В рамках своей подготовки к полумарафону я бегаю не только постоянные многокилометровые кроссы, но и спринтерские дистанции.

Вчера были ускорения по 100 метров. В прошлом году я готовила стометровку, когда выполняла нормы ГТО. Тогда я пробежала за 15,7 секунды (на «золото» нужно было уложиться в 16,8). Этот результат был фантастическим! Я сама своим ушам не поверила, когда объявили.

Вчера же я показала в трёх ускорениях просто что-то космическое (для меня, простого человека, не спортсмена):

первое ускорение — 15,7;

второе — 15,1;

третье — 14,84.

Ощущение, что бегу не я. Просто не верится.

Хочу достичь 14,6. Тренер предполагает, что могу быстрее. Не знаю, посмотрим.

После таких собственных результатов начинаю думать, что человек может всё! Абсолютно! Это окрыляет.

P.S.: А норматив ГТО, кстати, на 100 метров для женщин моей возрастной категории в этом году изменили: теперь для получения золотого знака отличия нужно пробежать за 17,1 секунды. Я могу выбежать из 15 секунд...

Вы можете это представить?!!?!?

#цель21 #ядобегу #ну100метровточно