Чат Александра "Вопросы учителю" https://tttttt.me/Masters_questions
В этом чате вы можете познакомиться ближе с нашим гостем.

Трансляция начнется уже через час! Будем вас ждать по ссылке https://tttttt.me/aurvedaonline?livestream (жмите)

🔥🔥Начинаем эфир!🌿 Где взять ресурс? Эфир о духовной силе с ведической мудростью! 🌿

👉👉👉Жмите t.me/aurvedaonline?livestream

1. Как жить в благости?
Благость — это состояние души, которое дает нам истинную свободу. Поговорим о том, как выйти из тени страха и обрести покой в каждом дне.

2. Как обрести связь с Источником энергии?
Мы расскажем, как наполнить свою жизнь духовной энергией, черпая её из неисчерпаемого источника. Ведические практики откроют для вас новые горизонты самосознания и гармонии.

3. Как понять свое предназначение?
На что стоит направить свои усилия? Как найти свое истинное место в мире? Ответы на эти вопросы помогут вам расправить крылья и взлететь выше обыденности.

4. Высшая форма медитации:
Медитация — это ключ к внутреннему миру и спокойствию. Узнайте, как правильно практиковать медитацию, чтобы она стала неотъемлемой частью вашей жизни.

5. Тайна мантр:
Мантры — это особые звуковые вибрации, способные преобразовать нашу жизнь. Откройте для себя их магию и силу.

🎁 Подарок для участников: Уникальная возможность получить доступ к курсу по историям святых, чья жизнь вдохновляет и ведет по пути духовного развития.

👉Подключайтесь t.me/aurvedaonline?livestream

Комментарии пишите здесь👇👇👇

Запись прошедшей встречи

Напишите ваши отзывы в комментариях

И подписывайтесь на каналы Александра
https://tttttt.me/Masters_questions
https://tttttt.me/saints_history
https://tttttt.me/put_lubvi

Как ухаживать за кожей летом по аюрведе? Какое выбрать масло для увлажнения?

Смотрите видео https://youtu.be/zjLg__-SYW8?si=t_vimGVc7LRJpsVk

🔥Узнайте, как аюрведа может улучшить ваше здоровье! 🌿


Чувствуете, что ваше здоровье нуждается в улучшении? Постоянная усталость, стресс, проблемы с пищеварением, лишний вес, бессонница или боли в суставах мешают вам наслаждаться жизнью? Хотите узнать больше о древней науке аюрведы и ее возможностях? 🌟

Мы рады представить вам нашу бесплатную подготовительную ступень "Фундамент Здоровья", где вы узнаете:

🔹 Что такое аюрведа и какие у нее возможности.
🔹 Как аюрведа может помочь вам справиться с хронической усталостью и улучшить уровень энергии.
🔹 Как аюрведические методы помогают уменьшить стресс и улучшить эмоциональное состояние.
🔹 Какие решения предлагает аюрведа для проблем с пищеварением и лишним весом.
🔹 Как улучшить качество сна и справиться с бессонницей.
🔹 Какие методы аюрведы помогут справиться с болями в суставах и улучшить подвижность.
🔹 Кому и как аюрведа может быть полезна.

✨ Присоединяйтесь к бесплатной подготовительной ступени и откройте для себя новый путь к здоровью и благополучию! ✨

📅 В рамках этой ступени вы также получите возможность записаться на бесплатную встречу со специалистом, где сможете обсудить свои вопросы и получить персональные рекомендации.

👉👉 Жмите для получения доступа https://aurveda.pro/Osvona-fz

Не упустите шанс улучшить свое здоровье с помощью аюрведы! Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к здоровью и гармонии.

#Здоровье #Аюрведа #ФундаментЗдоровья #ЗдоровыйОбразЖизни #Гармония #Энергия #ЗдоровьеДляВсех

ВНИМАНИЕ: НЕСОВМЕСТИМЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ

Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению и образованию газов. Если это часто повторяется, то может даже стать причиной заболевания.

При расстройствах пищеварения из-за неправильного сочетания продуктов питания образуется ама — токсическая субстанция, причина большинства заболеваний.

Последствия употребления плохо сочетаемых продуктов можно смягчить, используя травы и специи. Но лучше всего справиться с такими последствиями помогает сильный агни.

Все правила в Аюрведе носят рекомендательный характер, категоричных запретов тут нет. Но соблюдение нижеперечисленных правил способствует хорошему пищеварению и будет особенно полезно для людей с расстройствами ЖКТ.

Белковая пища хорошо сочетается с углеводной, но плохо с другой белковой пищей. Поэтому мясо/рыба/сыр-творог/бобы лучше есть в разные приемы пищи

Сырое лучше есть отдельно от приготовленного

Сырые фрукты нужно есть отдельно от всего остального. Они хорошо сочетаются только с медом, сахаром, специями и другими сырыми фруктами. Если вы будете есть их в смешении с прочими продуктами, то это сделает хуже ваше пищеварение.

Особенно неблагоприятны в таком случае будут арбузы и дыни - из-за их специфики их лучше не мешать вообще ни с чем, даже с другими фруктами и друг с другом.

Картофель плохо сочетается с мясом и рыбой

Зерновые также плохо сочетаются с мясом и рыбой, особенно с жирными сортами. Но рис - исключение.

Тушеные овощи и фрукты хорошо сочетаются почти со всеми продуктами.

Сухофрукты, орехи и семечки, и вообще все сушенное - относится к категории приготовленных блюд, и хорошо сочетается с приготовленной и плохо с сырой пищей.

Излюбленное многими сочетание каша+свежие фрукты и ягоды с точки зрения Аюрведы считается не очень хорошим. Так как тут имеет место быть приготовленное блюдо (каша) и сырые фрукты, которые плохо сочетаются с другими продуктами. Но стоит его видоизменить немного, заменив свежие фрукты на сушеные - сочетание будет хорошим! Кстати, это отличное блюдо на завтрак.

Фруктовый сок - равносилен сырому фрукту и на него распространяются те же правила сочетания.

Сырые овощи хорошо сочетаются с сырыми овощами. Сырые фрукты - с сырыми фруктами. Друг с другом эти категории сочетаются плохо. Поэтому популярный вариант салата огурцы+помидоры лучше исключить, так как по факту помидор - это ягода, и чтобы переварить ингредиенты блюда нужны совершенно разные ферменты.

Исключение составляют только 5 фруктов: ананас, финики, гранат, изюм и лимон. Только эти фрукты можно смешивать с овощами.

Зерновые не рекомендуется смешивать с другими зерновыми. Смеси каш и сухих завтраков, которые продают в магазинах не полезны!

Каждый тип зерна переваривается свое время. А смесь переваривается дольше. Тоже самое можно сказать о вредных пищевых привычках: не рекомендуется, к примеру, есть кашу с хлебом, так как вы употребляете два злака, скажем рис и пшеницу. Аналогично - смеси черного и белого риса, которая продается в магазинах. Не употребляйте такую смесь, так как это два разных сорта зерновых культур.

Бобовые можно и смешивать друг с другом. Например, можно сочетать фасоль и чечевицу.

Также можно смешивать зерновые с бобовыми. Зерновые и бобовые по отдельности усваиваются на 40%, а приготовленные вместе усваиваются на 80% каждый.

Молоко плохо сочетается с другими продуктами, кроме меда и специй. Однако традиционные для русской кухни каши, сваренные на молоке, приветствуются, особенно если в них добавлены подходящие специи и масло.

Йогурт плохо сочетается с молоком, кислыми фруктами, манго, сыром, бананами, горячими напитками, включая кофе и чай.

Ещё не сочетаемые продукты:
ЯЙЦА: молоко, йогурт, дяны, сыр, фрукты, картофель.
МЕД: гхи (в равной пропорции по весу), зерновые.
КУКУРУЗА: финики, изюм, бананы. В целом все сухофрукты плохо сочетаются с кукурузой.
ЛИМОН: йогурт, молоко, огурцы, помидоры.
ПАСЛЕНОВЫЕ (баклажаны, томаты и др.): йогурт, молоко, огурцы.

Если Вам все же предстоит съесть несочетаемые между собой продукты, не расстраивайтесь. Чтобы стимулировать пищеварение, полезно пожевать перед едой кусочек свежего имбиря (можно капнуть на него несколько капель сока лайма (или лимона) и/или посыпать солью).

А хотите мини-курс по основам ПП по аюрведе? Выложим если наберется 50 Да!

ПОЧЕМУ Я ЗАНИМАЮСЬ АЮРВЕДОЙ?

Да потому, что она реально поддерживает меня и помогает мне действовать. Помогает вставать по утрам, дышать без заложенности носа, не чувствовать усталость и разбитость.

Иметь силы поддерживать то, что для меня ценно: проект, семью, отношения с близкими людьми.

Я практикую её сам и очень доволен результатов. И поэтому у меня хорошо получается передавать это знание другим.

===

Возвращаюсь мыслями на 12 лет назад. Тогда я работал в Банке России. Я занимался перекладыванием бумажек. Система была построена так, что пол-отдела занималась работой, которая вообще была не нужна, мы не производили Н И Ч Е Г О.

Конкретно я переводил красивую гербовую бумагу. Целый день я готовил бланки, в середине дня получалась целая кипа, которую потом подписывала сверх-начальница (кстати, оч. хорошая женщина), ей требовалось на это целых 30 минут! Просто поставить везде подпись!

Срок жизни такой бумаги был 10 дней. Поэтому это была работа без конца. И без смысла.

----

А сейчас то, что я делаю - имеет смысл и важность. И меня это радует. Для меня моя работа - лучшая на свете!

Самое моё любимое - когда я вижу, как у студентов пробуждается сознание, они сами начинают что-то пробовать в сфере здоровья и у них получается. Включается режим свободного, творческого поиска.

Они начинают заботиться о своем здоровье С А М О С Т О Я Т Е Л Ь Н О.
И, конечно, это приносит очень крутые результаты.

----

Мы недавно проводили опрос среди студентов. Задали вопрос с подковыркой - а вы бы расстроились, если бы нашего проекта не стало? И 62% написало, что расстроились бы сильно!

Мы их спросили, в чем они видят главное преимущество нашего проекта. И вот что они ответили:

- Все очень понятно и возможность применять знания на практике
- Мне очень нравится подход Романа Александровича, все структурировано, нет "воды", только полезная информация
- Материал конкретный действенный и даётся просто, доступно
- У вас есть желание, ,чтобы здоровых и счастливых людей было больше.
- Вы открыты для общения, не делаете из знаний, завещанных нам всем источник своего личного обогащения
- Ваш проект помогает людям!
- Нет аналогов в России.

Возможно, посвяти я 10 своей жизни банковской службе, я бы зарабатывал больше. Может быть, у меня был бы свой кабинет с дорогой атрибутикой. У меня были бы подчиненные и даже личный подхалим

Но я очень рад, что я не пошел по этому пути. Я обожаю свою работу. И я очень благодарен всем людям, которые помогли мне прийти к ней, прежде всего своим учителям.

Если вы разделяете эти цели, то присоединяйтесь! В понедельник стартует программа дела моей жизни под названием “Фундамент Здоровья”.

В ходе нее вы получите не только всю необходимую информацию, но и практические навыки применения Аюрведы в своей жизни.

Это как раз то, что необходимо каждому современному человеку для того, чтобы поддерживать свое здоровье, избавиться от различных расстройств здоровья и даже заболеваний.

Поддерживать свою молодость и обеспечить активное долголетие.

Стоимость участия я сделал максимально доступной для программы такого уровня, она стоит примерно столько же, сколько съездить на несколько дней отдохнуть и подлечится в загородный пансионат.

Плюс можно учиться в рассрочку без первого взноса и переплат. Начать учиться сейчас, а первый взнос будет только через месяц


Суть обучения - чтобы вы стали доктором для себя и своей семьи. Перестали беспокоится о здоровье. Точно знали, как помочь себе и близким. Наконец-то стали контролировать свое здоровье!

Еще есть возможность присоединиться и не отстать от всей группы.

👉👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz и наш специалист с вами свяжется и все расскажет

Ваш Роман

Как удвоить количество часов в сутках или почему аюрведа ДОБАВЛЯЕТ время в ваш день, а не отнимает своими заморочками))

Самая популярная причина, по которой люди отказываются участвовать в наших курсах - отсутствие времени на обучение.

Дети, работа, муж, еще хозяйство по дому, какое тут обучение, на себя время не хватает...

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️Но проблема не во времени, а в отсутствии энергии!

У всех людей количество времени одинаковое.

Посмотрите на жизнь известных людей, любых политиков, к примеру - они постоянно в перелетах, поездках, совещаниях.

Шрила Прабхупада, человек который распостранил ведическое знание на Западе 50 лет назад, в промежуток возраста между 70 и 80 годами 12 раз объехал вокруг света, сотни раз летал на самолетах, поездах.

Практически ежедневно были встречи с влиятельными людьми своего времени - внуком Генри Форда, участниками группы Битлз, Папой Римским и т.д. Ежедневно были лекции для последователей и учеников, а то и несколько, ответы на письма, интервью с журналистами.

За это время он открыл более 100 храмов по всему миру, ведических школ, сельскохозяйственных общин, университетов.

😱И, внимание, перевел и прокомментировал на английском языке собственноручно более 50 достаточно толстых книг с санскрита. Плюс руководил переводами с английского на другие языки.

У Шрилы Прабхупады времени было столько же, сколько у вас. Но сколько он сделал в промежутке между 70 и 80 годами, хватило бы наверно на полную жизнь сотен и тысяч обычных людей)

Откуда столько сил и энергии?

Веды - это инструкция к материальному миру. Благодаря современным технологиям они доступны всем, но надо им доверится.

Они содержат знание о том, что такое настоящий источник энергии на самом деле, какое могущество заключается в настоящей йоге, медитации. Как правильно организовать свою жизнь, чтобы хватало энергии и времени на все.

Если сегодня вы еле открываете глаза в 7 утра, бежите на работу и просыпаетесь после 5-ой чашки кофе, эффективно работая только от силы треть рабочего времени, и, конечно, невозможно вставить в свою жизнь что-то еще, то аюрведа исправит это до неузнаваемости.

Вы сможете раньше просыпаться, делать упражнения. Йога не отнимает ваше время ,а наоборот добавляет. Вы сейчас просто спите в то время, которое могли бы уделять себе.

Откорректировав питание (а вы так и так едите, нет дополнительных расходов времени), ваша еда будет добавлять вам силы.

Вместо того, чтобы час отлеживаться после обеда, вы можете напротив наполняться силами и быть готовым к новым свершениям.

Перестаньте делать самые грубые ошибки в питании!
Вам даже не обязательно для этого готовить самостоятельно, вы можете в столовой или в кафе выбирать более правильные с точки зрения жкт блюда.

Сегодня стартует группа на Фундаменте Здоровья.

👉👉Заполняйте скорее анкету https://aurveda.pro/pred-fz , с вами созвониться наш специалист и все объяснит.

👉Либо ознакомьтесь с подготовительной ступенью на курс, чтобы узнать больше про возможности аюрведы https://tttttt.me/aurvedaonline/4875

Дайте аюрведе шанс изменить вашу жизнь в лучшую сторону!