К хорошему быстро привыкаешь
Когда я была одна, было как-то легче принять свою боль, грусть, печаль. Сейчас мне как будто кто-то должен. Подержать на ручках, посадить на коленки, укрыть пледом и сказать, что все будет хорошо.
А такое дело, что обстоятельства в жизни близких мне людей сильно, сильно сложнее, чем у меня, и мне просто стыдно просить поддержки.
Ну да, я явно не справляюсь с социальной изоляцией, с выросшим в два раза количеством работы, с учебой, где мне не хотят перезачитывать половину экзаменов, и другими мелочами. Но это же херня, правда?
На днях мне стало настолько плохо, что я решила учить pole dance по видеоурокам. В общем, друзья, если у вас тоже едет кукуха в связи со всем этим карантином, я прямо в вами. И надо держаться.
#любовь_это | #близость
#привязанность
Когда я была одна, было как-то легче принять свою боль, грусть, печаль. Сейчас мне как будто кто-то должен. Подержать на ручках, посадить на коленки, укрыть пледом и сказать, что все будет хорошо.
А такое дело, что обстоятельства в жизни близких мне людей сильно, сильно сложнее, чем у меня, и мне просто стыдно просить поддержки.
Ну да, я явно не справляюсь с социальной изоляцией, с выросшим в два раза количеством работы, с учебой, где мне не хотят перезачитывать половину экзаменов, и другими мелочами. Но это же херня, правда?
На днях мне стало настолько плохо, что я решила учить pole dance по видеоурокам. В общем, друзья, если у вас тоже едет кукуха в связи со всем этим карантином, я прямо в вами. И надо держаться.
#любовь_это | #близость
#привязанность
4 типа привязанности
Есть теория привязанности, которая гласит: привязанность ребёнка к значимому взрослому — это полигон, оттачивающий способность завязывать социальные отношения и определяющий уровень базового доверия к миру.
Выделяют четыре основных типа привязанности:
💎Надёжный: ребёнок уверен, что взрослый может удовлетворить его потребности и тянется к нему, когда возникает надобность. Ребёнок знает, что в случае чего к нему придут на помощь и чувствует себя защищенно.
▪️Такие люди чаще всего склонны к здоровым отношениям. Они и самодостаточные, и ценят своего партнёра, и не впадают в зависимость, и не избегают отношений — они строят прочные связи.
💎 Тревожно-устойчивый: ребёнок не уверен, что взрослый в случае необходимости будет рядом. Таким детям сложно находиться в разлуке: они осторожно строят социальные связи и боятся самостоятельных действий. Когда же взрослый возвращается, ребёнок и рад этому, и зол из-за ощущения брошенности.
▪️В итоге человек становится склонным к созависимым отношениям — он хочет слепиться с партнером, а также постоянно пытается валидировать свою значимость.
💎Тревожно-избегащий: ребёнок рано понял и смирился с тем, что значимый взрослый где-то далеко. Поэтому он стремится к независимости. Ещё он перестаёт ожидать, что кто-то придёт и позаботится — такая потребность отпадает. Близость ассоциируется с ожиданием разочарования.
▪️Во взрослом возрасте человек считает себя самодостаточным и хотел бы дистанцироваться от чувств. Такие люди часто держаться на большом расстоянии от партнёров, предпочитают свободные отношения — с сексом и без любви, а если и заводят нечто серьезное, то стараются разорвать партнёрство первыми, чтобы не ощутить себя брошенными.
💎Дезорганизованный: ребёнок находится в постоянном противоречии и беспокойстве. Он может и тянуться к взрослому, и бунтовать, и бояться его.
▪️Такой взрослый будет вести себя неоднозначно — то тянуться к близости, то избегать ее, то пытаться делать и то и другое одновременно.
У меня явно дезорганизованный тип привязанности и я могу рассказать немножечко кул-стори из своего детства по теме, если это интересно.
А вы бы себя к какому типу отнесли?
#психология | #привязанность
Есть теория привязанности, которая гласит: привязанность ребёнка к значимому взрослому — это полигон, оттачивающий способность завязывать социальные отношения и определяющий уровень базового доверия к миру.
Выделяют четыре основных типа привязанности:
💎Надёжный: ребёнок уверен, что взрослый может удовлетворить его потребности и тянется к нему, когда возникает надобность. Ребёнок знает, что в случае чего к нему придут на помощь и чувствует себя защищенно.
▪️Такие люди чаще всего склонны к здоровым отношениям. Они и самодостаточные, и ценят своего партнёра, и не впадают в зависимость, и не избегают отношений — они строят прочные связи.
💎 Тревожно-устойчивый: ребёнок не уверен, что взрослый в случае необходимости будет рядом. Таким детям сложно находиться в разлуке: они осторожно строят социальные связи и боятся самостоятельных действий. Когда же взрослый возвращается, ребёнок и рад этому, и зол из-за ощущения брошенности.
▪️В итоге человек становится склонным к созависимым отношениям — он хочет слепиться с партнером, а также постоянно пытается валидировать свою значимость.
💎Тревожно-избегащий: ребёнок рано понял и смирился с тем, что значимый взрослый где-то далеко. Поэтому он стремится к независимости. Ещё он перестаёт ожидать, что кто-то придёт и позаботится — такая потребность отпадает. Близость ассоциируется с ожиданием разочарования.
▪️Во взрослом возрасте человек считает себя самодостаточным и хотел бы дистанцироваться от чувств. Такие люди часто держаться на большом расстоянии от партнёров, предпочитают свободные отношения — с сексом и без любви, а если и заводят нечто серьезное, то стараются разорвать партнёрство первыми, чтобы не ощутить себя брошенными.
💎Дезорганизованный: ребёнок находится в постоянном противоречии и беспокойстве. Он может и тянуться к взрослому, и бунтовать, и бояться его.
▪️Такой взрослый будет вести себя неоднозначно — то тянуться к близости, то избегать ее, то пытаться делать и то и другое одновременно.
У меня явно дезорганизованный тип привязанности и я могу рассказать немножечко кул-стори из своего детства по теме, если это интересно.
А вы бы себя к какому типу отнесли?
#психология | #привязанность