Суббота после 19 часов, воскресенье и понедельник
в рационе продукты желтого цвета и полезные жиры.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#МЕДИЦИНА

Астрологические рекомендации по здоровью на ближайшие дни.

15 марта (воскресенье) и
16 марта (понедельник) - дни для прокачивания сердца 
Можно делать кардио-тренировки, бег на открытом воздухе.
Обувь должна быть удобная.
❌ Запрещены хирургические  вмешательства  в области ног.

17 марта (вторник),
18 марта (среда )
и 19 марта (четверг) до 07:00 часов- под ❌запретом педикюр и любая хирургия на стопы и в области ахила.
Обувь так же должна быть удобная

19 марта (четверг), 20 марта (пятница) и 21 марта (суббота) до 09:35 часов   - внимание на голову. Страдающим мигренями не забудьте взять с собой лекарства. ❌Все манипуляции на голове и лице в это время крайне опасны. Если кто-то собрался производить работы с перфоратором - лучше отложить на более благоприятное время - в такие дни  дольбящие работы просто взорвут мозг. В целом, желательно минимизировать пребывание в местах с повышенным уровнем шума.

#СекретыАстроWellness
#медицина

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07
       
Наш канал

#Гардероб.

17 марта (вторник),

Образ: мягкий, таинственный, женственный. Это время для интуиции, сострадания, творчества и самопознания. Ваш гардероб должен вторить этой нежной, мечтательной энергии..
Комфорт и мягкость – на первом месте. Луна в эти дни – это про уют и расслабление. Выбирайте натуральные, приятные к телу ткани. Свободный крой и струящиеся силуэты, не стесняющие движений, – ваш выбор. Представьте, как вы будете уютно проводить время с книгой или медитировать.

Цвета: фиолетовый, лиловый, сиреневый и белый с добавлением зелёного.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#питание #диета

17 марта (вторник), 
18 марта (среда )
и 19 марта (четверг) до 07:00 часов

В питании углеводы преимущественно зелёного цвета 💚
Организму так же необходимо побольше воды в эти дни.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#ГАРДЕРОБ

18 марта, среда

В последний день перед новолунием Ваш образ должен стать отражением внутреннего равновесия, гасящего любые вспышки истерии. Пусть пламя свечи, символизирующее спокойствие и очищение, найдет свое воплощение в вашем наряде. Выбирайте сочетание черного и красного, где красный будет лишь тонким, едва заметным отблеском, как уголек в золе. Главное – сохраняйте невозмутимость, не позволяя эмоциям взять верх. Обратите внимание на обувь, она должна быть идеальной в этот день, хорошо будет открытая обувь максимально подчеркивающая красоту ваших ног в их крайне низкой точке.
Этот день идеально подходит для уединения: испеките хлеб, согрейтесь у огня или зажгите свечу, чтобы обрести внутреннюю гармонию.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#ГАРДЕРОБ

19 марта, четверг
20 марта, пятница

Ну, вот, с наступающим   Новолунием, еще и в Овне, и в тоже время с приближением Солнца к точке весеннего равноденствия - полное обновление души и тела.
В такое время рекомендуются не особенно затейливые наряды, а довольно прямолинейная, отчасти "детская" одежда во взрослом исполнении.

Коричнево-жёлтая гамма, в четверг с добавлением оранжевого.
Можно немного небольших красных, даже скорее мелких элементов.
Внимание на голову, не следует пренебрегать макияжем.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

В этот раз первый лунный день совсем непродолжительный

Он наступит 19 марта:

В Санкт-Петербурге
с 04:22 до 07:04

В Москве
с 04:23 до 06:35

В Новгороде (Великом)
с 04:23 до 07:01

В Сольцах
с 04:23 до 06:59

Как его использовать - читайте в статье

P/S/ если надо посмотреть какой-нибудь другой город - пишите в комментариях.

🧥

Кричащие цвета лучше избегать. Чем мягче и спокойнее будут тона до конца этой недели и до середины следующей в вашем наряде, тем лучше.
Даже если у вас мероприятие - юбилей, свадьба, выбирайте спокойные оттенки. @astro_piter07

19 марта, четверг
20 марта, пятница

В #питании мясные продукты, минимум углеводов.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

Принципы формирования гардероба, основанные на астрологических рекомендациях, применимы и к ассортименту товаров. Мы предлагаем выставлять на витрины или продвигать в определенные дни те товары, чья цветовая палитра соответствует текущим астрологическим прогнозам. @astro_piter07

С Днём Весеннего Равноденствия!

20 марта в 17:45 Солнце перешло в Овна и начался новый цикл на Земле и Новый Астрологический Год.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#ГАРДЕРОБ

В выходные, в субботу и воскресенье (21 и 22 марта) в одежде продолжает присутствовать "внутренний ребенок". Выбирайте более простые формы в гардеробе, без сложных и вычурных деталей. Цвета и оттенки спокойные, мягкие, не кричащие. Чем более просто и по-детски вы оденетесь, тем лучше. Обратите внимание на шею, подчеркнув ее различными акцентами.
в субботу - в зеленых цветах
в воскресенье - к зеленым цветам добавляются морские, бирюзовые оттенки, лазоревый цвет.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#МЕДИЦИНА
#ПИТАНИЕ

Астрологические рекомендации по здоровью на ближайшие дни

21 марта (суббота ) с 09:35 часов,
22 марта (воскресенье),
23 марта (понедельник) до 11:20 часов:

время, в которое необходимо беречь горло.

🔺 Запрещены:  любые манипуляции  и операции на шее, горле, миндалинах, гландах, аденоидах, языке, всей ротовой полости, щитовидной железе,
🔺 Противопоказаны пластические операции и косметические процедуры на нижнюю часть лица, губы, область вокруг рта, шеи.

✅   Рекомендуются операции на органы выделительной системы и репродукции. Можно начинать лечение гормональными препаратами, мазями в этой области, так же начинать процедуры, направленные на применение контрацептивов.   

Синий 🔵 цвет (в том числе в продуктах)- оказывает благоприятное действие на здоровье.

Подумайте о:

Чернике: антиоксиданты и витамины.
Баклажанах: источник клетчатки.
Сливах: Помощь пищеварению.
Темном винограде: Содержит ресвератрол, полезный для сердца.
Синей капусте: витамины и минералы.

Соль в такие дни полезна и очищает кровь. Лучше использовать морскую или гималайскую

Избегать: алкоголь, сладкое. Уменьшить количество потребления мяса.

Источник:    @astro_piter07,    https://xn--r1a.website/astro_piter07

#Гардероб

Понедельник (23 марта), вторник (24 марта) и до обеда среды (25 марта)
Стиль уже немного повзрослевшего ребенка (тинейджера), но так же интроверта с мягкими и тихими тонами одежды, не вызывающими, что-то приглушенное, мягкое. Без лишнего шума. Можно побольше аксессуаров. Подчеркнуть руки и плечи.
Цвета: Фиолетовый, лиловый, сиреневый, белый, синий.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07

#Питание

Понедельник (23 марта), вторник (24 марта) и до обеда среды (25 марта):

В эти дни стоит следить за калориями людям, родившимся в годы Тигра и Обезьяны и Кабана и поберечь печень. Людям, родившимся в год Змеи наоборот, голодать в эти дни запрещено.
Время, когда едят часто и понемногу, перекусывая на ходу и перемежая трапезу разговорами, обменом информации (газеты, телевизор, компьютер, деловые переговоры, обучение, стримы).
Время жиров: питание продуктами желтого цвета с максимальным содержанием полезных жиров. Соленые продукты убираем из рациона


с 13:30 25 марта (среда), 26 марта (четверг) и до 17:10 27 марта (пятница):

Не нужно переедать (а лучше и поголодать) людям, родившимся в годы Кота, Петуха и Крысы и поберечь печень. Людям, родившимся в годы Лошади наоборот, голодать противопоказано и вредно
Потребление жидкости максимально в этот период, следить за качеством еды, есть супы, нельзя - сухую пищу.
Некачественная еда может вызвать обострение болезней желудка.
В эти для организма полезно как можно больше витаминов группы В. Они растворяются в воде и содержатся, например, в шелухе зерна, шкурке риса, дрожжах и картофеле. Полезно углеводы в зеленых овощах. Ограничить по максимуму употребление жиров.

с 17:10 27 марта (пятница), 28 марта (суббота) и 29 марта (воскресенье):

В #еде необходима белковая пища: мясо, рыба. Свежее мясо, поджаренное или приготовленное на открытом огне. Чтобы не поправиться следует совсем отказаться от мучного и минимум другой углеводной пищи.
Отказаться от застолья людям, родившимся в годы Тигра, Собаки и Быка и поберечь печень. Людям, родившимся в годы Козы наоборот, голодать противопоказано и вредно

30 марта (понедельник), 31 марта (вторник):

В эти дни стоит тянуться к еде, которая не только питает тело, но и успокаивает разум, принося ощущение гармонии и контроля. На столе: свежие, тщательно вымытые овощи, ароматные травы, небольшие кусочки нежирного мяса. Простые, но приятные глазу рецепты. Каждый овощ нарезается аккуратными, одинаковыми кубиками – морковь, брокколи, цветная капуста, сладкий перец. Никаких случайных добавлений, никаких экспериментов с пропорциями. Все должно быть точно, выверено, доведено до совершенства. Это не просто приготовление пищи, а создание порядка из хаоса, воплощение чистоты и функциональности в каждом блюде. Вкус чистый, натуральный, без лишних приправ, которые могли бы заглушить естественный аромат продуктов. Сейчас нужна еда, которая не обременяет, а наоборот, дает силы. Соленые продукты в такое время полезны и очищают кровь.
Стоит следить за калориями людям, родившимся в годы Кота, Петуха и Змеи, и поберечь печень. Людям, родившимся в год Обезьяны наоборот, голодать в эти дни запрещено.

01 апреля (среда), 2 апреля (четверг) и до 15 часов 3 апреля (пятница):

В питании полезные жиры: сыр, лосось, оливковое масло, яйца и т.д.
Умеренность в употреблении мяса, бобовых и других источников белка, а так же соленых продуктов.
- организм органично сейчас принимает продукты желтого цвета, в фаворе - сыр
Дни идеально подходят для светских мероприятий: выставки, музеи, галереи, арт-вечеринки, поэтические вечера. Главное условие - идти не в одиночку, а в паре, или в компании друзей.
Приятное неконфликтное общение, красивая сервировка стола, беспрепятственные перемещения, юмор и смех, лёгкое решение проблем - пятьдесят оттенков этих дней.
И конечно, урожденным в годы Петуха можно гастрономических изысков почти без ограничений, в то время как рожденным в годы Крысы, Лошади и Кота надо поберечься от переедания.

Источник: https://xn--r1a.website/astro_piter07 @astro_piter07
#Питание #Диета #CosmoEat

Понедельник (23 марта), вторник (24 марта) и до обеда среды (25 марта) - время защиты легких, плеч и  рук

✅   Рекомендовано лечение болезней крови и печени, операции на печени и желчном пузыре, так же переливания крови.  Плановое хирургическое вмешательство в кровеносную систему, как на крупных сосудах – так и на мелких – прижигания, прокалывание ушей. Все «кровоточивые» процедуры, прием лекарств, разгоняющих кровь и показанных для укрепления и лечения печени.
       Благоприятный день для тех, кто планирует бросить курить.
       Полезно проводить различные очистительные практики.  

❌  Запрещены:
         Операции на легких, бронхах, кистях рук. Нельзя распылять ядовитые и едкие аэрозоли, меньше работать с бытовой химией, не находиться в прокуренных помещениях чаще проветривать дом. Плохой воздух может вызвать у человека затрудненное дыхание, одышку в эти дни

         Спорт:
Хорошо прокачать свои легкие и нервную систему  бегом, ходьбой или прогулками на свежем  воздухе.

@astro_piter07
Подписаться на канал

#СекретыАстроWellness
#медицина #здоровье #спорт

#МЕДИЦИНА

с 13:30 25 марта (среда, 26 марта (четверг) и с 17 часов 27 марта (пятница):

Время когда надо беречь желудок, желудочно-кишечный тракт и молочные железы, они сейчас наиболее уязвимы.
Потребление жидкости максимально в этот период, следить за качеством еды, есть супы, нельзя - сухую пищу.
Некачественная еда может вызвать обострение болезней желудка.
В эти для для организма полезно как можно больше витаминов группы В. Они растворяются в воде и содержатся, например, в шелухе зерна, шкурке риса, дрожжах и картофеле. Полезно углеводы в зеленых овощах. Ограничить по максимуму употребление жиров.

❌ Запрещены: Операции на желудке и желудочно-кишечном тракте, молочных железах.
Обычно в такие дни сильное желание выпить испытывают алкоголики. Бросающие пить могут в это время сорваться.

✅ Рекомендовано лечение коленей, суставов, позвоночника. Особенно полезен зелёный цвет для области груди.
Это время нужно использовать для укрепления зелёным цветом вегетативной нервной системы.

с 17 часов 27 марта (пятница), 28 марта (суббота) и 29 марта (воскресенье):

✨ Время опасное для сердца.

Довольно опасно давать сильную нагрузку на сердце, так как можно получить инфаркт или сердечную недостаточность. Может быть подверженность различным радикулитам, нарушению циркуляции крови, склонности к спазмам сердечных сосудов, болезням позвоночника, грудной части до поясницы и болезням кожи.

❌ Противопоказаны операции и процедуры на сердечнососудистой системе, операции и процедуры в районе спины, боков и грудной полости.
Кроме того, лучше напрасно не тратить физические силы, так как это требует значительно большего расхода физической энергии. Такая трата энергии может привести к болезненному состоянию. Поэтому вообще физические силы в указанное время следует расходовать экономно.
Нельзя много загорать, с осторожностью ходить в баню и сауну.
Следует проследить за своими близкими.

🔅 В это время человек подвержен различным радикулитам. При проблемах с сердцем и повышенном кровяном давлении следует избегать красного цвета (как в одежде, так и в питании), особенно в такие дни. При этом полезны контрастные цвета: желтый и синий, которые восстанавливают равновесие. Зеленый цвет так же полезен, поскольку восстанавливает гармонию.

✅ В #еде необходима белковая пища: мясо, рыба. Свежее мясо, поджаренное или приготовленное на открытом огне. Чтобы не поправиться следует совсем отказаться от мучного и минимум другой углеводной пищи.

✅ Рекомендовано лечение сосудистых заболеваний на ногах, болезней нервной системы (судорог, дрожания), лечение голеней ног, суставных заболеваний.


30 марта (понедельник) и 31 марта (вторник):

🔺 Уязвимы в основном кишечник и желудочно-кишечный тракт (кроме прямой кишки). В эти дни нужно быть внимательным к вопросам соблюдения диеты.

✅ Рекомендованы процедуры, направленные на лечение периферийной нервной системы. Можно производить процедуры по очищению крови и печени, а так же лечить кожные болезни. Это время подходит для косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. Сами пластические операции надо делать в дни этого месяца: с 12:30 05 февраля, 6 и 7 февраля.

01 апреля (среда), 2 апреля (четверг) и до 15 часов 3 апреля (пятница):

⛔️ Запрещено: Операции на почках, позвоночнике, в области эндокринной системы, особенно поджелудочной железе. Нельзя перегружать почки. Запрещены нагрузки на ноги и поясницу. Люди с диабетом и панкреатитом должны в этот день быть осторожными

✅ Рекомендовано – косметические омолаживающие процедуры. Можно делать операции на голове, пластические операции, вставлять зубы, лечить уши, стоять на голове, развивать органы чувств. Хорошо сейчас начинать процедуры по избавлению от лишнего веса.

✅ Полезны кровоочистительные процедуры, чистка печени.

@astro_piter07
Подписаться на канал

#СекретыАстроWellness
#медицина #здоровье #спорт

#ГАРДЕРОБ

Начиная с 13:30 среды (25 марта) начитает просыпаться женственность, наполняясь глубиной и более и открытыми оттенками. Ваш образ, словно бабочка из кокона, преобразится из сдержанного интроверта в воплощение нежности и грации, обретая мягкие линии, подчеркивающие изящество декольте и талии. До 17 часов пятницы старайтесь реализовать такой стиль в цветах:

Среда - красный, черный
Четверге - оранжевый, каштановый, шоколадный и коричневый
Пятница - желтый, золотой, янтарный, лимонный, шафрановый, охристый.

Источник: https://xn--r1a.website/astro_piter07 @astro_piter07

#Гардероб

30 и 31 марта (понедельник и вторник) - очень и очень полная безупречность в одежде, не должно быть никаких следов неопрятности или какой-либо кривизны и ассиметрии.
"Леди совершенство" в основном в синих и фиолетовых цветах.
Полнолуние в Деве желает яркого и строгого наряда, но не перегруженного элементами и цветами. Старайтесь, чтоб ваш гардероб в эти дни не давил на психику и не испытывал нервы на прочность.

Источник:  https://xn--r1a.website/astro_piter07   @astro_piter07