Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
2.68K subscribers
5.48K photos
3.11K videos
329 files
464 links
Подборка о ЗОЖ 💪
фитнесе 🤸
упражнениях и тренировках 🏋️
питании 🥗
и мотивации 🏅
Всё, что сделает твоё тело лучше.
Большая база упражнений и тренировок, рецептов, жми на теги.

Будь в форме! 💪
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4-х минутная высокоинтенсивная тренировка по протоколу Табата 💪
Выполни 2 и более кругов в зависимости от твоей физической формы.

#табата #упражнения #тренировки #tabatasongs
🔥6👍1