У каждого жизненного пути есть коровьи лепешки, на которые придется наступить.
Если вы любите свое дело, то вас мало волнует количество коров или их лепешек по дороге.
Не идти своей дорогой из-за страха на что-то наступить, показывает, что вы встали на путь ради того, куда он может привести, а не ради любви и интереса — Михаил Саидов
Если вы любите свое дело, то вас мало волнует количество коров или их лепешек по дороге.
Не идти своей дорогой из-за страха на что-то наступить, показывает, что вы встали на путь ради того, куда он может привести, а не ради любви и интереса — Михаил Саидов
ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ
С течением времени люди всегда стремились найти смысл жизни и свою цель, и сегодня это остается актуальным.
Жизненная цель — это то, что придает смысл нашему существованию, и каждый находит ее по-своему и в разное время. В Японии это понятие известно как «Икигай», что означает «смысл жизни» или «то, ради чего стоит жить». «Икигай», или предназначение, можно обнаружить в различных аспектах жизни.
Перед началом поиска своей жизненной цели важно понять, зачем она вам нужна. Это понимание должно быть ясным и конкретным, так как четко сформулированное понимание ускоряет процесс осознания.
Также нужно понимать, что с каждым возрастным периодом жизненная цель может меняться или трансформироваться. И это естественный процесс, который тоже стоит принять. Однако, сегодня я хочу поделиться с вами вопросами, которые могут приблизить вас к пониманию своей жизненной цели. Взято это из философии «Икигай», надеюсь вам это поможет, также как и мне🙏
Составьте 4 списка по 10 пунктов каждый:
Список-1. Чем вам нравится заниматься больше всего (10 пунктов)
Список-2. Что у вас получается лучше всего (10 пунктов)
Список-3. Что делает вас счастливым человеком (10 пунктов)
Список-4. За что вы готовы платить большие деньги (10 пунктов)
Проранжируйте все получившиеся пункты в каждом списке по степени важности. Можно оценить их от 0 до 10 баллов. Выберите в каждом списке 3 самых важных пункта, которые набрали 8, 9 и 10 баллов.
Свяжите с конкретной деятельностью, которой вы занимаетесь. Поищите другие варианты деятельности, которые бы подходили под все пункты (желательно тоже не менее 10, можно смежные). Оцените каждый из видов деятельности по шкале от 0 до 10 баллов. Три, из тех, что набрали 8, 9 и 10 баллов, могут стать вашим предназначением.
Получилось выделить важные пункты❓
#практика
С течением времени люди всегда стремились найти смысл жизни и свою цель, и сегодня это остается актуальным.
Жизненная цель — это то, что придает смысл нашему существованию, и каждый находит ее по-своему и в разное время. В Японии это понятие известно как «Икигай», что означает «смысл жизни» или «то, ради чего стоит жить». «Икигай», или предназначение, можно обнаружить в различных аспектах жизни.
Перед началом поиска своей жизненной цели важно понять, зачем она вам нужна. Это понимание должно быть ясным и конкретным, так как четко сформулированное понимание ускоряет процесс осознания.
Также нужно понимать, что с каждым возрастным периодом жизненная цель может меняться или трансформироваться. И это естественный процесс, который тоже стоит принять. Однако, сегодня я хочу поделиться с вами вопросами, которые могут приблизить вас к пониманию своей жизненной цели. Взято это из философии «Икигай», надеюсь вам это поможет, также как и мне🙏
Составьте 4 списка по 10 пунктов каждый:
Список-1. Чем вам нравится заниматься больше всего (10 пунктов)
Список-2. Что у вас получается лучше всего (10 пунктов)
Список-3. Что делает вас счастливым человеком (10 пунктов)
Список-4. За что вы готовы платить большие деньги (10 пунктов)
Проранжируйте все получившиеся пункты в каждом списке по степени важности. Можно оценить их от 0 до 10 баллов. Выберите в каждом списке 3 самых важных пункта, которые набрали 8, 9 и 10 баллов.
Свяжите с конкретной деятельностью, которой вы занимаетесь. Поищите другие варианты деятельности, которые бы подходили под все пункты (желательно тоже не менее 10, можно смежные). Оцените каждый из видов деятельности по шкале от 0 до 10 баллов. Три, из тех, что набрали 8, 9 и 10 баллов, могут стать вашим предназначением.
Получилось выделить важные пункты❓
#практика
С НОВЫМ ГОДОМ! 🎄
Пусть этот год принесет вам радость, удачу, здоровье и много ярких моментов. Пусть ваши мечты сбудутся, а новогодние праздники пройдут в атмосфере тепла и любви. Счастья и благополучия вам и вашим близким!
Всем тепла❤️
Пусть этот год принесет вам радость, удачу, здоровье и много ярких моментов. Пусть ваши мечты сбудутся, а новогодние праздники пройдут в атмосфере тепла и любви. Счастья и благополучия вам и вашим близким!
Всем тепла❤️
ИЗ ЛИЧНОГО
Итоги года
2023 – это год приобретения новых впечатлений и смыслов. А также это год перемен – ухода с работы и начало самостоятельного профессионального пути, активных путешествий, открытия новой главы в жизни.
Благодарна ли я за все, что происходило в 2023?
Безусловно. Я благодарю за каждый день и момент, который я прожила, за те решения, которые приняла. Очень рада, что несмотря на мой временный отъезд, мои друзья и близкие остаются со мной на связи и наши отношения становятся крепче.❤️
Были ли в этом году сложные периоды?
Без сомнения были. Интенсивный период передачи задач по работе, завершение работы с центром. Поиск нового формата жизни, этап безделия и принятия новой реальности. Удивительно, но для меня это было сложно, так как все было новым. Активные переезды, поиск жилья, адаптация к различным климатам, пище, людям, языкам и многому другому. Это был год первых ошибок и попыток в рекламе и разочарованием от нереализованных планов по личным проектам. И я благодарна за эти трудности и горжусь, что справилась с ними.
И несмотря на все, это год был потрясающим, я встала на путь к своей заветной цели, я приобрела навыки, которые помогают мне быстро адаптироваться в любой точки мира, научилась принимать глобальные решения в своей жизни, создала свой первый телеграмм канал, провела 30 консультаций вне организации, посетила 10 стран с любимым, завершила обучения и начала новое и осознала свой вектор развития.
Благодаря 2023 году, я уверенно встречаю 2024 год и желаю, чтобы он был полон проявлений и масштабных событий.💫
А вы уже подвели итоги❓
#личное
Итоги года
2023 – это год приобретения новых впечатлений и смыслов. А также это год перемен – ухода с работы и начало самостоятельного профессионального пути, активных путешествий, открытия новой главы в жизни.
Благодарна ли я за все, что происходило в 2023?
Безусловно. Я благодарю за каждый день и момент, который я прожила, за те решения, которые приняла. Очень рада, что несмотря на мой временный отъезд, мои друзья и близкие остаются со мной на связи и наши отношения становятся крепче.❤️
Были ли в этом году сложные периоды?
Без сомнения были. Интенсивный период передачи задач по работе, завершение работы с центром. Поиск нового формата жизни, этап безделия и принятия новой реальности. Удивительно, но для меня это было сложно, так как все было новым. Активные переезды, поиск жилья, адаптация к различным климатам, пище, людям, языкам и многому другому. Это был год первых ошибок и попыток в рекламе и разочарованием от нереализованных планов по личным проектам. И я благодарна за эти трудности и горжусь, что справилась с ними.
И несмотря на все, это год был потрясающим, я встала на путь к своей заветной цели, я приобрела навыки, которые помогают мне быстро адаптироваться в любой точки мира, научилась принимать глобальные решения в своей жизни, создала свой первый телеграмм канал, провела 30 консультаций вне организации, посетила 10 стран с любимым, завершила обучения и начала новое и осознала свой вектор развития.
Благодаря 2023 году, я уверенно встречаю 2024 год и желаю, чтобы он был полон проявлений и масштабных событий.💫
А вы уже подвели итоги❓
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРАКТИКА МЕТАФОРИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
В период новогодних каникул, когда отсутствует обыденная суета и рутина, у вас есть возможность уделить внимание себе и своему состоянию.
С каким настроением вы входите в новый год?
Я предлагаю небольшую технику для самодиагностики, которая поможет выявить ваши потребности, области для роста и ваши личные ресурсы.
Делай все интуитивно без лишнего анализа❤️
🔸приготовь мелки или карандаши
🔹нарисуйте свой автопортрет: метафорически узор, пейзаж, абстракция, предметы, герои, но не конкретный портрет
🔸Пусть рука тянется к цветам и материалам, а внутри вы спрашиваете: «Кто я? Какая я?»
Получилось? А теперь посмотри на свой рисунок на уровне вытянутой руки и ответьте на следующие вопросы:
– Кто это? Что это?
– Какие чувства, эмоции, ощущения возникают в теле, когда я смотрю на этот рисунок?
– Что мне нравится в этом рисунке?
– Что этот рисунок символизирует в моей жизни?
Делитесь в комментариях своими рисунками и впечатлениями от практики ☺️
#практика
В период новогодних каникул, когда отсутствует обыденная суета и рутина, у вас есть возможность уделить внимание себе и своему состоянию.
С каким настроением вы входите в новый год?
Я предлагаю небольшую технику для самодиагностики, которая поможет выявить ваши потребности, области для роста и ваши личные ресурсы.
Делай все интуитивно без лишнего анализа❤️
🔸приготовь мелки или карандаши
🔹нарисуйте свой автопортрет: метафорически узор, пейзаж, абстракция, предметы, герои, но не конкретный портрет
🔸Пусть рука тянется к цветам и материалам, а внутри вы спрашиваете: «Кто я? Какая я?»
Получилось? А теперь посмотри на свой рисунок на уровне вытянутой руки и ответьте на следующие вопросы:
– Кто это? Что это?
– Какие чувства, эмоции, ощущения возникают в теле, когда я смотрю на этот рисунок?
– Что мне нравится в этом рисунке?
– Что этот рисунок символизирует в моей жизни?
Делитесь в комментариях своими рисунками и впечатлениями от практики ☺️
#практика
ИЛЛЮЗИИ НОВОГО СТАРТА: почему ты остаешься прежней?
Ты можешь думать, что у тебя нет времени на спорт, на полезное питание, на новые привычки. Ты можешь верить, что у тебя нет времени на своих близких, на свои цели и мечты. Ты искренне будешь убеждать себя, что с понедельника начнешь новую жизнь, что работа мешает тебе учиться и заниматься своим проектом. Ты будешь думать, что уехав в другой город или страну, жизнь изменится, и ты сразу станешь тем, кем не смогла стать в предыдущие годы. И ты резко начнешь жить другой жизнью.
Но вероятность, что ты изменишься с переездом, мала.
Вместо старой работы будет другая, ты также будешь откладывать спорт, объясняя, тем что времени нет, полезные привычки так и останутся в записной книжке. И все останется как прежде, ты останешься такой же, с теми же мыслями и убеждениями, с теми же сомнениями и страхами. Измениться лишь город или страна.
Ты могла ожидать, что переезд кардинально изменит тебя, но в реальности только обстоятельства изменились, а внутренне ты осталась той же. Обновление внешнего мира не повлекло за собой внутреннего преобразования.
Может не стоит ждать переезда или нужного момента?
Может стоит начать менять свою жизнь, себя прямо сейчас. Вместо отговорок и переноса на потом, начни делать шаги уже сегодня. Поставь цели, составь план действий и начни работать с мышлением, узнавать себя. Не жди идеального момента – и ты увидишь, как маленькие шаги приведут к большим изменениям.
А ты ждешь изменений или сама создаешь их в своей жизни?
#мысли
Ты можешь думать, что у тебя нет времени на спорт, на полезное питание, на новые привычки. Ты можешь верить, что у тебя нет времени на своих близких, на свои цели и мечты. Ты искренне будешь убеждать себя, что с понедельника начнешь новую жизнь, что работа мешает тебе учиться и заниматься своим проектом. Ты будешь думать, что уехав в другой город или страну, жизнь изменится, и ты сразу станешь тем, кем не смогла стать в предыдущие годы. И ты резко начнешь жить другой жизнью.
Но вероятность, что ты изменишься с переездом, мала.
Вместо старой работы будет другая, ты также будешь откладывать спорт, объясняя, тем что времени нет, полезные привычки так и останутся в записной книжке. И все останется как прежде, ты останешься такой же, с теми же мыслями и убеждениями, с теми же сомнениями и страхами. Измениться лишь город или страна.
Ты могла ожидать, что переезд кардинально изменит тебя, но в реальности только обстоятельства изменились, а внутренне ты осталась той же. Обновление внешнего мира не повлекло за собой внутреннего преобразования.
Может не стоит ждать переезда или нужного момента?
Может стоит начать менять свою жизнь, себя прямо сейчас. Вместо отговорок и переноса на потом, начни делать шаги уже сегодня. Поставь цели, составь план действий и начни работать с мышлением, узнавать себя. Не жди идеального момента – и ты увидишь, как маленькие шаги приведут к большим изменениям.
А ты ждешь изменений или сама создаешь их в своей жизни?
#мысли
ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ
Недавно от вас был запрос, а как понять свои цели, ориентиры и ценности. Про то, как можно понять свои жизненные цели, рассказывала в этом посте. А сегодня предлагаю поисследовать свои ценности на которые вы опираетесь в жизни, через проективный рисуночный тест.
Проективный рисунок - это методика психологического тестирования, которая используется для изучения и анализа личности человека. Основная идея проективного рисунка заключается в том, что через рисунок можно выразить свои эмоции, мысли, стремления и подсознательные аспекты своей личности.
Инструкция: Эта фигурка представляет человека без внешних деталей, лишенного черт лица, волос, одежды и пола. Ваша задача - придать этой "заготовке" все необходимое для жизни, включая черты лица, волосы, одежду и пол, а также задать фон.
#практика
Недавно от вас был запрос, а как понять свои цели, ориентиры и ценности. Про то, как можно понять свои жизненные цели, рассказывала в этом посте. А сегодня предлагаю поисследовать свои ценности на которые вы опираетесь в жизни, через проективный рисуночный тест.
Проективный рисунок - это методика психологического тестирования, которая используется для изучения и анализа личности человека. Основная идея проективного рисунка заключается в том, что через рисунок можно выразить свои эмоции, мысли, стремления и подсознательные аспекты своей личности.
Инструкция: Эта фигурка представляет человека без внешних деталей, лишенного черт лица, волос, одежды и пола. Ваша задача - придать этой "заготовке" все необходимое для жизни, включая черты лица, волосы, одежду и пол, а также задать фон.
#практика
Анализ рисунка
🔸Сильное нажимание на карандаш или ручку, тщательное обведение деталей указывает на склонность к следованию традициям и строгим правилам, возможно из-за боязни оказаться в неловком положении выставить себя в дурном свете. Поэтому вы часто ведете себя не так, как бы хотели, предпочитая официальность и регламентированность, в ущерб естественности и простоте.
🔹Если на вашем изображении преобладают тонкие, свободные линии, это может свидетельствовать о вашей общительности и жизнерадостности. В то время как излишнее количество запутанных и перекрывающихся линий может отражать непостоянство и непредсказуемость.
🔸Если вы сконцентрировались на изображении внешности, тщательно прорисовывая детали лица, тела и волос, это может отражать вашу стремление быть привлекательным для окружающих, и особенно противоположного пола. Чёткость и решительность линий в рисунке могут указывать на вашу активность в отношениях. Для вас жизнь немыслима без любви, а любовь, в свою очередь, неразрывно связана с сексуальными отношениями.
🔹Если вы уделили особое внимание одежде на рисунке, это может означать, что вы испытываете страх быть собой и предпочитаете скрывать свою подлинность. Вас влечет к тому, чтобы играть роли и создавать различные образы, чтобы не раскрывать свою истинную сущность. Это может быть защитной реакцией на вашу чувствительность и желание избежать эмоциональной боли, или же проявлением неуверенности, застенчивости. Вы охраняете свой внутренний мир от окружающих, считая его своим самым ценным сокровищем.
🔸Если на вашем изображении рядом с фигурой человека присутствует другой человек, собака или любое другое существо, это говорит о вашей потребности в общении. Вы высоко цените межличностные отношения, любовь, дружбу и взаимопонимание, считая это самыми важными аспектами в жизни.
🔹Если вы рядом с фигурой нарисовали дом, это может отражать вашу ориентацию на достижение высокого социального статуса и значимости в обществе. Социальный статус для вас играет значительную роль.
🔸Наличие предметов быта на вашем рисунке вблизи фигуры указывает на то, что вы придаёте большое значение материальным аспектам жизни. Ваши жизненные приоритеты связаны с физическим комфортом и благополучием.
Оставляйте в комментариях ваши запросы, если вам необходима помощь в анализе ваших рисунков. Я всегда готова помочь вам разобраться❤️
🔹Если на вашем изображении преобладают тонкие, свободные линии, это может свидетельствовать о вашей общительности и жизнерадостности. В то время как излишнее количество запутанных и перекрывающихся линий может отражать непостоянство и непредсказуемость.
🔸Если вы сконцентрировались на изображении внешности, тщательно прорисовывая детали лица, тела и волос, это может отражать вашу стремление быть привлекательным для окружающих, и особенно противоположного пола. Чёткость и решительность линий в рисунке могут указывать на вашу активность в отношениях. Для вас жизнь немыслима без любви, а любовь, в свою очередь, неразрывно связана с сексуальными отношениями.
🔹Если вы уделили особое внимание одежде на рисунке, это может означать, что вы испытываете страх быть собой и предпочитаете скрывать свою подлинность. Вас влечет к тому, чтобы играть роли и создавать различные образы, чтобы не раскрывать свою истинную сущность. Это может быть защитной реакцией на вашу чувствительность и желание избежать эмоциональной боли, или же проявлением неуверенности, застенчивости. Вы охраняете свой внутренний мир от окружающих, считая его своим самым ценным сокровищем.
🔸Если на вашем изображении рядом с фигурой человека присутствует другой человек, собака или любое другое существо, это говорит о вашей потребности в общении. Вы высоко цените межличностные отношения, любовь, дружбу и взаимопонимание, считая это самыми важными аспектами в жизни.
🔹Если вы рядом с фигурой нарисовали дом, это может отражать вашу ориентацию на достижение высокого социального статуса и значимости в обществе. Социальный статус для вас играет значительную роль.
🔸Наличие предметов быта на вашем рисунке вблизи фигуры указывает на то, что вы придаёте большое значение материальным аспектам жизни. Ваши жизненные приоритеты связаны с физическим комфортом и благополучием.
Оставляйте в комментариях ваши запросы, если вам необходима помощь в анализе ваших рисунков. Я всегда готова помочь вам разобраться❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На открытые вопросы предлагаю отвечать в комментариях.
1.Что вам нравится в канале?
1.Что вам нравится в канале?
2. Какой формат контента вы предпочитаете?
Anonymous Poll
33%
Статьи
60%
Текстовые посты
40%
Аудиоподкасты
27%
Видео
53%
Видео кружочки
53%
Картинки
20%
Прямые эфиры
13%
Вопрос-ответ
3. Какую частоту публикаций вы считаете наиболее удобной ?
Anonymous Poll
8%
Ежедневно
92%
Несколько раз в неделю
4. Какие темы вас больше всего интересуют вас?
Для тех, кто любит анонимную обратную связи предлагаю перейти по ссылке и заполнить анкету.
#обратная_связь
#обратная_связь
Google Docs
Обратная связь
Привет!
Это анонимная анкета, поэтому прошу тебя отвечать максимально честно и искренне :) Твое участие поможет мне улучшить канал, сделать его более полезным, увлекательным и соответствующим твоим интересам.
Заранее благодарю за твои ответы!
Это анонимная анкета, поэтому прошу тебя отвечать максимально честно и искренне :) Твое участие поможет мне улучшить канал, сделать его более полезным, увлекательным и соответствующим твоим интересам.
Заранее благодарю за твои ответы!