👉🏻Факторы риска распространения аллергии и астмы:
✏️курение (активное и пассивное)/
✏️приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
✏️преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

📌Как защититься:
✅Избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
✅Не держите в доме животных;
✅Избегайте вещей, способных накапливать пыль.
✅Используйте мебель, которую можно вытирать;
✅Стирайте постельное белье в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
✅Влажная уборка в доме- ежедневно;
✅Во время уборки больному предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;
✅Используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
✅Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;

#астма #аллергия #Бронхиальнаяастма #будьздоров86