سلام راجب #ترک_پوستی ک اون خانم گفتن
عزیزم اولین و مهم ترین نکته اینه که اعتماد به نفستو ببری بالا و خودت و بدنت رو همونطوری ک هست بپذیری و دوست داشته باشی و مدام حتی کنار همسرت از خودت و بدنت تعریف کنی. مردا معمولا به اون حرفی ک میزنی و احساسی ک خودت نسبت به خودت داری بیشتر توجه میکنن تا چیزی که با چشم میبینن.
دوم اینکه راه های زیادی برای برطرف کردن یا بهتر کردن این ترک ها هست، مثل لیزر، درمارولر و کرم ها و روغن و ماساژ و ورزش کردن و ... که شما بسته به شرایطتتون میتونید انجام بدین ک حتی اگه تاثیر گزاری صد درصد نداشته باشن ولی باعث میشن حس بهتری داشته باشین.
من خودم روی باسنم ازینا ترکا دارم تازه سلولیتم تا حدی دارم و سایز سینه هامم کوچیکه. خیلی بخاطر اینا استرس داشتم و همش میترسیدم نامزدم چه واکنشی نشون میده و اینا تا جایی که قبل از اینکه ارتباطی باهم داشته باشیم خودم مقدمه چینی میکردم ک اینجوریم😩🤦‍♀. بار اول که با هم ارتباط داشتیم سعی کرد بهم اعتماد ب نفس بده و گفت دوس دارم سینه هاتو و ... . ولی بار های بعد گفت اره کوچیکن و اینجور چیزا. منم تصمیم گرفتم واقعا خودمو بپذیرم بخاطر همین وقتی اینارو گفت منم گفتم نه اتفاقا خوبن و خیلی خانما سایزشون همینه و خیلی مدلا و بازیگرا همینجورین و من باهاشون راحتم و چون اینجورین دوسشون دارم و ... و الان خودش تعریف میکنه از من و میگه همین سایز و همین مدل دوس دارم و حسم خوبه بهشون و ...
بعدشم مگه مردایی که تو زندگی ما هستن از نظر بدن و هیکل 100 درصد اوکی و خوبن و هیچ مشکلی ندارن که بخوان از ما هم همچین انتظاری داشته باشن؟ کلا هیچ ادمی شبیه به اون عکسا و فیلمایی که میبینیم نیستن حتی خود اون مدلا در واقعیتم اونجوری نیستن.
پس با انتظارات بیجا از خودمون و پارتنرمون زندگی رو سخت نکنیم.
من خودم یه دوره ورزش و استفاده از ی کرم و روغن رو شروع کردم اگه نتیجه خوبی دیدم حتما میگم❤🌱💪

@ArHamsaraane

#ترک_پوستی
دوست خووبم که نگران ترک های پوستت و ظاهرت هستی،
دختر خووب من بعد حدود ده سال زندگی مشترک سایزم بین ۳۶ و ۳۸، با اینکه کارمندم و ۸ ساعت روی صندلی نشسته م، یه گرم اضافه وزن ندارم.
حالا اینا را بهت گفتم که بدووونی عادی میشه🙂🙂
شما داری در مورد چیزی خودتو زجر میدی که اصلا شاید به چشم همسرت نیاد و شایدم واسش عادی باشه.
دختر خووب هرکسی یه عیب و ایراداتی داره اما واست چنتا پیشنهاد دارم.
🎈از حمام که میای حتما به صورتت و بدنت مرطوب کننده و لوسیون بزن
حتما ادکلن بزن، بویی که خودت و همسرت میپسندید، بزار یه بوی خاص شناسنامه شما بشه، بعضیا یه ادکلن را میخوان چن سال نگه دارن.
🎈لباس های قری بپوش، من نمیگم لباس سکسی بپوشی و همه جای بدنت همیشه پیدا باشه، پیراهن های قری و خوش رنگ
🎈مراقب تغذیه ت و وزنت باش، کیک و شیرینی و بیسکوویت را کم کم حذف کن. ورزش را توی خونه انجام بده.
مثل یه پرنسس غذا بخور
🎈همیشه دمپایی روفرشی خوشگل و شیک بپوش.
بعد از یه مدت ظاهر عادی میشه، شما میموونید خوش اخلاقیات، لوند بودن و لبخندت.
🎈هر روز صبح به خودت یاداوری کن که خوش اخلاق باشی.
شما این کارا را انجام بده و هر روز با خودت ویژگی های مثبت را مرور کن، و لطفا خودت در مورد ایرادات جلوی همسرت و دیگران صحبت نکن.
بعد یه مدت میبینی که چقدر خوشگل و با کلاس هستی.
به نظر من چیزی که آدم را زشت میکنه ناسنجیده حرف زدن، پر حرفی و دل بقیه را شکستن هستش نه چنتا ترک پوستی ناقابل و بی صدا.
امیدوارم خوشبخت و دلخوش باشی و حرفام به دردت بخوره🌹

@ArHamsaraane

سلام اقا هستم میخواستم در مورد #ترک_پوستی خانوم ها نظرمو بگم کلا اقایون هشتاد درصدشون ترک پوستی واسشون مهم نیست مهم اخلاق رفتار طرفه مثلا اقا که از سر کار میاد یکم عصبی معمولا دلیلشم جو اجتماع الانه شاید یکم بد اخلاقی کنه که اگه خانوم رفعش نکنه منجر به یه دعوا میشه ولی خانوم میتونه بایه لبخند همه چیرو تموم کنه ولی در کل از نظر من هفتاد درصد زندگی دست زنه ممنون میشم بزارید کانال

@ArHamsaraane

من آقام
در مورد بحث #ترک_پوستی و نواقص بدن
میخواستم نظرمو بگم
خانمای محترم نواقص کوچیک به چشم آقایون انچنان نمیاد
چون واقعا هیچ کسی کامل نیس
و همسر شما هم قطعا ایراد هایی تو ظاهرش داره
با اخلاق خوب میشه راحت این مشکلات رو به فراموشی سپرد

حرف من بیشتر با اون خانمایی هست که خواستگارای خوش هیکل و ورزشکار حرفه ای دارن
ورزشکاران حرفه ای تقریبا روزی ۴ تا ۶ ساعت تمرینات سختی رو انجام میدن و من در بین دوستان خودم میبینیم که از خیلی تفریحاتشون میزنن تا بدنی زیبا و ورزیده داشته باش
قطعا یکی از خواسته هاشون داشتن زنی زیبا و خوش هیکله
و میشه گفت نواقص براشون مهم میتونه باشه
پس به نظرم تو اشنایی قبل ازدواج اگر خواستگارتون ظاهر و هیکل خوبی داره در مورد نواقص ظاهری صحبت کنید چون شاید تو نظرش اهمیت بالایی داشته باشه
#امیر

@ArHamsaraane

سلام ادمین میخواستم بگم کسانی که #ترک_پوستی دارن به راحتی میتونن با کربوکسی تراپی حل کنن این موضوع رو خیلی خودتونو نگران نکنید
باتشکر.

@ArHamsaraane

سلام. در رابطه با خانوم مجردی که ترس از #ترک_پوستی داشتن . به نظر من اگه خواستگاری اومد بعد از صحبت های اولیه باهاشون در میون بذار این قضیه رو. چون بعضی افراد براشون واقعا مهمه و بعضی افراد کوچکترین اهمیتی نداره براشون. همسر من به شخصه براشون مهمه و وقتی من باردار شدم خودشون برام کرم تهیه میکزدنو یاداوری میکردن حتما چند بار در روز استفاده کنم. ولی دیدم افرادی رو که اصلا برای همسرشون این قضیه مهم نیست. ولی اگه خیلی اذیتتون میکنه میتونید از کرم استفاده کنید تا حدودی کم میشه واگه از لحاظ مالی امکانش هست براتون از لیزر استفاده کنید

@ArHamsaraane

سلام ادمین من تا قبل از بحث #ترک_پوستی اصلا نمیدونستم ترک پوستی دارم🤣🤣🤣🤣به لطف دوستان سه ساعت خودمو وارسی کردم ببینم چه شکلیه😂😂😂😂آقا انقد حساس نباشین دیگه منم دیوونه کردین مرسی اه🤣❤️

@ArHamsaraane

سلام میخواستم نظرمو درباره ترک پوستی بگم .من به خاطر چاق و لاغر شدن های مکرر متاسفانه پهلوهام ترک داره اوایلش قرمز رنگ بودن که اون موقع برام مهم نبود و اقدام به درمان نکردم (چون وقتی قرمز هستن امکان درمان و از بین بردن راحت تره ولی وقتی سفید بشن خیلی سخت میشه از بین بردشون )
بعد از یه مدت خیلی حساس شدم روی این ترک ها و همش حرص میخوردم وای چقدر بده چقدر زشته و.... اما بیشتر خانما این ترک های پوستی رو دارن و اگر مجردی نداشته باشن امکانش هست بعد از بارداری این ترک ها به وجود بیاد.
به نظرم هر چقدر روی یه چیزی حساس بشی همش بدتر میشه و مشکل بزرگ تر میشه برات خانوما انقدر زیبا هستن که این ترک پوستی مانعی برای زیباییشون نیست.البته بعضی از اقایون ظاهر خیلی خیلی براشون مهمه پس اگه در در جلسات اخر که دیگه مطمئن هستید برای ازدواج بهش بگید ضرر نمیکنید چون ممکنه حساس و ریز بین باشه و این چیزا به نظرش مشکل بزرگی باشه .
همیشه بهتره روی نقاط قوتمون کار کنیم چه از نظر زیبایی جسمی و چه روحی .
#ترک_پوستی
@ArHamsaraane

سلام
این نظرم برای اون خانومیه که گفتن از #ترک_پوستی رنج میبرن خانم محترم شما باید با خودتون و بدنتون کنار بیاین و اینکه رابطه ای که بخواد بخاطر یه ترک پوستی یا .... از علاقه اش کم بشه بهتره اصلا وجود نداشته باشه و اینکه خیلی کم هستن خانم هایی که ترک پوستی نداشته باشن و حتی اگه توی گوگل سرچ کنین متوجه این موضوع میشین به نظرم زندگی رو به کام خودتون تلخ نکنین و از زندگی لذت ببرین هیچکس بدون عیب نیست و هرکسی یه عیب خاصی داره که به نظر خودش بزرگترینه یکی اخلاقش مشکل داره ، یکی ظاهرش مشکل داره
به نظرم اگه یکن فکر کنی که بدنت چقدر برات مفید بوده هرگز فکر یه ترک پوستی آزارت نمیده گلم ❤

#Donya
@ArHamsaraane

#ترک پوستی
سلام به همگی در جواب دوستمون میگم منم ترک پوستی خیلی زیادی دارم از مجردی داشتم یک سال و نیم هست عقد کردیم ولی هرگز پیش نیومده که همسرم بخاطرش مسخرم کنه یا ایراد بگیره هیچ وقت هم نپرسیده چرا این طوریه چون تقریبا همه دارن من حتی رو بالا تنم هم داشتم و خیلی به چشمم میومد ولی همسرم همیشه طوری با من برخورد کرده که فکر کنم زیبا ترین زن دنیا ام براش البته نقص هایی هم داره اندامم ولی هیچ وقت به روم نیاورده منم چون همسرم بعد از عقد تقریبا خیالش راحت شد😜 و کلا باشگاه و اینا رو رها کرد میبینم که بخاطر چاقی ترک رو پوستش ایجاد شده و اصلا برام مهم نیست به نظرم خوش تیپ ترین مرد دنیاست حتی وقتی خودشم میگه شکمم خیلی تپل شده من بهش میگم عزیزم شما باید یه میز برا دست چک داشته باشی اینم میز همراه ، مطمئن باش اگه شخصی که عاشقته رو تو زندگیت داشته باشی ترک پوستی که چیزی نیست حتی با بدترین نقص بدنی هم کنار همسرش میمونه و باور کن اینقدر این مسئله از دید آقایون جدی نیست ❤ امیدوارم خوشبخت بشی ❤️

@ArHamsaraane

#ترک_پوستی
سلام من هم روی رونهام کلی ترک دارم و وقتی مجرد بودم خیلی استرسشو داشتم، اما الان که ازدواج کردم متوجه شدم اصلاااااا مسئله مهمی نیست!!! شوهرم توی این چهارسال حتی یکبارم به این قضیه اشاره نکرده و همیشه میگه تو خیلی سکسی هستی برام،
البته باید بگم که من با اینکه بیرون از خونه خجالتیم اما با شوهرم از اول خیلی لوند بودم و الان دیگه عادت کردم و ناخودآگاه انجامش میدم، همیشه به خودم میرسم آرایش میکنم قربون صدقش میرم و براش زبون میریزم اینکارا باعث شده که خیلی بهم وابسته بشه ، تو خونه هرجا میرم دنبالم میاد😌❤️... یه توصیه به دوستای مجردم دارم باور کنید لوندی خییییلی مهمتر از خوشگلیه درگیر ظاهر نباشین اگه میخواین شوهرتون وابستتون بشه به جای عمل زیبایی روی اخلاق خوش و سیاستهای زنانه تون کار کنید🌹👠
@ArHamsaraane

#خودارضایی
#همکار_خانم
#عشق_اول
#ترک_پوستی
سلام به همگی
اول اینکه اقایون لطفا وقتی یه خانمی ازتون کمک میخواد مثل اون خانم برای خودارضایی کمکشون کنید همونطور که تا یه خانم راجعب پول و نفقه میگه همه میاید جواب میدید...
خودارضایی:
من از همسرم پرسیدم ایشون گفتن چون احتمال نود درصد دوران مجردی خودارصایی داشتن الان براشون عادت شده ولذتش براشون بیشتر و همسرتون تو ذهنشون کسی رو تصور میکنن که ممکن شخصیت پورن یادهرکسی باشه و اینکارو انجام میدن و این ربطی به شما و سکس کم و زیادبا شما نداره
اون خانمی هم که گفتن باهاشون همراه شو من بعنوان زن ناراحت شدم ولی همسرم گفتن حرف درستی زدن حتی خودشما براشون خودارصایی رو انجام بدید که این باعث کم رنگ شدن اون تصور از ذهنشون میشه
خودارصایی حتی ب حسب عادت تو خانم ها هم هست من دیدم تو اشناها اما یکی دوسال بعد ازدواج ازبین رفته
همکارخانم: والا من یه دقیقه ای که متن شمارو خوندم سرم درد گرفت چه برسه به همسرتون که اینهمه رو مخشون بودین اون حتی اگه چیزیم نبوده باشه با حرفای شما ذهنش درگیر میشه
با گوش کردن به حرفاشون عداب خودتونو بیشتر میکنید اصلا هم از سرکارنپرسید که دهنش بره اونجا تحلیل کنه ببینه سرکار بیشتربهش خوش میگدره نه توخونه غرغر های شما
عشق اول:
عزیزم خوبه خودت سه سال با یکی بودی
من همسرم دوبار تا گروه خون و چند بارخواستگاری هم رفته حتی بقول شما عشق اولش خانم پسرعموش شده
پس من و پسر عموی همسرم باید خودمونو بکشیم دیگه.اتفاقا هی میگیم میخندیم منم میگم اخه این همه گشتی آس دخترا رو گرفتیا یا میگم اول و اخر مال من شدی بقیه بترکن از حسودی...
شوهرت حتی بهش فکرهم نکنه شما مغزشو وادار میکنی به خاطرات خوشش باعشقش فکرکنه
ترک پوستی:
عزیزم بقول همسرم مرد وقتی نیاز داشته باشه میگه هرچی تو بگی به هیچ چیزیم فکر نمیکنه
اونوقت شما نمیزاری میترسی بیخیال بابا
نهایت اگه خیلی بدجور با کرم گریم بپوشون اوایل ازدواج یه چندباربعد رابطه اصلا کلا عادی میشه
ممنون از همه

@ArHamsaraane

سلام، آقا هستم، یک سری تحلیل های سریع از جانب خودم انجام بدم ایشالا که به کار بیاد 😅 در مورد #ترک_پوستی یا هر مشکل کوچیک دیگه ظاهری حتما همسر آیندتون رو هر چه زودتر در جریان قرار بدین، اگر دوستتون داشته باشه مطمئن باشین با یک خنده به سادگی از کنارش عبور میکنه و اینطوری با این سیاست برنده این بازی میشید، هم استرستون از بین میره و هم احساس محرم بودن به نامزدتون میدین که بسیار شیرینه، همسر من یک خصوصیت بدنی منفی داشت که چون من رو در جریان قرار داد برام اصلا مهم نبود و اتفاقا به عنوان یک شاخصه متمایز کننده برام جذاب هم بود، ولی به خاطر یک مشکل بسیار کوچیکتر که اصلا تصور نمیکرد برای یک آقا مهم باشه من دو هفته ای درگیر بودم تا بپذیرم که سرم کلاه نرفته و منو نامحرم فرض نکرده، البته این رو هرگز به روی خانمم نیوردم ولی چون با فانتزی های قبل ازدواجم در تناقض بود اوایل یکم سختی کشیدم تا برطرف شد، یک آقایی پیام داد که من با کسی که #سکس کنم ازدواج نمیکنم، شاید شما فکر کنی که غیرتت نمیزاره، ولی کارما میگه که اگر تو سکس کنی و دنبال باکره باشی یکی گیرت میاد که با یکی غیر خودت سکس کرده باشه، پس غیرت من به من میگفت که با کسی سکس کن که اگر دلش باهات بود عرضه داشته باشی خوشبختش کنی، جالبه بدونین که من گذشته تاریکی داشتم که همه رو با خانمم در جریان گذاشتم، ایشون هم خونش به جوش اومد و گفت که خودش هم روابط کامل داشته، بعدها فهمیدم که ایشون باکره است و درگیر هیچ رابطه جدی ای نبوده، فقط براش مهم بود که من که خودم باکره نیستم اونقدر انصاف داشته باشم که #باکره بودن برام شرط نباشه، برای همه آرزوی خوشبختی میکنم 🌹

@ArHamsaraane

در رابطه با #ترک_پوستی اینو می خواستم بگم که افرادی هستن که این براشون جذابه! نوعی فتیش محسوب می شه. خیلیا هم کلا از وجودش خبر ندارن و کافیه حساسیت براشون ایجاد نکنید چون واقعا چیزیه که تا کسی دقت نکنه متوجه نمی شه
چون ترک های پوستی شکل خاصی دارن وقتی سفید می شن با کمک اکلیل یا رنگ شبیه کهکشان می شن و این منظره واقعا خاص و زیباست.

@ArHamsaraane

😂منم با یکی از خانومای کانال موافقم بعد بحث #ترک_پوستی اینقدر به خودم نگاه کردم تا چند تا ترک ریز پیدا کردم فکر میکنم بخاطر این باشه که حساس شدم البته قرنطینه هم بی تاثیر نیست

@ArHamsaraane

سلام درباره ترک های شدید پوستی روغن کوهان شتر اصل که عطاری های موثق دارن و قیمتش حدود۱۰تومنه شروع کنید ب استفاده
هم ارزونه هم سریع جواب میده

#ترک_پوستی
@ArHamsaraane

با سلام
چند تا هشتگ رو از دید یه مرد متاهل و دارای فرزند ۴۰ ساله میگم براتون
#ترک_پوستی
دقیقا این حسی که الان شما دارین که بعضیا دارن میجورن بدنشونو ببینن ترک دارن یا نه، یا اصن اونایی که ترک دارن حالا از زایمان بوده یا چاقی لاغری، یا کلا هرچی، دقییییییقا حسیه که از طرف مقابل درک نمیشه، یعنی خیییییلی از مردا اصلا به اون ترکا توجهشون جلب نمیشه، ترک رو کی میشه دید،؟ زمانیکه زن لخته، و زمانی هم که زن لخته، اینقدر تو بدنش چیزای دیدنی داره که قاعدتا ترک دیده نشه😅😅
#ازدواج_با_دوست_دختر
سکس اول من با اولین دوست دخترم بود و اونم باکره بود، بنا به شرایطی از سمتش طرد شدم ولی میخواستمش، بعد ۲۲ سال نتونستم فراموشش کنم، الان زندگیم خوبه، اصلا هم بد نیست، ولی حسی که ازون گرفته بودم دیگه برام نکرار نشد، خیلی مواقع از دلتنگی اون و حس بینمون دلم خالی میشه، حالا به هر ترتیب نشد ادامه بدیم، وگرنه انتخابم برای ازدواج بود اینم در جواب اونایی که میگن با دوست دختراشون ازدواج نمیکنن


#نوجوان_وابسته
پیام اون خانم باردار اتفاقا باید خیلی بحث بشه توی کانال
چون اتفاقا اون خانم یکم دقت کرد و فهمید چی داره میگذره، خیلی از پدر و مادرها رو میشناسیم که اصلا نمیدونن چی داره سر بچه هاشون میگذره، حالا اون خانم هم فهمید، هم بیان کرد، هم کمک خواست، نتیجه شناخت اون خانم از توانایی های خودش هم هست که مثه خیلی از ما نگفت من همه چی بلدم، با بلدم بلدم‌سر خودش رو شیره نمالید
ولی در خصوص ایشون من این مورد به ذهنم میرسه که
اولا تمام رفتاراش رو زیر نظر بگیرید، و برای تمام رفتاراش ازش کزارش بخواید، نه برای ازار یا بازخواست کردن، فقط برای خط دادن به زندگیش، فقط بدونه نباید مخفی کنه و باید بیان کنه
محدودیت ها تاجایی ببرید که احساس خفگی نکنه که حالا مثلا منجر به فرار و ... نشه
یادتون باشه همین مخفی کاری تا الانش بابت همین مخالفت های بزرگترهاس
ضمنا باید بتونه حرفاش رو همچنان بزنه،مثه همون که میگفت میخواد رابطه برقرار کنه و ...، همچنان باید بتونه حرفاش رو بزنه حتی اگه برای شما ناپسند باشه
در اخر هم ازون پسر بخواید بیاد و توی یه محیط اروم روبروبشن و اون پسر حرفاشو واقعی بزنه«جلوی جمع» و خواهرتون هم بشنوه«جلوی جمع»، نیاز باشه داد و بیداد هم کنن ولی در حضور شما باشه(البته بدون دخالت جمع), خواهر شما باید حس کنه که در حال رها شدنه و خودش رو کنار بکشه (برحاظ روانی ساختار ذهنی انسان اینطوریه اول خودش رو نجات بده بعد اطرافیان)

@ArHamsaraane

سلام سلام دوباره منم.
نزدیک هزار تا پیام عقب بودم از کانال که بالاخره رسیدم به بحث جدید.
در مورد #ترک_پوستی یه چیزی بگم.اولا که اکثرا دارن و چیز مهمی نیس.ثانیا قطعا و قطعا صحبت کنید با طرفتون.
من با یه بنده خدایی آشنا شدم چندسال پیش که شدددددیییددددددد مهم بود براش ترک و زخم و....(حالا خودشم هیکل ورزشکاری اینا نبود.منم کلا اضافه وزن دارم.ینی میخوام بگم دیده بود و اومده بود ولی با این حال براش مهم بود).
در حدی که یه بار سر یه ماجرایی ابرو ش زخم شد و عزا گرفته بود که وااااایییی الان جاش بمونه من چیکار کنم و...😐
درحالی که من کوه میرم و رزمی کار کردم و سنگ نوردی و....عملا کلی خط و جای زخم و....هست رو تنم و البته مشکلی هم باهاشون نداشتم تا اون موقع!واقعا اون موقع خیلی حس بدی نسبت به خودم داشتم! بعد دیدم بابا یه مساله عادیه.حالا خب بعضی دخترا حساسن، بعضی پسرام حساسن، خب کبوتر با کبوتر باز با باز.
اذیت نکنیم خودمونو واقعا.ماها همینجوری که خودمونیم قشنگیم.مدرسه که نیست همه یه یونیفرم بپوشن و شکل هم باشن✌️خودمونو دوست داشته باشیم.
آرامش و خوشحالی دل همه : اللهم صل علی محمد و آل محمد ❤️

@ArHamsaraane

سلاام خدمت دوستان کانال و ادمین گل🌹🥰
پیامم بیشتر شامل تجربیات خودم میشه و با توجه به شرایط جسمی و روحی خودم این متن رو نوشتم. قاعدتا برای هر مادر گلی ممکنه شرایط فرق کنه🌸🤰🥰🥰
پیشاپیش بابت طولانی شدن پیامم عذر میخوام☺️😊
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
#تصمیم_بارداری💑
من و همسرم بسیار عاشق هم هستیم اما مثل خیلی از زوج ها، اختلاف سلایقی وجود داشته و داره‌. من بعد از فارغ التحصیلی و در سن ۲۳ سالگی باردار شدم. بیشتر به اصرار همسرم بود. خودم رغبتی نداشتم‌. سریع باردار شدم و از سه ماه قبل از اقدام حواسم به خوراک و رفتارهامون بود. مطالعه ای داشتم در مورد اینکه اگر شرایط رحم قلیایی یا اسیدی باشه، بر جنسیت بچه تا حدودی تاثیر گذار خواهد بود:)) منم دوست داشتم بچه اولم پسر 👦باشه(هرچند خانواده هامون عااشق دخترن😁👧). هم خودم غذاهای مفید و گرم میخوردم، هم همسرم داروهای تقویتی و مکمل استفاده کردند.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#بارداری🤰
من از زمانی که فهمیدم باردارم یک روز نشستم و یک برنامه ی بلندبالا برای کل ۸ ماهم نوشتم^^ از کتاب ها و فیلم هایی که میخواستم بخونم و ببینم، تا غذاهایی که مدنظر داشتم هر هفته حتما بخورم...
همسرمم خیلی خیلیییی بادرک و فهمیده هست و اسباب آرامش من رو بیشتر از قبل فراهم کرد. البته خودمم کلی جزوه و پیام‌های اموزنده از کانال های فرزندآوری و ...براش میفرستادم و غیرمستقیم خیلی حرف ها رو بهش زدم. روابطمون هم جنسی و هم کلامی خیلی بهتر شد و خیلی شب هاا در مورد موجود کوچک‌مون صحبت میکردیم و یه برنامه میریختیم که نقص های رفتاری و فکری خودمون رو بهش منتقل نکنیم.
من خودم خیلی کتاب خوندم. کتاب های انگیزشی و فیلم‌های مفید و اکثرا طنز. روحیه ام رو بسیاار مثبت نگه داشتم. از هفته ۱۱ بارداری به کلاس های زایمان آسان میرفتم و تا هفته های آخر مرتب میرفتم. (بارها به کلاس های تکراری رفتم چون تو جمع کلی خانم باردار، حس خوبی داشتم. این که همه توی این سفر با همیم🤰🥰🥰🥰) . آهنگ های بی کلام گوش می دادم و برای پسرمم هندزفری میذاشتم روی شکمم👦😅
🎀یکی از نکات مهمی که به نظر شخصی من، برای کل دوره بارداری موثر هست، انتخاب پزشک حاذق و معتمد هست. پزشکی که اعتماد و آرامش رو به دلتون سرازیر کنه.من عاشق پزشکم بودم و خانم فوق العاده با حوصله و با نشاطی بود. 🎀
روابط جنسی‌مون هم با احتیاط بیشتر شکل میگرفت و بیشتر سعی داشتیم همدلی کنیم و فکرهامونو برای تربیت پسرمون، هم‌سان کنیم❤
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#زایمان🤱
طبق تشخیص پزشک ، لگن من کاملا مناسب طبیعی بود. از اونجایی که خود من از جای بخیه و یا خط و بریدگی روی شکم بدم میومد، همه ورزش های مورد نظر رو انجام دادم تا زایمان طبیعی راحتی داشته باشم. هر وقت ترس یا فکر منفی به ذهنم میومد، سریع میرفتم سراغ سیسمونی پسرم و با خیالپردازی و فکر اینکه تا چند هفته دیگه دستای کوچیکشو میگیرم، آروم میشدم♡ ‌
زایمانم خیلی راحت و خوب بود و کمترین بخیه ممکن رو خوردم. بچه هم کااملا سالم و سرحال بود ❤👦
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
#پسا_زایمان
خب این مورد که بعد از زایمان چه اتفاقی بیفته، نقش خانواده ها پررنگ تر میشه. من سعی کردم تو نگهداری بچه هم خیلی مستقل باشم و فقط ۱۰ روز از خانواده ها کمک گرفتم، بعدش به خونم برگشتم. پسرم تا سه ماهگی خیلی خوب و آروم بود .بعدش تا یک ماه و نیم دلدرد داشت که با دارو خوب شد. تا الان که ۱ سال و نیم داره، نشاط بالایی داره و بسیار باهوش تر از بچه هایی هست که اطرافم دیدم. البته این موضوع رو مدیون همسرم هستم که تموم تلاشش رو کرد تا دوره های قبل و حین و پس از بارداری، شرایط بی دغدغه و کم‌تنش رو داشته باشیم و روابط عاطفی هر دومون بعد از بچه بیشتر شد. البته مسئولیت‌پذیر بودن همسرها خیلی مهمه و واقعا مولفه‌ی موثری برای روابط پس از زایمان هست‌.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#ترک_پوستی
من قبل از بارداری لاغر بودم و حین بارداری هم زیاد از نظر ظاهری فرقی نداشتم، اما وزنم به نسبت، خوب رشد کرد. ترک پوستی های کمرنگی تو پهلو ایجاد شد و من با روغن های زیتون و آرگان سعی کردم از التهابش کم کنم و موفق هم شدم. بعد از زایمان خیلی خیلی کمرنگ شده. 😌😌
برای وزن هم من تموم دوره بارداری و بعدش، بسیار فعال و با نشاط بودم و سعی کردم زیاد خودم رو زمین گیر نکنم. مثلا از ماشین ظرفشویی استفاده نکردم و بیشتر حین ظرف شستن، ورزش میکردم و به این صورت ۱ ماه بعد از زایمان، به وزن قبل از بارداری برگشتم و همه مانتوهام اندازم شد😅✌🏻
شش ماه بعد هم شاغل شدم‌و سعی دارم همچنان تعادل رو بین خانه داری، بچه داری و همسرداری حفظ کنم♡~


🥰🤍امیدوارم همه مامان‌ها بانشاط و سرزنده باشن. اینو بدونید که همیشه مادر کافی بودن،بهتر از مادر دلسوز بودنه^^❤✌🏻😘

#mohito

@ArHamsaraane

خطاب به دوستی که #ترک_پوستی دارن و پنهان کردن:
خوب کردی عزیز دلم اصلا نگران نباش .چیه این که بخاطرش نگران باشی و جوش بزنی.ببین تا مادامی که این مشکل قشنگتو فراموش نکردی بقیه هم فراموشش نمیکنن.تونباید نقص هاتو نشون بقیه بدی و بیاری تو چشم.البته ترک پوستی اصلا نقص نیست تو همه بدن ها یکی دوتاش گرفته تا صدتاش هست فک نکن توتنهایی.
اگه تو بهش بگی اینطوری فک میکنه چه مسعله مهمیه و بهش خیلی توجه میکنه.بزار خودش ببینه
اگه گفت چرا نگفتی ؟بگومگه مهمه؟نقص عضو که نداشتم همه دارن عادیه مثل خال که توبدن همه هست.
بعدشم یه حالت خاص ب خودت بگیر و بگو من موج های دریارو روی پوست خودم دارم😌
توباید خیلی به خودت ببالی که خانومت همچین معجزه قشنگی رو پوست خودش داره.این چیز منو با بقیه متمایز میکنه.بدنم خاصه😌😉
خودت باید بلد باشی و اعتماد به نفس داشته باشی .اینا چیه بخاطرش غصه میخوری؟
برو خداتو شکرکن نقص عضو نداری و بدنت سالمه☺️
بعضیها عضو ندارن ازدواج میکنن این جوش هارو ندارن.خداتوشکرکن

@ArHamsaraane