Биохакинг 🌱 Полезные привычки
1.42K subscribers
117 photos
145 links
Изучаем как долго и качественно жить, используя доказательную медицину и проверенные данные.
Download Telegram
​​🔍 Что можно найти на канале БИОХАКЕР 2.0?

Чтобы вам проще было ориентироваться в этом канале, я сделал поиск по хештегам. Вот их список:

#Питание – информация о том, что можно есть и как это влияет на наш организм 📻

#Упражнения – То что делает нас сильнее, быстрее и как повлиять на свой организм с помощью упражнений 🔬

#образование – обучающие материалы как для новичков, так и для продвинутых "биохакеров"🙇

#Словоспециалиста – комментарий или консультация проверенного специалиста, профессора или врача 📯

#личныйопыт – истории читателей об их опыте 👀