КАК ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР И СТАТЬ ЛУЧШЕ Часть 1 🕉
Развиваем «основу жизни» – чтобы стать сильным и надежным

Мы начнем с «основы жизни» - Муладхара-чакры. В переводе с древнего языка Санскрита, на котором написаны первоисточники йоги, «мула» означает «корень» или «основа», «адхара» - практически то же самое - «основа», «опора», «фундамент». Нервный центр (центр чакр) «Муладхара» в человеческом теле – это, с точки зрения здоровья и формирования характера, - основа основ. Это самый корень, опора жизненности и здоровья. Показать полностью..
#аюрведа #характер #чакры #здоровья

КАК ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР И СТАТЬ ЛУЧШЕ. Часть 2 🕉
Работаем со Свадхистаной – чтобы стать «текучими и чистыми»

Мы продолжаем разговор о том, как улучшить свой характер с помощью знания о чакрах. Этими знаниями обладала древняя йога, а теперь можем воспользоваться и мы, люди современные. Название второй чакры снизу - Свадхистана. В физическом теле она локализуется в области половых органов – «Свадхистана»Показать полностью..
#аюрведа #характер #чакры #здоровья

КАК ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР И СТАТЬ ЛУЧШЕ. Часть 3
Зажечь «Солнце в животе», чтобы стать сильнее🕉

Большинство людей, недовольных своим характером, жалуются, что он недостаточно силен... Про чужой характер обычно говорят, что он, напротив, слишком сильный! С точки зрения йоги, и то, и другое («недобор», и «перебор» в силе характера) является проблемой пупочного энергетического узла – Манипура-чакры. Эта проблема вполне поправима – не когда-то там, «в следующей жизни», а прямо «здесь и сейчас».Показать полностью..
#аюрведа #характер #чакры #здоровья

ЧАКРЫ - ПРАНИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ В СТРУКТУРЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СУЩЕСТВА 🕉
В каждом человеке имеется бесчисленное число чакр. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, от грубого до тонкого. Эти главные чакры таковы:
1) Муладхара Показать полностью:
#аюрведа #чакры #йога