-вторых, убираем препятствия для циркуляции жидкостей - это висцерально-вибрационное и диафрагмально-вибрационное правление.
🙌Запускаются мощнейшие процессы, стоит немножко прикоснуться, убрать зажимы, спазмы и тело само восстанавливается.

✅Параллельно очищаем организм: кишечник, печень, почки -убираем интоксикацию.

✅Занимаемся физической культурой.
Двигаемся. Живём. Расслабляемся.

✅Ложимся спать до 22:00. Пробуждение до 7:00.

✅Снижаем уровень стресса через сон и прогулку + расслабляемся (медитации, дыхательные практики).

Вы заметите, как через какое-то время давление нормализуется, появится сила и энергия. Продолжайте и дальше двигаться в выбранном направлении, направлении к здоровому образу жизни.

Друзья! 🍀❤️😘

✅14 марта Полнолуние🌕, которое называется Полнолуние червя.

✅Название Полнолуния связано с природными ритмами, в это время после долгой зимы в земле начинают появляться черви, земля пробуждается.

✅Другое название мартовской 🌓 Луны 🌒- Сонная луна, Луна ветров, Целомудренная Луна,Кровавая Луна.

✅Земля в это время закроет Луну своей тенью и солнечный свет будет проходить не напрямую, а через поверхность земли. Поэтому Луна может приобрести красный или кирпичный оттенок.

✅В этом году Полнолуние будет совпадать лунным 🌗затмением 14 марта 2025 года, которое пройдёт в Деве ♍ и откроет весенний коридор затмений и завершится 29 марта солнечным затмением в Овне ♈.

✅Кроме того коридор затмений в 2025 году совпадёт с периодом ретроградного Меркурия

✅Коридор затмений в марте 2025 года будет одним из самых влиятельных и судьбоносных за последнее десятилетие.

✅14 марта 2025 года с 9:26 до 10:31 по московскому времени  произойдёт полное лунное затмение, которое символизирует завершение важного, большого цикла.

✅Солнечное затмение 29 марта с 11:51 и до 15:44 по московскому времени завершит мартовский коридор затмений.

✅Лунное затмение 🌒 имеет больше влияния на женщин ♀️, солнечное затмение 🌗будет влиять на мужчин ♂️

✅Затмение- природное явление, которое не приходит в одно мгновение, для раскрутки энергии нужно время .

✅В коридоре затмений можно выделить три точки📝

✅Эти точки затмения, три дня, когда нужно быть максимально аккуратными ⚠️⚠️⚠️ со своими мыслями, эмоциями и действиями.

✅14 марта Лунное затмение 🌒

✅15 марта начало Ретроградного Меркурия

✅29 марта Солнечное затмение 🌒

Важные дни всего коридора затмений:

13,14,15,28,29,30 марта

✅Именно в затмение мы получаем по заслугам, то что должно произойти, происходит и мы проходим кармические уроки.

✅Что нужно делать в коридор затмений🌒?

🌗Заниматься духовными практиками 🧘

🌗Зажигать свечи 🕯️очищать пространство.

🌗Избавляться от вредных привычек и токсичных людей 👥👥

🌗Заканчивать отношения, которые изжили себя.

🌗Пить много воды, употреблять лёгкую пищу.

🌗Заниматься благотворительностью, помогать людям

🌗Учиться, получать новые знания 📚

✅Избегайте в затмения

❌Ссориться, конфликтовать, выяснять отношения.

❌Ездить на высокой скорости, рисковать жизнью

❌Брать кредиты, займы, делать крупные покупки 🛒.

❌Начинать длительные путешествия 🧳особенно на самолёте, переезжать

❌Заключать важные сделки, подписывать документы 📥, договора

❌Жениться, выходить замуж

❌Начинать судебные и юридические дела.

❌Делать операции,💉в том числе пластические, изменять внешность

❌Смотреть на затмения во время их пика категорически нельзя.

❌Посещать массовые мероприятия, большие скопления людей.

✅В день затмения по возможности лучше находится дома, хорошо принять ванну или душ с солью 🧂

✅Главное беречь и любить себя 🙏и быть благоразумнее в эти дни.

🍃 ВЫСОКОВИТАМИННЫЕ ВЕСЕННИЕ РАСТЕНИЯ:

✨ весенние побеги крапивы
✨ молодые листья чёрной смородины
✨ первоцвет весенний
✨ сныть

✨ молодые листья берёзы
✨ молодые листья липы
✨ листья облепихи
✨ молодые побеги иван-чая

✨ кислица
✨ молодой лист ежевики
✨ лист брусники
✨ лист одуванчика

✨ лебеда
✨ дикий щавель
✨ медуница
✨ ревень

#полезно

7 полезных советов, как использовать силу мысли для улучшения жизни.
⠀
1️⃣ Осознайте силу своих мыслей.
Мозг не различает реальность и воображение. Всё, что мы представляем, создаёт биоэлектрическую активность, влияющую на тело и события. Начните осознанно формировать свои мысли!
⠀
2️⃣ Настраивайтесь на здоровье и успех.
Ваши убеждения программируют реальность. Вместо «я болею» говорите себе «я восстанавливаюсь». Вместо «у меня не получится» – «я на пути к успеху».
⠀
3️⃣ Используйте мысленные тренировки.
Спортсмены побеждают, проигрывая успех в голове. Представляйте, как достигаете цели – ваш мозг активирует соответствующие нейронные связи.
⠀
4️⃣ Эмоции – топливо для материализации.
Чем больше эмоций в вашей мысли, тем быстрее она воплощается. Радуйтесь своему успеху заранее, словно он уже случился!
⠀
#полезно #силамысли

5️⃣ Мир отражает ваше внутреннее состояние.
Если вас что-то раздражает в других – это сигнал обратить внимание на себя. Подобное притягивает подобное. Меняйте себя, и окружение изменится.
⠀
6️⃣ Учитесь благодарить.
Благодарность умножает изобилие. Записывайте три вещи, за которые вы благодарны каждый день – это поможет вам притягивать больше хорошего.
⠀
7️⃣ Живите по конам природы.
Всё в мире связано. Что посеешь – то и пожнёшь. Следите за мыслями и действиями, ведь они формируют вашу судьбу.
⠀

Всё, что происходит – ваш выбор. Используйте силу мысли осознанно и создавайте свою реальность с любовью!


⠀

Как быстро и легко проснуться утром?
⠀
🥱Сон очень важен для организма.

В среднем взрослому человек нужно спать по 8 часов в сутки.
Самое благоприятное время для сна считается с 22:00 вечера до 06:00 утра.
⠀
Давайте разберёмся
☝️что происходит в это время в нашем организме?
✅ Происходит увеличение леи‌коцитов (иммунитет проводит проверку организма).
✅ Тело максимально расслаблено, идут восстановительные процессы всех клеток и мышц.
✅ Вырабатываются гормоны роста.
✅ Мелатонин. Это удивительное вещество вырабатывается только когда мы спим в полной темноте. Именно он управляет циркадными ритмами человека.
⠀

За ночь выделяется около 70 процентов суточной нормы мелатонина. Интересной особенностью является то, что выработка мелатонина в организме происходит в промежутке между 23:00 и 3:00 ночи.
#полезно #сон

❗️Эпифиз начинает вырабатывать мелатонин только в полной темноте, даже небольшая лампочка, горящая в комнате ночью, существенно снижает уровень мелатонина.
⠀
☝️Данный гормон, играет ключевую роль в нашем теле, выполняя целый набор незаменимых функции‌:
✅ замедляет процессы старения в организме;
✅ влияет на уровень гормона роста;
✅ помогает бороться со стрессом;
✅ уменьшает жировую прослойку в теле;
✅ увеличивает размер мышц;
✅ обладает противораковыми свойствами;
✅ поддерживает иммунитет, либидо;
✅ контролирует аппетит.
⠀

В 6 утра просыпается мозг и запускаются все процессы.


⠀
⛔️ Если вы спите дольше, вы уже не получаете никакой‌ пользы от этого. Все нужные для вашего организма процессы происходят именно в этот промежуток времени.
⠀

Поэтому, когда вы ложитесь спать поздно, организм не успевает восстановиться, даже если вы проспите более 8 часов.

Травы для крепкого сна.

🌿Травы помогают успокоить нервную систему.
Помимо этого, травы отличаются общеукрепляющим воздействием на организм:

✔️снижение возбудимости;
✔️расслабление;
✔️улучшение работы мозга;
✔️укрепление иммунной системы;
✔️снижение воспалительных процессов;
✔️очищение организма.

Возьмите по 1 ч. ложке ромашки и лаванды.

Залейте смесь стаканом тёпло-горячей воды (не более 60 градусов), накройте крышкой и подержите 15 мин.
Можно добавить мёд.

Процедите и выпейте за 1 час до сна.


Независимо от того, какие травы вы пьёте перед сном, стоит ввести некоторые повседневные привычки, чтобы наладить сон:

✔️ Не есть за 3 часа до сна, особенно тяжелую пищу.
✔️ Проветривать спальню.
✔️ Вечером прогуляться или сделать комплекс спокойных упражнений.
✔️За час до сна убрать все гаджеты.

🙌Пейте травы, пейте воду, гуляйте чаще на Природе, дышите свежим воздухом, закаливайтесь, очищайте организм, улыбайтесь! Живите по Совести и Вы Здоровы🌱🙏

Мы дышим, пульсируем, двигаемся – и всё это проявления единого процесса жизни.

Термин «психосоматика» люди могут понимать по-разному. Но он словно разделяет человека на части, создавая иллюзию, что тело и психика существуют отдельно.

Но на самом деле, это единый процесс, единое движение. Всё, что мы переживаем – сразу же отражается в теле, в мышцах, суставах, связках.

Мы переживаем стресс – и тело сжимается. Спазмируются мышцы шеи, блокируется грудной отдел, напряжение уходит в поясницу.


Как формируется болезнь? Сначала есть хроническое состояние низкой интенсивности, напряжение, которое мы не замечаем или игнорируем.

Например, постоянное раздражение или злость, которые невозможно выразить.

Человек сдерживает эмоции, потому что боится разрыва отношений, боится стать заметным, отвергнутым. Он загоняет эту злость внутрь.

Вот и прятки от жизни.

А куда этой злости, напряжению и другим чувствам деваться? В мышцы, связки, суставы, позвоночник. Напрямую туда!
#полезно

Опорно-двигательный аппарат – это главный контейнер для непрожитых эмоций.
Сутулость, зажатые плечи, скованность поясницы – это не просто «особенности осанки».

Это физический отпечаток внутреннего состояния.

Позвоночник – это основа тела, и его состояние во многом определяет, как мы себя чувствуем.

Напряжённые мышцы спины и шеи мешают свободному кровотоку, пережимают нервы, создают хронические боли.

Если человек постоянно «несёт на себе груз проблем», его тело откликается – появляется спазм в трапециевидных мышцах, перегруженная поясница, смещённые позвонки, проблемы с венами на ногах.

И вот уже начинается головная боль, упадок сил, мигрень, депрессия.

Человек идёт к врачу, принимает таблетки, но причина остаётся – она живёт внутри него, в его теле, в его невысказанных чувствах и нежелании проживать жизнь и встречаться с ней по-настоящему. И с собой.

Мышцы – это язык тела. Они запоминают всё: травмы, напряжения, страхи. Чем дольше мы сдерживаем эмоции, тем глубже они уходят в фасции, связки, сухожилия.

Вспомните, как напрягаются мышцы челюсти, когда хочется крикнуть, но нельзя.

Как зажимается живот, когда страшно.

Если не давать этим напряжениям выход, мышцы становятся жёсткими, скованными, а потом и вовсе перестают работать правильно, передавая нагрузку суставам, позвоночнику, внутренним органам.

Не всегда тело доводит до болезни – иногда оно находит творческий способ адаптации.

Например, резкое повышение температуры перед неприятной встречей, чтобы отложить её на денёк, или насморк в моменты, когда мир слишком давит.

Что же делать, чтобы эти тяжёлые эмоции не портили тело и не мешали радостно жить?

Существует очень простой способ избавления от накопленного негатива☝️

Это- лес!

Всё просто, вы просто идёте в лес, ложитесь животом на землю, создаёте ладонями трубу между ртом и землёй, и начинаете кричать в землю, громко, вкладывая в звук, исходящий из вас, все невысказанные обиды, злость, боль, гнев, всё, что хранится там, глубоко внутри вас. Могут политься слёзы, это тоже хорошо 👍
Не переживайте о том, что вас кто-то заметит, поверьте, если даже кто и увидит вас в процессе, то точно не подойдут, а убегут подальше))) Проверено☝️😅
После того, как вы опустошитесь, просто посидите в тишине леса, можно, облокотившись спиной к понравившемуся дереву, постараться наполниться спокойствием и силой. Это очень приятное завершение👍

Советую повторять такую практику раз в 6 месяцев (либо по ощущениям необходимости), тогда ваши эмоции не будут создавать проблем👌

Будьте здоровы и счастливы!🌱