📚 از #واژینیسموس بیشتر بدانیم.

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

🔸 #عضلات_واژن، از دسته عضلات غیر ارادی بدن ما هستند. مثل عضله قلب.
🔸 ما با اراده خودمان نمی توانیم آنها را شل و سفت کنیم. مثل قلبمان که نمی توانیم بهش بگوییم بزن یا نزن. او دارد کار خودش را می کند.
🔸 #عضلات_غیر_ارادی، تحت مدیریت سیستم خودکار ( #اتونوم ) اعصاب ما هستند.
🔸 همان سیستمی که از دو بخش #سمپاتیک و #پاراسمپاتیک تشکیل شده است.
@PazishkiBaliny ♡🕎♡

⁉️ اما چه می شود که سیستم اعصاب خودکار ما به #عضلات_واژن دستور می دهد در را ببندند و هیچ چیز را داخل راه ندهند؟
🌀 خب اولین فرضیه می تواند این باشد که خود اعصاب درست کار نکنند.
👈🏼 مثلا در بیماری ای مثل #ام_اس، ممکن است آسیب به اعصاب وارد شود. اما این، دلیل خیلی خیلی نادری می تواند باشد.

🔮 #شایع_ترین_علت، علت های مربوط به #ذهن ما هستند.
💎 مثلا دختری که سالهای سال، نسبت به رابطه زناشویی، در لایه های ناخودآگاه ذهنش احساس گناه داشته ؛
💎 یا تجربه دردناکی در کودکی داشته ؛
💎 یا در جریان تجربه های دردناک دیگران قرار گرفته ؛
💎 یا به هر علتی تصوری دلپذیر از این رابطه در ذهنش شکل نگرفته، #مستعد واژینیسموس است.

📌 نکته جالب این است که خیلی از خانم های گرفتار این مساله، اصلا نمی پذیرند که نسبت به روابط زناشویی ترس دارند. راست هم می گویند. چون این ترس، در ناخودآگاه آنهاست.

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

#نکته_سلامتی

#نشانه_های #کمبود_روی_در_بدن

#پوست
کندی بهبود جراحت‌ها می‌تواند به کمبود "روی" مربوط باشد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که "روی"، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافت‌های آسیب‌دیده بازی کند.

#اشتها
از آنجایی که پایین بودن سطح این ماده معدنی می‌تواند به حالت تهوع منجر شود و تا حدودی بر حس‌هایی همچون بویایی و چشایی نیز تأثیرگذار است، از دست دادن اشتها از دیگر نشانه‌های کمبود "روی" است که باید مورد توجه قرار گیرد.

#بینایی
بدن برای انتقال ویتامین A از کبد به شبکیه چشم به ماده معدنی "روی" نیاز دارد. این ماده به تولید ملانین و رنگ‌دانه حفاظت‌کننده از چشم‌ها کمک می‌کند. مشکلاتی همچون قدرت دید ضعیف و آب مروارید می‌تواند به کمبود "روی" مرتبط باشد.

#رشد
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در بررسی‌های خود بر نقش "روی" در رشد سلولی تاکید کردند. در نتیجه سطح ناکافی از این ماده معدنی به تأخیر در فرایند رشد منجر می‌شود.

#ذهن
کمبود شدید و خفیف ماده معدنی "روی" با مشکلات خلق و خو مرتبط است. احساس خستگی و زودرنجی از جمله علائمی هستند که می‌توانند از کمبود "روی" ناشی شوند.
🆔@Pazishkibaliny