Как я пришла в ВДА. Бессилие.

Это длинная история и займет не один пост, продолжения можно будет найти по хештегу #какЯпришлавВДА или
#1шагВДА, #началопути

Знаете удивительная вещь, что начав пить в 13, легкие наркотики с периодической регулярностью пошли с 14 лет, в 18 к этому коктейлю добавился фен. С 20 лет была стойкая ремиссия по наркотикам и адский алкоголизм!

Для понимания масштаба проблемы, я перепивала в легкую председателя КПРФ и всю его партию,не моргнув глазом и так могло быть 7 дней в неделю (не горжусь - скорее страшно)😟 в 26 лет в жизни снова появились ПАВ всяких разных мастей, вперемешку и нет ,в разных вариациях и длительности потребления!

❗️❗️Спасибо,что живая‼️

Это действительно огромное достижение, ведь если так упорно подсознательно добиваться обратного, пол своей жизни и не преуспеть в этом,то это самое удачное ПОРАЖЕНИЕ за все 29 лет!

И самый смак в том, что свое дно…Хотя нет, даже не так…. ДНИИИИЩЕЕ

я нашла не в двух вышеуказанных аддикциях, а пробила его
- именно в созависимых отношениях, но при всех своих знаниях (а я по первому образованию педагог- психолог и по второму образованию и профессии психолог- сексолог) и понимании, полном осознании наличия проблем (кроме алкоголизма) я не начала с этим работать ровно до тех пор пока из достигнутого ДНИЩА мне не прилетело- от нетрезвого мужа по лицу🫣

Лишь тогда, в ту ночь когда он хотел убить меня, я осознала свое бессилие, перед нашими зависимостями и в частности диструкции отношений в семье мне открылась страшная правда о том что:

▫️мое спасение - это моя ответственность

▫️Моя жизнь - это моя ответственность

▫️Люди с которыми я нахожусь, живу,состою в отношениях и каков характер этих отношений - это тоже исключительно моя ответственность и только мое решение

◽️Я сама- это моя ответственность…

И самой меня уже давно нет и я бессильна перед этим😨

Страшное открытие, без которого скорее всего по какому-то прошествию лет я бы все таки умерла от наследуемого мной заболевания- алкоголизма🥂

Не бывает худа без добра🤪

С большим теплом и уважением❤️
Дарья К💋

Как я пришла в ВДА. Созависимость

Созависимость- Оказалась моей «роковой» зависимостью ( у кого-то женщины, а у меня список болезней 😂 крутите барабан так сказать)

За месяц до ранее описанных событий. Я поняла что с меня хватит.😤 Вне зависимости от решений мужа я отказываюсь от ПАВ и алкоголя , совсем ( как говорят в параллельных сообществах «на зубах»- держусь)

Манипуляции,уговоры,угрозы
мужа перестали работать на меня,я была тверда в своем решении. Начались ссоры, зачастую я засыпала с ним, а просыпалась одна - «я прокатиться решил», ага , ну 💯

И наша жизнь пошла по кругу, этакая игра «кошки - мышки» он убегает за ПАВ, я его догоняю,ловлю- сорра,скандал,обещания остановиться и цикл повторяется (самое короткое его обещание продлилось 5 часов! 5️⃣ КАРЛ‼️)

Началось вранье , мы начали спать в разных комнатах, в чувствах вины, он приходил ко мне и просто сидел и смотрел на меня….ИЗ ТЕМНОТЫ🙀

Мать твою,крипово жутко! В одну такую побудку от взгляда из темноты , он сообщил о смерти нашего хорошего друга из другого города, тоже страдающего зависимостью ( честно я сначала подумала ,что муж просто не в себе, но почитав новости нашла «некролог»)

Я боялась за здоровье мужа (до кучи у него неизлечимая генетическая болезнь,люди с таким не то что не употребляют,а обычно инвалиды и то не слишком долго) и его психическое состояние,так же оставляло желать лучшего
В полном отчаянии я обратилась к другу (бывшему соцпотребителю) за помощью , он уже был в программе АН около 7 месяцев.

И честно отсюда я скажу : «огромное спасибо» ,но тогда мне его вердикт- соза(с моей стороны) и то что помочь мужу не чем, пока он сам не захочет.

Естественно я была возмущена 😡

Мне казалось ,что я знаю о созовисимости все! И моя реакция абсолютно нормальна на действия мужа

Как же я ошибалась…

Апогеем стали две ситуации.
Первая понимая что не справляюсь и договориться мы не сможем было решено призвать на помощь нашего ПСИХОТЕРАПЕВТА-НАРКОЛОГА (да, да мы оба его посещали на протяжении года, иногда были семейные сеансы). В это раз решили встретиться у нас дома и в течении сессии, пришли к некому консенсусу ( на подобии остановки в употреблении,восстановлении отношений и.т.п) и муж повез его домой, а дальше … пропал!

До утра, взял трубку один раз ,сославшись, на срочную ситуацию ,более не отвечал ( я думаю описывать состояния разочарования,страха,отчаяния, душевной боли, просто не имеет Никакого смысла)

Пришел упоротый - «спасал» соцпотребительницу, которая занимается селфхармом (режит себя) и нет, он не скорую вызывал,а помог обойти психиатров (в таких случаях забираю именно в психиатрию) был гарандиозный скандал я моему терпению пришел конец был выдвинут ультиматум: либо семья /либо наркотики, после этого он пропал на сутки …

Вернувшись огласил решение бросить!
И с понедельника рьяно начал ездить в офис , приезжал домой во время.
Я заглядывала в глаза (размер зрачков), чувствовала запах,ну на прямые вопросы об употреблении,естественно отрицательный ответ и Я решила,что подгоняюсь (гениальнейший вывод,правда?😂)

Так продолжалось до пятницы, мы собрались с друзьями и пошли на квест ,потом поехали к нам играть в настолки.

Все пили кроме меня. Муж случайно проговорился в приватном разговоре нашей подруге о том ,что не бросил. Естественно она тут же рассказала мне. Проводив всех ,я просто заплакала и сказала что мы поговорим завтра,спать будем отдельно

Муж начал сначала орать, « что ты сказала? Хочешь уходить -уходи» вел себя совершенно неадекватно (как оказалось после в тот день он смешал алкоголь,наркотики и таблетки прописанные психотерапевтом)

Я твердо сказала что заберу всех детей и уйду,началась драка ,он бил меня, душил, обещал убить, я хотела вызвать полицию, но телефон был отобран

Продолжение ниже 👇🏻
#какЯпришлавВДА
#созависимыеистории
#началопути
#1шагВДА

Именно эта книга📕 на первых пора помогла мне узнать о том, что мой внутренний ребенок существует 🫶

Внутри множество упражнений, а так же медитации на проработку «сумрачного» и «солнечного» ребенка🙌🏻

Книга нацелена на проработку детских травм и применения Вас же с Вами👩‍❤️‍💋‍👩

Рекомендую от души и планирую перечитать и проделать все заново, но после 9-го шага🤩

С любовью❤️
Дарья К💋

#ПолезныеПлюшки
#началопути
#1шагВДА

Наша Большая Красная Книга (БКК)- самая молодая (2006 года) и самая большая в объеме 📕
Собрала в себе в историю ВДА, шаги, традиции медитации, устройство структуры вда.

Но и отличающаяся от всех программ,тем что для прохождения шагов у нас есть отдельная Желтая тетрадь 📒
И сами Шаги могут проходиться не только со спонсором , но и в малых группах🙏

#ПолезныеПлюшки
#1шагВДА
#началопути

НАВИГАЦИЯ по каналу по постоянным тегам, надеюсь так будет удобнее❤️

Под тегами:

📌#какЯпришлавВДА , #1шагВДА , #началопути, #перваягруппа - вы сможете прочитать о том как я дошла,пришла и влилась в программу

📌#1шагЖТ, #программаработает , #ВысшаяСила , #маленькиепобеды, #ВДАмг , #РаботаПоШагам - истории выздоровления, работа над шагами

📌#lifeДарьяК - актуальные истории, то что происходит здесь и сейчас

📌#созависимыеистории, #антисоза,#зависимыеистории #ПАС , #тяги , #рехаб, #группыВДА , #традицииВДА - истории указанной в теге тематики из прошлого и нынешнего опыта

📌#МоиСпикерские - запись моих выступлений на различные темы

📌#ПолезныеПлюшки , #ПсихологПомощь - книги/статьи/ссылки/ упражнения- все что я считаю полезным и рентабельным в моем опыте

📌#отношения - опыт взаимоотношений родительской семьи и своей собственной

📌#стихиДарьяК - не писала 8 лет, а в трезвости начала,иногда делюсь ими

📌ЗДЕСЬ вы можете АНОНИМНО поделиться со мной своими впечатлениями, мыслями, опытом , историями и задать любые вопросы 💋

📌Так же вы можете поддержать меня на Яндекс Дзене и Ютьюбе - на этих ресурсах в планах «ОЖИВЛЯТЬ» свои стихи🦄
Создавать на них видео и озвучку🙌🏻

С любовью❤️
Дарья К💋

https://telegra.ph/RODITELI-NE-MENYAYUTSYA-03-31

Всем привет, друзья🫶

📌Сегодня я делюсь динамикой наших с мамой отношений, а так же раскрываю причины конфликта, который выбил меня из колееи и что я из этого всего вынесла для себя ❤️

Тык-тык на кнопочку👇🏻

С большим теплом и уважением❤️
Дарья К💋

P.S. Пора похоже перечитывать «Не любимую дочь» от автора П.Стрип

#1шагВДА
#РаботаПоШагам
#отношения
#lifeДарьяК