Она меня бесит
Всё чаще натыкаюсь на мысль, что если тебя кто-то бесит и раздражает, то ты просто не позволяешь себе того, что есть у этого человека: то, как он себя ведет, о чем говорит, как выглядит и так далее. То есть идея звучит так: «ты просто хочешь быть как он(а) и отрицаешь в себе это». Такое заблуждение настолько меня замучило своей распространенностью, что я решила выделить ему отдельный пост.
Гнев, неприязнь и ненависть: в чем разница
📌Гнев — временная эмоциональная реакция на то, что воспринимается как провокация или угроза. Он может включает в себя чувство разочарования, раздражения или обиды. Какой-то один инцидент может спровоцировать ее и сразу же исчезнуть после разрешения ситуации, тогда как ненависть коренится глубже и длится дольше.
📌Неприязнь — более мягкая эмоция. Это скорее отсутствие позитивных чувств без сильной враждебности, которая обычно связана с ненавистью. Неприязнь может основываться просто на личных предпочтениях, разницей во взглядах или легком раздражении. То есть понимаете? Это вовсе не обязательно означает, что вы хотите такую жизнь себе. Скорее наоборот.
📌Ненависть — это уже сильная враждебность. Оно предполагает серьезную эмоциональную реакцию и часто содержит желание причинить вред, обесценить или убрать объект ненависти.
При чем тут ценности
Эмоции — реакция на то, что нам важно. Например, злость часто проявляется как ответ на неуважение, унижение или посягательство на свои права. Если вы кого-то активно ненавидите, то можете проследить, какие ценности, цели или личностные качества для вас значимы и фундаментальны, которые вы готовы защищать и за которые готовы бороться.
Гнев как вторичная эмоция
Гнев может возникать как вторичная эмоция в ответ на грусть, печаль, бессилие или разочарование. Я ничего не могу с этим сделать — в глубине души мне очень тоскливо, опустошенно и одиноко, и я злюсь в ответ на это.
Вот так вот всё довольно тонко и без четких ответов на вопросы. Когда вас кто-то бесит, то это может быть сигналом о какой-то несправедливости, о не близких способах получения желаемого или просто противоположных ценностях.
#эмоциии | #ценности
Всё чаще натыкаюсь на мысль, что если тебя кто-то бесит и раздражает, то ты просто не позволяешь себе того, что есть у этого человека: то, как он себя ведет, о чем говорит, как выглядит и так далее. То есть идея звучит так: «ты просто хочешь быть как он(а) и отрицаешь в себе это». Такое заблуждение настолько меня замучило своей распространенностью, что я решила выделить ему отдельный пост.
Гнев, неприязнь и ненависть: в чем разница
📌Гнев — временная эмоциональная реакция на то, что воспринимается как провокация или угроза. Он может включает в себя чувство разочарования, раздражения или обиды. Какой-то один инцидент может спровоцировать ее и сразу же исчезнуть после разрешения ситуации, тогда как ненависть коренится глубже и длится дольше.
📌Неприязнь — более мягкая эмоция. Это скорее отсутствие позитивных чувств без сильной враждебности, которая обычно связана с ненавистью. Неприязнь может основываться просто на личных предпочтениях, разницей во взглядах или легком раздражении. То есть понимаете? Это вовсе не обязательно означает, что вы хотите такую жизнь себе. Скорее наоборот.
📌Ненависть — это уже сильная враждебность. Оно предполагает серьезную эмоциональную реакцию и часто содержит желание причинить вред, обесценить или убрать объект ненависти.
При чем тут ценности
Эмоции — реакция на то, что нам важно. Например, злость часто проявляется как ответ на неуважение, унижение или посягательство на свои права. Если вы кого-то активно ненавидите, то можете проследить, какие ценности, цели или личностные качества для вас значимы и фундаментальны, которые вы готовы защищать и за которые готовы бороться.
Гнев как вторичная эмоция
Гнев может возникать как вторичная эмоция в ответ на грусть, печаль, бессилие или разочарование. Я ничего не могу с этим сделать — в глубине души мне очень тоскливо, опустошенно и одиноко, и я злюсь в ответ на это.
Вот так вот всё довольно тонко и без четких ответов на вопросы. Когда вас кто-то бесит, то это может быть сигналом о какой-то несправедливости, о не близких способах получения желаемого или просто противоположных ценностях.
#эмоциии | #ценности