‍ #تغذیه

گرسنه ماندن باعث می‌شود وزن بدن به دلیل ذخیره‌سازی چربی افزایش یابد. هنگامی که برای مدتی طولانی غذا نمی‌خورید، بدن شما به دلیل محروم ماندن از مواد غذایی دچار آشفتگی می‌گردد و هنگامی که دوباره شروع به خوردن می‌کنید، گمان می‌کند که باید کالری مصرفی را به چربی تبدیل نماید، چون نمی‌داند چقدر طول می‌کشد که دوباره غذا بخورید.

راه حل👇

اگر هدفتان از گرسنگی کشیدن #کاهش_وزن است، باید در برنامه رژیمی خود تجدیدنظر نمایید. به جای گرسنگی، یک برنامه مناسب ورزشی 4 یا 5 بار در هفته برای خود تعیین نموده و از میوه‌جات، سبزیجات، حبوبات، گوشت‌های کم چرب و ماهی استفاده کنید.
👇👇👇
🆔 @androidbaazar

#تغذیه

✅ تنها راه سالم #کاهش_وزن رژیم غذایی سالم و ورزش است

👈🏻 ریزش مو، تنگی نفس، نوسان فشار، بی‌قراری، عصبانیت، سردرد، ضعف، اسهال، مشکلات کبدی و ... از عوارض قرص‌های لاغری هستند.

#بدانیم

🏃تجربه نشان داده برای #کاهش_وزن 2 بار پیاده‌روی 30 دقیقه‌ای بهتر از 1 ساعت پیاده‌روی مداوم است.

👈 چون بعد از پایان پیاده‌روی سوخت ‌و ساز همچنان در بدن ادامه دارد.

#تغذیه

#باباآدم یک گیاه دارویی پرخاصیت است که متابولیسم چربی‌ها را بهبود می‌بخشد و با کاهش احساس گرسنگی و هوس غذایی به #کاهش_وزن کمک می‌کند.

گیاه باباآدم برای تصفیه خون عالی است.

❗️#Cool Battery Saver Ad-Free

💥 #کاهش مصرف #باتری اندروید !

🔰
@androidbaazar

فرم صحیح #پیاده‌روی:

کمک به سلامت #قلب و #ریه
کمک به #کاهش #کلسترول خون
جلوگیری از #پوکی_استخوان در #سالمندان
آسانترین ورزش برای #کاهش_وزن و #چربی_سوزی

🆔 @androidbaazar

‍ #کاهش_تعرفه
رایتل ارایه دهنده کمترین تعرفه مکالمه تلفن همراه در کشور
ویژه مشترکین سیم‌کارت‌های اعتباری و ترابردکنندگان به رایتل
درون شبکه 499 ریال/دقیقه
برون شبکه 599 ریال/دقیقه
اطلاعات بیشتر در
rightel.ir/basic-tariff
@RighTelcompany

‍ #کاهش_تعرفه اینترنت برای استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی
•به میزان یک سوم تعرفه عادی برای کسانی که بسته ندارند.
•به میزان یک چهارم تعرفه عادی برای کسانی که بسته دارند.
رایتل حامی محصولات بومی و سرویس‌دهندگان داخلی
اطلاعات بیشتر
rightel.ir/local-data
@RighTelcompany

〽️پشت پرده گرانی ۱۰ برابری #پیاز

رئیس نظام صنفی کشاورزی کشور :
🔸پیازی که اکنون در سطح شهر تا هرکیلوگرم ۱۵ هزار تومان به فروش می‌رسد از #کشاورزان حدود هزار و ۵۰۰ تومان خریداری شده است و برخی از واسطه‌ها با مدیریت بازار قیمت این محصول را #افزایش دادند.
🔺از اواخر اردیبهشت ماه با برداشت پیاز مناطق مختلف کشور آغاز و قیمت این محصول به حدی #کاهش می‌یابد که باید برای صادرات آن فکری کرد اما به دلیل #سوء_مدیریت در فصلی که میزان تولید زیاد نبود، اجازه #صادرات دادند./تسنیم

👌 اَدب مَرد، بِه زِ دولت اوست......

🎥 باخین | عذرخواهی یکی از #مداحان بنام تبریزی از شهروندان


▫️حاج محسن رستگاری در آخرین شب شاخسی در سخنانی از همسایگان، اهالی محل و شهروندان بخاطر مشکلات پیش آمده از سوی شاخسی فوق و صدای بلند طبل ها #حلالیت طلبید.

رستگاری در این ویدئو از تلاش برای #کاهش صدای سیستم های صوتی نسبت به سال قبل و کمتر کردن زمان طبل زنی سخن گفته و رسما از اهالی و ساکنان محل عذرخواهی میکند.


👈 همه اینها درحالیست که سال گذشته یکی از #مداحان_جوان تبریزی در اقدامی ناشایست و در جواب گلایه شهروندان بخاطر ترافیک، آلودگی صوتی و برخی مشکلات دیگر شاخسی خود بجای عذرخواهی با جمله #این_شهر_پرگناه باید به من هیاتی عادت بکند، موجب #دلخوری_شدید مردم تبریز شد.

❌ تبعات سکه ی16 میلیونی و دلار 31 هزارتومانی :

◾️ فرار مغزها (جوانان تحصیل کرده)
◾️خروج سرمایه ها و افزایش مهاجرتها
◾️کاهش زاد و ولد
◾️افزایش آسیبهای اجتماعی و کاهش امنیت اجتماعی
◾️ابر تورم و رکود اقتصادی (فروپاشی اقتصادی و تبدیل به اقتصاد ونزوئلایی)
◾️ افزایش واردات بی رویه در پی کاهش شدید تولید

❌بی تدبیری، بی کفابتی و عدم صلاحیت مسئولین عامل این مشکلات اقتصادی است که لزوم ورود قوه قضائیه را در برخورد و احیانا" عزل مدیران رده بالای دولتی را می طلبد.

❌ لزوم ورود قوه قضائیه برای پیگیری اهداف پشت پرده این بی تدبیریها را می طلبد!؟

❌وضعیت اقتصادی و معیشتی مردم تا کجا توان پذیرش این افسار گسیختگی اقتصادی را خواهد داشت؟

#سکه_16میلیون_تومانی #دلار_31_هزارتومانی #اقتصاد_ایران #خطر_فروپاشی_اقتصادی #بی_برنامه_گی #بی_تدبیری #کاهش_ازدواج #افزایش_آسیبهای_اجتماعی #افزایش_وابستگی
▫️

۴ عاملی که «سقط جنین» را به مرز بحران در کشورمان رسانده است

#کاهش_جمعیت


@androidbaazar

✅ چرا کسی به فکر افزایش سرسام‌آور قیمت پوشک بچه نیست؟

▫️مسئولان مدام از کاهش رشد جمعیت کشور می‌نالند و خانوده‌ها را به فرزندآوری دعوت می‌کنند. یک کارگر چگونه می تواند هر ماه ۵۰۰ هزار تومان برای پوشک بچه هزینه کند؟ اگر نگران کاهش رشد جمعیت کشور هستید، جلوی گرانی و افزایش بی‌رویه قیمت اقلام را بگیرید. مردم نمی‌توانند مرغ و برنج بخرند آنوقت با افزایش چند برابری قیمت پوشک بچه روبرو می‌شوند.
#نوسان_قیمت
#کاهش_جمعیت

✡ حاخام دیوید باتزری خطاب به زنان صهیونیست : دست‌كم 12 فرزند به دنیا بیاورید!

⚠️ هشـــدار :
💢 لیبرال های خائن در کشور ما، با ایجاد گرانی کاذب وحشتناک و بیکاری و ایجاد سبک زندگی لیبرالی غربی در مملکت اسلامی، سعی کردند در این سالها جلوی #ازدواج جوانان شیعه را بگیرند تا نسل شیعه در ایران به زوال برود و ماهیت انقلاب اسلامی رفته رفته بی معنا شود.

💢 اهداف اینها به خوبی در این ۸ سال مشخص شده است "

#تهدید
#کاهش_جمعیت
#شیعه_کشی