Саморазвитие не должно идти из ненависти к себе, из того, что вам в себе не нравится. Замечали, как давали себе обещание “не стать, как мои родители”, и ровно такими становились?

Саморазвитие идет из цели. Не из хотелки: купить шубу или съездить на море.

А из цели, для достижения которой придется вырасти из своих прежних штанишек.
Когда я открыла ресторан, мне пришлось научиться конфликтовать с сильными мира сего – с чиновниками. Иначе бы они нас сожрали. А до этого я всегда и со всеми была милой девочкой.

Когда я перешла в сильную школу, мне пришлось стать дурой среди умных. А так комфортно было быть мной среди дураков.

Когда я решила сделать из Мастерской системный бизнес, а не американские горки с выжигающими запусками, мне пришлось сажать свою задницу на стул и делать скучное и важное. А так хотелось бежать за новым и интересным.

Все эти цели дали мне больше, чем результат их достижения. Они дали новые качества, которые остаются со мной, хоть школу я уже закончила и ресторан давно в архиве моих проектов.

Но когда я сильно чем-то в себе недовольна, а цели навырост нет, я просто живу с этим недовольством.

Бесцельно личность не меняется.

Зачем ходить к психологу?
Что изменится в моей жизни?

Вот отдам я 5 000 р – и что? Сразу стану больше зарабатывать? Муж меня бесить перестанет? Что поменяется от разговора?
Или, как пишут в интернетиках, “бутылка виски дешевле стоит”.
Или: “Лучшие психологи – ваши близкие. А любую беду можно пережить!”
Это всё я подсмотрела на форумах. И вот мое любимое: “В жизни не была на приеме у психолога. Да и что он мне может рассказать о моей жизни, чего я не знаю?“
А один мой знакомый говорил: я зарабатываю в час в несколько раз больше психолога. Это еще кто кого учить должен!

Он – тебя! В смысле, психолог – моего приятеля. Но не тому, как зарабатывать больше в час, он же не консультант по маркетингу или продажам.
Вы не учитесь у фитнес-тренера, как сочетать голубое с коричневым. И у стилиста – как делать гиперэкстензию.

У психолога мы осваиваем навык, которому большинство из нас не училось нигде – обращаться со своими эмоциями. Из десяти взрослых людей, девять с половиной не могут назвать эмоцию, которую ощущают прямо сейчас. И если с “простыми” эмоциями, да и бог с ними. Тебе радостно – вот и ты радуешься. То что делать с гневом, раздражением, злостью, обидой, виной, горем?

Бутылка виски дешевле стоит? Да. Но она не научится вас справляться с этими чувствами, не разрушая себя и свои отношения с окружающими. Она временно приглушит их, а потом добавит в этот коктейль еще больше вины.
Подружка чаще всего скажет, что ты – красотка, а он – мудак.
Возможно. Возможно.
Я люблю читать женские группы и советы в них. Так вот, вы удивитесь! У самых невезучих людей почему-то:
– родители токсичные
– партнеры – нарциссы
– начальники мудаки жадные
– коллеги завистливые
– соседи склочные
– подруги лживые
Эффект напоминает алкогольный: на время кажется, что ты в порядке. Вот только проблема никуда не уходит, а ты просрал очередной день, неделю или месяц жизни, так и не разобравшись, почему она в твоей жизни появилась.

И последнее возражение отобью: “Я ходил к психологу, и мне не помогло. Это был плохой психолог.”
Знаете, я как-то сходила к плохому парикмахеру. Волос ужасно жалко, но я не перестала стричься. Я даже больше вам скажу. За свою жизнь мне много раз попадались плохие парикмахеры: хорошие меняли работу, я переезжала. Я платила за свой визит и волосами, и деньгами. И в следующий раз я старалась правильнее выбрать парикмахера. Потому что мне важно состояние моих волос. Но состояние моей головы под волосами мне гораздо важнее.

Каждый январь я отвечаю на этот тревожащий всех вопрос:
– Галина, почему вы говорите, что годовая цель должна быть одна? Почему надо выбрать только одну сферу жизни? Почему надо менять только одну привычку?
МНЕ НАДО БОЛЬШЕ!
Мне все сферы жизни важны! Как я могу выбрать, что важнее - деньги или здоровье? Семья или бизнес? Мне все важно: и деньги, и здоровье, и семья, и бизнес!
Если я выберу только одну цель, то у меня посыпется все остальное!
Я не могу сосредоточиться на чем-то одном, ведь тогда везде в моей жизни будет бардак!

А может когда-нибудь в ноябре вы еще сомневаетесь, что можете поставить себе десяток целей и сменить сразу восемь привычек, но не в начале января!

В начале января вы ловите новогодний задор, когда кажется: “Всё! Теперь всё будет по-новому! Полная трансформация моей жизни. Полный отказ от вредных привычек! Амбициозные цели!” Так еще бывает после мотивационных тренингов. Знаете, что у них общего с новогодними праздниками? Вы полностью вылетаете из привычных рутин. И почему-то считаете, что в них уже не вернетесь. И теперь все будет иначе.

Мало того, что вы ставите себе слишком много целей, хотите изменить массу вредных привычек и развить у себя все необходимые полезные навыки, вы еще хотите все это сразу, вот прямо сейчас.

Замечали, что чем дольше живешь в одном месте и копишь барахло, тем дольше и сложнее дается каждый переезд? Это вас не удивляет. Но почему-то от себя вы ждете иного. Хотя вы строили свою жизнь такой, какая она сейчас, десятилетиями. Ваша жизнь – это устоявшийся набор рутин, привычек и стратегий, которые накапливались год за годом. И их уже не десятки, а сотни.

Взломать эту систему и вытащить из нее одну вредную привычку – сложно!
Встроить в ваше расписание где-то между туром с садиками и школами, работами и заботами еще одну цель – сложно!
Поменять одну стратегию – уже достаточно сложно, чтобы больше ни на что не распыляться. И достаточно значимо, потому что невозможно выкопать глубокую яму, не сняв верхний слой земли. А вы пытаетесь копать сразу десять ям, одну лопатой, другую совочком. Шансы, что вы их выкопаете, минимальны.

Чем больше целей вы хотите, тем меньше достигните.

Но вот за что мне обидно: в погоне за идеальной картинкой, где вы достигли сразу десять целей и сменили восемь привычек, вы обесцениваете картинку, где вы достигли одну цель.
Да, все остальное в вашей жизни останется таким же. Просто у вас будет новая профессия. Или новые клиенты. Или новый вес и здоровое тело. Или качественно иные отношения.

Хотя, постойте. Вряд ли после этого все в вашей жизни останется таким же, правда? Больше денег дадут свободу больше отдыхать. Классные отношения наполнят вас энергией. Здоровое тело непосредственно влияет, мне кажется, на все.

Но все это будет после того, как вы измените одну привычку или достигнете одну цель. А для этого надо отказаться от других. Потому что десять целей вы все равно не достигните. Ну вы это и сами знаете 😉
Я уже давно ставлю одну главную цель на год, и благодаря этому вся жизнь меняется. Но да-да, я знаю, что вас это бесит 🙂 Ничего, я продолжу про это писать и говорить. Я не спешу.

Одолели коучи с этой своей непременной миссией, носятся с ней, как с писаной торбой. И порой мне кажется, сами не понимают, что это такое.
“Важна не цель, а МИССИЯ!” – пишут мне они.
“Как найти свою миссию?” – спрашивают клиенты.

А вам она точно нужна? Вот прямо сейчас? И без нее никак?
Простите, а вы точно понимаете, зачем она вам нужна?

Миссию, в отличие от цели, “найти” на сессии у коуча невозможно. Она у вас либо и так есть, и вы ее реализуете. Просто не называете громкими словами.
Либо она еще не созрела, и ей нужно время. Нет, не 60 минут у коуча или психолога. Для того, чтобы проявилась ваша миссия, надо не говорить, а жить. Она рождается, когда вы делаете что-то, встречаетесь с проблемами своими или других людей и понимаете, какие проблемы вы хотите решать.

Алексей работает в русской бане. Раньше его называли банщиком, сейчас – пар-мастер. Молодой парень, но знает о травах, вениках и обрядах не меньше моей бабушки. Спрашиваю его, как это случилось? Он по образованию инженер, работал на производстве и сгорел там. Понял, что надо что-то делать, стал искать и нашел внезапно русскую баню. Которая не про “помыться”, а про лечение и тела, и души. Нашел учителя, выучился и теперь передает знания другим людям. Он горит своим делом, он знает, для чего какая травка в его бане. Он хочет, чтобы человек от него вышел изменившимся.

Вот так миссии у людей появляются. Через опыт, а не на сессии. На сессии ее только сформулировать можно. Вот только нужно ли?

Иногда – да. Когда вам важно на эту формулировку опереться или выстроить вокруг нее продвижение вашего проекта. Это тот случай, когда она у вас уже есть, когда вы это уже делаете, но сами не осознаете, что и насколько круто делаете.
В иных случаях – это карго культ. Когда вы хотите найти миссию как гарантию, что все в вашей жизни сложится здорово, как только вы найдете красивую формулировку.
Но она так не работает :)
Что миссия, что цель – не волшебные заклинания, которые главное правильно сформулировать, и все болезни отступят, а денежки прибегут в карман.

Цель – это инструмент для решения проблемы. Как у любого инструмента, у нее есть вполне конкретная задача: помочь вам принимать правильные решения в ситуациях, когда есть риск принять не правильные решения.

Так, если вы ставите цель “подтянутое тело”, вы в любой непонятной ситуации обращаетесь к цели:
– в отеле отменный шведский стол. Все такое вкусное! Какая у меня цель? Тело. Ага, берем овощи.
– друзья зовут на отдых. Аня в бар, Катя на каток. Какая у меня цель? Тело. Иду с Катей.
– какую привычку мне сменить в новом году? Может английский учить? Или читать бизнес-книги? Какая у меня цель? Тело. Ок, внедряю привычку делать растяжку.
Четко и правильно сформулированная цель помогает вам принимать тысячи мелких решений, которые в результате складываются в большой результат. Без всякой миссии 🙂

Цель решает конкретную проблему в вашей жизни. Из того, чего у вас нет, делает так, что оно у вас есть. А миссия так не работает. Ее бесполезно искать и формулировать. В нее можно входить, и тогда она делает вашу жизнь более наполненной.

Но если прямо сейчас у вас есть неудовлетворенность, если есть проблемы, которые важно решить, ставьте конкретные цели вместо гонок за фантомными миссиями.
Не верьте тем, кто пудрит вам мозги необходимостью поиска миссии, без которой вот прям никак. Я в прошлом году поставила цель “купить дом” и купила дом. Без миссий, регистраций и смс. И мне замечательно 🙂

Как ставить цели для роста продаж?

Люди думают, что
Удвоить доход от бизнеса в новом году
Увеличить продажи на 40%
Выйти на чистую прибыль в 1 млн

– это и есть финансовые цели в бизнесе.
Это не цели, а “хотелки”. Цель – это критерий желаемого изменения + механизм этого изменения.
Если вы хотите поднять продажи в бизнесе, решите, каким образом. Самая простая модель для этого – матрица Ансоффа.
Вы можете продавать больше своим существующим клиентам или искать новых клиентов. Вы также можете продавать свои существующие продукты или создавать новые продукты. Это даем вам 4 варианта:
Продавать больше старых продуктов старым клиентам
Продавать новые продукты старым клиентам
Продавать старые продукты новым клиентам
Продавать новые продукты новым клиентам

Выбирайте что-то одно. Можно ли выбрать сразу всё? Да кто ж вам запретит? Но не надо :) Потому что эти 4 варианта требуют совершенно разных действий.
В первом случае вам надо выявить проблему в работе со старыми клиентами. У вас плохо работает сайт или отдел продаж? Или клиенты не удовлетворены вашим продуктом, и поэтому не хотят покупать у вас больше? А может ваши цены завышены из-за неэффективного производства или службы доставки?
Во втором вы не трогаете, что работает. И решаете другую проблему: чего в моем бизнесе не хватает, что мы не производим новые продукты? Инженеров и дизайнеров? Производственных или финансовых мощностей? И т.д.
Способ решения какой-от из этих проблем и будет вашей финансовой целью в бизнесе. Например: “Поднять конверсию в оплаты в отделе продаж с 86% до 92%” или “Создать отдел разработки, который до конца года сделает удобное приложение на основе ИИ для таргетологов”. Деньги – это следствие правильно поставленной и достигнутой цели.
Помните главное: цель должна решать конкретную проблему. Если вы не понимаете, какую, вам рано ставить цели. Ищите проблему.
Если проблем нет, вам не надо ставить цели, у вас все отлично.

А если проблемы по всем 4-м секторам?
Тогда не надо ставить цели про рост продаж, сначала наведите порядок в бизнесе.

Не очевидный секрет продуктивности
Говорите правду.
Вранье не только заставляет вас нервничать по поводу разоблачения. Его еще очень сложно и дорого поддерживать, это требует инвестиций.
Я не говорю сейчас о вранье на уровне фактов: я сказал, что опаздываю из-за пробки, а на самом деле вышел на 15 минут позже.
Я говорю об аутентичности. Попытки показывать себя более умным, успешным, уверенным и т.д. дорого обходятся. Эту ложь приходится по-первых поддерживать, а во-вторых, в пару к ней идет страх: “А вдруг другие обнаружат, что это не так?!” Страх жрет энергию.
И, возможно, вы скажете:
– Ну а как же не показывать себя более уверенным, когда рынок требует уверенности?
– Разве есть хоть какая-то польза в том, чтобы показать себя глупее, чем остальные?

Угу. Есть.
Люди куда проницательней, чем вы думаете. Часто они видят вашу ложь, но не подают вида. А еще вы сильно-пресильно заблуждаетесь в том, что секрет успеха в демонстрации того, чего у вас нет, будь то уверенность, ум и все остальное.
Секрет успеха в действиях, а на них нужна энергия. Которую пожирает любое, даже неосознаваемое вранье.
Вот такая неочевидная петрушка: смело говорить о своих слабостях и косяках бывает полезней для успеха, чем их скрывать.

Единственный способ показать, что “с вами так нельзя” - перестать быть в отношениях, в которых с вами так делают.
Как?
Либо изменить отношения, либо уйти из них.
Что абсолютно бессмысленно делать, это декларировать “со мной так нельзя” без готовности сделать либо первое, либо второе. В этом случае вы пытаетесь переложить ответственность за действия на вторую сторону шаблонной фразой. Но она – не заклинание, и не сделает вашу работу за вас.

Хотите узнать, как со мной нельзя?
Сделайте это со мной! Если вы не получили решительного отпора и завтра все еще наблюдаете меня рядом, увы, со мной так можно.
Что бы я ни декларировала по этому поводу.

Мамуля всегда нам повторяла: “Никогда не спорь с дураком, потому что со стороны никогда не поймешь, кто из вас дурак.
Если она прекращала с тобой общение, всегда было ясно, что она думает о твоей точке зрения.”

Уилл Смит

Как я была возмущена в студенческие годы, когда подрабатывала официанткой, , что генеральный директор в нашем боулинг-клубе говорит по-английски и пользуется компьютером хуже меня. Как же так?! Я – такая умная, а она зарабатывает в 10 раз больше. Неправильно это!

Я немного подросла, и у меня уже был свой ресторан. Но я по-прежнему была в плену заблуждений, что лидер (руководитель) – это самый умный и кто делает все лучше всех. Я в своем ресторане могла заменить любого сотрудника на любой должности и справилась бы с его работой. Потому что “должны была все уметь и показывать пример”.

Как жаль, что ум приходит не с книжками, а с годами :)
Сегодня я знаю, что
лидер – это не самый умный,
лидер – это не тот, кто делает все лучше других.
Самый умный и лучше всех делающий – это прекрасный специалист в команде, который может производить результат. Но такой человек будет плохим лидером, плохим руководителем. Потому что причина развития его навыков “делать все на 100%” – это мотивация быть хорошим для других, получить положительную оценку.

А главная задача лидера несовместима с этой мотивацией.
Лидер должен быть непопулярным. Делать то, что никому неприятно делать, а именно: выносить на повестку вопросы, про которые неприятно думать.
Лидер – это тот, кто решится бросить вызов большинству, сказать, что король голый и столкнуться с первой волной негатива в свой адрес.

Надо ли для этого быть умнее всех? Нет.
Надо ли для этого лучше всех уметь делать презентацию или шинковать капусту? Нет.

Но поверьте, научиться отменно шинковать капусту и делать презентации легче, чем говорить людям в глаза не то, что они хотели бы услышать и при этом оставаться с ними в отношениях и делать большое общее дело.

Приветствую новых подписчиков канала. Давайте знакомиться?

Я – Галина Иевлева. Мне 44. Предприниматель с 2004 года. У меня более 10 лет был свой ресторан, потом магазин, потом оптовая торговля.
Потом мои знакомые стали обращаться за консультациями, и я провела первые консультацию и пару вебинаров 8 лет назад. И понеслось, я прошла обучение коучингу, потом получила сертификат тренера. И вот я здесь :)

А еще я веду личный блог в fb и Вк. Там много личных историй, а здесь – более короткий формат о целях и продуктивности.
Хотя и там иногда пишу профессиональное, если текст длинный. Вот из последнего:

Трудоголик, который убил Yahoo:
https://www.facebook.com/ievleva.galina/posts/pfbid02nro3TxB1zuvAsdayzahKVkVNAuCJqgxox6H2SjGWt3dNGug4JZgZ9b5bn8XkS3uvl

Как найти призвание:
https://www.facebook.com/ievleva.galina/posts/pfbid02e8iRYnjPw9kCLah4y14eBRsF9EWubAyTWrL1HtWw7cqzfkEYuzkAHtfamt4bJUCfl

И кое-что про уверенность в себе и ее связь с успехом:
https://www.facebook.com/ievleva.galina/posts/pfbid0W7bBerDRSWnJhchw9mHQiAXbEe9fQYdT5cvuoHzQYWWp7YcaXowXKgoYBw1XySgtl

А вы расскажите о себе в комментариях. Где живете? Чем занимаетесь? Что любите? Чем зарабатываете на жизнь?

О чем для вас эта история в видео?

Для кого-то она о том, что главная задача мужчины – слушать. Выслушать и принять, как ей тяжело. Признать эмоции другого человек, а не лезть с советами.

Для кого-то она о том, как сложно слушать другого и кивать, когда ты реально не согласен. И именно поэтому коммуникация в отношениях так сложна – ведь сложно не слушать! Сложно сдерживать свои реакции, когда слушаешь. (Кстати, именно за это мы платим психологам)

Для кого-то она о том, как человек не видит проблему, которая видна другим. Как он может сопротивляться решению, которое другим очевидно (в комментах поделюсь, насколько это был мой случай долгое время).

Для кого-то оно про беспомощность: когда ты видишь, как сделать лучше там, где другим плохо. Но не можешь ничего сделать.

Это видео – классный коуч.
За 1 мин 42 сек и абсолютно бесплатно вы можете уловить свою самую сильную эмоцию по поводу него и понять, что вас реально прямо сейчас беспокоит в вашей жизни. Ведь оно на самом деле помогает нам увидеть именно это.

Например, я отчетливо увидела проблему, с которой периодически сталкиваюсь на консультациях. Когда человек приходит ко мне и хочет, чтобы его проблема ушла.
Но из 50 минут сессии пытатется говорить 49 минут, рассказывая то, что я и так вижу. И не давая ни мне, ни себе шанса на то, чтобы увидеть перспективу.

Такое, слава богу, бывает у меня все реже. Но даже один случай на 10 меня разматывает, потому что я не могу помочь.

Ну а вы что видите в этом видео?

В 28 эпизоде 1 сезона “Сумеречной Зоны” бандита Рокки убивают в самом начале. И он попадает в странное место, где его ждет шикарная квартира, самая вкусная еда, неограниченная выпивка и женщины. В казино он бесконечно выигрывает, а когда на улице Рокки вздрагивает по привычке при виде полицейского, услужливый ангел-дворецкий уменьшает того вдвое, чтобы Рокки мог издеваться над ним без страха огрести.
Самые красивые женщины выполняют любое желание Рокки, а игровые автоматы выплевывают к его ногам горы монет. Это все, о чем он мечтал когда-то. Рай, в который он, вероятно по ошибке, попал.
Проходит месяц, и он уже не может выносить этот рай. Все его желания выполняются сразу же, не надо прикладывать усилий. И ему... ужасно скучно. Услужливых блондинок сменили услужливые брюнетки, но Рокки от них тошнит. Услужливый дворецкий готов выполнить очередной его каприз, но Рокки не этого хочет:
– Послушайте, произошла какая-то ошибка, – говорит он ангелу-дворецкому, – мне не место в раю. Я хочу отправиться в другое место!
– В раю? Хе-хе-хе.Почему вам пришло в голову, что вы в раю? Это и есть другое место! (звучит страшная музыка, эпизод завершен).

Лет 10 назад я пошла гуглить определения счастья. Что это за субстанция такая? Мы хотим быть счастливыми и не хотим быть несчастными. Но как это? Точно ли счастье – это когда есть все, что хочется иметь?
И я нашла свою формулировку, с которой стало спокойно и понятно. Счастье – это успех на пути к цели.

Она для меня сразу все расставила по своим местам. Нет счастья без цели. Без чего-то, чего еще нет, но ты хочешь достичь, сделать. Успех – это результат приложенных усилий, это награда за труд. Я обратила внимание, что пик удовольствия у меня, действительно, приходится на те моменты, когда цель еще не достигнута, но я чувствую, как здорово я к ней продвинулась. Как я чего-то не могла – и вот смогла!
А не когда цель достигнута, и больше ничего не нужно делать. Там тоже хорошо, но это другое состояние. И слишком долго в нем мне быть скучно.

Так я нашла своё “счастье” – не перманентное состояние, но очень понятное и желанное. Поэтому – Мастерская достижения целей. Для меня это то же самое, что Мастерская счастья 🙂

“Мы на этой сцене не из-за таланта или возможностей.
Мы здесь из-за подъемов в 4 утра, из-за двукратных и пятикратных ежедневных тренировок.”
Коби Брайнт

Коби сказал: не за талант вручают премию. Не талант приносит золотую медаль или деньги. Сколь бы ты ни был одарен, нельзя забить на работу.
Талант, помноженный на ноль усилий – это ноль.
Талант помноженный на дисциплину и готовность жертвовать чем-то другим – это золотая медаль.
***
– У коллеги уже есть своя квартира в Москве. Хочу, как она.
– Ты хочешь всё, как она, или только квартиру?
– В смысле?
– Что ты делала последние 5 лет, за которые она купила квартиру?
– Ездила на международные милонги,съездила в отпуск в Африку.
– И ты готова от этого отказаться, если вернуться на 5 лет назад?
– Нет.
– Но тогда откуда возьмется квартира? У коллеги квартира не потому, что она умнее. А потому, что она работала на эту цель последние 5 лет.

Теперь ее время для Африки, а все эти 5 лет его не было. Как не было времени у Коби Брайанта на всё, чем занимались его сверстники, пока он вставал в 4 утра.

Хорошая новость в том, что дело не в таланте или везении. А только в выборе: про что будут для вас ближайшие 5 лет. Это могут быть 5 лет про новую квартиру или будущий бестселлер. И точно так же это могут быть 5 лет про танцы и путешествия.
Но не всё вместе.

Чтобы стать великим в своем деле, нужна цель и фокус на ней. Нет, не получится за год и похудеть, и посетить 10 стран, и получить золотую медаль.

Чтобы стать великим, нужно делать лучше, чем просто хорошо. Вы можете делать хорошо и вы будете хорошим в своем деле. Но не больше. И нет, вы не можете делать лучше, чем хорошо, во всем сразу.

Чтобы стать великим, нужно делать каждый день. Не ждать вдохновения, не перекладывать ответственность на других.

Пусть другие хвастаются малыми победами сегодня. Завтра эти победы не будут значить ничего. Ваша большая победа будет в том, кем вы станете на пути к своей большой цели, если не продадите ее за пригорошню сладких обещаний быстрого успеха за три дня.

Когда я училась в школе, мы ходили в походы. Настоящие, где надо ставить палатки под проливным дождем и махать топором, чтобы был костер. Не пикнички на обочине с углями и жидкостью для розжига.

И я увидела, что “глупые мальчишки” из класса, плюющие в людей жеваной бумагой из трубочек и отпускающие глупые шутки на самом деле умные, заботливые, надежные. Они помогают другу поднять тяжелое бревно, они позаботятся о чужой оставленной ночью вне палатки одежде, чтоб она не промокла. Это были мальчишки, в которых можно было влюбиться.

Вы знали, что много взрослых людей сегодня хотели бы иметь друзей? Новых друзей или больше друзей. Кто-то мучает себя прежними отношениями, потому что “настоящие друзья должны быть со школьной скамьи”. Другие не представляют, как вообще знакомиться в 40 лет. Как было просто на детской площадке: тебя как зовут? Давай играть вместе! И вуаля!
А сейчас мы требовательные, все со своими привычками, не хотим нарушения границ и выхода из зоны комфорта. Друзей находить сложно! Вы не представляете, сколько раз я слышала вопрос: “А где знакомиться? А как найти новое окружение? А где найти своих людей?”

Мне кажется, что так не получится. Преследуя цель “найти друга”, вы чувствуете себя странно. Возникает ощущение искусственности, насилия и как следствие – сопротивления.
Лучшая дружба складывается, когда вы ищете не дружбу, а что-то еще.
Разделяя путь к вашим целям с людьми, вы встречаете тех, кто станет другом или партнером. Потому что вы видите их “в деле”. И потому что они видят “в деле” вас. Спорт, благотворительность, бизнес, учеба – здесь встречаются друзья, если вы делаете это со своими людьми.
Крутые цели помогают находить крутых друзей!

Всё, во что вы верите – не правда!
Информации в мире так много, что анализируй ее ваш мозг обстоятельно каждый раз, вы бы не смогли ничего делать – только думали бы.
Поэтому он создает шаблоны. Повторилось несколько раз событие – бац, готов шаблон. От банального: мама хвалит вас за пятерки, вы пытаетесь всю жизнь быть отличником. До взрослых решений: вы один раз решили, что биткоин – хрень полная. Потом обращали внимание только на события, подтверждающие вашу первую мысль. И все – теперь вы ждете, когда он упадет окончательно и бесповоротно. А он тем временем растет.
Все, во что вы верите – не правда. Потому что любое верование – шаблон. А мир шире шаблонов. Вы верите, что жизнь – борьба, и побеждает в ней сильнейший. И в этом же самом мире другие достигают целей не в конкуренции, а в сотрудничестве. Вы верите, что только написав письмо без единой ошибки, можно сделать продажу. И пока вы вылизываете письмо, десятки ваших конкурентов пишут с ошибками и продают на миллионы.

Проблема в том, что решения вы принимаете на основе того, во что верите.
Поэтому при отсутствии желанного прогресса в любой области ищите свои убеждения. Нет убеждений плохих или хороших: любые убеждения лишают вас возможности адекватно воспринимать реальность, а значит принимать решения, опираясь на факты.

– Вот вы, Галина, говорите, что время на скролинг соцсетей – это хронофаг. А я считаю, что это полезно проведенное время. Я читаю про маркетинг и продвижение и сохраняю посты, в которых есть хорошие советы.
– Ок, возможно. Но есть один нюанс.
Мы с тем же успехом можем что угодно назвать полезным:
Выпивать по вечерам полезно, потому что я быстрее засыпаю.
Покупать уже 6-ой онлайн-курс про зарядку/йогу полезно, потому что я собираюсь делать зарядку или йогу и собираю информацию и т.п.

Мы все сначала принимаем решение, делаем это на основе эмоций. А потом находим ему рационально объяснение. Мы так устроены, и это не изменится. Поэтому нам нужны четкие критерии полезности:

– У вас есть реальный прогресс в маркетинге за год? Пришло 200 новых клиентов, снизилась цена лида?
Да – то, что вы делаете, полезно. Нет – не полезно.

– Вы делаете регулярно зарядку или йогу?
Да – накупленные курсы вам полезны. Нет – не полезны.

– Ваш бизнес работает в плюс? Прибыль растет? Затраты сокращаются?
Ваши решения правильные, ваше обучение полезное.

Ну, вы поняли логику. Нет смысла дискутировать, полезны ли онлайн-курсы или соцсети как таковые. Кому-то да, другим нет. Единственный критерий их пользы для вас – ваши твердые результаты. Если их нет, конкретно вам конкретно это не полезно.
Вы можете продолжить залипать в соцстеях и скупать курсы. Но хотя бы не врите себе, что делаете это с пользой. Тогда появится шанс изменить поведение и начать делать что-то другое.

Одна четвертая года позади.
Как поживают ваши годовые цели? Выполнены на одну четвертую?

Я свою на 61% сделала. Сейчас посчитала и ахнула – сама не ожидала!