موارد زیر را بعد از #غذا خوردن رعایت کنید
1- چای ننوشید
2- بلافاصله میوه نخورید
3- کمربند خود را محکم نبندید
4- حمام نکنید
5- قدم نزنید
6- بلافاصله نخوابید
7- سیگار نکشید.

@androidbaazar

✏️📚✏️📚

✅ دلایل #گرسنگی های مکرر

🔶 کم #آب شدن بدن
🔶 کمبود #خواب
🔶 خوردن کربوهیدرات #نشاسته ای
🔶 داشتن #استرس
🔶 مصرف الکل
🔶 کمبود #پروتئین
🔶 با سرعت #غذا خوردن

@androidbaazar

✅ 9 قانون برای سلامت روح و جسم مان

👈1⃣ #گوشت کمتر، #سبزیجات بیشتر
👈2⃣ #نمک کمتر، #سرکه طبیعی بیشتر
👈3⃣ #شکر کمتر، #میوه بیشتر
👈4⃣ #غذا کمتر، جویدن بیشتر
👈5⃣ حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
👈6⃣ حرص کمتر، بخشش بیشتر
👈7⃣ نگرانی کمتر، #خواب بیشتر
👈8⃣ رانندگی کمتر، #پیاده_روی بیشتر
👈9⃣ عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
@androidbaazar

✅ از خوردن سوسیس وکالباس پرهیز نمایید🚫

⬅️ غذاهای غیرمفید، ترشی و خیار شور، تولید انرژی منفی میکنند.

👈 افلاطون میگوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر #غذا بر خلق و خوی است

@androidbaazar

🔻 ویدیویی از زن اوکراینی که تصاویر آن در ماجرای حمله هوایی روس ها به #زایشگاه ماریوپل تبدیل به سوژه خبری رسانه های غربی شد.

🔸 این خانم مصاحبه ای انجام داده و در آن به تبدیل شدن ساختمان زایشگاه به #پادگان ارتش اوکراین صحبت می‌کند.

🔹 به گفته ایشون ، هیچ حمله هوایی صورت نگرفته، هیچ یک از حاضران صدای هواپیماها را نشنیده اند. ماریانا تأیید کرد که ارتش اوکراین از زایشگاه برای اهداف خود استفاده کرده و همچنین #غذا را از زنان در حال زایمان گرفته به به سربازان خود داده است.

🔹 وی افزود که ارتش اوکراین هیچ کمکی به ما نکرد. یک روز آمدند و تقاضای غذا کردند. گفتیم برای #زنان_باردار است اما آنها همه چیز را گرفتند.

🔹 جزئیات #مهم دیگری که این دختر به آن اشاره کرد، خبرنگارانی بود که بلافاصله پس از انفجار درب زایشگاه ظاهر شده بودند. ماریان گفت که این دختر برخلاف میل او فیلمبرداری شده است. در میان روزنامه نگاران کسانی بودند که برای خبرگزاری آمریکایی آسوشیتدپرس کار می کردند.

📌 از چنین ارتش جنایتکاری بعید نیست که مردم خود را بکشد و تصاویر جنازه های آنها را به عنوان "جنایت روس ها" منتشر کند.