ТЕОРИЯ РАЗБИТЫХ ОКОН
Слышали когда-нибудь про такую?
В свое время двое ученых заметили интересный факт - если в строении имеется разбитое окно, которое никто не желает застеклить, то через довольно короткий промежуток времени в здании вовсе не окажется целых стекол. И уровень преступности со временем возрастает.
При этом, если в заброшенном здании оперативно менять разбитые окна, то ситуация работает в противоположную сторону.
Самое интересное, что эта закономерность удивительным образом работает и в психологии человеческих отношений.
Например, если у человека был опыт нездоровых отношений в любой сфере жизни, он чувствовал к себе неуважительное отношение или недополучил внимания, то я всегда советую не рассказывать об этом новому потенциальному партнеру или работодателю, потому что велика вероятность, что все повторится вновь. Неосознанно люди, услышав о том, что человеку уже не додавали чего-то, тоже дают меньше (внимания, уважения, подарков и т.д).
И когда человек сразу рассказывает новому партнеру о том, что ему изменяли, то почти в 80% случаев это случается вновь. Или другой пример: девушка рассказывает любовнику о том, что муж не хочет с ней спать, и после этого их отношения весьма вероятно разладятся, даже несмотря на то, что они изначально основаны на сексе.
Но есть и обратная сторона медали🙃Если в человека долгое время никто не влюбляется, то нужно начать с малого: расположить к себе незнакомого человека: продавца в магазине, официанта в кафе, соседа. И как только появится эта маленькая, но важная симпатия, то и колесо любви двинется вперед -
так же, как и починенное вовремя разбитое окно дарит всему зданию шанс оставаться цельным и красивым☺️
#Самопознание
Слышали когда-нибудь про такую?
В свое время двое ученых заметили интересный факт - если в строении имеется разбитое окно, которое никто не желает застеклить, то через довольно короткий промежуток времени в здании вовсе не окажется целых стекол. И уровень преступности со временем возрастает.
При этом, если в заброшенном здании оперативно менять разбитые окна, то ситуация работает в противоположную сторону.
Самое интересное, что эта закономерность удивительным образом работает и в психологии человеческих отношений.
Например, если у человека был опыт нездоровых отношений в любой сфере жизни, он чувствовал к себе неуважительное отношение или недополучил внимания, то я всегда советую не рассказывать об этом новому потенциальному партнеру или работодателю, потому что велика вероятность, что все повторится вновь. Неосознанно люди, услышав о том, что человеку уже не додавали чего-то, тоже дают меньше (внимания, уважения, подарков и т.д).
И когда человек сразу рассказывает новому партнеру о том, что ему изменяли, то почти в 80% случаев это случается вновь. Или другой пример: девушка рассказывает любовнику о том, что муж не хочет с ней спать, и после этого их отношения весьма вероятно разладятся, даже несмотря на то, что они изначально основаны на сексе.
Но есть и обратная сторона медали🙃Если в человека долгое время никто не влюбляется, то нужно начать с малого: расположить к себе незнакомого человека: продавца в магазине, официанта в кафе, соседа. И как только появится эта маленькая, но важная симпатия, то и колесо любви двинется вперед -
так же, как и починенное вовремя разбитое окно дарит всему зданию шанс оставаться цельным и красивым☺️
#Самопознание
КОГДА НАЧИНАЕТ РАЗВИВАТЬСЯ ИНТУИЦИЯ?
Интуиция - врожденная способность, но что это значит? И с какими способностями мы можем ее сравнить, чтобы лучше понять?
Способность говорить, ходить, бегать, прыгать, читать - все эти и многие другие функции нашего организма развиваются постепенно. Можно сказать, что по мере роста организма или благодаря стремлению души. Каждый здоровый индивидуум пойдет, но не каждый будет бегать марафон. Многие умеют петь, но стать профессионалом не каждый сможет, и даже не каждый способный выберет этот путь.
Каждый заговорит, но не каждый будет обладать богатым лексиконом.
С интуицией дела обстоят именно так.
Получается, что в каждом из нас заложена программа «минимум», и существует шанс развить программу «максимум», для каждого свой.
Как же происходит развитие интуиции по программе «минимум»?
❔Когда появляется способность абстрактно мыслить, и когда формируется способность делать выводы с большим количеством неизвестных (больше 10)?
❔Когда мозг не угадывает, но и не сознательно анализирует, потому что просто не способен быстро перечислить неизвестные?
Мы часто в быту называем это смышленостью, житейской мудростью. Обратите внимание: мы не называем это умом, и на это есть причина. Умным мы привыкли называть человека грамотного, эрудированного, отличника, тогда как смышленым и по-житейски мудрым мы называем человека, не обладающего отличными знаниями.
Конечно, и те, и другие могут быть умными людьми, но мы часто выделяем доминантную характеристику.
Чтобы дать слово интуиции, нужно разрешить себе быть растерянным, сомневающимся, незнающим, в чем-то наивным. Четкая логика и здравый ум должны на время уступить место растерянности и неуверенности, при этом без появления паники.
Мы должны как бы поиграть в растерянность, побыть некоторое время в неизвестности. Нужно задать себе вопрос - если бы я был человеком другой культуры, что бы я подумал? А если бы я был другого пола? Если бы я был инопланетянином?
Только так, играючи, можно развивать интуицию:)
#Интуиция
#Самопознание
Интуиция - врожденная способность, но что это значит? И с какими способностями мы можем ее сравнить, чтобы лучше понять?
Способность говорить, ходить, бегать, прыгать, читать - все эти и многие другие функции нашего организма развиваются постепенно. Можно сказать, что по мере роста организма или благодаря стремлению души. Каждый здоровый индивидуум пойдет, но не каждый будет бегать марафон. Многие умеют петь, но стать профессионалом не каждый сможет, и даже не каждый способный выберет этот путь.
Каждый заговорит, но не каждый будет обладать богатым лексиконом.
С интуицией дела обстоят именно так.
Получается, что в каждом из нас заложена программа «минимум», и существует шанс развить программу «максимум», для каждого свой.
Как же происходит развитие интуиции по программе «минимум»?
❔Когда появляется способность абстрактно мыслить, и когда формируется способность делать выводы с большим количеством неизвестных (больше 10)?
❔Когда мозг не угадывает, но и не сознательно анализирует, потому что просто не способен быстро перечислить неизвестные?
Мы часто в быту называем это смышленостью, житейской мудростью. Обратите внимание: мы не называем это умом, и на это есть причина. Умным мы привыкли называть человека грамотного, эрудированного, отличника, тогда как смышленым и по-житейски мудрым мы называем человека, не обладающего отличными знаниями.
Конечно, и те, и другие могут быть умными людьми, но мы часто выделяем доминантную характеристику.
Чтобы дать слово интуиции, нужно разрешить себе быть растерянным, сомневающимся, незнающим, в чем-то наивным. Четкая логика и здравый ум должны на время уступить место растерянности и неуверенности, при этом без появления паники.
Мы должны как бы поиграть в растерянность, побыть некоторое время в неизвестности. Нужно задать себе вопрос - если бы я был человеком другой культуры, что бы я подумал? А если бы я был другого пола? Если бы я был инопланетянином?
Только так, играючи, можно развивать интуицию:)
#Интуиция
#Самопознание
ТЕСТ-КАРТИНКА
Друзья, сегодня я приготовила для вас небольшой тест на внимательность и логику. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе взрослым.
Итак, посмотрите на изображение и ответьте на ряд вопросов:
1. Какое сейчас время года?
2. Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
3. Есть ли в квартире водопровод?
4. В квартире живут только мальчик и его папа, или есть еще кто-то? Если да, то кто?
5. Кем работает папа?
Делитесь догадками в комментариях, а чуть позже я выложу правильные варианты ответов.
#Тест
#Самопознание
Друзья, сегодня я приготовила для вас небольшой тест на внимательность и логику. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе взрослым.
Итак, посмотрите на изображение и ответьте на ряд вопросов:
1. Какое сейчас время года?
2. Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
3. Есть ли в квартире водопровод?
4. В квартире живут только мальчик и его папа, или есть еще кто-то? Если да, то кто?
5. Кем работает папа?
Делитесь догадками в комментариях, а чуть позже я выложу правильные варианты ответов.
#Тест
#Самопознание
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ДЕЛЕГИРОВАТЬ?
И я сейчас говорю не о бизнесе и работе, хотя, безусловно, каждый успешный бизнесмен согласится, что на определенном этапе невозможно двигаться дальше, расширяться и увеличивать прибыль без грамотного делегирования.
Давайте рассмотрим нашу жизнь вне работы, ведь там тоже столько обязанностей и дел, которые влияют на нас, нашу энергию и настроение. Вернее, мы посмотрим на всю картину в целом: что, когда и зачем нужно делегировать.
Многие живут по принципу «хочешь сделать хорошо - сделай сам». Чаще этим страдают женщины. Взваливают на себя всю работу (иногда даже не свою), домашние дела тоже все сама (муж все равно в углу не пропылесосит и посуду плохо помоет), а еще надо с детьми позаниматься же и еду приготовить🙀
Что уж говорить о том, что при таком раскладе даже если и остаётся время и силы «на себя», то насладиться этим временем полноценно уже не получается. А значит, и энергия будет чаще в дефиците, что рано или поздно приведёт к проблемам со здоровьем или к депрессии.
👉🏻Мы часто говорим себе, что «сейчас вот разгребу дела», «дети подрастут», «бизнес пойдёт в гору» - и станет полегче. Но время идёт, одни задачи решаются, другие появляются - это круговорот жизни.
👆🏼Если вы чувствуете, что закрутились, что не успеваете отдыхать, заниматься собой и наполняться нужной энергией, то нужно срочно сесть и расставить приоритеты.
✅Выберите те задачи, которые для вас важнее остальных, которые вы хотите выполнять, которые приносят внутреннее удовлетворение (для кого-то это может быть уборка или готовка), а также те, которые способствуют развитию и может, потенциальному увеличению дохода.
❗️Все остальное не бойтесь делегировать
Если партнер готов помочь - объясните ему, что и как нужно делать, оставьте детей с родственниками и друзьями. А сами возвращайтесь в ресурсное состояние 🙏🏼
#Самопознание
И я сейчас говорю не о бизнесе и работе, хотя, безусловно, каждый успешный бизнесмен согласится, что на определенном этапе невозможно двигаться дальше, расширяться и увеличивать прибыль без грамотного делегирования.
Давайте рассмотрим нашу жизнь вне работы, ведь там тоже столько обязанностей и дел, которые влияют на нас, нашу энергию и настроение. Вернее, мы посмотрим на всю картину в целом: что, когда и зачем нужно делегировать.
Многие живут по принципу «хочешь сделать хорошо - сделай сам». Чаще этим страдают женщины. Взваливают на себя всю работу (иногда даже не свою), домашние дела тоже все сама (муж все равно в углу не пропылесосит и посуду плохо помоет), а еще надо с детьми позаниматься же и еду приготовить🙀
Что уж говорить о том, что при таком раскладе даже если и остаётся время и силы «на себя», то насладиться этим временем полноценно уже не получается. А значит, и энергия будет чаще в дефиците, что рано или поздно приведёт к проблемам со здоровьем или к депрессии.
👉🏻Мы часто говорим себе, что «сейчас вот разгребу дела», «дети подрастут», «бизнес пойдёт в гору» - и станет полегче. Но время идёт, одни задачи решаются, другие появляются - это круговорот жизни.
👆🏼Если вы чувствуете, что закрутились, что не успеваете отдыхать, заниматься собой и наполняться нужной энергией, то нужно срочно сесть и расставить приоритеты.
✅Выберите те задачи, которые для вас важнее остальных, которые вы хотите выполнять, которые приносят внутреннее удовлетворение (для кого-то это может быть уборка или готовка), а также те, которые способствуют развитию и может, потенциальному увеличению дохода.
❗️Все остальное не бойтесь делегировать
Если партнер готов помочь - объясните ему, что и как нужно делать, оставьте детей с родственниками и друзьями. А сами возвращайтесь в ресурсное состояние 🙏🏼
#Самопознание
ВАЖНОСТЬ И ЗНАЧЕНИЕ СЛОВА «БЛАГОДАРЮ»
Слово "Благодарю" имеет 2 корня и переводится как
"Благо Дарю".
Когда вы именно в такой форме транслируете свою благодарность в мир, то и к себе в жизнь будете притягивать блага в разных формах: ресурсы, энергию, нужных людей, встречи, идеи и возможности.
Если вы попробуете регулярно БлагоДарить, то начнете замечать, как мир вокруг вас меняется, и, отдавая благо, вы получаете обратно намного больше. И вы увидите, что это будто снежный ком: чем больше вы благодарите, тем больше появляется в вашей жизни поводов для благодарности.
Мы привыкли больше внимания уделять тому, чего у нас нет, жалеть себя и жаловаться на то да на это. Когда на самом деле у многих, кто сейчас это читает, есть больше, чем кажется на первый взгляд. Уютный дом, возможность работать, заниматься творчеством, чистая вода в кране, еда в холодильнике, мирное небо над головой, семья, дети, друзья - все это дар, о котором стоит почаще вспоминать.
И помните: когда мы благодарны за то, что имеем, нам дается еще больше. А когда мы сосредотачиваемся на негативе, то он также будет приумножаться.
Выбор за вами🧡
Кого бы вы могли поблагодарить сегодня и за что? Напишите в комментариях
#Самопознание
Слово "Благодарю" имеет 2 корня и переводится как
"Благо Дарю".
Когда вы именно в такой форме транслируете свою благодарность в мир, то и к себе в жизнь будете притягивать блага в разных формах: ресурсы, энергию, нужных людей, встречи, идеи и возможности.
Если вы попробуете регулярно БлагоДарить, то начнете замечать, как мир вокруг вас меняется, и, отдавая благо, вы получаете обратно намного больше. И вы увидите, что это будто снежный ком: чем больше вы благодарите, тем больше появляется в вашей жизни поводов для благодарности.
Мы привыкли больше внимания уделять тому, чего у нас нет, жалеть себя и жаловаться на то да на это. Когда на самом деле у многих, кто сейчас это читает, есть больше, чем кажется на первый взгляд. Уютный дом, возможность работать, заниматься творчеством, чистая вода в кране, еда в холодильнике, мирное небо над головой, семья, дети, друзья - все это дар, о котором стоит почаще вспоминать.
И помните: когда мы благодарны за то, что имеем, нам дается еще больше. А когда мы сосредотачиваемся на негативе, то он также будет приумножаться.
Выбор за вами🧡
Кого бы вы могли поблагодарить сегодня и за что? Напишите в комментариях
#Самопознание
📚ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Сегодня хочу порекомендовать вам одного из моих самых любимых авторов - Джозеффа Кемпбелла. И три его замечательные книги:
👉🏻 «Тысячеликий герой» (или «Герой с тысячью лицами»)
Кемпбелл глубоко исследовал мифы разных народов и цивилизаций, теории психологии (в том числе Фрейда и Юнга) и этнографии и пришел к очень любопытным выводам.
Она вошла в список самых влиятельных книг по версии журнала Time, а Джордж Лукас не раз говорил, что использовал идею из этой книги при создании «Звездных войн»
👉🏻 «Мифы для жизни»
Автор раскапывает всю мощь и потенциал мифов, показывает, насколько они универсальны для разных времён и народов. В книге можно найти ответы на такие вопросы, как: что такое мифы и какова их функция в обществе? Как можно использовать мифы нам в повседневной жизни?
Чем они могут помочь?
👉🏻 «Мифы и личностные изменения»
И снова миф как путеводитель по жизненному пути человека. Как мифы помогают нам идти по жизни, каким образом формируются счастье и беды, как достичь блаженства (то есть полной реализации).
Здесь объединены и переплетены история и психология, прошлое и настоящее, а также можно приоткрыть дверь в будущее.
Всем интересующимся теорией Юнга и архетипами, историей и мифологией - очень рекомендую:)
#Самопознание
#Книги
Сегодня хочу порекомендовать вам одного из моих самых любимых авторов - Джозеффа Кемпбелла. И три его замечательные книги:
👉🏻 «Тысячеликий герой» (или «Герой с тысячью лицами»)
Кемпбелл глубоко исследовал мифы разных народов и цивилизаций, теории психологии (в том числе Фрейда и Юнга) и этнографии и пришел к очень любопытным выводам.
Она вошла в список самых влиятельных книг по версии журнала Time, а Джордж Лукас не раз говорил, что использовал идею из этой книги при создании «Звездных войн»
👉🏻 «Мифы для жизни»
Автор раскапывает всю мощь и потенциал мифов, показывает, насколько они универсальны для разных времён и народов. В книге можно найти ответы на такие вопросы, как: что такое мифы и какова их функция в обществе? Как можно использовать мифы нам в повседневной жизни?
Чем они могут помочь?
👉🏻 «Мифы и личностные изменения»
И снова миф как путеводитель по жизненному пути человека. Как мифы помогают нам идти по жизни, каким образом формируются счастье и беды, как достичь блаженства (то есть полной реализации).
Здесь объединены и переплетены история и психология, прошлое и настоящее, а также можно приоткрыть дверь в будущее.
Всем интересующимся теорией Юнга и архетипами, историей и мифологией - очень рекомендую:)
#Самопознание
#Книги
ЭФФЕКТ МАНДЕЛЫ💫
Наш мозг - удивительно сложная система, принципы работы которой изучаются до сих пор.
Помимо способностей фантазировать, мечтать, мыслить, учиться, мы приобрели склонность к когнитивным искажениям. Одно из них носит название "Эффект Манделы" - ложные воспоминания, совпадающие сразу у нескольких людей и противоречащие реальным фактам.
Эффект был назван в честь Нельсона Манделы, борца за права темнокожих и одного из южноафриканских президентов. После его смерти в 2013 году обнаружился интересный факт - многие люди были уверены, что политик умер еще в 80-х годах в тюрьме. Кто-то даже вспоминал, что читал новости о смерти Манделы. Это был яркий пример ложного коллективного воспоминания.
Такое случалось и раньше, просто не было изучено должным образом. Примеров масса:
- На знаменитом логотипе кока-колы есть дефис, а фирменный знак бренда Вольво помнят как просто кружок, но на самом деле это значок Марса.
- Игра «Монополия». Если вы в нее играли давно, вспомните, как выглядел дядюшка Пеннибегс. Большая часть опрошенных утверждает, что дядюшка носит монокль. Но на самом деле монокля нет.
- «Сижу за решёткой в темнице сырой…» Кто написал это стихотворение? Если вы ответили «Лермонтов», то ошиблись. Это стихотворение написал А.С. Пушкин. У Лермонтова тоже есть стихотворение под названием «Узник», отсюда, возможно, и путаница.
Сталкивались ли вы хоть раз с тем, что мозг выдавал вам ложные воспоминания с поразительной точностью и детализацией?
Делитесь историями в комментариях👇🏼👇🏼👇🏼
#Самопознание
Наш мозг - удивительно сложная система, принципы работы которой изучаются до сих пор.
Помимо способностей фантазировать, мечтать, мыслить, учиться, мы приобрели склонность к когнитивным искажениям. Одно из них носит название "Эффект Манделы" - ложные воспоминания, совпадающие сразу у нескольких людей и противоречащие реальным фактам.
Эффект был назван в честь Нельсона Манделы, борца за права темнокожих и одного из южноафриканских президентов. После его смерти в 2013 году обнаружился интересный факт - многие люди были уверены, что политик умер еще в 80-х годах в тюрьме. Кто-то даже вспоминал, что читал новости о смерти Манделы. Это был яркий пример ложного коллективного воспоминания.
Такое случалось и раньше, просто не было изучено должным образом. Примеров масса:
- На знаменитом логотипе кока-колы есть дефис, а фирменный знак бренда Вольво помнят как просто кружок, но на самом деле это значок Марса.
- Игра «Монополия». Если вы в нее играли давно, вспомните, как выглядел дядюшка Пеннибегс. Большая часть опрошенных утверждает, что дядюшка носит монокль. Но на самом деле монокля нет.
- «Сижу за решёткой в темнице сырой…» Кто написал это стихотворение? Если вы ответили «Лермонтов», то ошиблись. Это стихотворение написал А.С. Пушкин. У Лермонтова тоже есть стихотворение под названием «Узник», отсюда, возможно, и путаница.
Сталкивались ли вы хоть раз с тем, что мозг выдавал вам ложные воспоминания с поразительной точностью и детализацией?
Делитесь историями в комментариях👇🏼👇🏼👇🏼
#Самопознание
ПРАВИЛО ПЯТИ «ПОЧЕМУ»
Часто мы оказываемся в ситуации, когда не совсем понятно, как стоит поступить. А результат не приносит ни эффекта, оставляя лишь сожаления.
Дело в том, что наши желания не всегда олицетворяют то, что мы хотим. Внутри есть запрос, который интерпретируется в ассоциацию, которая, по нашему мнению, должна помочь решить его более простым путём. Наш мозг всегда ищет легкие пути)
Например, человек уверен, что ему надо работать в компании Apple.
Как понять, насколько это желание является истинным?
Здесь поможет правило "пяти почему", которым успешно пользовался основатель компании Тойота Сакити Тойода.
Как оно работает?
В любой непонятной ситуации попробуйте задать себе 5 последовательных вопросов «почему?».
Разберем на примере:
❓Почему я хочу работать в компании Apple? - Потому что это имя, статус, уважение.
❓Почему я хочу работать в компании с именем, статусом и т.д? - Потому что хочу иметь значение и статус, вызывать у окружающих уважение.
❓Почему мне нужно вызывать уважение и иметь значение в глазах других? - Потому что я не уверен в себе.
❓Почему я не уверен в себе? - Потому что чувствую, что стою на месте, не реализовываюсь.
❓Почему я не реализовываюсь? - Потому что занимаюсь не тем, что нравится, не могу найти себя там, где я есть.
И тогда вопрос уже стоит совсем не в том, в какой компании человек будет работать, согласитесь?
Ведь если работа в новой компании будет такой же, то ни статус, ни имя компании не решит изначальную проблему.
Задавая себе эти вопросы, мы отсекаем ненужное, а также ложные мотивы, под которыми скрывается более глубокая проблема, решить которую бывает гораздо сложнее, чем просто поменять место работы, купить себе дорогой подарок или даже прервать отношения.
Этот метод универсален и может помочь разобраться со спорными ситуациями, понять первопричину того, почему вы долго не решаетесь на какой-то шаг, что вас держит или наоборот, почему так качает из стороны в сторону, не давая жизни устаканиться.
#Самопознание
#Психология_личности
Часто мы оказываемся в ситуации, когда не совсем понятно, как стоит поступить. А результат не приносит ни эффекта, оставляя лишь сожаления.
Дело в том, что наши желания не всегда олицетворяют то, что мы хотим. Внутри есть запрос, который интерпретируется в ассоциацию, которая, по нашему мнению, должна помочь решить его более простым путём. Наш мозг всегда ищет легкие пути)
Например, человек уверен, что ему надо работать в компании Apple.
Как понять, насколько это желание является истинным?
Здесь поможет правило "пяти почему", которым успешно пользовался основатель компании Тойота Сакити Тойода.
Как оно работает?
В любой непонятной ситуации попробуйте задать себе 5 последовательных вопросов «почему?».
Разберем на примере:
❓Почему я хочу работать в компании Apple? - Потому что это имя, статус, уважение.
❓Почему я хочу работать в компании с именем, статусом и т.д? - Потому что хочу иметь значение и статус, вызывать у окружающих уважение.
❓Почему мне нужно вызывать уважение и иметь значение в глазах других? - Потому что я не уверен в себе.
❓Почему я не уверен в себе? - Потому что чувствую, что стою на месте, не реализовываюсь.
❓Почему я не реализовываюсь? - Потому что занимаюсь не тем, что нравится, не могу найти себя там, где я есть.
И тогда вопрос уже стоит совсем не в том, в какой компании человек будет работать, согласитесь?
Ведь если работа в новой компании будет такой же, то ни статус, ни имя компании не решит изначальную проблему.
Задавая себе эти вопросы, мы отсекаем ненужное, а также ложные мотивы, под которыми скрывается более глубокая проблема, решить которую бывает гораздо сложнее, чем просто поменять место работы, купить себе дорогой подарок или даже прервать отношения.
Этот метод универсален и может помочь разобраться со спорными ситуациями, понять первопричину того, почему вы долго не решаетесь на какой-то шаг, что вас держит или наоборот, почему так качает из стороны в сторону, не давая жизни устаканиться.
#Самопознание
#Психология_личности
МЕДИТАЦИЯ - ПУТЬ К ОЧИЩЕНИЮ 🧘♀
Друзья, в Израиле скоро наступит Новый Год. Это время, когда подводятся итоги уходящего года, закрываются все проблемы, недопонимания и сложности, когда сводятся все счеты. Это прекрасная возможность энергетически завершить год в позитивном ключе и открыть свои двери новым возможностям, идеям и эмоциям.
В понедельник, 11.09, около 22:00 по Израилю, я поеду в Иерусалим для того, чтобы провести очень мощную медитацию.
Знаю, что многие из вас хотели бы побывать со мной у источника силы и пройти особенный ритуал очищения, снятия отрицательных программ и наполнения новой энергией. Кто-то даже смог бы получить ответы на свои самые сокровенные вопросы и проработать психологические аспекты своей личности.
И я беру вас с собой!
Если вы хотите присоединиться к моей медитации онлайн, заполняйте форму по ссылке
https://forms.gle/rEKJdx7TxEKVV81X9
Мы свяжемся с каждым желающим🧡
#Самопознание
Друзья, в Израиле скоро наступит Новый Год. Это время, когда подводятся итоги уходящего года, закрываются все проблемы, недопонимания и сложности, когда сводятся все счеты. Это прекрасная возможность энергетически завершить год в позитивном ключе и открыть свои двери новым возможностям, идеям и эмоциям.
В понедельник, 11.09, около 22:00 по Израилю, я поеду в Иерусалим для того, чтобы провести очень мощную медитацию.
Знаю, что многие из вас хотели бы побывать со мной у источника силы и пройти особенный ритуал очищения, снятия отрицательных программ и наполнения новой энергией. Кто-то даже смог бы получить ответы на свои самые сокровенные вопросы и проработать психологические аспекты своей личности.
И я беру вас с собой!
Если вы хотите присоединиться к моей медитации онлайн, заполняйте форму по ссылке
https://forms.gle/rEKJdx7TxEKVV81X9
Мы свяжемся с каждым желающим🧡
#Самопознание
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО ВСЕМИ СИЛАМИ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ?
😰Страшно поменять работу.
😰Страшно воплотить мечту.
😰Страшно поговорить с родителями.
😰Страшно переехать в другой город.
😰Страшно прекратить сложные отношения.
😰Страшно отпустить ребенка в новую школу.
😰Страшно поменять образ.
😱Страшно, страшно, страшно.
Страх вынуждает нас привыкать к данности.
И если когда-то нам было неудобно, то привыкая, со временем чувство дискомфорта притупляется, и вроде уже нормально, и уже кажется, что не давит и не тревожит.
Привычка делает нас зависимыми и связывает все наше существование рефлексами привязки.
Мы уже не только боимся подумать о переменах, но у нас появляется еще и страх потерять то, что есть, даже если где-то в глубине души мы на 100% уверены, что это не наше.
Я много раз меняла свою реальность. Меняла профессию с педагога на психотерапевта. Получала второе высшее образование, МА, институт психотерапии, закончила двухлетнее обучение ведущих групповой терапии, затем сексология, и все это с двумя детьми на руках. Работала на полную ставку параллельно с учебой: нужно было как-то жить и еще успевать на практику в лучшие клиники и больницы.
Я все время боялась, что не сумею, не потяну финансово, не смогу совмещать.
Ты точно этого хочешь? Твое стремление - часть тебя самой? Или навязанные кем-то стандарты? Ты готова брать ответственность за последствия? Я отвечала «Да». И делала. А остальные размышления оставляла на потом. Я хотела быть лучшей в своей области. И сегодня передо мной снова стоит выбор, и снова нужно преодолевать страх.
Бояться можно, это очень по-человечески, но и делать нужно!
#Самопознание
#Психология_личности
😰Страшно поменять работу.
😰Страшно воплотить мечту.
😰Страшно поговорить с родителями.
😰Страшно переехать в другой город.
😰Страшно прекратить сложные отношения.
😰Страшно отпустить ребенка в новую школу.
😰Страшно поменять образ.
😱Страшно, страшно, страшно.
Страх вынуждает нас привыкать к данности.
И если когда-то нам было неудобно, то привыкая, со временем чувство дискомфорта притупляется, и вроде уже нормально, и уже кажется, что не давит и не тревожит.
Привычка делает нас зависимыми и связывает все наше существование рефлексами привязки.
Мы уже не только боимся подумать о переменах, но у нас появляется еще и страх потерять то, что есть, даже если где-то в глубине души мы на 100% уверены, что это не наше.
Я много раз меняла свою реальность. Меняла профессию с педагога на психотерапевта. Получала второе высшее образование, МА, институт психотерапии, закончила двухлетнее обучение ведущих групповой терапии, затем сексология, и все это с двумя детьми на руках. Работала на полную ставку параллельно с учебой: нужно было как-то жить и еще успевать на практику в лучшие клиники и больницы.
Я все время боялась, что не сумею, не потяну финансово, не смогу совмещать.
Ты точно этого хочешь? Твое стремление - часть тебя самой? Или навязанные кем-то стандарты? Ты готова брать ответственность за последствия? Я отвечала «Да». И делала. А остальные размышления оставляла на потом. Я хотела быть лучшей в своей области. И сегодня передо мной снова стоит выбор, и снова нужно преодолевать страх.
Бояться можно, это очень по-человечески, но и делать нужно!
#Самопознание
#Психология_личности
ТЕСТ-КАРТИНКА
Друзья, наша личность - сложный механизм со множеством “настроек”. Узнать свою истинную природу бывает непросто. Но я всегда готова помочь вам раскрыть глубинные желания и черты характера.
Предлагаю легкий тест. Посмотрите на картинку и быстро выберете первое понравившееся животное. Ответы пишите в комментариях.
Расшифровку по каждому выложу через несколько часов
#Тест
#Самопознание
Друзья, наша личность - сложный механизм со множеством “настроек”. Узнать свою истинную природу бывает непросто. Но я всегда готова помочь вам раскрыть глубинные желания и черты характера.
Предлагаю легкий тест. Посмотрите на картинку и быстро выберете первое понравившееся животное. Ответы пишите в комментариях.
Расшифровку по каждому выложу через несколько часов
#Тест
#Самопознание
КАК УЛУЧШИТЬ СЕБЯ?
Друзья, сегодня в Израиле наступает еврейский Новый Год, и называется он Рош а-Шана. Это день, к которому люди готовятся заблаговременно: проходят непростой путь осознания своих грехов, раскаяния и искупления. Главная цель - очищение. Человек входит в новый этап жизни, подведя итоги прошлого и став лучше, чище, счастливее.
Я поздравляю всех евреев с этой важной датой и желаю много радости, процветания, гармонии и любви!
Размышляя о внутренней трансформации, я наткнулась на одно интересное высказывание, которое раскрывает всю суть самосовершенствования:
«Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать». Карл Густав Юнг
Суть одной из основных теорий Юнга заключается в том, что окружающая среда имеет небольшое значение в формировании нашей личности. И если мы сумеем признать все свои слабости и недостатки, то сможем стать тем, кем мы хотим быть. Природа и воспитание не должны сдерживать нас.
👉🏻 Единственный способ истинного самопознания - это заглянуть внутрь себя, чтобы изучить самые сокровенные чувства и желания. Мы не сможем улучшить себя или достичь своей самости, глядя извне.
Ответ всегда лежит только в нас самих.
#Самопознание
Друзья, сегодня в Израиле наступает еврейский Новый Год, и называется он Рош а-Шана. Это день, к которому люди готовятся заблаговременно: проходят непростой путь осознания своих грехов, раскаяния и искупления. Главная цель - очищение. Человек входит в новый этап жизни, подведя итоги прошлого и став лучше, чище, счастливее.
Я поздравляю всех евреев с этой важной датой и желаю много радости, процветания, гармонии и любви!
Размышляя о внутренней трансформации, я наткнулась на одно интересное высказывание, которое раскрывает всю суть самосовершенствования:
«Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать». Карл Густав Юнг
Суть одной из основных теорий Юнга заключается в том, что окружающая среда имеет небольшое значение в формировании нашей личности. И если мы сумеем признать все свои слабости и недостатки, то сможем стать тем, кем мы хотим быть. Природа и воспитание не должны сдерживать нас.
👉🏻 Единственный способ истинного самопознания - это заглянуть внутрь себя, чтобы изучить самые сокровенные чувства и желания. Мы не сможем улучшить себя или достичь своей самости, глядя извне.
Ответ всегда лежит только в нас самих.
#Самопознание
ЧЕК-ЛИСТ. КАК БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ?
Друзья, ну что, с нами снова рубрика полезных советов, и сегодня речь пойдет о чек-листах.
Чем полезен чек-лист?
Он служит удобным и наглядным напоминанием о каких-то важных вещах, о которых мы не хотим забыть. Его можно составлять по любым вопросам, начиная от бытовых тем и заканчивая самопознанием.
Еще очень важно, что чек-лист, который находится на видном месте и часто попадает в поле вашего зрения, может помочь вам мыслить в нужном направлении, не терять фокус ваших целей и привнести полезную привычку в вашу жизнь.
Итак, наша тема сегодня - осознанность. Что я должен знать, чтобы получить титул осознанного человека?
☑️Разбираться в своих чувствах
☑️Уметь их назвать
☑️Ощущать в момент времени, какие именно чувства я испытываю
☑️Понимать, почему я их испытываю
☑️Стремиться к пониманию истории возникновения именно этих чувств в конкретной ситуации
☑️Уметь определить место другого человека в конкретном настоящем в появлении этих чувств
☑️Быть способным разделить прошлое, которое стало причиной именно такой реакции, и настоящее, которое может предполагать другие реакции, если бы они были в репертуаре моих эмоциональных возможностей
☑️Осознать ограничения моих эмоциональных возможностей из-за опыта детства
☑️Принять на себя ответственность за ограничение и стремление помочь себе обрести эмоциональную свободу, позволяющую ощущать широкий спектр разнообразных эмоций
Сохраняйте себе и используйте для качественного самоанализа🧡
#Самопознание
#Психология_личности
Друзья, ну что, с нами снова рубрика полезных советов, и сегодня речь пойдет о чек-листах.
Чем полезен чек-лист?
Он служит удобным и наглядным напоминанием о каких-то важных вещах, о которых мы не хотим забыть. Его можно составлять по любым вопросам, начиная от бытовых тем и заканчивая самопознанием.
Еще очень важно, что чек-лист, который находится на видном месте и часто попадает в поле вашего зрения, может помочь вам мыслить в нужном направлении, не терять фокус ваших целей и привнести полезную привычку в вашу жизнь.
Итак, наша тема сегодня - осознанность. Что я должен знать, чтобы получить титул осознанного человека?
☑️Разбираться в своих чувствах
☑️Уметь их назвать
☑️Ощущать в момент времени, какие именно чувства я испытываю
☑️Понимать, почему я их испытываю
☑️Стремиться к пониманию истории возникновения именно этих чувств в конкретной ситуации
☑️Уметь определить место другого человека в конкретном настоящем в появлении этих чувств
☑️Быть способным разделить прошлое, которое стало причиной именно такой реакции, и настоящее, которое может предполагать другие реакции, если бы они были в репертуаре моих эмоциональных возможностей
☑️Осознать ограничения моих эмоциональных возможностей из-за опыта детства
☑️Принять на себя ответственность за ограничение и стремление помочь себе обрести эмоциональную свободу, позволяющую ощущать широкий спектр разнообразных эмоций
Сохраняйте себе и используйте для качественного самоанализа🧡
#Самопознание
#Психология_личности
КАК НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКИМ?
Каждое жизненное событие оставляет след в нашей психике. Я работаю с людьми, которые даже в 50 лет залечивают травмы несчастной школьной любви.
Неосторожно брошенные слова превращаются в мотивы целой жизни. Кто-то прикладывает все свои усилия, чтобы их опровергнуть, другие держатся за слово, боясь потерять связь с ним.
Трагичные события - насилие, травмы, разводы, предательства, неудачи, бойкоты, провалы, боль непонимание, разочарования, банкротство, потеря близкого человека, инвалидность. Все они оставляют глубокие следы в жизни человека.
И тут я вспоминаю своих дедушек и бабушек и остро ощущаю разницу. Они прожили войну - в самом широком смысле этого слова - потерю самых близких, лишения, страшный голод, изгнание. 4 года настоящего Ада.
А в моей жизни они были теплыми, весёлыми, строили страну, растили детей и внуков, красиво гуляли, отмечали праздники всей улицей. Они умели радоваться от всего сердца.
Как объяснить такую разницу?
Мы слабее? Почему одно брошенное слово может перечеркнуть самооценку на годы вперед? Почему безответная любовь может окрасить одиночеством на десятилетия?
Почему сложно увидеть смысл жизни после предательства?
Я много размышляла над разницей в восприятии.
События последних лет подтолкнули меня к пониманию.
Мои деды в своем горе были не одиноки - вся страна понесла потери, все были в схожей ситуации. Горе не отделяло человека от социума, тогда люди были все в одной лодке реальности.
Но как быть, когда плохо и одиноко?
Когда все радуются жизни, а ты один болеешь душой и телом.
Если вам очень плохо, плохо так, что болит каждая клеточка вашего тела и души, не кусайте тех, кто искренне хочет вам помочь. Они часто не виноваты в вашей боли, но если ваша боль делает вас агрессивными, они уйдут ранеными, а вы останетесь в одиночестве.
Для человека лучше проживать кризисы, боль и страхи в объятиях сообщества. Концентрируйте своё внимание на чем-то общем с окружающими, а не на том, в чем вас не понимают.
#Самопознание
#Психология_личности
Каждое жизненное событие оставляет след в нашей психике. Я работаю с людьми, которые даже в 50 лет залечивают травмы несчастной школьной любви.
Неосторожно брошенные слова превращаются в мотивы целой жизни. Кто-то прикладывает все свои усилия, чтобы их опровергнуть, другие держатся за слово, боясь потерять связь с ним.
Трагичные события - насилие, травмы, разводы, предательства, неудачи, бойкоты, провалы, боль непонимание, разочарования, банкротство, потеря близкого человека, инвалидность. Все они оставляют глубокие следы в жизни человека.
И тут я вспоминаю своих дедушек и бабушек и остро ощущаю разницу. Они прожили войну - в самом широком смысле этого слова - потерю самых близких, лишения, страшный голод, изгнание. 4 года настоящего Ада.
А в моей жизни они были теплыми, весёлыми, строили страну, растили детей и внуков, красиво гуляли, отмечали праздники всей улицей. Они умели радоваться от всего сердца.
Как объяснить такую разницу?
Мы слабее? Почему одно брошенное слово может перечеркнуть самооценку на годы вперед? Почему безответная любовь может окрасить одиночеством на десятилетия?
Почему сложно увидеть смысл жизни после предательства?
Я много размышляла над разницей в восприятии.
События последних лет подтолкнули меня к пониманию.
Мои деды в своем горе были не одиноки - вся страна понесла потери, все были в схожей ситуации. Горе не отделяло человека от социума, тогда люди были все в одной лодке реальности.
Но как быть, когда плохо и одиноко?
Когда все радуются жизни, а ты один болеешь душой и телом.
Если вам очень плохо, плохо так, что болит каждая клеточка вашего тела и души, не кусайте тех, кто искренне хочет вам помочь. Они часто не виноваты в вашей боли, но если ваша боль делает вас агрессивными, они уйдут ранеными, а вы останетесь в одиночестве.
Для человека лучше проживать кризисы, боль и страхи в объятиях сообщества. Концентрируйте своё внимание на чем-то общем с окружающими, а не на том, в чем вас не понимают.
#Самопознание
#Психология_личности
ИЛЛЮЗИЯ – ПЫТКА ДЛЯ ДУШИ
Друзья, сейчас провела интересную встречу и сразу решила поделиться с вами своими мыслями. На многочисленных тренингах и курсах по развитию интуиции я рассказываю о том, что самая главная встреча обязательно должна случиться у каждого. Это встреча с самим собой и своим истинным «Я». Но она далеко не всегда является приятной, верно?
А мы так часто слышим: «Люби себя и то, что ты делаешь. Принимай любой опыт с благодарностью, и тогда придут счастье и гармония». А так ли это на самом деле? Можете ли вы запросто принять и полюбить себя, другого человека или ситуацию, если вы не до конца понимаете и осознаете ее? Думаю, что нет. Вы можете попытаться, но результат может оказаться далек от желаемого. Принятие и любовь – процессы естественные, не требующие совершения над собой титанических усилий.
Что есть истинная любовь? Казалось бы, все понятно. Люби себя и то, что делаешь. Но нет. Здесь есть опасность остаться в мире иллюзий. Когда мы пытаемся полюбить себя, людей или ситуации, которые не понимаем и не осознаем до конца, то мы проваливаемся в иллюзорный мир и всеми силами пытаемся выдавить из себя чувства и эмоции, которые еще не успели «созреть».
Я убеждена, что важно четко понимать реальность и уметь в ней жить, не выдавая желаемое за действительное. Изучение и понимание реальности дает нам ценнейшую способность принять, полюбить без искажений и несбыточных ожиданий. Именно в этом заключается настоящая сила любви и ее глубокий смысл.
Помните, что ключи, открывающие неизведанные глубины вашей души и мира в целом, лежат перед вами. Просто живите в реальном мире и отбросьте иллюзии.
#Самопознание
#Психология_личности
Друзья, сейчас провела интересную встречу и сразу решила поделиться с вами своими мыслями. На многочисленных тренингах и курсах по развитию интуиции я рассказываю о том, что самая главная встреча обязательно должна случиться у каждого. Это встреча с самим собой и своим истинным «Я». Но она далеко не всегда является приятной, верно?
А мы так часто слышим: «Люби себя и то, что ты делаешь. Принимай любой опыт с благодарностью, и тогда придут счастье и гармония». А так ли это на самом деле? Можете ли вы запросто принять и полюбить себя, другого человека или ситуацию, если вы не до конца понимаете и осознаете ее? Думаю, что нет. Вы можете попытаться, но результат может оказаться далек от желаемого. Принятие и любовь – процессы естественные, не требующие совершения над собой титанических усилий.
Что есть истинная любовь? Казалось бы, все понятно. Люби себя и то, что делаешь. Но нет. Здесь есть опасность остаться в мире иллюзий. Когда мы пытаемся полюбить себя, людей или ситуации, которые не понимаем и не осознаем до конца, то мы проваливаемся в иллюзорный мир и всеми силами пытаемся выдавить из себя чувства и эмоции, которые еще не успели «созреть».
Я убеждена, что важно четко понимать реальность и уметь в ней жить, не выдавая желаемое за действительное. Изучение и понимание реальности дает нам ценнейшую способность принять, полюбить без искажений и несбыточных ожиданий. Именно в этом заключается настоящая сила любви и ее глубокий смысл.
Помните, что ключи, открывающие неизведанные глубины вашей души и мира в целом, лежат перед вами. Просто живите в реальном мире и отбросьте иллюзии.
#Самопознание
#Психология_личности
ПРИТЧА
Знаете, вот часто бывает, что мы сами своими раздумьями, убеждениями и предположениями усложняем себе жизнь.
🚫Сами решаем, что так некрасиво! (Для кого некрасиво?)
🚫Так неправильно! (Для кого неправильно?)
🚫Так не делают! (Кто не делает?)
🚫Так несправедливо! (Кто это решил?)
Есть очень показательная притча на эту тему:
Однажды встретились конь, автомобиль и голубка.
Стоял прекрасный день, и они решили отправиться на некий постоялый двор. Чтобы сделать прогулку поинтереснее, они решили отправиться туда наперегонки.
Автомобиль сорвался с места и, конечно, первым добрался до двора; там заказал себе кофе и ждал.
Вскоре появился запыхавшийся и задыхающийся конь; денек был жарким, и конь заказал пиво. Они ждали, ждали и никак не могли дождаться голубку и тогда подумали: «Должно быть, что-то случилось с нашей голубкой». И отправились на поиски.
Совсем недалеко от места старта они увидели на дороге белое пятнышко. Это была голубка, вышагивающая по земле, вся грязная и в пыли.
Они сказали ей: «Что ты тут делаешь?»
«О!» - сказала голубка, - «а я думала, что мы идем пешком».
Почему она так решила?
Бывает мы слишком много обдумываем свои проблемы, долго размышляем, перебирая кучу причин, почему так или иначе нельзя или плохо.
Тем самым мы упускаем шанс попробовать, начать действовать. И даже если результат окажется не тем, на который мы рассчитывали, мы получаем ценный опыт. И можем больше не тратить время на напрасные раздумья и следование принципам, а искать новые направления, идеи и возможности.
Лучше попробовать и ошибиться, чем всю жизнь гадать, а что было бы, если…
#Самопознание
#Психология_личности
Знаете, вот часто бывает, что мы сами своими раздумьями, убеждениями и предположениями усложняем себе жизнь.
🚫Сами решаем, что так некрасиво! (Для кого некрасиво?)
🚫Так неправильно! (Для кого неправильно?)
🚫Так не делают! (Кто не делает?)
🚫Так несправедливо! (Кто это решил?)
Есть очень показательная притча на эту тему:
Однажды встретились конь, автомобиль и голубка.
Стоял прекрасный день, и они решили отправиться на некий постоялый двор. Чтобы сделать прогулку поинтереснее, они решили отправиться туда наперегонки.
Автомобиль сорвался с места и, конечно, первым добрался до двора; там заказал себе кофе и ждал.
Вскоре появился запыхавшийся и задыхающийся конь; денек был жарким, и конь заказал пиво. Они ждали, ждали и никак не могли дождаться голубку и тогда подумали: «Должно быть, что-то случилось с нашей голубкой». И отправились на поиски.
Совсем недалеко от места старта они увидели на дороге белое пятнышко. Это была голубка, вышагивающая по земле, вся грязная и в пыли.
Они сказали ей: «Что ты тут делаешь?»
«О!» - сказала голубка, - «а я думала, что мы идем пешком».
Почему она так решила?
Бывает мы слишком много обдумываем свои проблемы, долго размышляем, перебирая кучу причин, почему так или иначе нельзя или плохо.
Тем самым мы упускаем шанс попробовать, начать действовать. И даже если результат окажется не тем, на который мы рассчитывали, мы получаем ценный опыт. И можем больше не тратить время на напрасные раздумья и следование принципам, а искать новые направления, идеи и возможности.
Лучше попробовать и ошибиться, чем всю жизнь гадать, а что было бы, если…
#Самопознание
#Психология_личности
ТЕСТ-КАРТИНКА
«В каждой пещере, в которую вы боитесь войти, скрыто то, что вы ищете». Джозеф Кэмпбелл
Наши страхи часто создают преграды, которые не дают двигаться вперед, чувствовать себя самодостаточными и счастливыми.
Исследователь и писатель Джозеф Кэмпбелл считал, что для победы над своими страхами человек должен следовать за собственным сердцем и найти свое сокровище.
Один из моих курсов - «Мой личный Миф» как раз базируется на работах Кэмпбелла. Основной принцип всякой мифологии заключается в том, что конец и есть начало. Мы исследуем свой личный миф как в коллективном контексте, так и в личном, чтобы наконец перестать бояться брать жизнь в свои руки и действовать в том направлении, в котором необходимо именно нам.
А сегодня у меня для вас небольшой тест, чтобы вы могли узнать о себе чуть больше:)
Перед вами картинка. Посмотрите на нее и выберите вход, который вас пугает больше всего.
Делитесь результатами 😉 Расшифровку вы найдете в комментариях через несколько часов.
#Тест
#Самопознание
«В каждой пещере, в которую вы боитесь войти, скрыто то, что вы ищете». Джозеф Кэмпбелл
Наши страхи часто создают преграды, которые не дают двигаться вперед, чувствовать себя самодостаточными и счастливыми.
Исследователь и писатель Джозеф Кэмпбелл считал, что для победы над своими страхами человек должен следовать за собственным сердцем и найти свое сокровище.
Один из моих курсов - «Мой личный Миф» как раз базируется на работах Кэмпбелла. Основной принцип всякой мифологии заключается в том, что конец и есть начало. Мы исследуем свой личный миф как в коллективном контексте, так и в личном, чтобы наконец перестать бояться брать жизнь в свои руки и действовать в том направлении, в котором необходимо именно нам.
А сегодня у меня для вас небольшой тест, чтобы вы могли узнать о себе чуть больше:)
Перед вами картинка. Посмотрите на нее и выберите вход, который вас пугает больше всего.
Делитесь результатами 😉 Расшифровку вы найдете в комментариях через несколько часов.
#Тест
#Самопознание
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СОБ@ЧКИ
Друзья, а вы знали, что сегодня день рождения электронной почты? Представляете, всего каких-то 52 года назад люди еще обменивались обычными бумажными, написанными от руки письмами! А потом американский инженер Рэй Томлинсон составил и отправил адресату первое электронное послание.
Сегодня электронная почта стала для нас обыденным, но вполне надежным средством коммуникации. По данным портала Statista, в 2020 году ежедневно отправлялось более 306 миллиардов электронных писем!
Письма – это послания, содержащие тот или иной смысл. И самое главное послание мы можем получить во сне. Адресантом в данном случае выступает ядро нашей личности, истинное «я» или, как его еще называют, Самость. Мы получаем от нее сигнал под видом голоса, говорящего с нами, либо под видом абсолютного знания. Это «письмо» может прийти к нам в виде старца или старицы. И эта коммуникация является важнейшей составляющей нашего самопознания.
#Самопознание
#О_Снах
Друзья, а вы знали, что сегодня день рождения электронной почты? Представляете, всего каких-то 52 года назад люди еще обменивались обычными бумажными, написанными от руки письмами! А потом американский инженер Рэй Томлинсон составил и отправил адресату первое электронное послание.
Сегодня электронная почта стала для нас обыденным, но вполне надежным средством коммуникации. По данным портала Statista, в 2020 году ежедневно отправлялось более 306 миллиардов электронных писем!
Письма – это послания, содержащие тот или иной смысл. И самое главное послание мы можем получить во сне. Адресантом в данном случае выступает ядро нашей личности, истинное «я» или, как его еще называют, Самость. Мы получаем от нее сигнал под видом голоса, говорящего с нами, либо под видом абсолютного знания. Это «письмо» может прийти к нам в виде старца или старицы. И эта коммуникация является важнейшей составляющей нашего самопознания.
#Самопознание
#О_Снах
📚ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Сегодня я хочу порекомендовать вам несколько книг, которые будут интересны тем, кто хочет углубиться в психологию Юнга и не только.
📕«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
Эрик Берн в достаточно простой форме рассказывает о самом главном в жизни. Глубокие вопросы о наших ролях и жизненных сценариях описаны в интересной форме игр, в которые мы неосознанно играем на протяжении всей жизни.
📗«Структура психики и архетипы», К.Г. Юнг
Книга сложная, для тех кто любит покопаться поглубже, изучить важные аспекты психики человека, найти ответы на многие серьезные вопросы.
📘«Когда Ницше плакал», Ирвин Ялом
Известный психотерапевт И.Ялом создал роман, героями которого стали реальные и всем известные люди. Книга читается достаточно легко и при этом даёт повод для размышлений, а после себя оставляет много мудрых мыслей.
Невероятное сочетание простоты и глубины, переплетение философии, психологии и реальной Жизни - все это получилось соединить в единое гармоничное целое Ирвину Ялому.
Читали эти Книги❓
#Психология_личности
#Самопознание
Сегодня я хочу порекомендовать вам несколько книг, которые будут интересны тем, кто хочет углубиться в психологию Юнга и не только.
📕«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
Эрик Берн в достаточно простой форме рассказывает о самом главном в жизни. Глубокие вопросы о наших ролях и жизненных сценариях описаны в интересной форме игр, в которые мы неосознанно играем на протяжении всей жизни.
📗«Структура психики и архетипы», К.Г. Юнг
Книга сложная, для тех кто любит покопаться поглубже, изучить важные аспекты психики человека, найти ответы на многие серьезные вопросы.
📘«Когда Ницше плакал», Ирвин Ялом
Известный психотерапевт И.Ялом создал роман, героями которого стали реальные и всем известные люди. Книга читается достаточно легко и при этом даёт повод для размышлений, а после себя оставляет много мудрых мыслей.
Невероятное сочетание простоты и глубины, переплетение философии, психологии и реальной Жизни - все это получилось соединить в единое гармоничное целое Ирвину Ялому.
Читали эти Книги❓
#Психология_личности
#Самопознание
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГОЛОС В ТИШИНЕ
Интуиция – это голос, который нас направляет. Когда мы его слышим: каждый день или только в редкие моменты? Это может быть отчетливый сигнал или только мимолетное ощущение, но интуиция есть у каждого из нас.
Как сделать так, чтобы наш внутренний голос звучал всегда громко и четко? Смотрите ответ в видео
#Интуиция
#Самопознание
Интуиция – это голос, который нас направляет. Когда мы его слышим: каждый день или только в редкие моменты? Это может быть отчетливый сигнал или только мимолетное ощущение, но интуиция есть у каждого из нас.
Как сделать так, чтобы наш внутренний голос звучал всегда громко и четко? Смотрите ответ в видео
#Интуиция
#Самопознание