9– اصلاح شدن و #تغییر
باید همسرمون بفهمه که انقد دوسش داریم که اگه به طور «منطقی» و نه «سلیقه‌ای» قسمتی از رفتار یا اخلاق ما اذیتش میکنه یا نمیتونه باهاش کنار بیاد، حاضریم خودمونو اصلاح کنیم و تغییر مثبت داشته باشیم.
این مهم ترین راه برای اینه که به یه نفر نشون بدیم واسمون ارزش داره و بهش اهمیت میدیم.
هیچوقت نباید به هم بگیم که من همینیم که هستم ( متاسفانه مردای ایرانی خیلی این رو میگن ). این حرف برای خود آدم خجالت آوره که بزنه.
نگیم تو که قبل ازدواج منو دیده بودی. شخصیت منو همینطوری خواستی، پس ساکت شو.
توی این مورد نباید دوتا چیز رو اشتباه بگیریم؛
- اینکه ما بعد ازدواج توی زندگی مشترک و روزمره متوجه یه سری اخلاق ها یا عادت هایی شدیم که بهتره حذف شن و تغییر کنن و این خواسته‌مون منطقیه ( این منطقی بودن موقع درخواست اصلاح و تغییر دادن رفتار و عادتی از کسی از همه چی مهم تره)
- اینکه با کسی ازدواج کردیم. که حالا بیایم تبدیلش کنیم به همونی که دلمون میخواد.
شروع کنه همونطور که ما میخوایم لباس بپوشه با اینکه قبلا میدونستیم و میدیدیم که چطور میپوشه.
شروع کنه عادت هایی که ما میخوایم رو مثل یه ربات انجام بده.
هر چیز کوچیک و بزرگی که توی شخصیت و اخلاق و ظاهرش داشت رو همونطور که خودمون میخوایم و ترجیح میدیم بچینیم.
ما نباید دیدگاهمون نسبت به ازدواج این باشه که اخ جون حالا یه صفحه ی خالی دارم و هرجور که میخوام پُرش میکنم!
بعد بیایم وجودش رو ذره ذره پاک کنیم و عوض کنیم.
جوری که از اون آدم قبلی هیچی نمونه.
اینکار توهین بزرگی به اون آدمه و واقعا جای ناراحت شدن داره.
و همچنین توهین به خدای ماست که گوهری رو توی وجود هر کسی رو قرار داده که توی دنیا تکه. که از هر روح فقط یه نسخه توی دنیا هست☘️
همچین اینکه اصلاح شدن برای خودمون هم
عالیه.
کی دوس نداره آدم بهتری باشه؟!
برای خودمون هم که شده و برای اینکه زندگی بهتری رو توی این دنیا تجربه کنیم، باید همیشه در حال پیشرفت و تغییر مثبت دادن به خودمون باشیم.
هیچی شرم آور تر از این نیست که ما همون آدمی باشیم که دو سال پیش بودیم. بدون هیچ تغییر و بهتر شدنی. ثابت و ایستا!
10- قدردانی کردن و #تشکر
باید همیشه از هم دیگه قدردانی کنیم
توی زندگی روزمره
مثلا بابت غذایی که همسرمون پخته. بابت میوه ای که سر راه که از سر کار میومده خریده و اورده. بابت اینکه کولر رو تعمیر کرده. بابت اینکه با هم خونه رو تمیز کردیم
توی زندگی
بابت تربیت بچها و وقت گذاشتن براشون. بابت اینکه مشکلی رو حل کرده. بابت اینکه از پس یه مشکل مالی بر اومده.
بابت اینکه توی مواقع سختی کنارمونه و بهمون دلگرمی میده
اصلا اگه هنوز مشکل حل نشده، ازش قدردانی بکنیم و بگیم که میدونیم و میبینیم که داره تلاش میکنه و قدردان زحمتش هستیم
#قدردانی واقعا مهمه💙هیچوقت قدردانی کردن از زحمت های کوچیک و بزرگ همدیگه رو فراموش نکنیم💙هیچوقت قدرت قدردانی رو دست‌کم نگیریم💙
اینکه ببینیم بقیه متوجه زحمت هایی که ما میکشیم هستن و قدردانمون هستن، باعث میشه یکمم که شده خستگی از تن و روحمون بیرون بره💙قدردانی توی زندگی به آدم انرژی مضاعف میده💙اینو همیشه یادمون بمونه
11– گفتنی ها رو بگیم و به زمان دیگه ای موکول نکنیم #مکالمه
بنظر من این موضوع خیلی خیلی مهمه. نه صرفا توی رابطه ی زن و شوهری بلکه توی هر رابطه ای بین دو نفر
اگه کسی رفتاری کرد یا حرفی زد که ناراحت شدیم نباید تو دل خودمون نگهشون داریم.
درونمون رو به سطل آشغال مشغول پر شده از چیزای بدی که توی روابطمون هست تبدیل نکنیم.
چون اینطوری اعصاب و روان خودمون رو به هم میریزیم. مثلا داریم ظرف میشوریم و دائما اون تو داریم آشغال هارو اینور اونور میکنیم و به اون اتفاقات و حرف های تلخ فک میکنیم و حرص میخوریم و ناراحت میشیم.
اینطوری روح شادابی که خدا بهمون داده رو به یه روح پیر و فرسوده تبدیل میکنیم.
پیر شدن جسمی اصلا اشکالی نداره؛ این طبیعتیه که خدا برامون در نظر گرفته.
اما نباید کاری کنیم که روحمون پیر شت.
همچنین اگه اینارو توی دل خودمون نگه داریم مثل یه باروت میشیم که منتظر یه اشاره س و یهو میترکه.
تا همسرمون یه چیزی بهمون میگه یهو واکنشی خیلی شدید تر از چیزی که باید نشون میدیم و هر اتفاق بد و حرفی که توی این سه ماه زده رو میاریم جلوی چشمش.
نه ما نباید بذاریم حرف های بد و غیر منطقی ای که بهمون زده توی دلمون بمونه.
اینطوری ما له میشیم و اون هیچوقت متوجه اشتباهش نمیشه و همیشه همینطوری برخورد میکنه و این چرخه تا اخر زندگیمون ادامه خواهد داشت.
اگه همسر رفتاری کرد یا حرفی زد که ناراحت شدیم (منطقی)، باید همون روز و نهااااایتا فردای اون روز راجبش صحبت کنیم
برای هم دلیل بیاریم و بعد باهم نتیجه گیری کنیم که از حالا به بعد باید چیکار کنیم و اگه موقعیت مشابه پیش اومد بهتره چه برخوردی نشون بده
@ArHamsaraane
باید همسرمون بفهمه که انقد دوسش داریم که اگه به طور «منطقی» و نه «سلیقه‌ای» قسمتی از رفتار یا اخلاق ما اذیتش میکنه یا نمیتونه باهاش کنار بیاد، حاضریم خودمونو اصلاح کنیم و تغییر مثبت داشته باشیم.
این مهم ترین راه برای اینه که به یه نفر نشون بدیم واسمون ارزش داره و بهش اهمیت میدیم.
هیچوقت نباید به هم بگیم که من همینیم که هستم ( متاسفانه مردای ایرانی خیلی این رو میگن ). این حرف برای خود آدم خجالت آوره که بزنه.
نگیم تو که قبل ازدواج منو دیده بودی. شخصیت منو همینطوری خواستی، پس ساکت شو.
توی این مورد نباید دوتا چیز رو اشتباه بگیریم؛
- اینکه ما بعد ازدواج توی زندگی مشترک و روزمره متوجه یه سری اخلاق ها یا عادت هایی شدیم که بهتره حذف شن و تغییر کنن و این خواسته‌مون منطقیه ( این منطقی بودن موقع درخواست اصلاح و تغییر دادن رفتار و عادتی از کسی از همه چی مهم تره)
- اینکه با کسی ازدواج کردیم. که حالا بیایم تبدیلش کنیم به همونی که دلمون میخواد.
شروع کنه همونطور که ما میخوایم لباس بپوشه با اینکه قبلا میدونستیم و میدیدیم که چطور میپوشه.
شروع کنه عادت هایی که ما میخوایم رو مثل یه ربات انجام بده.
هر چیز کوچیک و بزرگی که توی شخصیت و اخلاق و ظاهرش داشت رو همونطور که خودمون میخوایم و ترجیح میدیم بچینیم.
ما نباید دیدگاهمون نسبت به ازدواج این باشه که اخ جون حالا یه صفحه ی خالی دارم و هرجور که میخوام پُرش میکنم!
بعد بیایم وجودش رو ذره ذره پاک کنیم و عوض کنیم.
جوری که از اون آدم قبلی هیچی نمونه.
اینکار توهین بزرگی به اون آدمه و واقعا جای ناراحت شدن داره.
و همچنین توهین به خدای ماست که گوهری رو توی وجود هر کسی رو قرار داده که توی دنیا تکه. که از هر روح فقط یه نسخه توی دنیا هست☘️
همچین اینکه اصلاح شدن برای خودمون هم
عالیه.
کی دوس نداره آدم بهتری باشه؟!
برای خودمون هم که شده و برای اینکه زندگی بهتری رو توی این دنیا تجربه کنیم، باید همیشه در حال پیشرفت و تغییر مثبت دادن به خودمون باشیم.
هیچی شرم آور تر از این نیست که ما همون آدمی باشیم که دو سال پیش بودیم. بدون هیچ تغییر و بهتر شدنی. ثابت و ایستا!
10- قدردانی کردن و #تشکر
باید همیشه از هم دیگه قدردانی کنیم
توی زندگی روزمره
مثلا بابت غذایی که همسرمون پخته. بابت میوه ای که سر راه که از سر کار میومده خریده و اورده. بابت اینکه کولر رو تعمیر کرده. بابت اینکه با هم خونه رو تمیز کردیم
توی زندگی
بابت تربیت بچها و وقت گذاشتن براشون. بابت اینکه مشکلی رو حل کرده. بابت اینکه از پس یه مشکل مالی بر اومده.
بابت اینکه توی مواقع سختی کنارمونه و بهمون دلگرمی میده
اصلا اگه هنوز مشکل حل نشده، ازش قدردانی بکنیم و بگیم که میدونیم و میبینیم که داره تلاش میکنه و قدردان زحمتش هستیم
#قدردانی واقعا مهمه💙هیچوقت قدردانی کردن از زحمت های کوچیک و بزرگ همدیگه رو فراموش نکنیم💙هیچوقت قدرت قدردانی رو دست‌کم نگیریم💙
اینکه ببینیم بقیه متوجه زحمت هایی که ما میکشیم هستن و قدردانمون هستن، باعث میشه یکمم که شده خستگی از تن و روحمون بیرون بره💙قدردانی توی زندگی به آدم انرژی مضاعف میده💙اینو همیشه یادمون بمونه
11– گفتنی ها رو بگیم و به زمان دیگه ای موکول نکنیم #مکالمه
بنظر من این موضوع خیلی خیلی مهمه. نه صرفا توی رابطه ی زن و شوهری بلکه توی هر رابطه ای بین دو نفر
اگه کسی رفتاری کرد یا حرفی زد که ناراحت شدیم نباید تو دل خودمون نگهشون داریم.
درونمون رو به سطل آشغال مشغول پر شده از چیزای بدی که توی روابطمون هست تبدیل نکنیم.
چون اینطوری اعصاب و روان خودمون رو به هم میریزیم. مثلا داریم ظرف میشوریم و دائما اون تو داریم آشغال هارو اینور اونور میکنیم و به اون اتفاقات و حرف های تلخ فک میکنیم و حرص میخوریم و ناراحت میشیم.
اینطوری روح شادابی که خدا بهمون داده رو به یه روح پیر و فرسوده تبدیل میکنیم.
پیر شدن جسمی اصلا اشکالی نداره؛ این طبیعتیه که خدا برامون در نظر گرفته.
اما نباید کاری کنیم که روحمون پیر شت.
همچنین اگه اینارو توی دل خودمون نگه داریم مثل یه باروت میشیم که منتظر یه اشاره س و یهو میترکه.
تا همسرمون یه چیزی بهمون میگه یهو واکنشی خیلی شدید تر از چیزی که باید نشون میدیم و هر اتفاق بد و حرفی که توی این سه ماه زده رو میاریم جلوی چشمش.
نه ما نباید بذاریم حرف های بد و غیر منطقی ای که بهمون زده توی دلمون بمونه.
اینطوری ما له میشیم و اون هیچوقت متوجه اشتباهش نمیشه و همیشه همینطوری برخورد میکنه و این چرخه تا اخر زندگیمون ادامه خواهد داشت.
اگه همسر رفتاری کرد یا حرفی زد که ناراحت شدیم (منطقی)، باید همون روز و نهااااایتا فردای اون روز راجبش صحبت کنیم
برای هم دلیل بیاریم و بعد باهم نتیجه گیری کنیم که از حالا به بعد باید چیکار کنیم و اگه موقعیت مشابه پیش اومد بهتره چه برخوردی نشون بده
@ArHamsaraane