СУХОСТЬ ГУБ, МОРЩИНЫ ИЛИ ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ - КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ?
👄
Аюрведа говорит нам, что подобные проблемы связаны с вышедшей из равновесия Вата-доши, или доши ветра.
Существуют ряд предрасполагающих факторов, которые способствуют ухудшению состояния губ
✔️обезвоживание организма;
✔️холод и сухость окружающей среды;
✔️привычка облизывать губы;
✔️пожилой возраст;
✔️склонность слишком много разговаривать;
✔️вредные привычки (курение и употребление алкоголя).
Читать дальше...
#аюрведа #организм #доши #советы

Очищение организма от шлаков и токсинов по Аюрведе 🙌🏻

Tоксины и шлаки… Кто не знает этих двух устрашающих слов, которыми часто объясняют многие заболевания и нарушения в работе организма? Чаще всего под зашлакованностью понимают скопление в тканях и внутренних органах вредных веществ, которые нарушают обменные процессы и оказывают отравляющее воздействие на тело человека. А что же говорит о шлаках и токсинах Аюрведа? Продолжение..🔎
#аюрведа #организм #oчищение

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПЕРЕЛЕТ ✈️
Путешествие на самолете из-за больших скоростей повышает в организме качества, определяемые в Аюрведе как качества Вата-доши: легкость, подвижность, воздушность, что способствует ее дисбалансу. Именно расстройство Ваты приводит к тем неприятным состояниям, что часто сопровождают нас после перелетов: ощущение беспокойства, тревоги, бессонница, возможное появление запоров и метеоризма, обостряющийся радикулит. Простые естественные меры помогут предотвратить возникновение подобных проблем.
1. За час до перелета выпейте 2 г имбиря в порошке, запив его чашкой воды.
2. Во время полета выпейте по меньшей мере 2-3 чашки теплой воды с интервалами 1-2 часа, так как полет на самолете вызывает легкое обезвоживание организма, что также возбуждает Вату. Не пейте кофе и другие напитки с кофеином, - кофеин тоже провоцирует Вата-дошу.
3. По прибытии на место, как только у вас появится возможность заняться собой, вотрите в кожу головы и подошвы ног немного теплого кунжутного масла. Выпейте чашку горячего молока, добавив в него по щепотке имбиря и мускатного ореха.

Эти простые меры помогут успокоить Вату, оставляя вам больше сил на радость путешествия.
#путешествия #организм #Вата_доша #аюрведа

22 ПРАВИЛА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ АМЫ (ТОКСИНОВ) 🕉

Что такое ама и как избежать ее накопления в организме?

В соответствии с Аюрведой пища - это то, что поддерживает нашу жизнь, лекарство - то, что облегчает усваиваемость пищи, а к яду относится все, что препятствует пищеварению. Мы можем заметить, что если пища, которую мы едим, не переваривается, она становится ядом. Мы считаем это пищей, но на самом деле - это яд. Немало современных лекарств затрудняют пищеварение и, следовательно, тоже являются ядом.Показать полностью..
#аюрведа #очищение #организм #токсины