Ну что, статистика ясна и радует меня, что летом люди готовы заниматься, приводить (или поддерживать) себя в форму и вообще быть энергичными и бодрыми. На то оно и лето, верно?)

🎉60% голосов за записанный курс для самостоятельных занятий🎉

Тадааам!

Видя, как классно зашло Весеннее преображение (я до сих пор получаю от вас прекрасные отзывы и рада, что продолжаете заниматься)-анонсирую вам новый небольшой, но очень емкий курс по снижению отеков-Снижаем вес грамотно!

Программа курса сделана также в виде коротких, по полчаса, 5-ти видеоуроков в закрытом Telegram канале. По уникальной, авторской методике.

Тренировки проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику выполнения и дыхания, без дополнительного оборудования.

Помимо тренировок я дам рекомендации по питанию и подбору нутрицевтиков для более эффективного снижения веса!

Стоимость курса-2500. С сегодняшнего дня можно оплачивать курс, пишите мне в личку и я включу вас в закрытый канал.

Как думаете-чем мы занимаемся на семинаре?😁 Пишите варианты)

Да, вы правы. Лепим коленный сустав) со всеми связками, менисками и тд.

Вот когда сам, своими руками, все это смоделировал-запомнишь навсегда!

И это только первый день и изучение пояса нижних конечностей. Завтра верхний плечевой и руки. Люблю живую анатомию, связанную с биомеханикой движения. Без этой связи анатомия для тренера бесполезна. Ведь важно понимать-функция какой мышцы у клиента страдает. Понять какими упражнениями мы можем ее восстановить.

В общем я очень довольна, благодарю школу Фитнес-Экспресс https://tttttt.me/fitnessexp за прекрасную организацию семинара!

Любимая дача❤️

Отдыхаю здесь, даже напряженно работая) возможность все время быть на воздухе и солнце дает совсем другую энергию. В Москве тоже хорошо, но тут она прям льется в тебя))

Все еще перевариваю последнее обучение по анатомии и вчера, прослушав один подкаст моего преподавателя, осознала одну важную вещь.

Наше тело не может быть идеальным, как у куклы) у каждого человека всегда будут те или иные нарушения и перекосы. И это нормально, если это не приносит боли и человек живет энергично и бодро! Главное не это.

Главное-специалисту увидеть и понять успешно работающие компенсации этих перекосов. Постараться улучшить движение там, где это возможно. Дать человеку возможность почувствовать себя ещё более сильным и красивым.

Посмотрите на природу. Разве она симметрична? Но она прекрасна в своей асимметрии. А человек-часть природы.

Поэтому вывод. Самое важное-это баланс. Баланс возникших, успешно работающих компенсаций. Если вашей нервной системе зачем то понадобилось держать голову, наклоненной вправо-значит это жизненно необходимо😁

И задачей грамотного тренера будет не усердное поворачивание вашей головы влево, а поиск-зачем это было нужно. И можно ли вернуть голову, не нарушив каких то других жизненно важных моментов.

В общем и целом я все ближе подбираюсь к глубочайшей связи работы с телом и внутренним состоянием человека. И все чаще вижу превосходные результаты, когда мы с клиентом работаем в «связке»-оба исследуем его тело и движение и осознание этого движения.

И тогда начинается магия. Магия превращения тяжелого движения в легкое и изящное. А ведь в этом и есть задача фитнеса. Сделать обычные движения легкими и изящными.

А вы осознаете свое повседневное движение? Можете понять, что приносит дискомфорт?

Привет, дорогие мои!
Я немножко пропала, погрузилась в новую работу:)

И делюсь с вами моей большой радостью и гордостью. Меня пригласили выступить на конвенции RUSSIAN FITNESS FAIR👻

Для меня фитнес конвенция-это покорение Эвереста в профессии. Когда я увидела имена, с кем я буду на одной сцене, у меня аж голова закружилась😁Пока всех секретов не раскрываю, но там будут реально звезды фитнеса!

Но в отличие от покорения горных вершин, на мастер-классе я буду делать то, что умею и люблю. Что вдохновляет меня и наполняет энергией.

И я приглашаю вас поддержать меня и провести 3 волшебных фитнес-дня на крутейшем мероприятии в Лужниках🎉

23-25 августа, я буду в последний день, утром. Все подробности напишу позднее, как принять участие, куда ехать и тд. А пока пишите-придете на конвенцию?🤗

Друзья, 21 июля я принимаю участие как эксперт в дне открытых дверей Школы тренеров FITNESS-EXPRESS!

FITNESS EXPRESS OPEN

Дата 21 июля 2024 (воскресенье)
С 13.00 до 15.30

Встреча будет в ONLINE ZOOM
Стоимость участия 888 руб.

Основная тема дня: КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТРЕНЕРУ ГП?

Кому точно нужно прийти:
• для действующих фитнес-тренеров;

• для тех, кто рассматривает для себя профессию тренера/ для тех, кто думает стать фитнес тренером, но не уверен;

• для владельцев своего дела в сфере фитнеса или смежной сферы;

• для тех, кто обучился на тренера и не может начать зарабатывать;

• для мам в декрете, которые хотят освоить новую профессию и совмещать с материнством.


Так же обязательно обсудим реальные кейсы экспертов на темы:

• как зарабатывать от 200к, работая в одном ФК;

• как зарабатывать в онлайн-тренировках;

• как долгосрочно персоналить «на дому» и давать желаемый результат клиенту;

• как стать тренером с высоким рейтингом и очередью из клиентов;

• как совмещать профессию тренера с основной работой;

• можно ли начать карьеру тренера после 40;

• какие дополнительные услуги может продавать тренер ГП;

• как проводить тематические мероприятия и зарабатывать на них реальные деньги;

• как повысить свой чек и не потерять клиентов;

• как перестать бояться называть клиентам бОльшую цену;

• как перестать стесняться предлагать клиентом дополнительные услуги;

• как побороть «синдром самозванца»


Эксперты-участники:

Владимир Снежик
Гульшат Бикчурина
Валентин Захаров
Екатерина Ходаева
Анна Денисова
Екатерина Белокобыльская
Алена Сонина
Лидия Браженко

Ждем вас 21 июля на OPEN DAY!

https://clck.ru/3BfbAY

Записываться на мероприятие тут👆

А ещё, друзья, уже можно записываться на мой авторский семинар, который пройдет очно, 24 августа, в Москве.

https://fitness-express.ru/seminars/fitnes-dolgoletie.html

Здесь можно посмотреть всю информацию о семинаре и записаться по самой низкой цене!