Блог| Академии Современного Коучинг
584 subscribers
147 photos
46 videos
9 files
68 links
▫️Семейный коучинг.
▫️Коучинг для руководителей.
▫️Когнитивно - поведенческий коучинг.
▫️Тренинг для тренеров.
🎯Присоединяйтесь!

По всем вопросам обращайтесь @epifanov_brand
Download Telegram
✔️ Друзья, посмотрите на эти изображения, какие чувства появляются, когда смотрите на эти карты?

- Кстати, две карты про неосознаваемые установки, которые благополучно управляют многими людьми.

- А с чем ассоциируется карта с человеком, которой идет?

Ответы пишите в комментариях к этому сообщению
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32💯1
Live stream scheduled for
✔️ Друзья, доброго времени!

В 18: 40 мск, сегодня пройдет эфир.

Я познакомлю с метафорическими картами и дам информацию, как с помощью метафорических карт можно трансформировать установки и негативные вирусы в бессознательной части человека.

Тем, кому интересно, приходите и подключайтесь. Эфир будет здесь, в телеграм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥21
Друзья, продолжаем трансформировать вирусный код бедности: "бессознательны установки и ограничивающие убеждения" в контексте своих отношений с деньгами.

Посмотрите на эти изображения, какие мысли, эмоции появляются, когда смотрите на эти две карты с установками?


- С чем ассоциируется карта с личность в костюме?

С чем ассоциируется карта с личность, которая в шляпе?


Ответы пишите в комментариях к этому сообщению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥31🙏1
🔔 ПОМОЖЕТ ЛИ КОУЧИНГ ПРЕОДОЛЕТЬ КРИЗИСЫ В ЖИЗНИ?

Однажды управляющий в бизнесе коммерческого образования, задал мне вопрос.

«Насколько коучинг, как дисциплина и коуч, как специалист могут быть эффективны в кризисные периоды жизни человека?»

👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍1
🔔 Мои ответы были следующими.

📌 Во-первых, коуч помогает клиенту разобраться в своих эмоциях и чувствах. Часто в кризисной ситуации мы испытываем много негативных эмоций: страх, тревогу, беспокойство. Коуч помогает клиенту понять, что происходит, осознать свои чувства и эмоции, а также научиться управлять ими.

📌 Во-вторых, коуч помогает клиенту определить свои цели и приоритеты. Когда мы находимся в кризисной ситуации, мы часто теряем ясность в своих целях и приоритетах. Коуч помогает клиенту определить, что для него на данный момент наиболее важно, и на какие цели необходимо сфокусироваться.

📌 В-третьих, коуч способствует клиенту разработать план действий. Когда мы находимся в сложной ситуации, мы часто чувствуем себя беспомощными и не знаем, как дальше действовать. Коуч способствует клиенту разработать конкретный план действий, который поможет ему преодолеть сложности.

Давайте дам конкретные примеры, как коучинг может помочь в кризисных периодах жизни:

🔔 Коучинг помогает человеку преодолеть различные кризисы в жизни, такие как: потеря работы, финансовые трудности, расставание с любимым человеком, затяжные конфликты в семье, проблемы в бизнесе прокрастинация, перфекционизм и другие.

📌 В моей практике был случай с клиентом, который внезапно потерял высокооплачиваемую работу и не мог справиться с чувством беспомощности и безысходности. Он чувствовал себя неудачником и не знал, как двигаться дальше. Я помог ему определить свои ценности и приоритеты, проанализировать свои слабые и сильные стороны, определить свои ключевые навыки и компетенции, а также разработать план действий на будущее.

Мы сфокусировались на том, чтобы он не только нашел новую «крутую» работу по душе, но и понял, как использовать свой опыт и навыки в новом направлении. Самое интересное, в новой компании, куда он трудоустроился оплата стала 370 000 рублей в месяц, тогда как на предыдущей работе в офисе он был на ставке 230 000 рублей.

📌 Еще один пример - клиент, (женщина) который переживал расставание со своим партнером после долгих лет совместной жизни. Она была на грани депрессии и не могла представить свою жизнь без бывшего супруга. Я помог ей принять реалии, осознать, что ее жизнь не заканчивается здесь, а начинается новый этап. Мы поработали над ее самооценкой и уверенностью в себе, чтобы она могла пройти через этот период и начать новую жизнь, которая станет более счастливой и успешной. Как результат такого взаимодействия, она стала мудрее, и через 1,5 года вышла замуж, родила сына и живет в счастливых семейных отношениях.

📌 В обоих случаях, коучинг, как метод помог моим клиентам пережить кризисный период и найти новые возможности для роста и развития. Он помог им осознать свои ценности и приоритеты, создать привлекательное, вдохновляющее будущее, а также разработать план действий, который помог им двигаться вперед. Каждый из клиентов достиг наилучшего результата и получил опыт мудрости.


📌 Таким образом, коучинг мощный инструмент для тех, кто сталкивается с трудностями в жизни. Он позволяет не только преодолеть текущую ситуацию, но и научиться использовать ее как возможность для личностного и профессионального роста. Кризисы делают нас сильнее. А коучинг, в руках мастера, становиться инновационным подходом, процессом в трудные, неопределенные времена жизни.

Напишите в комментариях. Кому из вас, кто владеет коучингом, удавалось помочь клиенту преодолеть кризис в жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍2💯21
💡 Коуч, психотерапевт и клиент сидят в кафе.

Клиент говорит:
"У меня много проблем, я чувствую себя потерянным и неуверенным, как будто – сбился с пути".

Психотерапевт: "Мы должны исследовать и проанализировать все ваши проблемы и тогда мы сможем начать работу".

Коуч: "А если представить, что ты - пират, и твои проблемы - сокровища, в которых спрятан твой путь, то на чтобы ты отважился?

Клиент сначала был озадачен, но затем начал смеяться.
Клиент, я согласен, что такой подход может быть интересным. Никогда я еще не был пиратом, хотя мечта в детстве была.

Психотерапевт, кивнув, сказал: "Ну, тогда давайте начнем с поиска той карты, которая приведет нас к сокровищам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🤣6👍1🥰1😁1
💡 Притча про первую ступеньку / Содействие осознанности

Один человек пришел к старцу и сказал:
Я хотел бы полюбить Бога — научи меня!
Учитель ответил:
Скажи мне сначала, любил ли ты кого-нибудь раньше?
Человек сказал:
Я не интересуюсь мирскими делами - любовью и всем прочим. Я хочу прийти к Богу.
Старец снова сказал:
Вспомни еще раз: любил ли ты хоть одну женщину, хоть одного ребенка -хоть кого-нибудь?
Человек ответил:
Я ведь уже сказал тебе: я человек религиозный, а не обычный мирянин. Меня интересует только путь к Богу.

- Пока это невозможно: сначала ты должен кого-нибудь полюбить,
— сказал старец.
Это будет твоя первая ступенька.
Ты спрашиваешь про вершину, а сам не ступил на первую ступеньку. Иди и хоть кого-нибудь полюби.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯7🔥6👍3
🔔 Друзья, приветствую!

Сегодня, последний день занятий по теме:
" Как сейчас создавать близость с деньгами" с 17:00 мск - 19:00 мск

Осталось буквально два места. Заходите сейчас в денежное пространство 💰

- Что будет результатом:

👉 Вы осознаете, что именно сейчас отдаляет от вас - большие деньги на бессознательном уровне. Трансформируете внутренние конфликты, связанные деньгами. Найдете ту часть вас, (идентичность) которая обладает феноменальной способностью организовывать в вашей жизни большие деньги. Будет понятно и ясно, что делать прямо сейчас для организации денег. Создадите близкую связь с деньгами на сознательном и бессознательном уровнях.

📌 Наше взаимодействие в группе платное. Стоимость 2000 рублей.

👉 Часть ваших оплат будет использована на пожертвование для монаха, он в преклонном возрасте и тяжело болен. За ним ухаживают. Для ухода за этим отреченным человеком важны средства. У вас есть возможность быть сопричастным к доброму делу. Это плюс к вашему благочестию.

📌 Приобрести «процесс деактивации кода бедности и начать создавать близость с деньгами» 💰💰💰💰💰 по номеру +7 920 499 60 66 Дмитрий Александрович Епифанов (Сбербанк, Тинькофф банк) – чек об оплате отправить мне в личном сообщении.



Переходите по ссылке и записывайтесь в группы. 👇👇👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fh3dQhgL6072vkcgb_eXV5OUEoya979LyWgMsKkm31U/edit#gid=0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1🕊1💯1
🔔 Друзья, доброго времени!

В этой статье я хочу рассказать вам о концепции "зеркало отношений".

📌 В работе с клиентами я часто замечаю схожесть проблем в отношениях. Одна из самых распространенных проблем — это конфликты и недопонимание между людьми. Иногда это происходит из-за того, что мы не понимаем друг друга, а иногда - из-за того, что мы не понимаем самих себя.

📌 Именно здесь концепция "зеркало отношений" может помочь. Эта концепция говорит о том, что наши отношения со всеми людьми отражают наш внутренний мир. Если мы чувствуем себя неуверенно, мы можем проявлять это в отношениях с другими людьми. Если у нас есть нерешенные проблемы или эмоциональные раны, они могут проявляться в наших отношениях.

📌 Как коуч, я помогаю своим клиентам понять, как работает концепция "зеркало отношений" и как ее использовать на практике. Один из примеров, который я часто использую, — это ситуация, когда клиент выносит в сессию запрос на то, что его партнер не слушает его. (это не подконтрольно клиенту)

- Я предлагаю клиенту задать себе вопрос: "А слушаю ли я своего партнера, когда он говорит со мной?"

📌 Если мы не слушаем других людей, это может быть связано с тем, что мы не умеем слушать самих себя. Мы можем быть слишком заняты своими мыслями и чувствами, чтобы полностью присутствовать в разговоре с партнером.

📌 В этом случае, я могу предложить клиенту начать практику над тем, чтобы быть, более осознанным в разговоре с партнером. Это может включать в себя улучшение навыков слушания, осознание своих мыслей и чувств, а также укрепление уверенности в себе.

📌 Еще один пример использования концепции "зеркало отношений" — это ситуация, когда клиент не мог простить своего друга за один неэкологичный поступок. Эта ситуация требовала решения, потому что мой клиент, и его друг, были бизнес-партнерами. Клиенту было важно сохранить партнерство. Я познакомил клиента с концепцией «зеркало отношений» и получил его отклик, желание провести исследование причины происходящего. Оказалось, клиент не может простить сам себя за «ошибки», совершенные в прошлом.

📌 Давайте дам еще один пример. Если мы замечаем, что наши отношения с другими людьми постоянно неудачны, мы можем начать задавать себе вопросы о том, что мы можем изменить в себе, чтобы улучшить эти отношения.

📌 Мы можем начать работать над укреплением своей уверенности в себе, улучшением навыков коммуникации, принятием и прощением своих прошлых ошибок.

📌 Концепция "зеркало отношений" ( на одной из встреч, я расскажу о секретах этого подхода в работе с клиентами) может быть очень мощным инструментом для того, чтобы понимать себя и свои отношения с другими людьми. Когда вы начинаете осознавать, что ваши отношения со всеми людьми отражают ваш внутренний мир, вы сможете начать трансформировать, исцелять себя, чтобы изменить свое поведение и улучшить свои отношения с супругом, детьми, друзьями, родителями, бизнес партнерами и другими людьми.

👍 Напишите в комментариях к этой статье, какие у вас появляются инсайты, озарения, идеи, как можно применить концепцию «зеркало отношений»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6👍5🔥4💯2
👍 Дорогие Женщины, девушки, примите мои самые теплые поздравления
с Международным женским днем -

8️⃣ 🙂😀😍😘😀 ❗️

Дорогие наши, вы играете невероятно важную роль в нашей жизни и нашем обществе. Вы являетесь нашими матерями, женами, дочерьми, сестрами, коллегами и друзьями. Именно благодаря вам наш мир становится более красивым и добрым.

👍 8 Марта — это день, когда мы, мужчины можем эксклюзивно показать любовь, уважение и признательность к женщинам, которые оказывают такое огромное влияние на нашу жизнь.

Пусть этот день принесет вам множество приятных эмоций, радость и улыбки. Желаю вам здоровья, счастья, успехов во всех начинаниях, а также любви и взаимопонимания в личной жизни.

Пусть каждый ваш день будет наполнен красотой, улыбками и позитивными эмоциями!

📌 Оставайтесь всегда соединенными со своей внутренней силой женственности и естественности!

С уважением, Дмитрий Епифанов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏8👍2🔥2💯1
Друзья, приветствую всех.

📌 Были времена, когда я искал названия тем для коучинговых программ. Мне знакомо чувство, когда хочешь придумать что то интересное, необычное, цепляющее и полезное. И это было не так-то просто.

📌 В этой публикации поделюсь идеей 37 "тем" коучинга для мужчин в контексте поиска призвания, предназначения, смысла, цели и развития.

📌 Эти названия 37 "тем" могут быть полезны, если вы задумываетесь о названии своего блога, своей коучиновой программы для клиентов.

📌 В этом чате есть профессиональные коучи. Сейчас обращаюсь к вам. Если вы в поиске названия темы в коучинге, в поиске как назвать свой блог, группу в ВК, телеграм, то напишите в комментариях, кому вы хотите помогать, как коуч или уже взаимодействуете с клиентами. А я поделюсь названиями по ваше тематике.

А если вы пока еще не коуч, зато где - то в глубине себя вы хотели бы освоить коучинг как инновационный метод, который помогает людям не выживать в эти трудные времена, а начать жить полноценно, со смыслом, то вы уже нужном месте.

🔝 Давайте дам примеры 37 тем.

1. "Поиск призвания: коучинг для мужчин"
2. "Путь к своему предназначению: Практика от коуча"
3. "Открой свое истинное призвание: Коучинг для мужчин"
4. "Как найти смысл жизни: Практики от профессионального коуча"
5. "Жизненный путь и призвание: сопровождение коуча для мужчин"
6. "Как раскрыть свой потенциал: Делай раз, делай два, делай три, коучинг для мужчин"
7. "Найди свою миссию: индивидуальный коучинг для мужчин"
8. "Шаги к открытию своего призвания: коучинг для мужчин"
9. "Развитие личности: поиск своего призвания"
10. "Коучинг для мужчин: как найти свое предназначение"
11. "Как найти свой путь: коучинг для мужчин"
12. "Развитие личности: поиск призвания и смысла жизни"
13. "Открой свой внутренний мир: коучинг для мужчин"
14. "Мужская сила и призвание: сопровождение коуча"
15. "Развитие личности: поиск своего призвания и миссии"
16. "Как раскрыть свою сущность: индивидуальный коучинг для мужчин"
17. "Саморазвитие: открой свое предназначение – коучинг для мужчин"
18. "Как найти свой путь в жизни: Практики от профессионального коуча"
19. "Открой свое истинное «Я»: коучинг для мужчин"
20. "Поиск призвания: как раскрыть свой потенциал сегодня"
21. "Как найти свою стезю: индивидуальный коучинг для мужчин"
22. "Открой свою личность: Записки от коуча"
23. "Коучинг для мужчин: открытие своего предназначения"
24. "Развитие личности: как найти свое место в жизни"
25. "Открой свои возможности: коучинг для поиска призвания"
26. "Как раскрыть свой творческий потенциал: коуча"
27. "Как найти свою главную цель: индивидуальный коучинг для мужчинн
28. "Поиск своего смысла: коучинг для мужчин"
29. "Открой свою миссию: секреты от профессионального коуча"
30. "Развитие личности и призвание: индивидуальный коучинг"
31. "Как найти свой путь в жизни: секреты от коуча"
32. "Открой свои таланты: коучинг для поиска своего призвания"
33. "Поиск своей стези: индивидуальный коучинг для мужчин"
34. "Найди свое истинное "Я": коучинг для мужчин"
35. "Развитие личности: поиск призвания и смысла жизни"
36. "Открой свою сущность: индивидуальный коучинг для мужчин"
37. "Как найти свою миссию: Методы от профессионального коуча"

Можете подойти творчески и поиграть с названиями, комбинирую слова из 37 тем.

👍 Напишите в комментариях, какое название темы, вам откликнулось больше всего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3🙏2💯1
💡 Почему нет любви?

Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми.

Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за советом к одному мудрецу.

Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил:

- Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?

Юноша был очень удивлён.

- Причём же здесь моя мать? Ну, не знаю… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.

Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:

- Что ж, я открою тебе один главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни. Твоя мама.

И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия.

Это твой первый образ женщины. Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин.

И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и добрым словом.
Ты не будешь предубеждён против женщин.

Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к родителям – мерило нашего счастья.

Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу. Но старец дал ему еще один совет:

- И второе: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥6👍4🙏2💯2
🔔 Доброго времени, дорогие друзья!

🔝 Сегодня хочу поделиться своим опытом по теме, как избавиться от синдрома самозванца.

Синдром самозванца — это состояние, когда человек не может признать свои достижения, навыки и качества, считая, что они случайны или не заслуженны. Это часто происходит из-за низкой самооценки, страха провала или неуверенности в себе.

Как коуч, я периодически встречаю клиентов, которые страдают от синдрома самозванца. И здесь стоит добавить, что ко мне обращаются коллеги (коучи) с подобной проблематикой, как избавиться от синдрома самозванца.

📌 Это расстройство характеризуется постоянным ощущением, что "Я" недостаточно хорош в своей работе, не заслуживаю успеха и вскоре буду обнаружен как "обманщик".
Как звучит внутренний голос "Самозванца"
- У тебя еще мало опыта, можешь облажаться.
- За, что ты берешь деньги с клиентов, если не сможешь дать им результат.
- Поставь цену 1000 рублей за встречу, больше не заплатят.
- Клиент сам достиг результата, ты тут ни при чем.
- А если ты не справишься с поставленной задачей, то что подумают о тебе коллеги (и так далее)

📌 "Внутренний самозванец" может сильно ограничить возможности и препятствовать личному и профессиональному росту.
📢 Каковы последствия?
Это низкая заработная плата, отказ от предложений из-за страхов и неуверенности. Само - обесценивание своих достижений. Постоянная самокритика из-за неудач и стагнации, страх начать что-то новое.

😎 Как можно избаввитья от "синдрома самозванца"?

Продолжение
смотрите ниже.

👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍42💯1