Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
ОВСЯНЫЕ МЯГКИЕ ВАФЛИ
🍪
✔️2,5 стакана овсяных хлопьев🌾
✔️1,5 стакана воды💧
✔️3 ст.л. оливкового масла🥄
✔️1,5 стакана молока🥛
✔️0,5 ч. л. соли🧂

1. Все ингредиенты смешиваем в блендере, пока тесто не приобретет мягкую кремовую текстуру.
2. Нагреваем вафельницу и выпекаем вафли.

#вафли #овсянка #завтрак #рецепт #аюрведа