Высокоинтенсивная интервальная Тренировка для всего тела 💪
Делайте эту тренировку где угодно.
Новичок:1-2 круга
Средний уровень: 3-4
Продвинутый:5-6
Отдых до 2 минут.
Главное держите один темп и чувствуйте своё тело, старайтесь качественно выполнять каждое упражнение.


#упражнения #тренировки #виит
#WildMoose

Высокоинтенсивная интервальная Тренировка для всего тела 💪
Делайте эту тренировку где угодно.
Новичок:1-2 круга
Средний уровень: 3-4
Продвинутый:5-6
Отдых до 2 минут.
Главное держите один темп и чувствуйте своё тело, старайтесь качественно выполнять каждое упражнение.


#упражнения #тренировки #виит
#WildMoose