https://dzen.ru/a/ZoWlByQVnTcMfjV6?share_to=telegram
Живая вода организма- лимфа

https://dzen.ru/a/ZpJMpPZ5K3avckUJ?share_to=telegram
КАКАЯ РЕЧЬ, ТАКАЯ И ЖИЗНЬ

Ходите босиком по земле и будет лучше!☝️

https://dzen.ru/a/ZrHhLa2Pd0iOuQS-?share_to=telegram
posadi-bolezn-

ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ЖИВОТ или САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ

3 сентября стартует 3-й поток онлайн-курса «Исцеление через живот», в котором вы не только изучите фундаментальную базу народной медицины, обучитесь ключевым приемам психосоматики и натуропатии, подробно разберёте систему ЖКТ, научитесь диагностировать состояние здоровья по глазам, языку и животу, но и овладеете главным - техникой висцерально-вибрационного метода правки живота и тела. Эти знания и навыки помогут вам не только восстанавливать и поддерживать своё здоровье, но и помогать исцелять недуги родным, а также слезть с крючка мед мафии, избавить себя от множества лишних расходов, и даже обрести новое светлое дело, которым вы всегда сможете прокормить себя, неся в мир Свет и Благо!
❗️Не пропустите! Курс проходит только один раз в год!
👨Автор курса - одарённый Богом целитель и натуропрактик в 4 поколении, председатель профессиональной ассоциации специалистов народной медицины, академик - Александр Русинов.

Регистрация

https://dzen.ru/a/ZtXNO5yIfU2V9xFO?share_to=telegram
uprajnenie-zaderjka-dyhaniia-na-vydohe

Техника тряски – практика телесного движения. 

Тряска работает целостно: на физическом уровне – выводит из тканей скопившиеся токсины, запускает лимфосистему. на энергетическом – освобождает от накопившихся тяжёлых полей усталости и лени, высвобождает энергию
Из положения стоя подняться на носочки (2-5 см) и удариться пятками об пол. Повторить так 60 раз с перерывом после 30.
Мягкая вибрация, задействующая все группы мышц одновременно, прекрасно массирует внутренние органы, улучшает капиллярное кровообращение, выводит токсины из межклеточного пространства и обеспечивает питанием фиброзные кольца (межпозвоночные диски) позвоночника.

#тряска #пяткамиобпол

Выполняйте сотрясения жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. 

Виброгимнастику (или ударную тряску) можно отнести к лечебным видам физкультуры. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями», в которых скапливаются шлаки. Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это мощный оздоровительный инструмент и эффективная помощь в предупреждении  болезней внутренних органов, тромбофлебита и даже инфаркта.

РЕЦЕПТЫ ЗУБНОГО ПОРОШКА и ЗУБНОЙ ПАСТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Все  рецепты  натуральные, на травах, белой глине (каолин), эфирных маслах, меду.
В порошки можно добавлять Алтайскую соду.

Все травы измельчаем в кофемолке и просеиваем через самое мелкое сито.
Эфирные масла должны быть хорошего качества, не аптечные.
Порошки можно использовать как для чистки зубов, так и для полоскания горла.
Найдите свой вариант.

ПОРОШКИ:
✅ Освежающий:
Способ изготовления:
- Положить в стеклянную баночку 30-50 гр Каолина.
- Измельчите в кофемолке 30 гр. корней аира и 1-3 гвоздички.
- Просейте через сито. Вам нужен нежный порошок.
- Добавьте измельчённой сухой мяты 5 гр.(по желанию).
- Присоедините полученный порошок из трав к глине.
- Можно добавить 1-2 капли эфирного масла шалфея, мяты, апельсина или  другое.

Свойства:
–    очищает полость рта;
–    возвращает естественную белизну зубов;
–    укрепляет дёсны и эмаль зубов;
–    оказывает противовоспалительный эффект;
–    уменьшает отечность, кровоточивость и болезненность десен при чистке зубов;
–    оказывает лечебно-профилактическое действие при заболевании пародонтозом;
–    нормализует кислотно-щелочной баланс во рту;
–    предотвращает заболевание кариесом.

_____

✅ Лечебный из крапивы
Порядок аналогичный, только вместо аира – крапива.
Крапива обогащает зубы и дёсны витаминами, снимает воспаления и чувствительность зубов, работает с кровоточивостью дёсен.
И дополнительно, попадая в лимфоток через слюну, начинает выравнивать кислотность крови.

_____

✅ Укрепляющий
Белая глина 50 гр. совместно с 10 каплями прополиса на воде уже отлично работает.
Дополнительно можно добавить одно эфирное масло:
Герань - заживляет все язвочки, снимает воспаления.
Шалфей- обладает антимикробным действием.
У ромашки противовоспалительный эффект, снимающий зубную боль.
Розмарин- улучшает кровообращение.

___

✅ Детский
Это то, что ваши дети могут полюбить с первого раза!
Просто измельчите корни солодки в порошок, просейте, добавьте в равной пропорции белую глину и сладкий, нежный зубной порошок для детей готов.
Не переживайте, солодка не создаёт условия для развития кариеса. Можете добавить ещё немного порошка куркумы, это дополнительно будет укреплять эмаль молочных зубов.

___

ЗУБНАЯ ПАСТА
Возьмите 4-5 чайных ложек  белой глины, добавьте хорошего меда, перемешайте.
Должна получиться консистенция густой сметаны, можно добавить по вкусу любые травы и 1-2 капли эфирного масла.
Даём настояться в течение суток, убираем в прохладное место. Можно пользоваться.
Эфирные масла должны быть хорошего качества, не аптечные.

Способ применения:
нанести зубной порошок или пасту на зубы с помощью щетки, чистить в течении 5-7 минут. Для лучшего лечебного эффекта подержать во рту 5-10 мин. Прополоскать полость рта.

Здоровых вам зубов!
#зубы #зубнойпорошок

Как повысить свою энергию, настроение и иммунитет в осенний период 🍁

Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой.

☝️Пользу организму принесёт, как свежая ягода, так и сушенная.


Наши славянские предки употребляли в пищу клюкву практически на протяжении всего года, оздоравливая свой организм.



Ягоды клюквы нередко используют для поднятия тонуса и работоспособности организма в периоды физической и эмоциональной усталости.

🍀Напиток из клюквенного сока, мёда и шиповника способен помочь организму получить заряд энергии и бодрости.

Клюква, благодаря высокому содержанию витамина С, – отличное профилактическое средство, которое укрепляет иммунитет, активизирует и повышает защитные функции организма.

🍀Берём 100 граммов клюквы, моем, обсушиваем и перетираем до кашицы. Добавляем 100 г. жидкого мёда, перемешиваем.

☝️Такая смесь повышает иммунитет и нормализует метаболизм.
#клюква #природнаяаптека

Почему осенью/зимой семена льна необходимы вашему организму!?

Когда наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах, семена льна просто незаменимы!

Полезные компоненты льна:
🌱Клетчатка – нормализует работу ЖКТ. Поддерживает в норме уровень холестерина.
🌱Лигнаны – находятся в оболочке льна. Являются мощными антиоксидантами, очищают организм от токсинов и служат профилактикой онкологических недугов.
🌱Жирные кислоты – замедляют процессы старения в клетках, улучшают кровоток, являются профилактикой сосудисто-сердечных недугов.

Залить 1-2 столовые ложки, 10-20 г. стаканом кипятка, настоять ночь, принимать утром за 30 минут до еды.

Если вы будете принимать семена льна в течение 2–4 недель, то заметите положительные изменения в организме: кожа и волосы станут здоровее, решаются многие вопросы с пищеварением.

Противопоказания: Холецистит в любой стадии. Панкреатит. Дивертикулез кишечника.
#лён #природнаяаптека

🌼🍀Витаминный сбор

Компоненты:
1. Ромашка
2. Почки берёзы
3. Зверобой
4. Тысячелистник
5. Плоды шиповника

Витаминный сбор можно делать настоем, можно размолоть и принимать сухим.

#травы #природнаяаптека

Когда применяем:
Применяем витаминный сбор, когда хочется напитать, поддержать организм, когда он ослаблен. Хорошо будет использовать в  зимний, весенний период, когда мало  живых ягод, фруктов, овощей, когда мало солнышка и хочется согреться.

1. Размолотый вариант:
Размолоть и запивать водой, частота по потребностям организма.
Опробовать 1ч.л.,  потом две и найти свою дозу, а далее уже смотреть когда перестанет «заходить» сбор.
Детям даём, если ребёнок сам может проглотить, по ½ чайной ложки, смотрим реакцию, далее даём по 1 чайной ложке.

2. Настой:
Берём по щепотке каждого компонента, заливаем 1л. воды 60 градусов, оставляем на ночь и потом пьём в течение дня. Термос лучше использовать со стеклянной колбой.
Детям начинаем давать с чайной ложки, смотрим реакцию, далее увеличиваем объем.

Длительность приёма:
Принимаем по насыщению, когда уже не хочется, отменяем. Можно принимать до месяца, потом делаем перерыв 1-2 недели. Если хочется, продолжаем опять пить.

Если есть проявление аллергии на травы, мёд, живые продукты, тогда начинаем пить на кончике ножа сухой смеси или 1 чайную ложку настоя , постепенно прибавляя и смотрим за реакцией организма.

Скипидарные ванны.

🌿В состав скипидара входит смолистое вещество терпентин или живица.

Благодаря живице скипидарные ванны способствуют ускорению обменных и регенеративных процессов, омолаживают организм, замедляют естественные процессы старения, помогают избавиться от лишнего веса, обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.


Скипидарные ванны прочищают лимфатические и кровеносные капилляры, расщепляют токсины и шлаки на мелкие частицы, которые затем легко выводятся организмом через кожу, кишечник, легкие и почки.

Скипидарные ванны подробно описал и научно обосновал методику лечения А.С. Залманов.

А.С. Залманов был основоположником капиллярной теории. Он считал, что достаточно восстановить кровообращение в поврежденном органе, и организм сам этот орган излечит.

Если восстановить кровоток во всем организме, то будут излечиваться все органы, имеющие даже незначительный застой и напряжение.
#ванны

Регулируя температуру воды, меняя концентрацию растворяемых в лечебных ваннах веществ, вы располагаете возможностями приспособить бальнеотерапию к каждому недугу.


🌱Скипидарные ванны Залманова делятся на три вида: белые, желтые, смешанные.

БЕЛАЯ ЭМУЛЬСИЯ - эмульгированная форма скипидара.
Она открывает слипшиеся капилляры, усиливает периферическое кровообращение, тем самым производит "гимнастику" сосудов. Увеличивает приток кислорода и питательных веществ к органам и тканям (ощущается как покалывание). Она повышает артериальное давление.

Показания к белым ванным - гипотония, заболевания периферических артерий, невриты, импотенция, мышечные атрофии.

🌿Желтый раствор. Это специально приготовленный раствор, в котором скипидар смешан с касторовым маслом и олеиновой кислотой.
Он способствует расширению просветов капилляров, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и окислительно-восстановительные реакции, ускоряет сжигание токсинов и помогает связывать свободные радикалы, снижая процесс старения клеток.

Показания к желтым ванным - гипертония, артрит и полиартрит, стенокардия, рассасывают рубцы, спайки, гематомы, помогают при целлюлите.

🌿СМЕШАННЫЕ ВАННЫ получают при смешивании желтого раствора и белой эмульсии. Они обладают достоинством и белых, и желтых ванн, позволяют приспособить капилляротерапию к состоянию каждого человека.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
Ванны делают обычно вечером за 2-3 часа до сна. Последний прием пищи - не позднее, чем за 2 часа до ванны.
1. В ванну налить теплой воды.
2. Отмерить 10 мл белой эмульсии или желтого раствора (мензуркой или шприцем), или по 5 мл и той и другой жидкости для смешанной ванны.
3. Растворить данное количество раствора в 1л горячей воды (60-70 град. С).
4. Вылить приготовленный раствор в приготовленную ванну и все интенсивно перемешать.
5. Довести температуру в ванной до 36 -40 градусов С, используя термометр. Начинать всегда с меньшей температуры. От Процедуры к процедуре можно повышать или остановиться на оптимальной для вас.
6. Чувствительные участки кожи обязательно смазать вазелином (область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин).
7. Погрузиться в ванну по подбородок, поставив перед собой часы.
8. Через 10 минут может начаться покалывание. Если температура воды опустилась ниже 36-40 градусов, можно подлить горячей.
9. В течение еще 10 минут нужно полежать в ванне, покалывание продолжится.
10. Затем осторожно встать из ванны, промокнуть себя полотенцем. Можно принять душ без мыла.
11. Покалывание продолжится еще в течение 5-10 минут.
12. Если кожной реакции нет или она очень слабая, то следующую ванну можно увеличить на 5 или соответственно 2.5 мл.
13. Если вместо покалывания наблюдается жжение,то в следующий раз уменьшить количество раствора.
14. После ванны возможно (но не обязательно) интенсивное потоотделение, поэтому необходим покой в течение 2-3 часов и принятие настоев лекарственных трав. Затем рекомендуется лечь спать.

Для домашнего применения специально разработана Белая и Желтая эмульсии с экстрактом целебных трав.
Заслуга этих растворов в том, что при помощи биологических веществ, входящих в состав трав, скипидарный раствор активизируется и начинает работать уже при температуре 36 градусов С. Такая температура является физиологичной для человека, поэтому все противопоказания сведены к минимуму.

🌿Принимаются скипидарные ванны курсом по 10-12,  или более. Ванны могут приниматься ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день.

Повышено давление - чередуется желтая и смешанная ванна
Понижено давление - чередуется белая и смешанная ванна
Нормальное давление - чередуется белая и желтая ванны или применяются смешанные.

Если во время или после приема ванн появляются сердечные боли, тогда их следует отменить.

Если появились боли в суставах, даже с небольшим повышением температуры тела, это не является причиной отмены ванн.
Не рекомендуется принимать ванны: женщинам в период счастливых дней (менструации), во время беременности, при наличии открытых ран, ожогов, детям до 6 лет, т.к. трудно подобрать дозировку. Детям можно заменить пихтовыми ваннами. 

Будьте здоровы и счастливы! 🙏

https://dzen.ru/a/ZzDqZlwCB1j55CX6?share_to=telegram
Волшебный день 11.11.2024.

Оздоравливаемся дома. Применение ванн: соль, сода, сода/соль, хвоя.

🛁 Ванны - это прекрасное средство оздоровления организма. Они очень  эффективны, легки в исполнении.
Ванну можно применять в любое время дня, но лучше вечером, перед сном.

🌱Ванны с хвойным  экстрактом
• Помогают нормализовать сон, успокаивают, устраняют тревогу, снимают внутреннее напряжение и возбуждение. Снижают воздействие  стресса на организм.
• Благотворно влияют на состояние вегетативно-сосудистых реакций.
• Обладают общеукрепляющим действием, активизируют обмен веществ, повышают работоспособность и увеличивают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
• Обладают противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, противогрибковым действием.
• Помогают при первых признаках респираторных недугов.

50-100 мл экстракта используют для приготовления ванны объемом 200 л, температура воды – 35-37 °С, продолжительность процедуры - 10-15 мин, курс оздоровления - 12-20 ванн (через день или ежедневно).
#ванны

Ванны  соляные, щелочные или соляно-щелочные (содовые)
• Ванны регулируют кислотно-щелочной баланс, вытягивая кислоты из организма, а вместе с ними — шлаки и токсины.
• Обладают общеукрепляющим действием, активизируют обмен веществ, повышают работоспособность и увеличивают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
• Обладают противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, противогрибковым действием.
• Помогают при первых признаках респираторных недугов.
• Устраняют отёки и укрепляют суставы.
1кг соли  морской или крупной поваренной соли  и   500 грамм пищевой соды (гидрокарбонат натрия) используют для приготовления ванны объемом 200 л температура воды – 35-37 °С, продолжительность процедуры – 20 минут, курс оздоровления – 10-20 ванн (через день ).
Курс можно повторить через 3-4 месяца или по мере необходимости.

Высыпать в ванну пачку соды, залить горячей водой, далее насыпать соль, налить воды до полного объема, перемешать.
Можно использовать только соль или только соду.
В соль можно добавлять эфирные масла лаванды, пихты, апельсина и тд по настроению и запросу.
Перед тем, как соль положить в ванну, капните в неё эфирное масло, дайте постоять (встроиться) несколько минут и можно использовать.
Морскую или крупную соль можно положить в льняной мешочек, чтобы не было на дне ванной примесей.
Приятных вам оздоровительных ванн 🛁 👌