🐙 САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ ЗА 5 МИНУТ 🐙

Ингредиенты:
Коктейль из морепродуктов в масле - 1 банка (в 400 гр. вместе с жидкостью)
Кукуруза - 1/2 банки
Зеленый салат - 1 небольшой пучок
Черри - 10 шт.
Соль по вкусу
⠀
Способ приготовления:
1. Листья салата помыть, обсушить, порвать руками.
2. С кукурузы слить лишнюю жидкость. Черри разрезать на четвертинки. С помощью ложки-шумовки достать морепродукты.
3. Смешать все ингредиенты, посолить и заправить маслом от морепродуктов (масло остаётся больше, чем нужно для заправки).

Вот так за 5 минут, без варки, жарки и прочих кулинарных хитростей, можно получить сытный, быстрый и полезный салат из морепродуктов😉

💡 Для более пикантного вкуса в салат можно добавит орешки (кедровые или миндальные)🥜

Приятного вам аппетита! 🥰

#chefpandos_салаты
#chefpandos_рецепты

🥕 ВИТАМИННЫЙ САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, КАПУСТОЙ, МОРКОВЬЮ И ЯБЛОКОМ 🥕
⠀
Ингредиенты:
Капуста - 500 гр.
Морковь - 1-2 шт.
Яблоко кислое (зелёное) - 1 шт.
Свекла - 1 шт.
Масло растительное - 3 ст.л.
Уксус - 2 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Соль - 0,5 ч.л.
⠀
Способ приготовления:
1. Заранее отварить свеклу в подсоленной воде. Остудить.
2. Капусту мелко нашинковать. Переложить её в салатницу, посолить и перемешать.
3. Соломкой нарезать морковь, яблоко и свеклу. Добавить к капусте.
4. Чеснок мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам.
5. Добавить масло, уксус, тщательно всё перемешать.
⠀
💡 Салат лучше оставить пропитаться минимум на 1 час, так свекла все ингредиенты окрасит в бордовый, а уксус всё хорошенько промаринует😋
⠀
Получается очень хрустящий и сочный салат! А благодаря яблоку ещё и с кислинкой!😍 Сочетание - 💣💥
⠀
#chefpandos_салаты
#chefpandos_рецепты