Академия Современного Коучинга️
439 subscribers
70 photos
34 videos
9 files
45 links
Обучаем;
Управленческий коучинг для руководителей.
Семейный коучинг.
Коучинг раскрытие предназначения.
Когнитивно - поведенческий коучинг. Присоединяйтесь!
Download Telegram
🔊 Как женщине, жить из своей женской природы, проявлять свою женскую сущность и чувствовать себя комфортно и гармонично в этом мире?

📌 У женщин есть уникальный и особенный способ выражать свою женственность. Они способны быть сильными и независимыми, а также мягкими и нежными. Как же это соотноситься «сильная и независимая» - «мягкая и нежная»?

📌 Каждая женщина уникальна, ее женственность, ее изюм – это дар с выше. Сама суть женской ипостаси сокровенна и находиться внутри каждой женщины. Из своего опыта жизни, замечаю.

📌 Одна женщина игрива, изящна, есть легкость, простота в словах и поступках. Позитивно выражает свои мысли о людях, событиях, о себе. В общение проявляет естественность, скромность. И в тоже время, когда приходит ситуация принять то или иное решение, появляется серьезность и ответственность.

📌 Другая женщина, в своем поведении и речи нежна, снисходительна не идет на конфликт, проявляет гибкость, нивелируя «острые ситуации», но при этом умеет сохранять свои личные границы.

❤️ К сожалению, множество женщин, которых в прошлом отвергли, предали, унизили, обесценивали, оскорбляли смотрят через эти травмы и боль на себя, мир и людей.
Если говорить о статистике, то по моему субъективному опыту, 99% женщин в прошлом проходили тот или иной эмоционально - травмирующий опыт, описанный выше.

💬 Грубость, бестактность, заносчивость, сварливость, негатив, месть, изворотливость, обида – все это психологические защитные механизмы, которые со одной стороны защищают женщину, чтобы не получить больше ту боль, которая была в прошлом, но с другой стороны эти же неосознаваемые паттерны являются препятствием в раскрытии своей женской ипостаси, женского естества.

📌 Тем не менее, есть некоторые рекомендации и развитие умений, которые могут помочь женщине чувствовать себя более комфортно и гармонично в собственном теле и раскрывая свою женскую природу, достичь своего естества.

📌Прежде всего, важно развивать чувство любви к себе и принятия. Важно учиться ценить и принимать себя такой, какая вы есть, тогда вам будет легче выражать свою женскую сущность. Например, использую практику «ПЭС». Если вам эта практика будет интересна, я могу научить. Она проста в применении и очень эффективна.

📌 Также важно уделять время уходу за собой. Будь то массаж, прогулка или просто несколько минут наедине с собой, забота о своем теле и разуме поможет вам чувствовать себя более непринужденно.

📌 Еще одним важным аспектом выражения вашей женственности является принятие вашей интимной стороны жизни. Умение чувствовать себя комфортно со своими желаниями и ограничениями является ключом к ощущению силы и уверенности. Это можно сделать, прислушиваясь к своему телу и отмечая желания, а также в доверительном общении сообщать о своих потребностях супругу.

📌 Наконец, важно развивать чувство грации и уравновешенности. Этого можно добиться, изучая этикет и правильные манеры, а также практикуя самодисциплину и внимательность. Внимательное отношение к языку тела и одежде также поможет вам чувствовать себя более комфортно и легко.

Вы можете спросить меня, что же такое женская самодисциплина?

Ответ следующий.


Женская самодисциплина – это способность практиковать самоконтроль и саморегуляцию для достижения целей и поддержания здорового образа жизни.
Это включает в себя установление границ, принятие решений и принятие на себя ответственности за свои действия. Это развитие привычек, которые способствуют физическому, умственному и эмоциональному благополучию.

Примеры женской самодисциплины: выделяйте время для физических упражнений, здоровое лакто – вегетарианское питание, достаточное количество сна и управление стрессом (самое легкое – это задавание себе вопросов с фокусом на здесь и сейчас, практики дыхания, танцы, громкое пение)

📌 Развивая эти умения, и следуя рекомендациям вышеизложенным, женщина научиться выражать себя, проявлять свою женственность и чувствовать себя комфортно и гармонично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что еще способствует женщине быть в гармонии с собой, миром и своей семьей, и развивать свою женскую природу?

📌 Один из способов это — культивировать гормон окситоцин. Окситоцин часто называют «гормоном любви», потому что он выделяется, когда люди обнимаются, или участвуют в других актах физической и эмоциональной близости. Окситоцин помогает создать чувство доверия и связи, что может быть полезно для отношений и общего благополучия.

📌 В дополнение к окситоцину женщины также должны сосредоточиться на заботе о себе и любви к себе. Это включает в себя выделять время на то, что делает вас счастливыми.
Например, запланируйте время на общение с друзьями и семьей. Найдите деятельность, которая дает вам ощущение счастья. Так же участвуйте в деятельности, приносящей вам радость. Или каждый день дайте себе несколько минут, чтобы расслабиться и побыть в покое, наедине с самой собой. Забота о себе необходима для психического и физического здоровья и может помочь повысить самооценку и уверенность в себе.

📌 Один из важных аспектов для внутреннего устойчивого равновесия, обретения счастья, самореализации, умению органично проявлять себя в этом мире, это совместная работа с личным коучем.

📌 Именно взаимодействуя с личным коучем, женщина начинает слышать себя настоящую, научается соединяться со своим природным естеством, принимает себя. Начинает жить из изобилия и процветания, находит дело своей мечты и выходит на новый уровень финансового изобилия.

📌 Наконец, для женщин важно иметь связь с духовной реальностью. Это можно сделать с помощью молитвы, медитации или просто уделив время тому, чтобы поразмышлять и оценить красоту жизни в творении Бога. Связь с чем-то большим, чем вы сами, поможет принести баланс и покой и гармонию.

Давайте подведём итог.

📌 Гормон окситоцин выделяется, когда женщина обнимается, или участвуют в других актах физической и эмоциональной близости. Когда заботится о себе, имеет связь со своей духовной реальностью, участвует в деятельности, которая дает ощущение счастья и радости. Когда окружает себя людьми, где есть доверительное общение. Взаимодействует с личным коучем. Когда соприкасается с маленьким ребенком обнимая его.

Понравилась публикация, поставь лайк и поделитесь с друзьями, позаботься о них.
С уважением, Дмитрий Епифанов основатель Академии Современного Коучинга.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡 Анекдот про коучинг и психотерапию

Клиентка сообщает психотерапевту, что не видит смысла в терапии.

- Как так? Вам же кажется, что по ночам у Вас кто-то под кроватью прячется…"
- А я была у коуча, и уже решила эту задачу.
– Как решили? Это же проблема не на один сеанс, а возможно на несколько лет. У Вас же в подсознательном еще поле не паханое…
– И тем не менее, я уже все решила.
– И как?
– После встречи с коучем я отпилила ножки кровати. И все. Прятаться больше негде! 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️ Друзья, вы любите выходные

✔️ Что больше всего нравиться делать в выходные дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, приветствую!

📌 Эта публикация для тех, кто хотел бы начать «прорабатывать» свои отношения с деньгами.
Так сложилось, что два контекста нашей жизни, две темы оказались под грифом "СЕКРЕТНО"

💾 Это Деньги и Секс.

📌 Хочу заметить, как только с детства, мы начали чуть больше узнавать о двух этих предметах, наше окружение, (родители, социум, друзья) формировали наши взгляды и убеждения о деньгах и сексе. Семена в виде установок и убеждений уже посеяны.

📌 Тема денег сегодня одна из самых актуальных.
Хотим мы этого или нет, но сейчас мы пожинаем плоды нехватки денег, боимся разрешить себе «то», что будет приносить нам больше финансовых результатов.

📌 У нас стоят запреты на получение большего количества денег, но к сожалению, это не осознается.
Хотите, начать редактировать свою судьбу? Если да, то в комментариях под этой публикацией напишите:
- «Хочу начать прорабатывать отношения с деньгами»

💾Первые 15 человек, оставившие комментарий под этой публикацией, в формате видео встречи получат практику, которая направленна на коррекцию судьбы в контексте денег.

📌 Как инструмент в практике, будем использовать метафорические карты.
Пишите в комментариях
💾- «Хочу начать прорабатывать отношения с деньгами»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, коллеги, доброго времени!

💰... 💰... 💰...💰..💰

Ого! Нас оказалалось больше чем 15 человек желающих проработать отношения с деньгами.

📌 Тогда поступим следующим образом.
Дадим чуть больше времени для тех, кто не успел прочитать сообщение и оставить комментарий. «Хочу начать прорабатывать отношения с деньгами» под сообщением выше.

Завтра, 22 февраля, после 16:00 мск, подведем итог.

📌 Я опубликую определенный тест для желающих начать прорабатывать отношения с деньгами, именно он покажет внутреннюю правду.

📌 Следующим шагом, будем планировать время встречи.
Под этим сообщением, оставьте комментарий со словом
"Хочу тест на внутреннюю правду с деньгами"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Академия Современного Коучинга️ pinned « Друзья, коллеги, доброго времени! 💰... 💰... 💰...💰..💰 Ого! Нас оказалалось больше чем 15 человек желающих проработать отношения с деньгами. 📌 Тогда поступим следующим образом. Дадим чуть больше времени для тех, кто не успел прочитать сообщение и оставить…»
Друзья, коллеги, доброго времени!

«Тест на внутреннюю правду с деньгами», будет состоять из трех частей.

📌 Будьте максимально правдивы в ответах.

📌 Правдивость откроет доступ к тому, что сейчас отдаляет вас от денежного изобилия, от близости в отношении с деньгами.
📌 Правдивость даст мудрость, процветание и богатство.

📌 Не могу не поделиться еще одним секретом, как быть правдивым в ответах.
Вот секрет. Следуйте интуиции.

📌 Чем больше думаете какой ответ будет правильным, тем больше сомнений. Наступит момент, когда ум обманет и вы потеряете связь с интуицией.

Потеряете легкость и скорость двигаться навстречу к деньгам и процветанию 💰💰💰💰💰

А потом, хитрый ум скажет: "Это судьба".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛒 Обязательно прочитайте сообщение ниже. Правда как она есть.

👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вирусный код бедности встраивают с детства в ДНК мышления.

📌 Фраза «вирусный код бедности» может звучать как из научно-фантастического романа, но это подходящее описание того, каким образом бедность встроена в нашу днк.

📌 С детства нас учат думать и воспринимать мир определенным образом, учат использовать определенные слова (лингвистика), от которых бывает трудно освободиться. Научный факт, слова, звуки, тоны голоса формируют образы в нашем уме (мозге). Давайте проведем эксперимент. Произнесите в слух слово лимон. Какой образ возник? А что ощущаете на языке? Кислый вкус?

📌 Возможно вам не понравиться, что я сейчас скажу, но я скажу.
Нас обучали бедности! Да, именного так. Обучали правилам, стратегиям поведения, как быть трудолюбивым, удобным для социума бедняком.
(Сейчас я провожу исследование в этой теме. И коучинг, это тот метод, который деактивирует код бедности и активирует код богатства. Если вам интересно, об этих секретных исследованиях я расскажу позже на одной из встреч)

📌 Из порочного круга бедности, нехватки денег, кредитов очень трудно вырваться. Причина кроется в встроенном вирусном коде бедности, который передавался и передаётся из поколения в поколение.

📌 Этот вирус бедности диктует, как мы думаем о деньгах, работе и успехе, о себе — обо всех факторах, которые влияют на то, сможем ли мы в конечном итоге освободиться от чувства недостатка денег, чтобы приобрести опыт соединенности, близости с деньгами.

📌 Давайте проверим себя. Хотели бы вы увидеть, как на вашем банковском счете цифры увеличиваются день, за днем 5000, 7000, 12000, 23 000, 100 000, 300 000, 550 000, 1000 000, 3000 000, 9000 000 рублей? 💰...💰...💰...💰...💰 А вы любите цифры? (напишите в комментариях)

📌 Код вируса бедности влияет на то, как вы оцениваете себя и свою пригодность для достижения успеха, богатства, процветания. А как вам фраза: «Я достоин(а) то, чего имею?» Или «Вы достойны большего?» Поиграйте с этими предложениями, произнося их голосом.
Что заметили? Что чувствуете? Какие ощущения в теле? А что о себе подумали? Так достойны или не достойны большего?

📌 К сожалению, этот вирус бедности часто увековечивают даже те, кто уже сумел выбраться из посредственной жизни и бедности. Возможно, вы уже забыли, на что было похоже прошлое, когда денег вам не хватало на покупку квартиры, когда жили в общежитии или вам приходилось снимать жилье, не хватало денег оплатить образование себе или своим детям, и в где – то в голове звучала фраза: - «Не жили богато и нечего начинать», или какие другие фразы вы себе говорили? Судьба?

Как же этот вирус бедности передаётся?

📌 Через ваши слова, внутренние сообщения, которые транслируете и не замечаете этого. Через действия.
Давайте дам пример. Вы продолжаете искать то, что подешевле, а лучше "нахаляву" отказываясь от качественной услуги, покупки вещи, товара, образования. Есть мысли, "денег недостаточно", а - хочется большего!

📌 Даже если сейчас, вы имеете деньги, это вовсе не значит, что вирус бедности деактивирован. Он продолжает жить в мышлении, сознании, в теле, и как только будет благоприятные для него условия, вирус бедности активируется. Не верите? Посмотрите на разные периоды своей жизни.

Есть ли решение?
Конечно Да.
Встроить в свою внутреннюю навигацию код богатства, активировать программу близости с деньгами. Звучит заманчиво, не так ли? Однако прежде стоит узнать секреты и закономерности, которые будут шаг за шагом давать вам внутреннюю близость с деньгами и процветанием.

📌 Если вам откликается мое предложение "Как встроить код богатства и активировать программу близости с деньгами", то под этим сообщение в комментарии напишите;
Хочу код богатства и активировать программу близости с деньгами.

РS: сегодня будет третья часть теста «внутренняя правда с деньгами»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
/Третья часть теста / За сколько разрешаю себе приобрести «Код богатства и гарантированно активировать программу близости с деньгами на все 100 процентов»
Anonymous Poll
7%
50 рублей
19%
1900 рублей
9%
2900 рублей
7%
3900 рублей
9%
4900 рублей
5%
5900 рублей
7%
9900 рублей
5%
190 000 рублей
21%
1999 999 рублей
12%
Есть чувство сопротивления. Почему приобретать? Дайте бесплатно! Мой ДНК бедности бунтует!
🔔 Друзья, кто из вас проходил третью часть теста первый раз, она была не точной, я ее удалил. Создал тест по новому. Поэтому, пройдите третий тест еще раз. Он, вверху этого сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡 Ответ клиента своему коучу:

- Артем, проект пока не начинал. Не могу войти в состояние потока, сейчас не в ресурсе, и всё тут. Вы поймите, много незакрытых гештальтов, и я, конечно, Вселенной посылаю запросы, жду инсайта, но пока глухо.

- Скоро буду проходить марафон продуктивности, получу от тренера персональную карту желаний, потом на психологические расстановки схожу, а там, глядишь, и из зоны комфорта смогу выйти.

- Вы не подумайте, что я без дела сижу: визуализировать свои цели тоже труд, это какая концентрация нужна...

- Такие дела, Артем….. Я временно буду игнорить вас, чтобы не выгореть из-за токсичных вайбов. А так все ок!

- Я стараюсь полюбить себя и взять ответственность за свою жизнь, а Вы нарушаете мои личные границы своими продвигающими вопросами.

- Впредь готов отвечать лишь на экологично поданные вопросы от вас. До встречи Артем)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️ Доброго времени, дорогие друзья!

📌 Для кого -то из вас пришло время активировать «код богатства» и начать создавать близость с деньгами. Хотите? 💰💰💰💰💰

📌 Разумное большинство скажет: "Да, что за ерунду ты спрашиваешь. Кто же откажется создавать близость с деньгами! Каким надо быть дураком, чтобы отказать себе деактивировать «код бедности» и настроить свою ретикулярную формацию мозга (РФМ) на близость с деньгами."

📌 Чтобы не перегружать эту публикацию научной терминологией, я опущу детали, а на нашей встречи поделюсь секретами, с точки зрения науки (рационального) и с точки зрения мистики (иррационального) как работает навигация привлечения денег.

Давайте дам пример.

📌 Есть сознательная часть нас. И здесь вы осознаете, что делаете. Вот сейчас смотрите на этот текст, и читаете именно это предложение. После слова «предложение», видите знак «точку», видите? Продолжая смотреть на текст, и читать далее, можете услышать звуки вокруг вас? Слышите?
Вы смотрите на этот текст, и ощущаете свое тело... Начните замечать, как сейчас меняется восприятие вашей реальности, замечаете?

📌 Как же проявляется бессознательная часть вас?
Обратите внимание, как вы расположились в пространстве прямо сейчас, когда читаете текст в этом месте? Вы, сутулитесь, или спина прямая, сидите на краю дивана, кресла, или расположились на всей поверхности, на которой сидите и читаете текст?

📌 И теперь вопрос, вы осознавали, как сесть перед чтением? Вы специально сутулитесь, или с прямой спиной читаете этот текст? Скорее всего нет. Это бессознательные действия.

Как это связанно с деньгами? 💰💰💰💰💰

📌 Бессознательная часть нас работает на более глубоком уровне. Она обрабатывает информацию, которая может быть недоступна нашей сознательной части, например, наши интуитивные ощущения и эмоции.
Она также работает в качестве хранилища наших убеждений, стереотипов и прошлого опыта, который может влиять на наше поведение и принимаемые решения.

📌 Например, если у нас есть негативный опыт в прошлом, то бессознательная часть ума может заставить нас избегать ситуаций, которые напоминают нам этот опыт.
Вся проблема в том, что мы не осознаем, что код бедности, встроен в наше бессознательное.

И вот, что мы с вами сделаем:


👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍 👇👇👇

📌 Чтобы нам вместе, зайти на глубину бессознательного на встрече, будем использовать метафорические карты и специальные вопросы, которые дадут вам глубину осознания, связи и близость с деньгами.

📌 Этот процесс запустит деактивацию кода бедности, который находится в структурах бессознательного и управляет мыслями, чувствами, эмоциями, поведением. Это мы называем – Судьбой.

📌 Давайте я расскажу, как будет происходить процесс встречи.

Создадим группы не больше 6 человек. Такое количество участников связанно с тем, чтобы я мог с каждым из вас лично проводить глубокий процесс, целью которого запустить деактивацию кода бедности и начать создавать близость с деньгами. Время групповой сессии 120 минут (2 часа)

📌 Под этим сообщением, будет график групповых встреч. Пройдите по ссылке, выберите удобную дату и время в группе и запишите свои Имя и Фамилию.

Что буде результатом встречи 👇

👉 Вы осознаете, что именно сейчас отдаляет от вас - большие деньги на бессознательном уровне. Трансформируете внутренние конфликты, связанные деньгами. Найдете ту часть вас, (идентичность) которая обладает феноменальной способностью организовывать в вашей жизни большие деньги. Будет понятно и ясно, что делать прямо сейчас для организации денег. Создадите близкую связь с деньгами на сознательном и бессознательном уровнях.

📌 Наше взаимодействие в группах будет платным. Стоимость 2000 рублей.

👉 Часть ваших оплат будет использована на пожертвование для монаха, он в преклонном возрасте и тяжело болен. За ним ухаживают. Для ухода за этим отреченным человеком важны средства. У вас есть возможность быть сопричастным к доброму делу. Это плюс к вашему благочестию.

📌 Приобрести «процесс деактивации кода бедности и начать создавать близость с деньгами» 💰💰💰💰💰 по номеру +7 920 499 60 66 Дмитрий Александрович Епифанов (Сбербанк, Тинькофф банк) – чек об оплате отправить мне в личном сообщении.

📌 Если по каким - то "весомым" причинам вам не подходит график, но вы хотите принять учатие в данном процессе и получить свой результат, то пишите в комментариях к этому сообщению. Совместно найдем наилучшее решение.

Переходите по ссылке и записывайтесь в группы.
👇👇👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fh3dQhgL6072vkcgb_eXV5OUEoya979LyWgMsKkm31U/edit#gid=0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM