🍋🍯 Вода с лимоном и куркумой: польза для здоровья
Начните день с полезного напитка! Добавление лимонного сока в горячую воду и смешивание с ¼ чайной ложки куркумы может принести вашему организму множество преимуществ:
* Больше антиоксидантов: они защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса.
* Уменьшение воспалений: куркумин в составе куркумы помогает снизить воспаление в организме, что связано с различными проблемами со здоровьем, включая заболевания сердца и боли в суставах.
* Поддержка пищеварения: напиток может успокаивающе воздействовать на желудок.
* Укрепление иммунной системы: лимонный сок — источник витамина С.
* Поддержка здоровья мозга: куркумин способен помочь уменьшить воспаление в мозге, что может поддержать работу памяти и снизить вероятность развития болезни Альцгеймера.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
#здоровье #напитки #куркума #лимон
Будущее.Сегодня
Начните день с полезного напитка! Добавление лимонного сока в горячую воду и смешивание с ¼ чайной ложки куркумы может принести вашему организму множество преимуществ:
* Больше антиоксидантов: они защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса.
* Уменьшение воспалений: куркумин в составе куркумы помогает снизить воспаление в организме, что связано с различными проблемами со здоровьем, включая заболевания сердца и боли в суставах.
* Поддержка пищеварения: напиток может успокаивающе воздействовать на желудок.
* Укрепление иммунной системы: лимонный сок — источник витамина С.
* Поддержка здоровья мозга: куркумин способен помочь уменьшить воспаление в мозге, что может поддержать работу памяти и снизить вероятность развития болезни Альцгеймера.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
#здоровье #напитки #куркума #лимон
Будущее.Сегодня
🍴 Куркума vs имбирь: кто побеждает в борьбе за звание суперфуда? 🍴
🌿 И куркума, и имбирь известны своими полезными свойствами: они богаты антиоксидантами, снимают боль и воспаление, полезны для сердца и пищеварения.
💡 Однако куркума немного опережает имбирь по антиоксидантным свойствам благодаря куркумину в её составе.Но для повышения его биодоступности для организма до 2000% куркуму нужно есть с чёрным перцем.
#куркума #имбирь #здоровоепитание #антиоксиданты
Будущее.Сегодня
🌿 И куркума, и имбирь известны своими полезными свойствами: они богаты антиоксидантами, снимают боль и воспаление, полезны для сердца и пищеварения.
💡 Однако куркума немного опережает имбирь по антиоксидантным свойствам благодаря куркумину в её составе.Но для повышения его биодоступности для организма до 2000% куркуму нужно есть с чёрным перцем.
#куркума #имбирь #здоровоепитание #антиоксиданты
Будущее.Сегодня
👍1